アーカイブで見てる人は、もくじから見たい部分だけ見てください。
【雑談】
00:00 こんちゃっす〜
01:42 20代前半から基本的に水しか飲んでない
03:19 カップラーメンは食べるか？
04:48 体内の水を入れ替えるために２ℓは飲む
05:58 基本的に水は常温
06:35 空腹を紛らわすには？
07:51 砂糖はダラダラ摂るのが良くない
08:52 甘いものは好きか？
09:01 トイレめっちゃ行く
09:28 コーヒー飲むと夕方に一気に眠くなる
10:45 睡眠時間はどのくらい？
13:02 １日１食はどう思うか？
14:36 時期によって住む場所変えるの良さそう
16:29 寝るときの服
17:44 ワンガーよりマワハンガーのほうが好き
18:34 今持ってるモノより気に入ったモノがあればどうするか？
20:38 買ってみて失敗したものはどうするか？
【本題①】
21:12 節約の話だけするなら節約家でいい
22:25 健康は最も大切
23:20 １年で４キロ痩せた話
32:36 再び雑談
33:32 ドライアイが酷い
35:26 今食べている塩
37:00 体重は滅多に計らない
37:13 レーシックは考えてるか？
38:19 血糖値を上げすぎないことで無駄食いが減った
39:55 ジャスミンライスはとがなくていい
40:20 一気に糖質を減らしすぎない
41:52 Kindle Paperwhiteは買うのやめた
43:31 紫外線予防
【本題②】
45:11 グルテンフリー、カゼインフリー、シュガーフリー
48:49 体内のデトックスもする
51:54 無理はしすぎない、まず３ヶ月
54:53 １つの質問に対して深掘りしたい
56:21 関西人はそんなにたこ焼きとか食べてない
56:36 Rie .Kさんスパチャありがとうございます!
58:10 実験のためにある程度ちゃんとフリーにする
1:02:25 無印ハヤシさんとライブ配信するのか？
1:03:57 下履いてるよ！
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