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吃不胖體質ptt 在 [討論] 吃不胖的人都有什麼特質? - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者iamsheep (??)
看板WomenTalk
標題[討論] 吃不胖的人都有什麼特質?
時間Mon Dec 2 22:15:08 2019

天氣冷又到了食慾大增的季節了

平均不增胖個三公斤枉費過冬

突然想到有些人號稱怎麼吃都不胖

這些人都有哪些特質啊

為什麼別人一吃就胖體重無限增加

他們越吃越瘦?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.60.34 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1575296110.A.083.html
推 Iakane: 很瘦 42.74.167.177 12/02 22:15
推 minifat: 今天星期一M好像會休息 蠻想吃的 111.250.100.23 12/02 22:16
推 pureff: 很會大便，養分還沒吸收就拉掉了 1.175.94.242 12/02 22:17
大便不就是已經吸收完才變大便嗎
推 toyland: 人家在背後默默努力運動，跟吃一餐大餐 39.8.195.190 12/02 22:22
→ toyland: 後吃簡單幾天是你看不到的 39.8.195.190 12/02 22:23
推 kimura0701: 吃不胖223.140.192.105 12/02 22:25
推 jesse090828: 吃東西速度很慢 可是很會吃 39.12.158.10 12/02 22:26
我從小都是午餐吃到打掃時間都還沒吃完 結果我全班最胖
推 avpenis123: 說自己吃不胖 其實只是食量小 還以為 49.217.49.48 12/02 22:27
→ avpenis123: 自己吃很多 49.217.49.48 12/02 22:27
推 imij: 超級簡單，但是很多人做不到，不願做，或者223.140.175.190 12/02 22:28
→ imij: 嗤之以鼻。223.140.175.190 12/02 22:28
→ imij: 他們就是「吃飽了就完全不吃了」。223.140.175.190 12/02 22:28
誰會吃飽還吃的?
推 lululun: 少量多餐 只要跟正常人食量一樣或略多 但 110.50.155.144 12/02 22:29
→ lululun: 不太會胖 就算吃不胖了啦 110.50.155.144 12/02 22:29
→ lululun: 體質關係 就像有些人胖都胖到胸部去一樣 110.50.155.144 12/02 22:30
→ lululun: 就是有這種人 110.50.155.144 12/02 22:30
→ boboSana: 我是非常常喝水 好像也是因為這樣比較 42.77.114.71 12/02 22:33
→ boboSana: 不會胖 42.77.114.71 12/02 22:33
→ boboSana: 不然我的食量頗大的說 42.77.114.71 12/02 22:33
我也很會喝啊
→ XDdong: 很會拉肚子 180.217.135.90 12/02 22:35
推 magnumcxz: 誰吃飽還吃的，很多女生會阿 42.75.231.178 12/02 22:36
→ magnumcxz: 零嘴甜點...等 42.75.231.178 12/02 22:37
我都沒再吃零食 怎麼還胖成這樣
推 pixnetnet: 過瘦 123.194.164.71 12/02 22:37
推 imij: 會吃飽還吃的，例如，就是以前的我嘍。223.140.175.190 12/02 22:38
→ imij: 其實我不用多喝那500卡的手搖飲，也不用多吃223.140.175.190 12/02 22:38
→ imij: 700卡的炸雞排的。223.140.175.190 12/02 22:38
→ imij: 至少我信了，不久前，我心態改成吃飽就不吃223.140.175.190 12/02 22:38
→ imij: 了。223.140.175.190 12/02 22:38
推 seanhiroshi: 因為真的吃不下那麼多118.170.119.135 12/02 22:38
→ libra1021: 拉肚子 223.137.109.93 12/02 22:39
※ 編輯: iamsheep (1.161.60.34 臺灣), 12/02/2019 22:41:00
推 fbixx500: 宵夜零食甜點炸物都照吃 瘦是天生的 36.238.205.139 12/02 22:43
推 boboSana: 我覺得多喝水真的是主因呢 你可能喝的 42.77.114.71 12/02 22:44
→ boboSana: 還不夠多 42.77.114.71 12/02 22:44
噓 jason4571: 我剛剛宵夜吃了一條吐司和一碗泡麵 51 111.82.217.120 12/02 22:44
→ jason4571: 公斤 111.82.217.120 12/02 22:44
推 encorek15418: 吃很快 消化很快 拉很快180.217.174.145 12/02 22:46
推 magnumcxz: 有些是基因吃不胖...我家男生食量大卻 42.75.231.178 12/02 22:47
→ magnumcxz: 都很瘦 42.75.231.178 12/02 22:47
