關於 劉耕宏健身操 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 劉耕宏健身操連續挑戰30天DAY3

劉耕宏健身操 連續挑戰30天DAY3 #劉耕宏女孩# 劉耕宏健身操 #30天挑戰自我#毽子操.

#12. 劉畊宏健身操｜TikTok 搜尋

在TikTok 上發現與劉畊宏健身操有關的影片。

#13. 刘畊宏健身操/-哔哩哔哩_Bilibili

【高清】4月11日周二刘畊宏直播回放录屏完整版横屏刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放畊练团纯跟练有聊天无删减全身燃脂训练健身操附带拉伸. 刘畊宏直播回放.

#14. 王婉霏跳健身操爆紅生三胎後「肥胖大媽照」曝光…被劉畊宏從 ...

男星劉畊宏去年和妻子王婉霏（Vivi）及3個寶貝子女移居上海，日前上海因新冠疫情封城，平時經營健身房的他，轉型開直播教健身，帶著老婆王婉霏大 ...

#15. 刘耕宏健身操 - 抖音

抖音为你提供刘耕宏健身操、刘畊宏健身操属于什么运动、刘畊宏健身操真的能减肥吗等刘畊宏视频信息，帮你找到更多精彩的刘畊宏视频内容！

#16. 劉耕宏健身操 - 真晨報

劉耕宏健身操. － ＋. 2022-05-10 點閱數：130,011. － ＋. 頭條新聞. 馬英九率團剛剛抵達大陸向人群揮手示意 · 柳州設螺螄粉嗦粉專線公交 ...

#17. 劉畊宏「毽子操」隱藏危機！改良版毽子操4大極簡動作練出馬 ...

跳健身操跳到送醫4動作易拉傷閃到腰. 劉畊宏所引領這股「毽子操」健身風潮，陸續傳出有粗心爸爸，跳毽子操跳到把寶寶踢傷 ...

#18. 劉畊宏健身操爆紅！女堅持「跟跳半個月」 身材變化瘋傳

劉畊宏 近日與老婆近期直播健身，在網路上快速爆紅，其主打的「毽子操」標榜能夠帶動全身肌群的運動，讓不少因為疫情受困在家中的民眾跟風狂跳。

#19. 劉耕宏的健身操效果好嗎? - Mobile01

之前看到室友在跟著跳劉耕宏的健身操跳一跳最近又換成辰亦儒撇除掉背景音樂和帶跳的明星真的會讓我有一種夢回國小健康操的感覺有點好奇這種健身操的效果跟慢跑或是去 ...

#20. 跟跳「劉畊宏健身操」半個月！女粉曬身材變化…肉肚消風網羨炸

女子跟跳劉畊宏健身操，身材出現劇烈變化。（圖／翻攝微博）. 記者柯振中／綜合報導. 藝人劉畊宏與妻子王婉霏近期直播健身，在網路上爆紅，瞬間粉絲飆 ...

#21. 跟跳劉耕宏健身操半個月！成果瘋傳

劉畊宏 近日與老婆近期直播健身，在網路上快速爆紅，其主打的「毽子操」標榜能夠帶動全身肌群的運動，讓不少因為疫情受困在家中的民眾跟風狂跳。

#22. 全網瘋傳劉畊宏健身操TOP5！跳完絕對燃脂爆汗 - 美周報

近期網路最熱門的健身操就是「劉畊宏」了，搭配大家耳熟能詳的周董歌曲，加上老婆王婉霏直播一起帶動跳，引發滿滿話題，更是吸引了一票網友打卡， ...

#23. 減肥｜遇上平台期怎麼辦？劉畊宏健身操助你1個月重拾螞蟻腰！

毽子操第一式：向內抬腿、輕拍腳掌側面 ... 以下每組動作來回20次，循環做20分鐘。第一個動作類似踢毽，只是用手代替毽子。上半身保持挺直，將左腿小腿向 ...

#24. 請益有人試過劉畊宏的操減肥成功的嗎 - Dcard

如題，我跳繩斷斷續續有半年了，最近突然想換跟劉畊宏的減肥操，但我看好像都沒有關於劉畊宏跳操的文章，所以想問問有沒人是跳劉畊宏的操減肥成功的，第一次發文如果有 ...

#25. 关于刘畊宏健身操有用吗（跳健身操两个多月有感） - 知乎

背景：我从3月6日开始已经在跟另外一位卡路里老师的直播跟练健身操跟了一个多月~. 目的：必须是减肥呀，三四月不减肥，五六月徒伤悲嘛~.

#26. 劉耕宏健身操「狂掉粉」沒人看了？網分析最大關鍵點

劉畊宏 近年全家移居中國，先前上海因為疫情封城，民眾都得關在家，他順勢開直播，呼籲大家一起運動，更借用周杰倫的《本草綱目》發明「毽子操」，抖音 ...

