Search
第一次認真玩 kettlebell, 原來好啱玩,夠哂運動量💪🏾💪🏾💪🏾最正係度身訂造的拉筋及人性化收費🥰🥰🥰 Thanks Ivan 🔥🔥🔥
VDanz Fitness Studio
多元化課程🏋🏻♀️🧘🏼♂️💃🏻
人性化收費💰💰
💰費用：
⭐️試堂＄50／堂（每人只限體驗一堂）
📍地址：九龍灣臨興街32號美羅中心一期1701至1702室
✨名額有限，報名從速‼️
☎️查詢/報名 97349398寶兒
#Pilates，#Zumba，#Tabata，#Fitball，#HathaYoga，#Yoga，#運動，#workout，#九龍灣瑜伽，#yogahk，#hipopening ，#RelaxingStretchYoga，#yogawheel，#yinYoga，#Core ，#Yogalates
My First Aerial yoga Class🧘🏻♀️
Thanks everyone support ❤️❤️❤️
Hope you like it✨
Super Motion
📍香港九龍長沙灣永康街77號環薈中心21F 5-7室
(荔枝角站B出口)
#空中瑜伽 #空中瑜伽導師 #aerialyoga #aerialhammock #aerialsilks #aerialphotography #teacher #fitness #fitnessmotivation
新增47人確診
全文：https://www.post852.com/?p=324699
衛生防護中心公布，香港今日新增47人確診新型冠狀病毒肺炎，其中43宗是本地感染個案，35人和西營盤Ursus Fitness健身室群組有關，感染群組累計有99人，另有4宗源頭不明。
源頭不明的個案中，包括一名居於海怡半島第二期10座居民，在中環永富中心上班，上月19日去過Pure Fitness yoga，本月9日喉嚨痛，CT值高，衛生防護中心要再觀察感染是否和健身中心有關，暫列為源頭不明個案。
另一感染源頭不明個案，患者是三菱升降機維修員，沒有病徵，本月11日按公司要求做測試後確診。他在本月曾去樂華邨煥華樓、和樂邨恆安樓、廣逸邨廣逸樓、樂華邨喜華樓、秀茂坪紀律部隊宿舍4/5座；3月10號去雲漢邨漢松樓、漢柏樓維修電梯。
此外，一位居於采頤花園的孕婦、居於喜利大廈，在養和醫院任維修人的患者，亦被列為源頭不明個案。
同時，衛生防護中心發現一名Ursus健身中心相關的患者，在本月4日及9日到過ONE PT健身中心，本月11日發病，3月8日檢測結果仍為陰性，計入相關個案。
今天另有十多宗初步確診，6宗源頭不明。源頭不明個案，包括在機場貴賓室擔任工程管理的38歲男子，本月10日發燒，居於大埔新興花園；5歲元朗太陽英文幼稚園學生，星期一和五會回校上面授課堂，最後一日上學為本月5日，翌日發燒，居於元朗石湖圍；49歲居於愉景新城2座家庭主婦，本月9日至10日，曾去佐敦My Fitness健身中心，暫未找到與西營盤健身群組有關連。
另外，元朗雞地工程公司職員初步確診，居於西半山嘉兆臺，本身不用到工地，但數位同事要落地盤，中心要再調查；65歲初步確診女子，她在漆咸道北東貿商業大廈工作，居於黃埔花園，3月9日開始胸口痛，到私家醫生照肺發現有陰影後轉送急症室，最後一日上班為本月12日，之前曾和同事食飯。另有一名12歲九龍塘官立小學學生，本月11日發燒，居於將軍澳康盛花園2座，同住家人要檢疫。
#852郵報 #武漢肺炎 #衛生防護中心 #UrsusFitness
《衛食攻略》好耐無同大家去覓食啦 ?
平時我帶大家去食就睇得多喇！
於是我決定嚟緊要有新嘗試《衛食男神》?
由男神們帶我食好西 ?