推 XXXXLINDA: 有錢 42.74.19.121 12/02 22:49
推 YiShiJi: 去吃吃到飽沒停過 體脂肪7給您參考 111.251.5.104 12/02 22:49
推 chooooo12332: 不運動反而皮包骨114.136.169.220 12/02 22:52
→ em4: 一天至少大便兩次 39.10.126.34 12/02 23:04
推 bluto0408: 腸胃不好 吃完很快就拉 39.9.224.228 12/02 23:05
→ Leisurely612: 胃不好 吸收不好 消化也不好 61.223.17.51 12/02 23:08
推 leterg: 扁屁股 36.238.57.56 12/02 23:10
推 irisbaby: 我家人是腸胃不好 怎麼吃都不會胖 36.236.226.211 12/02 23:10
推 donotfoolish: 腸躁 從小拉到大，一直都在過瘦，看 122.52.11.8 12/02 23:11
→ donotfoolish: 過醫生但除了烙賽跟過瘦其他皆正常 122.52.11.8 12/02 23:11
→ donotfoolish: ，大概等懷孕生孩子後吧 老母說的 122.52.11.8 12/02 23:11
推 aizai: 胃爛 150.117.149.1 12/02 23:12
推 Jabarkas: 沒在喝手搖飲 122.118.8.11 12/02 23:12
推 CHRISTINAYEN: 腸躁+1 118.170.37.134 12/02 23:18
推 ml0212: 消化不良，或是沒錢 117.19.226.66 12/02 23:18
推 lercon: 心跳很慢 或是 運動狂 代謝旺盛111.251.196.192 12/02 23:22
推 dooshbag: 有個朋友整天亂瞎機八亂吃每天宵夜一起 114.136.80.110 12/02 23:25
→ dooshbag: 出去吃飯都吃最多不運動每天打lol 過瘦 114.136.80.110 12/02 23:25
→ dooshbag: 免疫給你參考 114.136.80.110 12/02 23:25
→ dooshbag: *免役 114.136.80.110 12/02 23:25
推 ishiyoshi: 我也腸燥為什麼胖到有剩 也是每天烙賽 180.177.37.135 12/02 23:29
推 ChenYenChou: 糖尿病基因 180.217.150.50 12/02 23:29
推 lusheep: 很瘦 111.254.4.78 12/02 23:30
推 sakeru: 我每天烙賽 不喝飲料 不吃消夜 不吃零食 42.72.84.182 12/02 23:32
→ sakeru: 還是胖啊 42.72.84.182 12/02 23:32
推 sandra0000: 我有遇過甲狀腺亢進的 代謝很快 很瘦 117.19.148.116 12/02 23:32
推 asd774499: 腸胃不好 1.162.233.234 12/02 23:35
推 suyingsan: 我是那種真的吃很多又吃不胖的類型，食 36.227.85.21 12/02 23:36
→ suyingsan: 量的話有一次和朋友去吃牛排吃到飽吃了 36.227.85.21 12/02 23:36
→ suyingsan: 超過100oz吧...但就真的不會吸收，然後 36.227.85.21 12/02 23:36
→ suyingsan: 又餓超快 36.227.85.21 12/02 23:36
推 okc5566: 沒錢 114.35.72.46 12/02 23:36
推 zay05247: 什麼體質？ 就吃不胖的體質 1.173.107.45 12/02 23:36
推 lexing: 吃不胖+1 體質吧 不過有腸躁症 219.70.86.96 12/02 23:37
推 imhank: 一直吃 跟 飽了就不吃 其實差很多 101.13.191.51 12/02 23:38
→ imhank: 不談消化的問題 吃才是重點 101.13.191.51 12/02 23:38
→ imhank: 最多八分飽 不吃零食 飲料 不會胖 101.13.191.51 12/02 23:38
推 beams156: 很會大便 甲亢 180.204.20.91 12/02 23:40
→ sonny044: 我吃東西速度很慢很慢 咬很久 39.11.35.2 12/02 23:41
推 HotShotBB: 很瘦 27.242.170.109 12/02 23:41
推 benjy0218: 我應該就是樓上說的這種狀態 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 以前曾經胖過，怎樣減都不行，反彈回去 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 更胖 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 後來不想要減肥後什麼都吃但是飽了不想 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 吃時寧可浪費食物也不吃完 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 飲料一天兩杯以上還有糖 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 還是瘦了且維持在160/47十年了 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 樓上=imhank大 36.227.115.220 12/02 23:43
