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健康力b群ptt 在 [問題] b群是真的有用還是智商稅? - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者arnold3 (憂鬱型男阿雲)
看板WomenTalk
標題[問題] b群是真的有用還是智商稅?
時間Sat Dec 18 20:22:52 2021

看b群成分一大堆 含量也很多 但吃了好像也沒什麼感覺 不知道是不是
心理作用 所以有沒有人是堅持長期吃b群有改善生活方式的?還是說平常
就夠營養了有沒有吃都沒差 不過b群很便宜就是了 比什麼魚肝油雞精更省

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.94.158 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1639830174.A.0F6.html
→ Megalo: 有沒有用不就是看你平常攝取是否有足量嗎 如果有就不用額 12/18 20:24
→ Megalo: 外服用啊 12/18 20:24
推 blauwind: 最近剛好在看一本《餐桌上的偽科學-維他命D的真相》內 12/18 20:33
→ blauwind: 文內也有講到B群，作者主張是不用補充，或是儘量從食物/ 12/18 20:33
→ blauwind: 食品補充。因為基本上絕大多數的人攝取都是足夠的。且 12/18 20:33
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推 fzxcvbna: 各牌B群無感+1 12/18 20:42
→ twmarstw7758: 靠樓樓上怎麼吃的 12/18 20:59
→ twmarstw7758: 一天吃我三天的量 12/18 21:00
→ dan5120: 一開始有用 12/18 21:01
推 qaz00200: 我吃完感覺特別睏 12/18 21:06
推 bigbowl: 水溶性維他命不是緩釋都是吃心酸的 12/18 21:08
→ jajoy: 睡飽最有用 12/18 21:32
→ saygogo: 嘴巴容易破的吃B群很有感 12/18 21:51
→ OrcDaGG: 如果你吃全素的話 需要稍微補充一下 12/18 21:53
→ OrcDaGG: 三餐都垃圾食物的話 有補也是無濟於事 12/18 21:54
→ OrcDaGG: 三餐均衡的話 沒補也沒差 12/18 21:54
推 mazinnng: 常常偏頭痛 吃B群+鐵 很有感 12/18 22:02
推 xylophonist: 上火、嘴破，吃B群尤其B2很有感 12/18 22:05
推 Fruitdrop: 吃 b群，精神比較好不嘴破有感 12/18 22:08
推 whoismama: 睡飽運動比較有感 12/18 22:09
推 csghuuguh: 睡前吃隔天精神明顯比較好欸 12/18 22:10
推 GAGA1: 膠原蛋白才是 12/18 22:18
推 pansbox7: 家人、同事口角炎，吃日本醫療級B群急救真心有效。 12/18 22:23
→ sheep0121: 覺得從飲食攝取足夠，也要看你平常有沒有均衡飲食啊 12/18 22:27
推 pan1013: 很多都是剛開始吃有了 後來繼續吃就沒感覺了 12/18 22:32
推 palapalanhu: 吃多沒有 12/18 22:35
推 kyoisami: B群＋高劑量維他命C，可以讓你精神很好減少疲累感，開 12/18 22:36
→ kyoisami: 長途車時個人必備 12/18 22:36
推 anmimo: b群只是幫助代謝 沒有提神 12/18 22:41
推 birdddd: 各牌的B群內容及含量都不太相同，可以看自身的情況進行 12/18 22:45
→ birdddd: 選購，補對了蠻有效的的、還不用特別去找單一成分的產品 12/18 22:45
推 nike0605: 吃完尿尿很黃心裡覺得有用 12/18 22:47
推 d8731400: 吃BC 嘴破次數少很多 12/18 22:51
推 staffordan: 有些人的體質是對B群吸收率很差，那就可能需要額外補 12/18 22:51
→ staffordan: 充。 12/18 22:51
推 withoutmoon: 吃了精神好 12/18 22:52
推 irisiwon: 口角炎吃B群有感 12/18 22:54
推 cheer510: 應該還是抵不過運動+睡眠吧 12/18 22:57
推 fz6s: 吃過四種牌子B群，只有一種有用，偏不告訴你們，畢竟在社會 12/18 23:03
→ fz6s: 上，你們都是競爭者 12/18 23:03
推 koae50: 好壞可以告訴我嗎 12/18 23:07
推 Lidier: 吃fancl的有效 12/18 23:26
推 Linjax: 吃天然的原料 12/18 23:28
推 trylovetom: B群飯後吃比較有感 12/19 00:03
推 cynthia12708: 長期熬夜的同學表示吃完會直接躺平 12/19 00:10
推 nobita0916: b群改善專注力是真的，每天都要吃 12/19 00:13
→ Mozai: 有吃的那天精神有比較好，其他無感 12/19 00:26
→ Freeven: 有用啊 沒有的話的確會覺得疲累 12/19 00:32
推 thisistang4: 我吃B群覺得當天晚上比較好睡 12/19 00:39
推 maitri: 真的有用 12/19 00:44
推 nt880245: 你如果尿不是微黃 補充都有用啦 12/19 01:06
→ nt880245: 早上 睡前 可以吃 因為那端時間基本上沒有飲食 12/19 01:08
推 PicHiA6: 推1樓 12/19 02:09
推 yang122: 有用 12/19 03:00
推 tatlacz: 智商稅 就是廠商廣告詞而已 12/19 04:56
推 akito7039: 有效個鳥 身體自然就會修護了 12/19 06:32
→ akito7039: 吃一條繽紛樂精神明顯好很多 12/19 06:35
推 theta4719: 提神用覺得有感 12/19 08:11
推 ckgodboy: 你身體內不夠，吃就有效。反之就沒用 12/19 08:15
推 chwdada: 反正iherb買超便宜 12/19 08:54
→ sopzip: 沒吃過的我是不是該去實驗了 12/19 08:55
推 sunnylu4: 提神覺得有用欸！太晚吃還會睡不著 所以我都早上吃 12/19 09:08
→ survivalteru: 完全無感 常聽人說一吃就有精神也是覺得很扯 12/19 09:20
推 jakevin: b群 怎麼會無感！ 小便很有感啊 12/19 11:34
推 rlhl7799: 早上吃了會睏 晚上吃了睡不著 12/19 12:05
推 sleepnin: 戴牙套一直嘴破，吃b群有感 12/19 12:19
推 arm370x: 跟體質有關 智商稅的東西還輪不到B群 12/19 13:06
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#41. 保健食品線上優惠推薦- Costco好市多

