元おデブ「長谷川ろみ」の「腸活研究所」へようこそ♪
タピオカミルクティっておいしいですよね…でも、結構カロリーが高くて、太っちゃうのよね。
タピオカミルクティが太りやすいのは、まぎれもなくタピオカの原料に秘密があります。
その秘密を解説しつつ、わたしの大好きな発酵食品の中で代用できそうなものを探してみたよ。
代用できているかといえば、まったくもってできていませんが、これはこれでおいしいことがわかりました。笑
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