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吳明珠中藥美白淡斑霜 在 [美白] 分享中醫生給的淡斑建議- 精華區BeautySalon 的推薦與評價
斑點的困擾應該也是很多人的困擾
分享一下今天看中醫的點點...
之前去皮膚科看過自己臉上的斑 他說是先天性的
就算雷射 之後也是會在長出來 雖然範圍不是很大 也不是很多
但是看到自己臉上有雜物 就是不舒服
所以我用了很多種淡斑產品 但是效果仍有限
不過今天去看中醫 他說如果不從體內調整
再多的保養品也沒有
中醫生給了建議說道
他認為我是因為體質很虛..還有平常缺乏運動所造成的
淡斑的建議為:
1.不可以喝咖啡,因為咖啡會沉澱色素-->我最愛的..現在只好改掉了
2.不可以吃油炸類的,像炸雞都含有很多注射性生長激素，對人體有害
3.不可以喝冷飲-->根本是我的主食，也只好改了
4.每天睡滿八小時
5.要運動--->對我來說很難,但是要認真努力一下了
尤其以第五項運動最重要~當然還有搭配他所開的藥方回家墩煮
如果見效..之後可以吃珍珠粉..而且要吃頂級的 一兩一萬多
天哪, 珍珠還真貴
大家還是好好做防曬吧 保養真是太貴又有一點點辛苦
夏天要到了
一起加油吧!!!!
--
Nothing is good or bad,but thinking makes it so.
--Hamlet--
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◆ From: 218.170.47.78
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作者: ggyy2 (安逸的心) 看板: BeautySalon
標題: Re: [美白] 分享中醫生給的淡斑建議
時間: Wed Apr 13 09:20:28 2005
來說一下我所知道為何要給這些建議的理由和原因
: 中醫生給了建議說道
: 他認為我是因為體質很虛..還有平常缺乏運動所造成的
: 淡斑的建議為:
: 1.不可以喝咖啡,因為咖啡會沉澱色素-->我最愛的..現在只好改掉了
我覺得應該說 咖啡是刺激性的食品
而且容易造成神經不穩定
所以常喝咖啡對於皮膚沒有正面的效益
但是每天喝一杯
其實影響不大
最重要的是 不要晚上喝 會影響睡眠
也不要沒睡好的時候喝 火氣大
: 2.不可以吃油炸類的,像炸雞都含有很多注射性生長激素，對人體有害
那麼究竟是因為不能吃炸的 還是不能吃雞肉呢?
不能吃炸的是因為油炸的東西對身體不好 特別是炸東西的油
一直反覆炸
很不健康
可是雞肉如果注意一下
其實雞湯中的膠原蛋白對皮膚是很好的
要注意不要吃雞翅和雞脖子
這兩個地方是打抗生素的地方
炸雞的肉質也不如土雞好
: 3.不可以喝冷飲-->根本是我的主食，也只好改了
冷飲會使新陳代謝變慢
不但對皮膚不好
而且容易使人老化
25歲之後就會明顯顯現出他的威力
另外 對生理期也是大殺手
: 4.每天睡滿八小時
睡飽了 身體會自動將前一天氧化的細胞修復
也就是說 睡眠可以抗氧化
比吃任何補品都有用
: 5.要運動--->對我來說很難,但是要認真努力一下了
使身體的血液循環變好 新陳代謝活潑
精神飽滿的情況下 任何人看起來都會比較年輕
細胞會充滿精神 使得各種問題症狀減輕
: 尤其以第五項運動最重要~當然還有搭配他所開的藥方回家墩煮
我覺得睡覺.運動和不喝冷飲非常重要
他給你的藥方應該主要是調理氣血循環的
再加上一些對皮膚有益的藥材
: 如果見效..之後可以吃珍珠粉..而且要吃頂級的 一兩一萬多
: 天哪, 珍珠還真貴
: 大家還是好好做防曬吧 保養真是太貴又有一點點辛苦
: 夏天要到了
: 一起加油吧!!!!