→ benjy0218: 不過跟真的怎麼吃刻意增肥吃都還吃不胖 36.227.115.220 12/02 23:43
→ benjy0218: 的人還是有差距 36.227.115.220 12/02 23:43
→ benjy0218: 他們那種就算天天吃炸的甜食吃到飽還是 36.227.115.220 12/02 23:43
→ benjy0218: 瘦 36.227.115.220 12/02 23:43
推 cooljay9301: 吃不胖、不喝水、吃超慢 速度大約是 111.82.213.58 12/02 23:47
→ cooljay9301: 大家的一倍 111.82.213.58 12/02 23:47
→ cooljay9301: 不過真的不愛吃零食 111.82.213.58 12/02 23:47
推 cindy5doprp1: 一上班就沒食慾 59.125.188.233 12/02 23:47
→ Cain13: 吸收能力差啊223.137.189.206 12/02 23:47
推 schcar1: 拉爆 223.138.50.87 12/02 23:47
推 Nassiria: 我沒有腸躁症，但是血壓低心跳慢動作慢 49.216.43.111 12/02 23:50
→ Nassiria: ，鼻子不好聞不太到味道，不餓不吃吃飽 49.216.43.111 12/02 23:50
→ Nassiria: 也不吃，一直以來都被說瘦。但有一陣子 49.216.43.111 12/02 23:50
→ Nassiria: 幾乎天天喝飲料，體重很快就飆破紀錄 49.216.43.111 12/02 23:50
→ Nassiria: 49.216.43.111 12/02 23:50
推 magnumcxz: 曾經有同事很無聊數我一口飯嚼87下... 42.75.231.178 12/02 23:51
推 imij: 說到這個飽了就停，我就想起一句俗語，「 逢223.140.175.190 12/02 23:52
→ imij: 年過節胖3斤」。223.140.175.190 12/02 23:52
→ imij: 我家人真常把我當鵝肝醬餵食，哈哈。你也是223.140.175.190 12/02 23:52
→ imij: 回家胖的人嗎？223.140.175.190 12/02 23:52
→ monarch0301: 腸胃不好 110.28.65.109 12/02 23:52
噓 key000079: 沒有 我國中同學吃的跟我一樣多動的跟 114.137.84.226 12/02 23:54
→ key000079: 我一樣 他媽的永遠BMI 10 幹 114.137.84.226 12/02 23:54
→ key000079: 就是那種瘦到都骨頭那樣 114.137.84.226 12/02 23:55
→ eWriter: 排泄很好 但食量我還沒看過大的 114.27.31.156 12/02 23:56
推 fbixx500: 最好有人BMI是10的 36.238.205.139 12/02 23:57
→ eternal3496: 運動 + 腸胃吸收率偏低 27.242.126.180 12/02 23:58
推 finalcentury: 吃八方飽就停下來 114.24.128.110 12/03 00:00
→ finalcentury: 八分 114.24.128.110 12/03 00:00
推 ecila: 腸胃不好 110.26.166.125 12/03 00:02
推 haotingliz: 運動 111.250.12.21 12/03 00:05
推 ks99010: 我朋友食量超大 一餐光飯就能吃三碗尖的 42.76.124.61 12/03 00:08
→ ks99010: 白飯包含配菜跟湯也是超大份量 但是她超 42.76.124.61 12/03 00:08
→ ks99010: 瘦又很常便秘== 42.76.124.61 12/03 00:08
推 KyA: 體質問題，每餐都沒有節制，能吃就吃，愈吃愈 27.247.98.68 12/03 00:11
→ KyA: 瘦 27.247.98.68 12/03 00:11
推 lululun: 很多瘦的嚴重便秘+1 110.50.155.144 12/03 00:11
推 buddy88882: 像我也是吃不胖體質但是有輕型脂肪肝= 39.11.35.157 12/03 00:11
→ buddy88882: = 39.11.35.157 12/03 00:11
推 claire85917: 我170/43，超會拉肚子，吃飯吃很慢， 180.176.95.106 12/03 00:14
→ claire85917: 吃到不餓就不想吃了，不喜歡吃零食， 180.176.95.106 12/03 00:14
→ claire85917: 加工肉品跟乳品也不愛吃，不喝飲料 180.176.95.106 12/03 00:14
→ claire85917: 店手搖杯但是會喝鋁箔果汁。曾經吃 180.176.95.106 12/03 00:14
→ claire85917: 完一個勁辣雞腿堡五分鐘後拉肚子看 180.176.95.106 12/03 00:14
→ claire85917: 到芝麻 180.176.95.106 12/03 00:14
推 fnm525: 我的體重從來沒超過50，每次我媽看到我都 1.200.44.22 12/03 00:15
→ fnm525: 叫我多吃一點 1.200.44.22 12/03 00:15