Costco好市多保健食品,維他命B,維他命C,維他命D,維他命E,綜合維他命,機能軟糖嚼錠,鈣,葉酸,葉黃素,DHA魚油,蔓越莓,益生菌,乳酸菌,乳清蛋白粉,能量飲品,草本保健等種類.

#42. UNIQMAN 優仕曼官方網站︱ 男性保健第一領導品牌

... 打造專業保健食品，無論是基礎保健、運動加強、與男性戰力都有專屬的營養食品，為男人的健康打造最佳的保健食品。 ... UNIQMAN B群+馬卡錠(60粒/瓶)【提神代謝】 ...

#43. 安麗（台灣）網路商城

我們的願景是幫助人們過更好、更健康的生活。安麗帶給您優質的商品、營養保健的知識與健康的生活方式，讓您更健康之外，還有能力照顧家人、朋友的 ... 雙效B群能量錠.

#44. 《日藥本舖線上購》全台最大日系藥妝店

日藥本舖股份有限公司在台灣唯一以日本藥品專業為經營目標，保證高品質、高安全、高效果。為了國人的健康引進先進國家優良產品是我們經營的理念。

#45. 營養師輕食ptt

最近看到FB強力放送「營養師輕食」的產品廣告大多數都是健康食品搭配上營養師本人的影片 ... 頂級超臨界魚油; 國民酵母b群綜合維他命; 新升級億機能益生菌; 美顏力; ...

#46. 吳淡如FB販售連結

【京美】迎接自己的健康新生活，內衣和外衣一樣都很重要！呂麗美總經理創業十八年，總是在我們的FB上提供最 ... 2瓶｜薑黃+朝鮮薊膠囊(60錠/瓶) 送B群10粒隨身瓶x1 ...

#47. 吃降血脂藥小心！搭配3種食物恐引發橫紋肌溶解等副作用

健康 食品調控血脂功能最多降10％，因此只能做為日常預防或輔助療法，不能 ... 高強度的肌力訓練，如果有在使用Statin類藥物的民眾，進行這種訓練恐怕 ...

#48. 【日本必買不藏私】2023日本藥妝品、電器推薦＆熱門藥妝店 ...

其實就是維他命B群，長時間勞累疲倦的人很需要補充，我們自己使用的感覺還不錯，吃完可以好一陣子維持精神。但之前我也聽營養師說，B群有點像是強化劑， ...

#49. 2023交友軟體推薦15款熱門整理！網傳攻略 ... - Women's Health

有點像是Dcard、PTT社群型的交友軟體， Zuvio 校園提供屬於大學生的論壇，隨時隨地分享心情。投票功能讓你快速找到共同話題的同學，另外設有「課堂互動」 ...

