すっごく役立つ果物のライフハック
キッチンで役立つスキルを一緒に磨きましょう！キッチンで過ごす時間を節約する方法をお教えします。今日は、果物や野菜を手早くむいたり切ったり盛り付けたりする方法を学びましょう！ビタミンなどの栄養素がたくさん含まれていて体にいい果物は、ヘルシーな食生活の中心的な役割を果たします。それに、果物はお腹の健康にいいポタシウムや繊維質も豊富です。果物の大きな利点には、フルクトースやグルコースといった、多くの食べ物や飲み物に入っている精製糖に比べて健康に害の少ない天然の糖分が入っていることもあります。果物を使って、様々なおいしい料理やデザートを作れますよ。果物を食生活に加えて、肥満や心臓病、癌などを防ぎましょう。
今日ご紹介する果物と野菜のライフハックの一つにチェリートマトを10秒で切る方法があります！トマトを2枚のプラスティックのふたの間に入れて切るんです。そうすれば、1個1個切らなくてもたくさんのトマトを一度に切れますよ。
きのこの簡単な切り方もありますよ！木の串を使うんです。詳しいやり方は動画でご覧ください。キウイを素早くむく方法もお教えします。キウイの端をグラスの口にあててスライドさせるんです。キウイは柔らかい果物なので、グラスをスライドして皮を取り除けます。これなら手を切ってしまうこともありません。効果的に、効率よく料理する方法がたくさんあるんですよ！
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タイムスタンプ:
00:20 ドラゴンフルーツの切り方
02:19 キウイのむき方
03:20 ざくろのライフハック
04:07 すいかのバスケット
05:44 パイナップルの一番早い切り方
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