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「ヘルシーもっちり！豆腐磯辺焼き」のレシピです。
ヘルシーでダイエット向きメニューです。
お餅と変わらないぐらいモチモチですよ。
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作った料理を写真で投稿できる「たべれぽ」機能が付きました。
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【材料】
木綿豆腐 1丁
白玉粉 180g
サラダ油 大さじ2
醤油 大さじ2
みりん 大さじ3
焼き海苔 12枚

【手順】
1.ボールに木綿豆腐と白玉粉を数回に分けていれ耳たぶの柔らかさになるまで混ぜ合わせます。
2.12等分にして丸めて沸かしたお湯に入れて浮いてきたら引き上げ水分をとります。
3.フライパンにサラダ油熱し2の豆腐餅を入れて両面焼き色をつけます。
4.両面焼き色がついたら醤油とみりんを入れタレを絡ませ海苔で包んだら完成です。

レンジで簡単にできる「豚肉とオクラのトマト煮」のレシピです。
オイルを使用せずレンジで仕上げているため、ダイエット中の方にもおすすめです！
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【材料】 2人前
豚ロース薄切り 8枚
オクラ 8本
トマトピューレ 大さじ5
コンソメ 小さじ2/3
塩 少々
粉チーズ 大さじ1
ブラックペッパー少々
パセリ 少々

【手順】
1.オクラのヘタの部分をカットします。
2.豚肉を広げて1をくるくると巻いていきます。
3.耐熱容器に2を並べます。
4.ボウルにトマトピューレとコンソメを入れて混ぜ合わせます。
5.3の両面に塩胡椒したら、4をまんべんなく広げ、粉チーズを振りかけます。
6.5にふんわりとラップをして600wの電子レンジで4分弱加熱します。
7.6を皿に盛り付け、最後にブラックペッパーとパセリを振りかければ完成です！

まるでお餅！山芋の磯部揚げ
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【材料】2人前
山芋　　　　　150g
片栗粉　　　　大さじ1.5
卵白　　　　　30g
海苔　　　　　9枚
揚げ油　　　　適量
醤油　　　　　適量
【手順】
1.山芋の皮を剥きすり鉢ですります。片栗粉と卵白入れ固めの粘りになるまですりこ木でひたすら混ぜます。
2.スプーンで1をすくって海苔に乗せて巻き170℃の油できつね色になるまで揚げます。
3.お皿に盛り醤油つけてください。

【コツ・ポイント】
材料全部入れたら5分ほどひたすら混ぜると本当にお餅みたいになります。ダイエット、夏バデのもいいです。

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#Oculus#VR#ガジェット

最新のiPhoneには、どのような新しい機能が搭載されているのでしょう？ かなり多くの機能があるので、全部使いこなすためには。数か月間かかってしまうこともありますよね？ かなり便利な隠れ機能もたくさんあるので、専門家の助けを借りないと発見できないこともあります。 ちなみに、iPhoneのキーボードには、生活を便利でシンプルにするための機能がたくさんあるってご存知ですか？ 単語やフレーズを打ち込めば、使いたい絵文字を検索することもできるんです。

現在では、多くの人々がスマホでかなりの時間を費やしていますよね？　今回は、iphoneの機能をフル活用するために、簡単に使える便利な隠れ機能を集めてみました。新しい512 ギガバイトのiPhoneを手に入れたり、古いiPhoneにiOS 14をインストールすれば、ウィジェットを使っていろんなことができますよ！ iMessagesや、天気予報アプリも更新されているし、カメラの機能もかなり向上しているんです！

＃ブライトサイド

タイムスタンプ：
ウィジェット 0:01
アプリライブラリ 0:21
ジグルモード 1:02
隠しアルバム 1:43
手を洗う時にはどうなる？ 2:01
iMessagesも更新 2:19
通訳や翻訳の仕事をしている人にとって困ること 3:10
天気予報アプリ 3:32
カメラの機能もかなり向上 4:43
改良されたQRコードリーダー 5:05
じゃあ、音楽は… 5:21
iOS 14で睡眠を管理 6:20
バッテリーの寿命を簡単に伸ばせる 7:11
怠け者のiPhoneユーザー向けの機能 7:46
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あなたはiPhoneに詳しいですか？連絡先ごとに振動を変える方法は知っていますか？自撮りを音量ボタンだけでなく、イヤホンのボタンを押して撮れることは？スマホの音量を20％上げられるということはご存知でしょうか。多くのAppleユーザーは、iPhoneのすごさをすべては知りません。今回は、あなたのiPhoneライフをもっとよくすることができる興味深い裏技をいくつか選びました！

長いメッセージを打ったけれど消さないといけなくなったときは振れば消えます。iPhoneを振ると文が消えるんです。片手で文字入力するのが好きな方、キーボードを右に寄せることができますよ。入力しているとき、地球のマークを長押ししましょう。すると3つのキーボードが現れます。左のボタンは左手で持ちながらタイプするキーボードです。真ん中は両手で、右側は右手だけでタイプする時用です。おそらくあなたが知らない、とってもクールなiOSの機能をお教えしますね。
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