今集就有男神馬志威 ?帶我去西九龍海濱食法國菜～
First Date嚟講，淨係見到個海景View已經無得輸 ?
#衛詩雅 #MichelleWai #衛食攻略 #衛食男神 #馬志威
大家會想睇我約咩男神做嘉賓呢？
留言話我知啦！?
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
PANO
菜式：
煙三文魚配脆餅及酸忌廉 &
翠玉瓜配椰菜花蓉及櫻花蝦粉
（Amuse Bouche）
蘇格蘭蟶子皇配魚子醬及乾蔥泡泡
（Pan-seared Razor Clam）
子薑松葉蟹肉湯
（Young Ginger Crab Bisque）
法包和牛角包 - 配蜜糖牛油和海鹽牛油
（Baguette & Crossiant With honey butter & sea salt butter）
野莓雪葩
（Homemade seasonal fruit sorbet ）
炭烤宮崎A5和牛柳配粉紅胡椒汁
（Charcoal Grilled Miyazaki Waugh Beef Tenderloin）
慢煮海爐魚配德國芥蘭頭及生蠔忌廉汁
（Kohlrabi Seabass Roll Served with Plancton Marino & Oyster Velouté Sauce）
西式楊枝甘露配液態氮椰子雪糕
（Mango Coconut milk with Sago）
以不良姿勢學樂器，會很容易受傷的!
好似我女咁，拉幾下小提琴就叫攰唔肯拉…….. =.=”
所以星期六就同女去體驗一個專為學音樂既朋友而設既瑜珈
YOGA 同平時我地上個D唔同架, 由 SAM - Silver Academy of Music 聲華音樂學院 (SAM) 的Jenny校長與 Happy Kid-ult Yoga 快樂童‧大瑜伽創辦人Vincent哥哥特別為音樂的朋友而創作
YOGA除左配合古典音樂的節奏及感覺，訓練呼吸、強化肩頸背的大肌肉，以至手指的小肌肉~
每課會随一位作曲家的音樂做瑜珈，讓你以身體感受名作及輕鬆地學音樂歷史!
今堂教莫扎特, 小朋友上完堂都仲記得Mozart的事蹟同名曲添~
(原來Twinkle Twinkle Little Star係Mozart作架…………..)
此外，Jenny校長今堂介紹左單簧管，單簧管的聲音貓叫咁，小朋友一邊聽住單簧管的音樂黎做瑜伽，印象特別深
Yoga for Musicians
由意識、身體至律動，全方位地感受音樂，加強專注及耐力，及改善姿勢避免受傷。
令小朋友在愉快歡樂的氣氛下學到音樂之餘亦可以伸展下肌肉。
Silver Academy of Music (SAM)
電話：+852 6115 3015 (whatsapp)/ +852 3596 6812
電郵：info@sammusic.asia
地址：九龍太子彌敦道761號藍馬之城20樓B室
Facebook: SAM – Silver Academy of Music聲華音樂學院
網址：www.sammusic.asia
#YogaforMusicians #音樂瑜珈 #SAM #SilverAcademyofMusic #聲華音樂學院
瑜珈治療 ♀️ ♂️可針對以下⬇️⬇️⬇️ 日常壞習慣/運動創傷/骨骼肌肉治療 產前/產後,腰盤修復 骨盆/上半肢下半支肢/肩頸膊手痛/o型 ... ... <看更多>
哈達瑜珈hatha yoga是最古老、最基本、流傳最廣的瑜伽派別，強調在瑜珈體式練習時對於呼吸的控制。VG享受運動推薦3位YouTube瑜珈達人動作示範哈達瑜伽 ... ... <看更多>
九龍 yoga 在 九龍瑜伽Kowloon Yoga - Facebook 的推薦與評價
九龍瑜伽 Kowloon Yoga, Kowloon, Hong Kong. 370 likes · 8 talking about this · 226 were here. Yoga. ... <看更多>