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這兩種代糖，我剛估狗過都是天然的也沒有什麼副作用(赤藻糖醇吃過量會輕微腹瀉) 甜菊 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 59.126.30.76 ※ 編輯: dacapo 來自: ... ... <看更多>
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代糖 沒有更糟糕喔。沒常識? 08/23 14:49, 19 F ... ... <看更多>
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引述《axija (我的心跳分給妳一半)》之銘言： : 代糖雖然沒熱量: 可是 ... 喝代糖飲料無助減肥及糖尿病，甚至因為它們會影響代謝而可能有些副作用。 ... <看更多>
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想做甜點跑全聯和五穀雜糧食品行都沒人賣代糖代糖能減肥不太升血糖適合糖尿病患又能防蛀牙為何不夯? 到底哪種代糖CP最高? ... 效果跟exra的木糖醇一樣好嗎? ... <看更多>
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我知道代糖好像是給糖尿病患用的吧[email protected]@ : 記不太清楚了~~||| : 請 ... 所謂的副作用所以購買加工食品時，應留意食物標籤內的代糖成份有關甜菊糖醇的說明 ... ... <看更多>
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代糖副作用ptt. 代糖、糖替代品是低熱量的甜味劑，常添加到需要減少熱量的食物中。除了注意熱量的減肥人士外，代糖亦帶給能量吸收，若是沒有，反而會擾亂人體，造成 ... ... <看更多>
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很多東西都有代糖/甜味劑喔我是靠自己吃完東西之後的感覺發現的甜味劑因為 ... 沒有副作用又可以大口吃糖太爽了吧？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc. ) ... ... <看更多>
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小弟戒糖許久 : 前幾天破戒喝zero可樂 : 哪種感覺真的是爽啊刺啊！ : 上網查才發現代糖竟然對人體無害？ : 沒有副作用又可以大口吃糖 : 太爽了吧？ ... <看更多>
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2 F →s29598863: 不想喝代糖也沒辦法，幾乎都有加或多或少而已 10/13 19:07 ... 16 F 推assassin: 至少代糖沒有確切說大的副作用吧 10/13 20:29. ... <看更多>
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目前唯一已知不會影響胰島素和血糖的代糖是赤藻糖醇(erythritol). ... 糖飲料就是12/25 00:09.,這兩種代糖，我剛估狗過都是天然的也沒有什麼副作用(赤藻糖醇吃過量會. ... <看更多>
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[問卦] 到底喝代糖飲料會不會胖啊？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.167.177 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1619015194. ... <看更多>
代糖副作用ptt 在 蔗糖素ptt 的推薦與評價
謝謝— ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.131.112 ※ 文章網址: ... 這兩種代糖，我剛估狗過都是天然的也沒有什麼副作用(赤藻糖醇吃過量會輕微腹瀉) 甜菊糖 ... ... <看更多>
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不好意思想跟各位請教一下之前有用赤藻糖醇烘焙的習慣會選擇赤藻糖醇主要是因為查起來他好像比較沒有副作用的問題拿來烤BISCOTTI，在無糖無油的情況下感覺負擔很小，吃 ... ... <看更多>
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代糖副作用ptt. 0 Comments. 代糖副作用ptt. 最近看到板上的文章因為我本身也是喝乳清會長痘痘的體質所以最近開始考慮購入大豆蛋白了目前在考慮巧克力和原味巧克力的 ... ... <看更多>
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代糖副作用ptt. 0. 益生菌是什麼益生菌（Probiotics），又稱為「原生保健性菌種」。1965年，科學家將益生菌定義為「任何可以促進腸道菌種平衡，增加宿主健康效益的活的 ... ... <看更多>
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當然有641名兒童被分成兩組一組喝含糖飲料一組喝代糖飲料18個月之後喝含 ... 都比喝代糖組的兒童要高結論含有無熱量的代糖飲料減少了體重增加和脂肪A ... ... <看更多>
代糖副作用ptt 在 挖賽!快看這款【三多】零熱量代糖600g-6瓶組有用嗎ptt 的推薦與評價
大家聽過【三多】零熱量代糖600g*6瓶組嗎???聽說很夯ㄟ!!!看網路上對【三多】零熱量代糖600g*6瓶組的評價都很不錯..ptt mobile01有很多心得推薦分享的 ... ... <看更多>
代糖副作用ptt 在 【請益】 赤藻醣醇- Dietician板 的推薦與評價
... 零熱量幾乎沒有副作用的代糖嗎因為我有多囊卵巢已經施行兩三年無糖(人工糖，水果吃較不甜的)高纖飲食如果煮紅豆湯或是煮豆漿加這種代糖來增加甜味 ... ... <看更多>
代糖副作用ptt 在 蔗糖素ptt 喝的明明是無糖可樂，為什麼更胖了？ - Yihbk 的推薦與評價
其中阿斯巴甜，安賽蜜，蔗糖素都是人工合成的甜味劑，也就是「代糖」，不屬於糖類。 ... 兒茶素功效與5大推薦品牌比較-如何挑選，吃法，副作用全解析維他命能幫助減肥? ... <看更多>
代糖副作用ptt 在 Re: [知識] 要不要吃早餐?副作用,還是優點?很重要!柏- FITNESS 的推薦與評價
ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作. ... 副作用,還是優點?很重要! ... 42樓 → crazysix: @westgatepark 天然代糖不是價格很貴就是味道很怪. ... <看更多>
代糖副作用ptt 在 Re: [閒聊] 已經完全放棄勸說這件事- marriage 的推薦與評價
1 F 推newycc: 但代糖味道就不對～～～～～ 08/23 11:52 ... 22 F 推season2011: 有沒有發現改喝代糖結果也完全沒瘦 08/23 15:11. ... <看更多>
代糖副作用ptt 在 Re: [問題]代糖雖沒熱量可還是會讓胰島素囤積脂肪- 看板FITNESS 的推薦與評價
※ 引述《axija (我的心跳分給妳一半)》之銘言：
: 代糖雖然沒熱量
: 可是還是會讓胰島素出來囤積脂肪
: 這是看板上文章推文說得
: 是這樣嗎?
: 想知道
: 3qqq
: 所以最好的方式
: 還是連代糖也不要喝?
: 我還以為可以偶爾喝一下代糖
: 解一下癮
沒錯，代糖雖然不會提高血糖，但是還是會提高胰島素
蔗糖素(sucralose, Splenda)，會提高20%胰島素(和喝水比)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23633524
甜菊葉(stevia) 和阿斯巴甜 雖然都不影響血糖，
但是它們提高胰島素的效果和蔗糖差不多(甜菊稍低)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2900484/
目前唯一已知不會影響胰島素和血糖的代糖是赤藻糖醇(erythritol)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8039489
但是沒有市面上沒有飲料會用赤藻糖醇，太貴
已有許多研究顯示喝代糖飲料無助減肥及糖尿病，甚至因為它們會影響代謝
而可能有些副作用。
這些都是飲料產業不會告訴人的秘密，喝代糖飲料真的不會幫助你減肥。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.162.230
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1482594688.A.265.html
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