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現在因為天氣很熱，所以我們幾乎開冷氣一整晚，（也開電風扇）
平均定溫在25度左右
但是現在發現吹到快早上的時候，寶寶好像會有點咳嗽，今天早上躺在床上還有燒聲
但是一起床又好了
媽媽我本人也是吹到喉嚨很痛，而且有點鼻涕倒流的感覺
想問大家有沒有什麼解決的方式，我有試過放一杯水在房間裡面，但是效果不彰
喉嚨還是一樣的乾到爆，我上網搜尋之後有些方法，不曉得有沒有人實踐過的？
（1）買加濕器？（那有沒有推薦的呢？希望不要太貴）
（2）冷氣不要開一整晚，開三個小時左右就好？
（3）其他
拜託大家給點建議，昨天喉嚨痛到我都睡不好，真的很苦惱阿
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