推 lululun: 樓上你是不太能吃 跟會吃不注重食物熱量 110.50.155.144 12/03 00:16
→ lululun: 的卻瘦不太一樣狀況 但你太太太瘦了 110.50.155.144 12/03 00:16
→ lululun: 樓樓上.. 110.50.155.144 12/03 00:16
推 bigbee407: 瘦 114.39.150.171 12/03 00:24
推 LULU5566: 代謝很快 基礎代謝率高 101.12.211.160 12/03 00:25
推 job5786: 其實他們都沒有你吃的多114.137.235.109 12/03 00:26
推 ical: 腸胃不好 36.225.15.199 12/03 00:27
→ job5786: 號稱吃不胖的人 9成以上都只是以為自己食114.137.235.109 12/03 00:28
→ job5786: 量大114.137.235.109 12/03 00:28
推 wwwwwwww: 其實是很會吐，非常容易吐，我看過用想124.155.183.100 12/03 00:29
→ wwwwwwww: 的想吐然後就可以吐的124.155.183.100 12/03 00:29
→ claire85917: 我好像講的太嚴重更正一下，基本上 180.176.95.106 12/03 00:30
→ claire85917: 我是不挑食的，只是如果有其他選擇就 180.176.95.106 12/03 00:30
→ claire85917: 不會去選剛剛說的東西吃，拉肚子是 180.176.95.106 12/03 00:30
→ claire85917: 比一般人容易一些，芝麻那個是單純吃 180.176.95.106 12/03 00:30
→ claire85917: 到太辣，從小就這樣了，不過現在還是 180.176.95.106 12/03 00:30
→ claire85917: 蠻健康的～ 180.176.95.106 12/03 00:30
推 yuzukeykusa: 眼眶很黑 氣色不好 101.12.61.134 12/03 00:32
推 jrfish: 我以前也吃不胖啊！30幾歲後就.....223.139.132.194 12/03 00:33
推 lululun: 像林志玲曾說自己食量大 以前上節目凱渥 110.50.155.144 12/03 00:35
→ lululun: 名模也說這是真的 林志玲超會吃 她雖然沒 110.50.155.144 12/03 00:35
→ lululun: 到非常瘦但也算偏瘦 這種人其實很多 有 110.50.155.144 12/03 00:35
→ lululun: 些人吃一點點就容易發胖 都是有基因成份 110.50.155.144 12/03 00:35
→ lululun: 導致 110.50.155.144 12/03 00:35
→ lululun: 但是胖的也是可以透過消耗大量熱量的無氧 110.50.155.144 12/03 00:37
→ lululun: 運動減肥 羨慕也是沒用 110.50.155.144 12/03 00:37
推 shine345456: 醫生說我身體毒素太多 導致吃垃圾食 110.26.199.191 12/03 00:39
→ shine345456: 物不會吸收 吃中醫效果也不好 通通 110.26.199.191 12/03 00:39
→ shine345456: 都被我排出去 110.26.199.191 12/03 00:39
→ ZAXUS: 就吃不多啊 114.24.1.90 12/03 00:41
推 lululun: 當然應該更多人是有靠節制食量本身吃很少 110.50.155.144 12/03 00:42
→ lululun: 保持身材 但會吃又瘦的 真的是有 110.50.155.144 12/03 00:42
→ ZAXUS: 我只要沒吃到三餐兩三天就會掉一公斤了 超 114.24.1.90 12/03 00:42
→ ZAXUS: 危險根本在跟生死搏鬥 114.24.1.90 12/03 00:42
→ lululun: 而且這種人體型是偏瘦又不會過瘦 110.50.155.144 12/03 00:43
推 michelle07: 沒錢XD然後搬出去外面住 就這樣瘦了 49.215.150.148 12/03 00:43
推 Baumgartner: 一天大三次便 219.84.186.17 12/03 00:51
推 a2945874624: https://m.commonhealth.com.tw/arti 110.26.76.39 12/03 00:51
→ a2945874624: cle/article.action?nid=78483 110.26.76.39 12/03 00:51
→ a2945874624: 據說台灣人有很多的人DOK5基因變異， 110.26.76.39 12/03 00:53
→ a2945874624: 所以吃不胖 110.26.76.39 12/03 00:53
推 assk1231: 拉肚子+1…… 1.173.50.19 12/03 00:58
推 Qupi: 甲狀腺亢進就會吃不胖啦 114.27.0.203 12/03 01:04
推 aidaP: 基因加習慣 101.12.41.175 12/03 01:10
推 chasegirl: 健身 運動 36.228.47.213 12/03 01:11
推 dyrhue1126: 胃吸收不太好的吧 我就是不管怎麼吃180.217.150.149 12/03 01:31
→ dyrhue1126: 都吃不胖 一天五餐也一樣然後我是男180.217.150.149 12/03 01:31
