マスクの耳ゴムで思いも寄らない病気が忍び寄っています。。。
マスクを着けっぱなしでどんなリスクがあるのかをご紹介した上で、
改善策になるマッサージ＆ストレッチをご一緒に！
日中マスクを着けてる方は1日1回このマッサージとストレッチをしてください！
耳に優しいパンストマスクの作り方はこちら！
立体マスクの超簡単な作り方！絶対耳が痛くならない快適マスク！縫わないマスク！ https://youtu.be/Oxvw35ijzeo
0:00 ご挨拶もうすぐ50の元男子！
0:12オープニング！今日の動画の概要！
0:19なぜマスクが危険なのかを説明！
1:30首モミの必要性
2:00首マッサージ開始
3:06荒地の魔女体操
3:37腕＆肩ストレッチ
3:54脇腹ストレッチ
4:33耳ほぐし耳マッサージ開始
6:28頭皮とぼんのくぼマッサージ
6:51髪引っ張りマッサージ＆頭皮ガシガシ
7:18首筋パッティング
7:31背中と胸をストレッチしながら深呼吸
8:24エンディングトークまとめとお願い
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大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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#マスクの危険性
#マスクで顔が酸欠に
#マスク
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#耳の血流
The Coco Art Channel is a talk channel distributed by the contemporary artist "COZO COBUN(coco)" with various contents.
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マスクで顔が酸欠に 在 長時間のマスク、コロナストレスで急増中の「隠れ酸欠」とは 的相關結果
新型コロナによる日々のストレス、さらに長時間のマスク着用によって今、気づかないうちに“隠れ酸欠”になっている人が急増しています。“隠れ酸欠”は ... ... <看更多>