2018年的年底,我出了人生第一本書。
那年還在殯儀館工作的我,打算下班再找第二份工作兼差。我還面試了肯德基,因為我生活真的不好過。打算要去上班的時候,剛好被看見,問我要不要出書。
起初,我真的是寫好玩的,沒有打算有出書這條路。所以我拒絕過很多出版社,但是後來,我想給自己一個機會,決定試看看,於是,我出了第一本書。
那時候我還請編輯幫我辦了一個fb帳號。叫做大師兄的,或許有些人還知道。
我每天最開心的事情,就是按下來自四面八方的朋友邀請,然後早上去按妹子⋯⋯啊,不是,是去按讀者生日的讚。像個每天發早安圖的傢伙,發了之後還科科笑。
因為,有那麼多人願意聽你說話,這感覺,很好。
可惜那個帳號被封鎖了,我還難過了好久,還好後來有創這個粉專!讓我還是可以天天發廢文!
當一個作家看到自己第一本書的感情是什麼樣的呢?
我不知道其他人,但是我抱著書哭了。
這是我的作品嗎?這東西有人買嗎?會不會有人不喜歡?我跟大家說這是我寫的會不會不好意思?
一堆問題在我腦中思考著。同時也讓我找到人生第二條路,不是上班冷凍物流,下班肯德基。而是快樂寫作。
我很喜歡每天說笑話,說完之後看看大家反應,然後一起笑一下,生活夠難了,幹嘛要罵來罵去的,只求溫飽不好嗎?笑著生活才是重點吧!
我愛著我的作品。像愛我外婆一樣,像愛我媽一樣,像愛我三個女兒一樣。因為這是畢生的心血呀!那是自己的孩子呀!
從PTT到現在,我很感謝那些支持我的人,不管是在下面幫我跟人吵有沒有飄點,不管是常常提醒我那句溫馨的「再啦幹!」我都覺得很溫暖。來到這邊更是如此。
還是謝謝有大家的信任跟支持,我真的會好好珍惜這個得來不易的翻身機會,真的!
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大家好,我只是個小商人。
難得看到有蕭家班的新聞,我就想做個夢。
-------夢境分隔線-------
各位朋友,你們好
我就懶得543介紹了,看到有新聞提到蕭家班的加入民進黨,拎杯特別的火大
人物介紹:
蕭進惠 (民進黨,大頭惠,蕭家班)
陳柏麟 (民進黨,嘉義縣議員,知名職棒組頭,蕭家班)
蕭淑麗 (國民黨,前嘉市議長,跟稻江大學創辦人陳璽安搞在一起,人稱蕭小三,蕭家班)
王美惠 (民進黨,嘉義市立委)
江熙哲 (民進黨,前資深嘉義市議員,江總)
-------
各位別再猜了,線上入黨的就是蕭進惠
蕭進惠是誰?
