みなさんこんばんわ!!!(ネタ切れ)
減量50日目はお尻メインの下半身パーソナルトレーニングでした🍑
お尻トレってつらいっちゃつらいけど、私的に1番達成感あるし、やりきった感めちゃ出るから好きなの〜🍑それに成果が1番出てるって感じれる😂🔥
お尻は鍛えれば鍛えるほど育ってる!!って実感できるし、これからも重力に逆らうお尻を目指したいと思います🍑
お尻は女性男性関わらずプリってしてた方がいいと思うから、尻トレは全人類がした方がいい!!と思ってます!私は!🤫🤫
こんかいのこのトレーニング内容も、いつもと同じく全員効果あると思います、是非やってみてください😆🔥
夏に向けてお尻プリッをみんなで手に入れましょう🍑🍑🍑
とりあえず、最初の種目でケーブルキックバックはまじで最高に良かった!!のでぜひやってみて欲しいです!🤤🍑
#尻トレ#筋トレ#ヒップアップトレーニング
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