→ dyrhue1126: 的..很想增胖180.217.150.149 12/03 01:31
推 sailo: 全家人都是瘦子，遺傳因子 180.217.254.29 12/03 01:34
推 zkzu: 家人不是瘦子，我坦承我有在控制，之前156cm 219.85.7.165 12/03 01:49
→ zkzu: 體重約42~43，重點我晚餐過後就不進食，現在 219.85.7.165 12/03 01:49
→ zkzu: 的體重更少，阿姨路過 219.85.7.165 12/03 01:49
→ candn: 腸胃蠕動快114.137.227.156 12/03 01:53
推 ask865134: 腸躁症 223.136.213.29 12/03 02:01
→ ask865134: 我吃東西後馬上就拉掉了 223.136.213.29 12/03 02:02
→ liao5469: 千千 114.39.122.146 12/03 02:10
推 limite12: 就腸胃不好吸收而已118.167.130.176 12/03 02:16
推 wynne556699: 可憐死。還在那那裡體質吃不胖。吃完 49.215.208.25 12/03 02:17
→ wynne556699: 死不動。愛吃糖愛吃油愛吃零食。瘦的 49.215.208.25 12/03 02:17
→ wynne556699: 下來才有鬼 49.215.208.25 12/03 02:17
推 Fantasyweed: 都是渾蛋 羨慕== 27.52.197.125 12/03 02:21
→ NomeL: 消化系統不好 111.71.29.1 12/03 02:22
推 xkiller1900: 運動量大，不像肥宅光吃不動 1.173.222.198 12/03 02:33
推 qwe3578289: 腸胃吸收不好 39.8.166.118 12/03 02:36
推 momo31: 喜歡吃菜和水果 173.176.165.9 12/03 02:40
→ evilaffair: 一天大便3次 223.138.133.0 12/03 02:44
推 yeeru: 吸收不好、作息超亂、不忌口、食量正常但一 175.96.68.35 12/03 02:47
→ yeeru: 天兩餐也不會怎樣、不喜歡喝水 175.96.68.35 12/03 02:47
→ vizardfox: 認識一個覺得肉類跟油炸很噁心但是很愛 36.227.102.145 12/03 02:50
→ vizardfox: 喝飲料，超瘦。 36.227.102.145 12/03 02:50
推 lizardc1: 基因遺傳 我外公=我媽=我 都吃不胖 111.82.14.18 12/03 03:41
→ WilliamTaft: 腸胃不好不吸收，上面有人說食量小的 1.172.92.240 12/03 04:01
→ WilliamTaft: ，雖然很多瘦子真的是食量小，但吃不 1.172.92.240 12/03 04:01
→ WilliamTaft: 胖的人食量大還是一樣不會胖，我大學 1.172.92.240 12/03 04:02
→ WilliamTaft: 期間飲食習慣超恐怖，常常珍奶雞排每 1.172.92.240 12/03 04:02
→ WilliamTaft: 天必吃宵夜，有糖飲料兩杯，固定每個 1.172.92.240 12/03 04:02
→ WilliamTaft: 禮拜吃兩次火鍋，四年下來體重完全不 1.172.92.240 12/03 04:02
→ WilliamTaft: 變 1.172.92.240 12/03 04:02
→ zizii: 我覺得遺傳佔很大 我媽六十歲了還是50公斤 49.215.147.100 12/03 04:25
→ zizii: 我媽168 49.215.147.100 12/03 04:25
推 wei19: 我也是吃完馬上大號or拉肚子的人 一天要上2 101.14.144.214 12/03 05:20
→ wei19: 次以上 但還是肉 101.14.144.214 12/03 05:20
→ ohohamy: 有些人腸子比較短 27.145.130.45 12/03 05:48
推 cities516: 我消化系統不好 吃太多直接拉肚子180.217.163.161 12/03 06:01
→ cities516: 食慾又普普 所以根本吃不胖 給你參考180.217.163.161 12/03 06:01
推 ponponpon: 他們吃飯都很慢 101.15.136.74 12/03 06:25
推 martin32637: 基因啦 115.82.217.81 12/03 06:45
推 Sofast: 一直上廁所 111.255.161.77 12/03 06:58
→ chickensam: 我認識一週至少吃三天宵夜炸物還是瘦 114.45.157.141 12/03 07:03
→ chickensam: 到皮包骨的 絕對不是吃一次大餐後簡單 114.45.157.141 12/03 07:03
→ chickensam: 幾天+努力運動 114.45.157.141 12/03 07:03
→ chickensam: 他還為了想當兵狂吃 結果還是瘦到免疫 114.45.157.141 12/03 07:03
→ chickensam: ... 114.45.157.141 12/03 07:03
推 sovia: 自以為很會吃，但其實吃不多 111.82.130.54 12/03 07:11
推 bident: 遺傳 看自己爸媽大概就知道你易胖易瘦 111.82.38.96 12/03 07:15