我來幫大家複習一下
幹拎娘有夠智障,什麼破機八審核制度,說反黑反你媽的
別跟我說蕭進惠你們不認識
有點政治敏感度的人不可能不知道他是誰
我們大頭惠在嘉義可是惡名遠播
好幾十年前就很有名了,那時候大頭惠就在傳播妹圈子很出名
他很常去KTV搖頭,常常逼妹子吃藥,如果妹子要走,就會拿槍出來放在桌上,不放人走
他也很常凹妹子去睡,或者強姦,不付錢都是家常便飯了
所以非常出名,當時全嘉義有在上班的妹子,都知道這個人的幹的事情
有名到當時妹子去走番,看到是大頭惠,大家就趕快跑
喝酒的下去的話跟不用說,全世界就他最大,幹你娘勒
好啦,說強暴人,不只強暴人還是個變態,變態到還會去插妹子菊花。
然後說賺錢,常常叫那底下的小弟
要他們的少年ㄟ叫他的女朋友(上班的妹子)去銀行開票給他用
常常叫少年ㄟ的女朋友去請票就是了
這種敗類能入黨真他媽不簡單
民進黨如果放任這種人入黨不處裡,絕對幹到底
不是說要排黑,處理不了下次就準備被換掉,打包滾了
另外幫蕭進惠站台的職棒組頭嘉義縣陳柏麟也順便處理一下
蕭家班綁職棒球員打假球傷害職棒很深,這是絕大部分台灣球迷都知道的事情
嘉義人早就很唾棄蕭家班了
要不是蕭家近幾年式微,富邦悍將才會來嘉義市經營職棒
下次選舉肯定會捲土從來,想都不用想
這次大頭惠入黨除了可以介入嘉義市黨部主委選舉以外
更可以利用嘉義市議員的提名掩護蕭家班成員
我估計啦,現在那麼辣,大頭惠不一定會再選議員,但是蕭淑麗會搞甚麼事情就不知道了
就連蕭進惠競選總幹事王昭坤的兒子王冠鈞都穿上民眾黨嘉義市西區服務所的背心了
沒意外就要選西區市議員了
這次蕭家班的策略很簡單
1. 蕭小三因為有洪秀柱在挺,所以吃國民黨奶水
2. 蕭進惠入民進黨,所以要順便吃民進黨奶水
3. 王昭坤的兒子入民眾黨,所以要順便吃民眾黨奶水
為了就是下一屆的市議員選舉
蕭家班的行事風格就是這樣,各種的蹭,然後當寄生蟲,然後再慢慢的紮跟
嘉義市的國民黨就是這樣被蕭家搞到爛到不行
有國民黨當前車之鑑,其他兩黨的朋友好好看一下,不要腦死
至於上次被周刊爆出來說王美惠拉黑道入黨的事情
各位一定很好奇到底是怎樣的事情
王美惠委員的後面是嘉義市人稱江總的江熙哲在操盤
早年跟我們的阿農哥,人稱北關中,南阿農的曾振農交好
當時候阿農哥的穠華樓要被蕭家班在議員決議拆掉的時候也出來站聲
而且江總後來無法參與公職選舉,也是因為蕭家班去搞她
讓他無法再選的就是蕭家班,這是大家皆知的事情
所以一當媒體爆出來王美惠讓蕭家班黑二代入黨,我就很不爽了
自己去打自己老闆的臉?
一查了之後還是蕭進惠的兒子女兒根本莫名其妙
後來一查才知道,因為跟嘉義市黨部戶幹,根本沒有去認真看到底誰是誰
我跟你說啦,就是這樣蕭家班才有機會溜進來,要去網內互打我沒意見
但是要開門放蕭家班進來我們就是不爽
更何況你們的老闆還是江總,根本就是欠電
最後,
防疫如臨大敵,防蕭家班也是
蕭家班不倒,嘉義不會好
在這邊提醒一下大家
蕭家班都是垃圾,請各政黨愛惜羽毛
-------夢境分隔線-------
以上純屬夢境,如有雷同,一定是巧合啦。
#小商人 #民進黨 #黑道 #蕭家班 #PTT
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好啦講一點認真的。
他要叫側翼也好,要叫網軍也好,都隨便他。但是如果仔細看那些他點名的所謂「側翼」,這些人的真實人生,我不敢太托大說是社會菁英,但不少是來自各行各業相當有成就的人。
要醫生有醫生,要工程師有工程師,要律師有律師,在矽谷紐約華府工作的也都有,專精國際財經的也有,自己開店的也有,記者、社運界、教育界、國際學者、學生、警察、青農、黑手、上班族、家庭主婦、國會助理、前任與現任立委⋯甚至百萬等級網紅都有。當然我不是在用金錢、職業或頭銜去衡量人,只是想表達一件事情:他以為的「1450側翼」,其實在現實生活裡,也都有自己的一片天空。
為什麼要強調這一點?因為他陰謀論式地以為,是某政黨串聯的「側翼組織」,是領錢的職業網軍。我們聽到都不知道該哭還是該笑。1450背後,其實根本沒什麼秘密可言。所謂「1450側翼」,其實就是一個以「台灣」為核心思想,以自己的人生經驗為出發點,自主自然聚集在一起的有機體,幾乎就是一個台灣社會的縮影。
這樣的有機體雖然鬆散,也談不上什麼鞏固領導中心,但是當台灣遇到危機的時候,大家就自然而然地跳出來站在同一陣線上了。這樣的有機體,能對應的議題是無限多元的,戰力也是無限大的。
#沒有人是側翼,或者是 #人人都是側翼。只要有心,每個人都可以加入側翼的行列,為台灣盡一份心力。
反過來說,柯韓粉的小圈圈雖然很團結,但是他們的論述看久了,會覺得根本就是一個與世隔絕的邪教。他們呈現出來的集體面貌,恕我刻薄一點,根本就是一群不知道真實社會長怎麼樣,除了恨執政黨以外拿不出任何建設性,而且還會佔據PTT貼一些令人傻眼的反社會言論的小屁孩。
他們只不過是一群天天在網路上幻想現實世界,被仇恨聚集在一起的cult。這樣的群體,缺乏台派「側翼」的一個關鍵優勢,那就是扎根於真實社會經驗的「多元性」。
即使口號喊得震天價響,梗圖做得五光十色,還是掩飾不了他們論述的貧乏,去到哪一個粉專,看到的東西都差不多,看久了就膩了。充其量是有一個中央輿論工廠在給柯韓粉小圈圈輸送砲彈而已。
cult小圈圈玩到最後就是與社會脫節,所謂圈內99%圈外剩4%,可憐哪!
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分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
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00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
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①減肥觀念大統整
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減肥到底要不要算卡路里
