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社群媒體上有些相關的討論：

五十嵐一號無糖熱量 在 [閒聊] 五十嵐- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者breaktherule (懶的與智障囉唆)
看板FITNESS
標題[閒聊] 五十嵐
時間Mon Mar 17 00:34:53 2014

由於實在太愛五十嵐波霸，所以都會點一號大杯波珍椰四季春茶，無糖，還常常一次喝兩杯...想知道這樣熱量大概多少啊？
我估大杯一杯３００會太低嗎？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 27.245.241.107
→ yc287524:不管一杯熱量多少 喝這種東西都不健康 03/17 00:49
→ yc287524:建議改成自己泡的綠茶或花茶等等 03/17 00:50
推 andboypig:我曾在50上班過,煮波霸的過程要放大量的糖 熱量應該不 03/17 02:16
→ andboypig:少吧 03/17 02:16
推 bnb19009:每天多跑步1個小時就可以每天喝了 03/17 06:53
推 panda816:粉圓不只含有大量的澱粉和糖 還會摻防腐劑 不然很快就壞 03/17 08:50
→ panda816:掉了 03/17 08:50
→ panda816:這種東西跟香腸一樣 偶爾吃個一次還好 建議不要常喝 03/17 08:51
推 Yukirin:這東西哪放的到需要防腐劑的時間啊 道聽塗說＝ ＝ 03/17 08:55
→ phobia18:我以為珍奶類都是七百大卡起跳 03/17 10:41
→ ssmini12345:波霸熱量不低 03/17 10:53
推 momogi1105:不管哪家飲料店煮珍珠的時候都會加大量砂糖下去揉 03/17 10:57
推 panda816:多孤狗 不無知 03/17 11:31
→ manson666:估太少…而且有google不用嗎？ 03/17 12:05
→ DongRaeGu: 不要天天喝囉 03/17 12:23
推 ASlover95:我幾乎天天都一杯無糖綠茶QQ 03/17 13:18
推 oreo43:還是乖乖喝水比較好 健康無負擔 03/17 13:39
→ Vicky163099:椰果珍珠都是洗糖水浴的啊傻孩子 03/17 14:19
→ Vicky163099:我以前超愛椰果,QQ甜甜嚼勁好，直到某次補椰果的時候 03/17 14:21
→ Vicky163099:沾了滿手臂的糖...真的超噁！而且椰果不用冰可以放一 03/17 14:21
→ Vicky163099:年.. 03/17 14:21
→ toy4500809:光波霸就不只300 謝謝指教 03/17 16:07
→ phobia18:喝這種東西就不用計較熱量了吧，少喝是真的 03/17 16:12
→ virus13:珍珠本身那樣甜就不只3~400了 03/17 16:48
→ breaktherule:...這樣我一次都1000卡喔!? 03/17 18:45
→ WADE0616:還喝啊? 03/17 19:34
推 extensor:椰果熱量約是波霸一半~很想喝的時候我會喝只加椰果的茶類 03/17 19:42
→ extensor:粉圓煮好是真的要拌很多糖~都吸收在粉圓裡面了! 03/17 19:43
推 PTTcountry:想到它的熱量我就不敢喝了 03/17 21:32
推 tihs104:一杯起跳應該600有 而且是完全垃圾食物 要喝就多動吧 03/17 22:11
→ tihs104:大概是平常跑一小時 喝一杯要多跑兩小時才會沒罪惡感 03/17 22:12
推 Hikkiaholic:一般甜飲料大概都是100CC 40卡(10克糖) 03/17 23:56
→ JITER:一杯波霸奶大概就一個便當熱量吧..全糖的話可能更高 03/18 09:17
→ JITER:300是不加珍珠!!!加了絕對破600以上.. 03/18 09:19
→ jaysuzuki:萬用板 03/18 11:14
→ lovecfcm:有那麼誇張嗎？無糖茶不是零？光珍珠就600？ 03/18 12:30
→ sakura1118:只能說別小看手搖杯的珍珠椰果 真的無糖煮出來那個味道 03/18 12:40
→ sakura1118:跟一般市面上吃到的是不太一樣的 03/18 12:40
推 Happyanyday:我也很愛喝手搖飲料...但是能做無糖的的我都用無糖 03/18 12:41
→ Happyanyday:不知道這樣算不算欺騙自己XD 03/18 12:41
推 bbpeggy:我也超愛喝這杯!! 但我也覺得熱量沒這麼誇張耶@@ 03/18 13:31
推 sungress:大家都在說甜飲料，但原po這杯是無糖，應該只有珍珠的熱 03/18 17:08
→ sungress:量，我猜3，400吧 03/18 17:08
推 matchit:無糖的話只有珍珠的熱量沒錯 大約350左右 03/18 18:30
→ matchit:兩杯的話估700還可 03/18 18:30
→ breaktherule:感謝 03/18 19:05
推 qmaper:珍珠椰果~~ 03/18 20:56






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