#27. 【實測一個月!!】劉耕宏毽子操有效果嗎? 七天有馬甲線腹肌是 ...

最近抖音上劉耕宏毽子操火了，所以很多未經證實的風言風語傳了出來，說甚麼有朋友跟跳5天就有馬甲線，自己斷續跟跳7天就有腹肌，聽到第一時間當然是 ...

#28. 「劉畊宏女孩」跳完健身操！黃體爆裂大出血緊急送醫搶救

劉畊宏 因為直播「本草綱目健身操」短短時間在抖音累積超過5千萬粉絲，成為現象級網紅。不過，有粉絲看劉畊宏跳得輕鬆簡單，不少人操之過急， ...

#29. 【現貨】劉耕宏健身課程全套視頻mp4優盤抖音網紅熱門健身操 ...

【現貨】劉耕宏健身課程全套視頻mp4優盤抖音網紅熱門健身操盤減肥瘦身 · 優惠活動看全部 · 運送NT$ 60 - NT$ 500合併運費規則 · 付款 · 商品規格總庫存226件，共3款 · 尚未有 ...

#30. 【Day 1 燃脂瘦全身】劉畊宏健身操本草綱目毽子舞一定要堅持...

#毽子操| 長照機構資訊網 · 17分鐘，#劉畊宏完整版，#本草綱目＋女神操＋龍... · 【17分鐘毽子操】 周杰倫《本草綱目》劉畊宏健身操燃脂爆汗... · 【Day 1 燃脂瘦全身】劉畊宏 ...

#31. 跟著老公劉畊宏跳健身操！王婉霏大秀絕美辣腿喊話回到19歲身材

劉畊宏 近來以「毽子操」吸引粉絲跟著直播一起健身，帶起最新一波「在家運動」風潮，在他身邊擔任助教、一起帶動跳的老婆王婉霏（Vivi）也成焦點。

#32. 劉畊宏健身操爆紅！中國爸一跳「踹飛孩子」 自責狂搧巴掌

藝人劉畊宏近年將事業重心轉移至中國，近期因為疫情嚴峻，劉畊宏和老婆王婉霏在家中開健身操直播，不但收穫許多粉絲因此爆紅，更傳出有富二代不斷送 ...

#33. 劉畊宏女孩去哪了？解封後健身直播退燒他親回應 - 噓！星聞

劉畊宏 之前在抖音直播教跳健身操，當時引發一股劉畊宏女孩男孩熱潮，但隨著上海解封後，熱度似乎下降，甚至大陸媒體報導指出「劉畊宏女孩們，都去哪儿 ...

#34. 男神也跳健身操！言承旭登劉畊宏直播「脫到剩健壯身材」10萬 ...

劉耕宏 （中）與老婆王婉霏（左）以直播健身操在中國走紅，言承旭（右）日前受邀一起直播跳健身操。（圖／翻攝自劉畊宏抖音） · 3人跳一波之後，中間有稍作 ...

#35. 10支「劉畊宏女孩」Youtube 有氧舞蹈影片必收藏：帕梅拉

劉畊宏 (ig:willliu107)自創毽子操搭配周杰倫《本草綱目》吸粉超過千萬人， ... 關於德國「健身女王」帕梅拉Pamela Reif的25件事:富比士、熱愛卡戴珊 ...

#36. 減肥停滯期救星！劉畊宏「本草綱目毽子操」無敵燃脂

最近網路上討論度最高的減肥方法，絕對是劉耕宏自創的「本草綱目毽子操」！選用天王周杰倫的洗腦金曲《本草綱目》配上魔性的毽子操帶動跳， ...

#37. 刘畊宏的健身操，到底能不能减肥？ - 越牛新闻

相关专家表示，刘畊宏的健身操属于高强度有氧运动或混氧运动，能起到一定减肥瘦身的作用，但想要减肥的网友需要对自己的能力进行评估，要在力所能及的 ...

#38. 最近爆火的「劉畊宏健身操」究竟是怎麼一回事？這類人不能跳

相信大家最近從各大短視頻平台都刷到過「劉畊宏健身操」的視頻吧。真是火得一塌糊塗，倡導全民健身，提高身體素質。老雪身邊也有很多朋友在跟著學跳 ...

#39. 刘耕宏女孩直播健身操合集试问谁身... 来自全都值得马 - 新浪微博

刘耕宏 女孩の直播健身操合集 试问谁身边现在还没有刘耕宏女孩❓ 直播跟不上、赶不上没关系 这里有一份直播健身操合集，快收入养马场吧  ...

#40. 劉畊宏爆汗「毽子操」 4個動作練出人魚線 - 東網

早陣子大家都Work From Home食多咗又懶運動，身材應該有點走樣吧？是時候動起來，將礙眼的「士啤呔」趕走！假如你有決心Keep Fit，卻無暇上健身室， ...

