ご視聴ありがとうございます。
リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】(つけ汁は6人前くらいあるかもｗ)
●ツナ缶：4缶
●お好みの冷凍うどん
●豆腐
●きゅうりお好み量
●めんつゆ：100ml
●水：250ml
●マヨネーズ：大さじ6
●すりごま：小さじ2
●炒りごま：小さじ1
●塩(きゅうりの塩もみ用)
●ブラックペッパー
●お好みでみょうが、ねぎ、きざみのり
『作り方は冷凍うどんをチンして材料を混ぜるだけ!!』
そうめんや蕎麦もオススメ♪
残ったつけ汁をご飯にぶっかけて上からきざみのりをかけて食べたら最強に旨いですｗ
麺なし(僕たちは我慢するの)の豆腐だけで食べれば低糖質にもなるので糖質制限をされている皆さんも美味しく頂けると思います。
火を使わずとっても楽ちんに出来る料理なので是非作ってみて下さい。
あと想像以上に食がすすむので一人前とかじゃ全然足らないですｗ
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
#こっタソの自由気ままに #やみつきつけうどん #ツナマヨつけうどん #冷凍うどんレシピ #ツナ缶レシピ #つけ麺レシピ #つけ汁レシピ #夏のレシピ #夏のレシピ #キュウリレシピ #きゅうり大量消費 #低糖質おつまみ #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエット #lowcarbrecipe #dietfood #やみつきレシピ #酒のつまみ #簡単つまみ #こっタソレシピ #男飯レシピ #mukbang #먹방 #男子ごはん #HomeCooking #StayHome #こっタソ創作料理
こっタソ創作料理 在 【チンして混ぜるだけ】これだけはこの夏絶対試して欲しい ... 的推薦與評價
火を使わずとっても楽ちんに出来る 料理 なので是非作ってみて下さい。 ... こっタソ の自由気ままに #やみつきつけうどん #ツナマヨつけうどん #冷凍 ... ... <看更多>