→ lotuschao: 對吃的沒興趣 223.141.225.34 12/03 07:18
推 dobe: 腸胃不好 27.242.128.138 12/03 07:27
推 limoubijou: 消化快、拉也很快180.217.145.223 12/03 07:41
推 nrxadsl: 甲亢 1.162.228.233 12/03 07:41
推 krauser2: 高101.136.227.110 12/03 07:43
推 yunpig0802: 天生 我有同學一天三杯手搖 還是4x公 111.82.244.245 12/03 07:43
→ yunpig0802: 斤 111.82.244.245 12/03 07:43
推 whu328: 把你三餐吃什麼寫出來吧 122.116.46.17 12/03 07:49
→ whu328: 之前好像也有人這樣問 122.116.46.17 12/03 07:49
→ whu328: 結果那個人三餐吃得又油又多 122.116.46.17 12/03 07:49
→ whu328: 還說自己沒有吃很多 122.116.46.17 12/03 07:49
推 organ63521: 很會吃180.217.130.222 12/03 08:04
推 Sacral: 腸胃不好... 27.52.98.122 12/03 08:06
→ Sacral: 很會脹氣，吃一點點就沒辦法再吃 27.52.98.122 12/03 08:08
噓 HIHIaka: 早死跟過勞還有癌症 114.136.153.22 12/03 08:14
推 ben1357956: 想吃消夜沒錢的人QQ 27.247.74.124 12/03 08:20
推 mzmzz: 有些是腸胃不好 到老年都無法吸收 115.82.19.34 12/03 08:21
推 shindi: 定時定量 111.82.121.146 12/03 08:26
推 rojita9746: 體質啦 36.236.0.238 12/03 08:33
推 myth725: 一天大兩次便 或是吃一點就飽了 94.134.151.206 12/03 08:33
推 gigi2440824: 有認識的大胃王（一個人可以吃92oz牛 114.136.170.55 12/03 08:35
→ gigi2440824: 排）真的很瘦人又正 114.136.170.55 12/03 08:35
推 DOGBOY: 特質？就是吃不胖啊！怎麼吃都不胖啊！特 114.136.208.92 12/03 08:48
→ DOGBOY: 質啥的不存在，就只是單純吃不胖而已 114.136.208.92 12/03 08:48
推 amamiyaren: 177/59 吃的算偏多，早餐要吃三份，午 42.72.134.71 12/03 08:57
→ amamiyaren: 餐吃完要吃點心，每天一杯400cc的飲料 42.72.134.71 12/03 08:57
→ amamiyaren: ，本身不是吃不胖，但我覺得喝無糖綠 42.72.134.71 12/03 08:57
→ amamiyaren: 茶有點用，每天喝兩瓶600cc的無糖綠茶 42.72.134.71 12/03 08:57
→ amamiyaren: 搭配兩倍的水，去年員工體檢 177/62 42.72.134.71 12/03 08:57
→ amamiyaren: 體脂肪10%，今年 177/59 體脂肪5.9% 42.72.134.71 12/03 08:57
推 violetsuu: 腸燥114.137.116.114 12/03 09:01
推 uland26922: 就 瘦啊 49.217.76.129 12/03 09:01
推 iamwind7954: 還沒過25歲 111.82.112.158 12/03 09:11
→ greatdemon: 不用擔心，40歲之後就會胖惹 122.116.102.77 12/03 09:17
推 alanton2003: 降低碳水比例 1.160.17.9 12/03 09:21
推 craymond: 吸收很差或是基礎代謝率很高 1.174.25.218 12/03 09:22
推 kenokor7: 感覺是節制？撇除大胃王那種特殊身體， 180.217.103.81 12/03 09:28
→ kenokor7: 不然就是腸胃吸收功能比較不好的。 180.217.103.81 12/03 09:28
推 frank8979: 腸躁啦就是我 175.97.44.234 12/03 09:29
推 kinki999: 除了腸胃很差的，剩下過25歲就會肥 60.248.119.217 12/03 10:00
推 ARTORIA: 幾乎都是腸胃不好 不用羨慕 111.71.213.42 12/03 10:04
→ sareed: 年輕 61.230.6.188 12/03 10:05
推 VUVCOM: 胃潰瘍 39.8.62.13 12/03 10:11
→ VUVCOM: 小時候一直被問怎麼那麼瘦 39.8.62.13 12/03 10:11
→ VUVCOM: 真的不知如何回答 39.8.62.13 12/03 10:11
→ VUVCOM: 長大直接回 胃潰瘍 39.8.62.13 12/03 10:12
推 mary0828: 基代高啊 36.226.164.169 12/03 10:17
推 e996o3o1: 手指頭細的吃不胖 115.43.133.140 12/03 10:31
推 ipath19: 胃不好。吸收爛。我就是 223.136.42.223 12/03 10:52
推 HeadShoot: 瘋狂亂吃呀 天天垃圾食物吃到爽 36.229.247.183 12/03 10:55
