コンビニに売られている食事やお菓子、その中でダイエット中の方には特に気をつけてほしい食品を５つ選び、解説しました。
コンビニでおやつや朝ごはん、夜ごはんなどを買う際の参考にしてみてください。
0:00 オープニング
0:54 第５位 カップ焼きそば
2:56 第４位 エナジードリンク
5:02 第３位 ポテトチップス
6:51 第２位 菓子パン
8:26 第１位 紙パックの飲み物
圓尾和紀（まるおかずき）
"食を通して、もっと元気で豊かな人生を生きる人を増やす"
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメントに所属しています。
Youtubeでは食が持つ栄養とプラスαのストーリーを中心に発信しています。
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