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オガトレ初の本が7/30に出ます！本の予約はこちらから：https://www.amazon.co.jp/dp/4478110972
0:00 トピック
0:10 痩せにくさチェック
0:19 首の前ストレッチ（広頚筋）
1:48 首の前ストレッチ（胸鎖乳突筋）
3:23 胸の前ストレッチ（大胸筋）
4:21 鎖骨回旋エクササイズ
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#オガトレ #埋もれ鎖骨 #原因解消ストレッチ
楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound
今日は顔痩せしない原因についてお話しします。
人の印象を左右する顔。
浮腫みやすい、二重あご、なかなか綺麗なフェイスラインにならないとお悩みの声をたくさん頂くので、皆さんのお悩み解決に繋がればと思い、顔痩せについてまとめました♡
顔痩せしない理由や浮腫みや小顔体操・マッサージもご紹介してます。
食事制限なしで簡単にできるので、皆さんも一緒に綺麗な小顔を目指しましょう☆
毎週火・土の19時に動画を上げています❣️
ぜひチャンネル登録、グッドボタンもよろしくお願いします😍✨
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