#41. 劉耕宏運動墊的價格推薦- 2023年4月| 比價比個夠BigGo

熱賣劉耕宏同款跳操毯健身毯運動地毯防滑客廳臥室瑜伽墊隔音地墊商品需宅配下單. 折扣後價格$1443. 200*300CM（劉耕宏同尺寸） 漸變灰-02運動款 $1,473.

#42. 籲健身不一定要重訓劉畊宏：用零碎時間跳操即可 - 鏡週刊

劉畊宏 昨（11日）是世界防治肥胖日，他透過影片教大家健康生活的幾個重要觀念指出，當身體內體脂肪的含量過高，就會對身體造成很大的危害，因此， ...

#43. 劉耕宏健身操「狂掉粉」沒人看了？網分析最大關鍵點 - beanfun!

劉耕宏健身操 「狂掉粉」沒人看了？網分析最大關鍵點. TEEPR. 發布於5 個月前. 劉畊宏近年全家移居中國，先前上海因為疫情封城，民眾都得關在家，他順勢開直播，呼籲 ...

#44. 大陸｜劉畊宏掀陸健身熱潮 - 工商時報

疫情之下人人居家，近期台灣藝人劉畊宏與與妻子在網上直播自創的燃脂健身操「毽子操」，意外地翹動大陸健身市場這塊新藍海。

#45. 江西一女子练“刘畊宏健身操”，下楼很吃力！医生提出建议 - 搜狐

... 因人而异也是很重要的，如果操之过急就可能会出现负面作用，这不江西省新余市就有几位男孩女孩受伤了。和小蔡一样，因为跟着练“刘耕宏健身操”受伤的…

#46. 劉畊宏「毽子操」狂吸4千萬粉多人傷筋骨就診普通人勿亂試？

出道30多年的台灣藝人劉畊宏移居上海，近日由於當地封城，與妻子靠健身直播掀起話題，抖音短短一個月就突破4000萬粉絲，其「毽子操」直播影片更突破1 ...

#47. 劉畊宏健身直播爆紅「一晚吸金6位數」！竟因周杰倫掉粉40萬

去年底攜全家人移居中國上海的藝人劉畊宏，與妻子王婉霏在封城期間，靠著健身直播 ... 不過，劉畊宏21日將健身操音樂換成周杰倫的夯曲〈龍拳〉後， ...

#48. 「頂流博主」劉畊宏的健身操，到底能不能減肥？ - 每日頭條

相關專家表示，劉畊宏的健身操屬於高強度有氧運動或混氧運動，能起到一定減肥瘦身的作用，但想要減肥的網友需要對自己的能力進行評估，要在力所能及的範圍 ...

#49. 刘耕宏健身操爆火，这个动作最燃脂，有些动作不要轻易尝试

刘耕宏健身操 爆火，这个动作最燃脂，有些动作不要轻易尝试,刘耕宏,健身操,燃脂,马甲线,瑜伽垫.

#50. 〈走進中國〉火遍全網劉畊宏為什麼突然在中國火了？ - 鉅亨

他之所以爆火，是源於劉畊宏與妻子王婉霏每周五天在抖音直播燃脂健身操。 如今這套健身操已有大批被稱為「劉畊宏女孩」或「劉畊宏男孩」的 ...

#51. 劉畊宏大跳「毽子操」網路暴紅！復健醫：遠距運動3要點減少 ...

根據媒體報導，49歲的藝人劉畊宏近年一家人移居上海，在上海開起健身房，近日他因為在抖音開直播健身教學，甚至大跳「毽子操」狂吸2千萬粉，在網路上 ...

#52. 劉畊宏健身操火了，很多人跟著跳卻進了醫院，千萬別盲目跟風啊

问最近健身圈最火的人是谁，当属刘畊宏无疑;听着《本草纲目》做着“毽子操”，如果你还没尝试过，那真的稍微有点out了!

#53. 劉畊宏「毽子操」直播爆紅國台辦稱歡迎台青赴中 - 鏡新聞

為了吸收台灣年輕人到中國，現在國台辦又有新招嗎？最近藝人劉耕宏健身操直播在中國爆紅，國台辦發言人朱鳳蓮隨即強調，中國是希望的沃土， ...

#54. 【分享】劉耕宏的毽子操 - Potato Media

最近不管是電視還是社交媒體，常出現劉耕宏的新聞，因爲最近他在抖音上與老婆一起跳起了健身操，其中最有名的就是「毽子操」，搭配周董的本草綱目這首曲子 ...