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營養師8週減脂心得大全
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吃飯順序很重要
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②飲食控制-認識營養素與水
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✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
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快速計算蛋白質
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營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
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③減醣飲食是什麼?
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✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
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減醣飲食小介紹
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④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
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超商飲食一日搭配
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全家七日減脂計畫-減醣飲食
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
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可參考:
營養師帶你買
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營養師做料理
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10道減醣料理
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蛋料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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從來沒有運動習慣,我應該如何 開始運動 呢?
很簡單,從簡單的運動開始!
做得到、能順利完成是最基本的要求
但我今天提供給大家5個 開始運動 小秘訣
幫助大家從5個小秘訣,不但可以 開始運動 ,還可以幫助養成運動習慣
讓運動融入到生活中,成為生活的一部分,而不是一項「任務」
跟減脂、減肥的概念是一樣的!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:30 從零 開始運動 5個小秘訣
01:56 從零 開始運動 5個小秘訣-專屬運動服
02:49 從零 開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
04:13 三十天減脂營介紹
04:33 從零 開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零 開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零 開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
07:39 問題QA
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▼ 相關影片 ▼
5分鐘下半身居家訓練-你能堅持做幾天|營養師帶你做
https://youtu.be/q4H0Nw4iaF0
吃飽後要多久才能做運動
https://youtu.be/M4VieJeHvyo
吃飽後不要運動
https://youtu.be/YwroIh1QLE4
運動後可以喝黑糖奶茶?營養師教你「運動後超商挑選攻略 」不再只是豆漿配地瓜|營養師這樣買
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
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你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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本魯 最近面試了好幾間 都會問錄取後幾天上班??
因為想看看有沒有更好的職缺, 我都回答30天,
回答主管的話都是之後要開始工作上班, 想在休息一下
1.想問一下各位大大. 錄取後回答最快幾天後上班會比較好??似乎主
管遇到我回答的時間都蠻在乎的
2.拿到offer後, 如果遇到時間到,可是面試還沒找到想要的的職缺,
又該找什麼理由繼續拖衍時間?
謝謝各位
--
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