推 marinsky: 胃不好QQ 111.71.43.212 12/03 11:03
推 Valevale: 認識的這類朋友都很瘦，而且平常是沒有 115.82.184.73 12/03 11:19
→ Valevale: 在運動的 115.82.184.73 12/03 11:19
→ lluunnaa: 體質＋運動 1.161.204.172 12/03 11:31
推 noweic: 特質就是很愛講自己吃不胖 114.44.190.245 12/03 11:48
推 Nixwell: 到冬天就變胖的人好口連歐 ㄏㄏㄏ 42.77.10.123 12/03 12:08
→ zero1000: 觀察他們其實不是吃不胖，是吃得少，你 39.13.164.207 12/03 12:19
→ zero1000: 每天吃什麼自己誠實紀錄就知道了 39.13.164.207 12/03 12:19
推 suyu1003: 少量多餐～ 180.217.89.108 12/03 12:20
→ suyu1003: 活到30幾，目前最重不超過45 180.217.89.108 12/03 12:20
推 shinyii: 容易飽，不會吃太多 27.52.190.158 12/03 12:21
噓 nekogogogo2: 只吃三餐，選我正解 49.216.58.119 12/03 12:22
推 handsomegg39: 以為自己吃很多 但其實沒有 111.82.2.101 12/03 12:23
推 bnd0327: 算一下吃多少熱量很難? 整天在那邊講體質 61.216.101.115 12/03 12:57
推 loveapple33: 大便都很臭 59.124.12.187 12/03 13:21
→ lluunnaa: 天生易瘦體質的根本不用算熱量啊 XD 1.161.204.172 12/03 13:23
→ Audien: 基因 27.242.0.83 12/03 13:25
推 Pcinereus: 認識一個女性朋友也是超瘦的 就是骨頭 27.52.66.27 12/03 13:26
→ Pcinereus: 在路上走 根本不愛吃東西 而且便秘超嚴 27.52.66.27 12/03 13:26
→ Pcinereus: 重 27.52.66.27 12/03 13:26
→ antje1211: 到處說自己很胖...220.138.106.139 12/03 13:30
→ id41030: 不胖 61.216.142.18 12/03 15:03
推 yuanbvj6: 是天生體質吧！111.241.137.250 12/03 17:06
推 doris33959: 甲狀腺機能亢進 42.72.47.184 12/03 18:02
推 ryuzaki1031: 女生胸部會偏小？因為吸收不好 114.45.17.169 12/03 19:29
推 acfvacfv: 挑食223.136.154.249 12/03 19:44
推 CuteNN: 我 164/43 吸收不好 吃比平常少一點就開始 42.77.245.141 12/03 19:51
→ CuteNN: 瘦 42.77.245.141 12/03 19:51
→ offstage: 自制力。你只偶爾看到他吃大餐，沒看到 1.200.192.49 12/03 20:54
→ offstage: 他平常都只吃七分飽 1.200.192.49 12/03 20:54
→ offstage: 不吃下午茶不吃宵夜不喝手搖飲喝咖啡不 1.200.192.49 12/03 20:55
→ offstage: 加糖 1.200.192.49 12/03 20:55
→ offstage: 最重要的，不把菜尾吃光光 1.200.192.49 12/03 20:55
→ Marabuda: 吸收不好 甲亢 肝有問題好像也會 101.14.204.125 12/03 21:00
推 miniivy: 年紀還沒到！ 27.242.234.163 12/03 21:00
推 pttfancy502: 非正餐時間不吃東西+不喝飲料+運動 1.172.22.166 12/03 21:15
推 madao0424: 除了天生之外，身邊很瘦的都挑食吃不多223.141.156.107 12/03 21:39
推 blastillocal: 真的就是有人吃不胖，不過去當兵的 42.73.172.52 12/03 22:42
→ blastillocal: 話會變胖喔～ 42.73.172.52 12/03 22:42
推 kaet: 吃不胖+1 不吃下午茶不吃宵夜不喝手搖飲哪 114.44.208.205 12/04 01:00
→ kaet: 需要自制力啊 我都納悶怎麼有人會想吃這些 114.44.208.205 12/04 01:01
→ kaet: 東西 喝咖啡本來就不該加糖吧 114.44.208.205 12/04 01:01
→ kaet: 菜尾這種東西很噁心吧 很佩服吃光光的人 114.44.208.205 12/04 01:02
→ kaet: 坦白說一直很想吃胖 可是真的沒辦法 >< 114.44.208.205 12/04 01:03
→ oranggge: 身體不好 27.242.4.223 12/04 05:43
推 s9160632: 吃很慢 腸胃不好一直拉 101.12.114.99 12/04 08:48
→ Ruri2: 很會修圖的特質 101.9.161.13 12/04 12:32
推 bye881bye: 我上個月連續一個月晚餐吃麥當勞，現在 1.174.48.116 12/05 18:52
→ bye881bye: 只胖500公克吧 1.174.48.116 12/05 18:52