#55. 2022 爆紅減肥燃脂操，劉畊宏毽子操、kpop有氧燃脂操

記上一篇燃脂操後，又要再推薦一篇最近火紅的燃脂操給各位想減肥的少女們參考了!有最近在直播平台爆紅的劉畊宏毽子操、還有各種快樂的kpop健身操!

#56. 超夯『毽子操』跟上了嗎？劉耕宏自創『居家健身操』 - PopDaily

被稱為運動狂人的劉畊宏自創毽子操，配上周杰倫的經典歌曲《本草綱目》，簡單好聽又好上手的運動 ... 劉耕宏自創『居家健身操』，20分鐘跟練超爆汗～.

#57. 刘耕宏10天涨粉近3000万，线上直播健身是否迎来春天？

如今这套健身操已经有了大批被称为“刘耕宏女孩”或“刘耕宏男孩”的跟随者，而且这个“队伍”还在不断壮大中。 据蝉妈妈数据显示，截至4月22日晚间，刘耕宏抖音 ...

#58. 跟着刘畊宏跳了90分钟健身操，我搞懂了他爆红的原因

每天晚上，上百万“刘畊宏女孩”都会准时开始跟着直播间里这位来自中国台湾、年近50岁的艺人，一起来做“扰民”的健身操。

#59. “劉畊宏男孩女孩們”，怎樣運動更合理？聽聽專家的建議 - 新華網

那麼，這樣的健身操，到底是不是人人適用的國民健康“催化劑”呢？還是僅僅浪得虛名？哪些人適合跟練，哪些人不適合？練習後容易出現哪些問題，應該怎樣去 ...

#60. 劉畊宏减肥健身操是减哪的，一整套健身操消耗多少熱量 - 老资料

劉畊宏健身操 消耗多少熱量是很多人都有的疑問，不過由於每個人使用的運動手環記錄不一樣所以差別還是蠻大的，以小編個人為列，跟跳一個半小時消耗的熱量早550-750之間， ...

#61. 劉耕宏爆紅健身片多次被叫停原因超爆笑：衣服太顯身材

近年轉到內地發展嘅台灣藝人劉耕宏，因自創健身操在內地網爆紅，好多藝人網民在留家抗疫時都跟著練習。不過，近日卻爆出其直播被禁播嘅消息， ...

#62. 刘耕宏“健身操”英语怎么说？ - 北美生活引擎

刘耕宏 “健身操”英语怎么说？ · 1. Aerobic workout 有氧健身操 · 1. Aerobic workout 有氧健身操 · 2. Anaerobic excise/workout · 2. Anaerobic excise/ ...

#63. 直播健身操爆紅「劉畊宏」、「劉畊宏女孩」商標被多家陸企搶註

近日，因直播燃脂健身操，前「咻比都華」成員歌手劉畊宏走紅大陸網路，吸引眾多被稱為「劉畊宏女孩」的粉絲。十天吸引粉絲四千萬...

#64. 【错过直播 看这里 】刘耕宏『爆红健身操完整版』 一起快速 ...

身为演员、歌手兼健身教练的刘耕宏，近日成为每个瘦身女孩的教练，没人不懂《本草纲目》“毽子减肥操”~. 他那句：“抬脚！拍脚！侧边的肥肉咔咔掉！

#65. 劉耕宏肌肉- 2023 - yet.wiki

【劉畊宏教你三招辦公室健身攻略！ 變身肌肉運動型男】 上一篇我們劉畊宏的毽子操與女神操的動作解析與訓練注意事項，如果你喜歡這 ...

#66. 劉耕宏肌肉- 2023

【劉畊宏教你三招辦公室健身攻略！ 變身肌肉運動型男】 上一篇我們劉畊宏的毽子操與女神操的動作解析與訓練注意事項，如果你喜歡這 ...

#67. 劉耕宏肌肉- 2023 - chance.wiki

【劉畊宏教你三招辦公室健身攻略！ 變身肌肉運動型男】 上一篇我們劉畊宏的毽子操與女神操的動作解析與訓練注意事項，如果你喜歡這 ...

#68. 劉耕宏肌肉- 2023 - angry.cfd

【劉畊宏教你三招辦公室健身攻略！ 變身肌肉運動型男】 上一篇我們劉畊宏的毽子操與女神操的動作解析與訓練注意事項，如果你喜歡這 ...

#69. 劉耕宏肌肉- 2023

劉耕宏 facebook 劉耕宏毽子操動作4:後抬腿打腳掌劉耕宏毽子操動作4:後抬腿打腳掌。 劉畊宏和妻子一起直播跳操. 如果減脂人群跟著劉畊宏一起跳這類健身操， ...

#70. 劉耕宏肌肉- 2023 - qiang.wiki

【劉畊宏教你三招辦公室健身攻略！ 變身肌肉運動型男】 上一篇我們劉畊宏的毽子操與女神操的動作解析與訓練注意事項，如果你喜歡這 ...