#50. 國民旅遊卡109 年 - Apartment Marinelli

吃b 群減肥. 亞培心美力價格. 管型爐. 花蓮美而美. 胖子美. ... 百富12 年ptt. 格蘭菲迪15 年威士忌. ... 亞米健康餐盒. 古早肉餅. 海關查扣品.

#51. 歡迎光臨博客來

博客來提供上百萬書籍、百貨、影音、設計、文具、美食、有機、美妝、服飾。網路書店有齊全的繁簡體外文書籍雜誌，購物網多樣性百貨設計商品滿足您購物需求。

#52. 整理包/ 確診後仍有後遺症？長新冠是什麼？還要再就醫嗎 ...

神經症狀：焦慮、失眠、憂鬱、腦霧等（注意力不集中／認知功能障礙）。 ... 可防止腸道菌群失調，另外，維生素B 群也可幫助免疫調節、促進新陳代謝。

#53. 達摩本草：最適合東方人的漢萃保健食品

達摩本草致力推廣適合東方人的漢翠保健食品。結合營養師、植物學家、中草植物生技博士等不同領域的專家組合而成的團隊。用健康自然的漢萃保健食品演繹傳統經典的植物 ...

#54. 吃B群可以提升免疫力、減肥？營養師公開8種維生素B功效

功能：延緩老化、協助代謝鐵質，長期缺乏容易出現認知功能下降、憂鬱。 協助醣類、蛋白質、脂肪的氧化分解，對於皮膚、黏膜、毛髮健康很重要，能改善痘痘 ...

#55. 【日本必買】2023最夯日本藥妝品！面膜、保養品 - 波比看世界

狂賣易斷貨，國產米米漿精華，超高保濕成分鎖水力強 ... 潤彩唇彩合一，也很適合作為睡前護理，賦予健康豐潤美唇 ... DHC維他命B群.

#56. 國民酵母B群綜合維他命 - 營養師輕食

專為台灣人打造的天然B群. 22種B群+綜合維生素+礦物質，參考國人DRIs所設計; 22種營養素皆以專利技術—蛋白質胜肽載體，協助吸收運送; 經美國聯邦法院判決具「全食物型 ...

#57. 最新2022天然b群推薦~前11款高人氣/評價~網友們公認優質選擇

這些產品都是我找遍了mobile01、ptt、dcard、pchome、momo等大型網站，在經過交叉比對後排名的產品，相信絕對是 ... 【健康力】B群活力錠-純素30錠x4瓶(全素天然B群).

#58. 老婆不可不知的男性保健要點，B群、瑪卡、鋅、精胺酸到底誰 ...

本文由專業營養師撰稿／家醫科醫師許祥豐、健康力營養師沈舉茀共同審稿.

#59. Me o 貓飼料

每隻貓咪可以得到完善的營養以及照顧，展現健康活力的體態；這是每位飼主 ... 咪歐啾牛磺酸貓飼料牛磺酸保健食品桂格牛磺酸牛磺酸維他命b群Me-O 牛磺 ...

#60. 天然b群- 優惠推薦- 2023年6月| 蝦皮購物台灣

買天然b群立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心 ... 【健康力】B群活力錠60錠x4瓶官方直營/產品逐批檢驗/純素/天然酵母B群/紅景天/刺五 ...

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長效釋放維他命C+B群具抗氧化作用幫助能量正常代謝添加鈣CA維持骨骼健康. ... 活沛多b群ptt 資訊懶人包(1)，2018-2019最新更新：屈臣氏、線上品牌、ptt總結與比較.

#62. 活沛多b群加鋅2023

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#66. B群可以跟別的營養食品一起吃嗎？國民酵母B群快問快答

Comments · B群 怎麼吃？何時吃？營養師教你快速搞懂｜ B群 ｜ 健康力 · 維生素 B群 真的提神醒腦？誰適合服用？ · 天然 B群 vs合成 B群 的差異？ · 保健食品怎麼吃大補 ...

#67. 長期熬夜保健食品2023

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#68. 2023 長期熬夜保健食品 - clirc.online

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#69. 維他命B群推薦怎麼選？營養師說明b群功效、何時吃 - 大研生醫

讓營養師來告訴你，維他命B群推薦要怎麼補充最到位！ ... 維他命B群裡的各個角色各司其職，也須團隊合作，才有辦法維持健康代謝以及各種生理機能的運行。 維他命B群在 ...

#70. るるぶ横浜 中華街 みなとみらい’18 - 第 75 頁 - Google 圖書結果

... 38 みどころ&あそぶあ}愛梨本店・ 4 ・付録○ P31 足裏健康館横浜中華街本店・ ... 園本店・ 11 ・付録○ PT7 ブッフェ・ダイ二ングオーシャンテラス・ 62 b 「白 ...