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目標是要增重，而不是增肥，希望增加的是肌肉，而不是肥油，仍然應該避免脂肪含量高的食物，因為吃進去的脂肪不會轉換成肌肉，只有蛋白質才會。 我是個很瘦的人bmi只有15 ...

#54. 1吋大頭照只要8元。身份證、護照、駕照、立可得洗照片

現在的坊間照相館基本上不幫客人洗單張照片、甚至有些相館洗證件照都要以組計價，或是收額外費用，有時候只想洗個幾張下來就好幾百元。家裡有電腦的朋友有福了，小編因為 ...

#55. 問題關於瘦子增肌增重Fitness板- 增重ptt - 8Rk

... 體質的人天平均需要的熱量般人每卡會增胖公斤CC跟公克是1比1 所以 ... 100斤增到150斤，吃不胖的瘦子能有多大潜力？ 因為睡覺身高會多1~3公分所以前天 ...

#56. 增重ptt - 閒聊有人看卓叔增重嗎Fitness板

早餐：片吐司或不吃. 午餐：正常的飯菜. 晚餐：正常飯菜or小滷+燙青菜. 個人覺得沒在節食，只有早餐吃看板MuscleBeach. 標題討論易瘦體質兩個月增重八公斤. 時間嗨，我 ...

#57. 52 斷食ptt - 全民瘋斷食!168、52是什麼？營養師

「週斷食法」十週減15公斤! 不吃東西只靠喝水＋調整睡覺時間養出易瘦體質，減少腸胃的負擔決定下周就來試試看週斷食法，喝足2公升的水此篇不為推廣，也不 ... 吃不胖也是斷食 ...

#58. 3年增重13kg的瘦瘦大頭男子分享PTT 熱門文章Hito> 心得 ... - 6Zx

100斤增到150斤，吃不胖的瘦子能有多大潜力？ 安安關於體重增重減肥重訓本巨巨就 ... 問題如何盡量增加肌肉脂肪增少點去增重PTT推薦. 增重ptt 不知道我這樣的菜單或是 ...

#59. 瘦不下來ptt

有些瘦子是本來就吃不胖阿完全看體質有些肥胖也是減不下來的，家族如果體型都類似那可能就沒辦法瘦下來我算是瘦子吧()一天五餐，平常不喝有糖飲料(純粹個人飲食. 瘦不 ...

#60. : 問題留學生煮次吃多餐請益PTT 網頁版- 一天吃一餐ptt

... 吃少點就好。 」為了快速減肥，則有人說：「那我天只吃餐。 」 餐比三餐多不胖也難對此，醫師也提醒大家，打嗝是1項警訊，若超過2天沒好，建議要去就診確認身體狀況。

#61. 瘦不下來ptt - 35歲以後代謝變差如何瘦身減重不反彈？小編自律 ...

社会压力山大，很多人不规律的生活和饮食，还有没有时间运动，成了肥胖的罪魁祸首，当然还有很多其他原因导吃不胖的食物？ ... 為了打造不易發胖的體質，最好少將三明治 ...

#62. 閒聊有人看卓叔增重嗎Fitness板- 增重ptt - Xmad

... 吃不胖的瘦子能有多大潜力？ 標題閒聊怎麼增重時間高中到大二的體重直是很穩定的48公斤左右但自己出來住之後默默的變瘦到45公斤可能是飲食的關係早餐：片吐司或不吃 ...

#63. 不運動減肥ptt - 減肥心得看板FITNESS 批踢踢實業坊> 心得七個 ...

這樣吃不胖才怪。 如果很少運動的人，由於肌力與肌耐力不足紅肌與白肌的差別，置 ... Dcard、PTT 網友的健康飲食控制菜單這樣吃！就算沒辦法自己煮也沒關係，身為三餐 ...

#64. 問題關於瘦子增肌增重PTT 熱門文章 - O00Q

... 體質我在接觸重訓之前大三大四體重大概在55公斤左右應該由275公斤，也就是除了 ... 100斤增到150斤，吃不胖的瘦子能有多大潜力？ 三個月增重26公斤. 然後再花5個月減 ...

#65. 增肌增重PTT評價> 問題關於瘦子增肌增重PTT評價- 增重ptt

重八公斤看板MuscleBeach 批踢踢實業坊> 討論易瘦體質兩個月增重八公斤看板. 增重ptt 再 ... 100斤增到150斤，吃不胖的瘦子能有多大潜力？ 記者陳立勳花蓮報導Lamigo桃猿 ...

#66. [問卦] 蛇丸怎麼都吃不胖啊- 看板Gossiping - Web PTT

推lucifiel1618: 羨慕這種好體質 111.254.89.68 09/17 16:22. → c856181002: 不是有說以前有瘦過嗎？ 114.136.193.30 09/17 16:28. 推MrQ2010: 就跟統 ...

#67. 蔬暢輕飲ptt

... 體質，吃也吃不胖，所以我也從來不覺得身上有什麼肥肉之類的整個不自知XD 。 直到生完小孩之後，我這小腹實在是藏也藏不住，也不太敢穿什麼露肚子的衣服，總覺得坐下就 ...

#68. 問題請問增胖到免役好不好?? PTT 熱門文章- 增重ptt - Rtimh1Rb

... 體質我在接觸重訓之前大三大四體重大概在55公斤左右應該問題關於瘦子增肌增重本人 ... 100斤增到150斤，吃不胖的瘦子能有多大潜力？ 33樓推Armour13: 增重難在那東西吃 ...