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#小黎的晶亮妙招 #留言處有小驚喜
之前居家防疫時期，外景的工作都暫停，突然多了好多時間一下子太開心，每天在家就是瘋狂追韓劇，加上常常開線上會議、上視訊課或用手機處理好多遠端工作，幾乎一整天都在使用3C產品🥺不知不覺藍光其實已經造成很大的影響，像上週跟全民瘋奧運，從電視轉播一路關注到手機重播，雖然很令人熱血沸騰，連著幾天狂操3C，各種後遺症紛紛出籠，疲累、氣色差~整個變無神，身為標榜注重養生保健的妙齡女子，我怎可能無止盡放任自己這樣下去呢？😜

為了讓自己重返明亮清晰，我有一些小妙招，用了保證#炯炯有神，哈哈😆 現在就來鄭重公布我的專屬晶亮保養秘招!! 大家準備做筆記囉~首先，我睡前跟睡醒後都會先用熱敷按摩器按摩10分鐘，上保養品的時候也會按摩周圍，或搭配各種拋棄式或充電式行動眼罩，當然除了在外保養，內在保養當然不能少！

說到內在保健，就不能忘記推薦你滋美得NutriMate！我第一次認識它好像是在網上爬文「排便順暢的保健品」，就發現 #新淨寶，吃了~整個順暢很多，所以也開始吃它們家的女性綜合維他命，同時，我也超重視晶亮保養，也嘗試過很多不同品牌的葉黃素，經比較後~覺得「愛明晶萃配方」舒適感特別明顯，一路至今也默默吃好多年，這款是非常好吞食的軟膠囊，而且採德國專利Xangold酯化型葉黃素，新一代還結合高濃度優質蝦紅素的雙效配方，大家都知道葉黃素很重要，但搭配上可以幫助放鬆的蝦紅素，完整對抗每天的3C環境👍

我通常會吃完早餐就吃一顆，需要加強的話，睡前會再補一顆，認真舒適有感，還獲得SNQ國家品質標章👍令人相當安心！

另外，我隨身還會攜帶「金盞花葉黃素凍」味道非常好，是天然的蔬果萃取，還用了木醣醇取代部分蔗糖，不甜不酸剛剛好的蔬果風味，想偷吃零食的時候就吃一條，心情愉快又不會有罪惡感😆小朋友也很適合吃！

因為媽媽從小教我要重視自己的健康，所以我從小就開始研究保健產品，如果吃進去的東西如果品質不好，就擔心會造成身體累積負擔，你滋美得已經快30年的金字招牌，品質和口碑都有保證，百貨公司也都有專櫃，讓人使用很放心(所以我自己才會變成他們多年的超級粉絲)，當初接到廠商邀請我推薦時，超開心地一口就答應了~因為我是真心喜歡🥰也想藉此機會分享給你們^^ 希望大家跟我一樣，養成保健身體的習慣，才能夠健康走更長遠的路！
我把我喜歡的產品分享給你們，祝福大家都要一起平安健康喔🥰
#你滋美得 #愛明晶萃葉黃素 #蝦紅素推薦

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他人之惡，不上我心；體內廢棄，不留我身；請進，我的美麗新世界。
生活中少不了雜七雜八的事，拿別人的過錯來懲罰自己，真是太累了，偏偏有人喜歡留戀過去，和壞情緒跳黏巴達，恩怨情仇放不下，搞得身心俱疲，怪誰？都是自己的選擇。

五十歲之後我追尋身心輕盈的優質生活，不被壞情緒綁架，遠離負能量，趨吉避凶，務實保健，畢竟人生已過中場，身體健康才能享受人生。我很自律，作息正常，常開伙、少外食，每天散步、做瑜珈，睡得飽、精神好，見山是山一切都好，亮麗起來，好運也會跟著來。


一年多來我每天喝 #你滋美得 #新淨寶，做好體內環保，進階心靈環保，存乎於心一點都不難。十七種來自美國五星級農場蔬果，健康食品認證，國家掛保證超安心。沖泡方便，我喜歡加豆漿或牛奶飲用，早上一杯即刻補足一日所需。現在的我，精神、氣色都比去年還好，有感大推，歡迎加入順暢人生。

母親節將屆，別忘了向媽媽撒個嬌，送健康給祝福，首選身心輕盈的新淨寶，跟我一樣好，希望大家一起跟我一樣，好還要更好。疫情期間，美國進口貨量很不穩定，隨時可能缺貨，阿娥庫存也缺了一個多月，怕缺貨動作要快哦！

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一天被晚被問：皓然媽媽，妳怎麻有辦法氣色這麼好？
壓箱的保健法寶 #新淨寶 今天不私藏介紹給大家！👏👏👏
不蓋妳，這個我真的默默喝了一年多了～
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不然你以為 #好的體態跟好氣色 是要怎麼保持阿？
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