アフレコ有で業務スーパーでの購入品や献立を紹介しました！
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～今回紹介したレシピ～
〇チキンカツ南蛮（オススメ）
醤油・酢・砂糖 同量
少し煮詰める
卵 2個
マヨネーズ 適量
塩胡椒 適量
〇タコライスの肉
唐辛子 １本
ケチャップ 大３
ウスターソース 大２
醤油・砂糖 大１
黒コショウ 少々
トマト・チーズ・レタスとともにご飯にのせても〇
〇ドリアの肉（ミート風）
ケチャップ 大３～４
ソース（酒） 大１
砂糖 大１弱
コンソメ 小１
小麦粉（最後） 少々
ホワイトソースと共に、オーブンで焼いても〇
〇えびアボカド（オススメ）
マヨネーズ 大２
ケチャップ 小１
レモン汁 少々
胡椒（塩） 少々
砂糖 小１
にんにくチューブ 少々
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