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◆ From: 140.112.234.201
※ 編輯: ggyy2 來自: 140.112.234.201 (04/13 09:22)
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作者: naokon (我也叫Kurumi耶XD) 看板: BeautySalon
標題: Re: [美白] 分享中醫生給的淡斑建議
時間: Wed Apr 13 09:36:08 2005
※ 引述《ggyy2 (安逸的心)》之銘言：
: 來說一下我所知道為何要給這些建議的理由和原因
: : 中醫生給了建議說道
: : 他認為我是因為體質很虛..還有平常缺乏運動所造成的
: : 淡斑的建議為:
: : 1.不可以喝咖啡,因為咖啡會沉澱色素-->我最愛的..現在只好改掉了
: 我覺得應該說 咖啡是刺激性的食品
: 而且容易造成神經不穩定
: 所以常喝咖啡對於皮膚沒有正面的效益
: 但是每天喝一杯
: 其實影響不大
: 最重要的是 不要晚上喝 會影響睡眠
: 也不要沒睡好的時候喝 火氣大
: : 2.不可以吃油炸類的,像炸雞都含有很多注射性生長激素，對人體有害
: 那麼究竟是因為不能吃炸的 還是不能吃雞肉呢?
: 不能吃炸的是因為油炸的東西對身體不好 特別是炸東西的油
: 一直反覆炸
: 很不健康
: 可是雞肉如果注意一下
: 其實雞湯中的膠原蛋白對皮膚是很好的
: 要注意不要吃雞翅和雞脖子
: 這兩個地方是打抗生素的地方
: 炸雞的肉質也不如土雞好
: : 3.不可以喝冷飲-->根本是我的主食，也只好改了
: 冷飲會使新陳代謝變慢
: 不但對皮膚不好
: 而且容易使人老化
: 25歲之後就會明顯顯現出他的威力
: 另外 對生理期也是大殺手
: : 4.每天睡滿八小時
: 睡飽了 身體會自動將前一天氧化的細胞修復
: 也就是說 睡眠可以抗氧化
: 比吃任何補品都有用
: : 5.要運動--->對我來說很難,但是要認真努力一下了
: 使身體的血液循環變好 新陳代謝活潑
: 精神飽滿的情況下 任何人看起來都會比較年輕
: 細胞會充滿精神 使得各種問題症狀減輕
: : 尤其以第五項運動最重要~當然還有搭配他所開的藥方回家墩煮
: 我覺得睡覺.運動和不喝冷飲非常重要
: 他給你的藥方應該主要是調理氣血循環的
: 再加上一些對皮膚有益的藥材
: : 如果見效..之後可以吃珍珠粉..而且要吃頂級的 一兩一萬多
: : 天哪, 珍珠還真貴
: : 大家還是好好做防曬吧 保養真是太貴又有一點點辛苦
: : 夏天要到了
: : 一起加油吧!!!!
其實我覺得醫生說的有他的道理在
運動.少吃油炸.少喝冷飲(女生少喝一點冰的對身體真的比較好).
盡量少碰刺激性食物(像是咖啡).加上有充足的睡眠
這些都對身體很好啊!身體如果好,自然會反映在皮膚上
我也跟原po一樣體質比較虛,中醫說我是虛寒
前陣子又因為生理期前很不舒服去吃中藥調養,
順便也把腸胃不好的問題調一下(我是先天不良型XD 西醫檢查都是正常的)
吃了一個月以後發現皮膚變好了,比較細也比較有光澤
膚色也變明亮了
可是我唯一聽醫生的話乖乖做到的只有少喝冰冷而已
(有喝的時候改成去冰,放一下子再喝,有點涼涼的就好了)
算是意外的收穫吧!
不過珍珠粉實在太貴了(啊~~~早知道上次中藥局那邊分包分壞了要丟的我就拿來吃XD)
我覺得吃那個不划算...要淡斑還有外敷的中藥可以選擇呀
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作者: catmeowmeow (為啥僵屍的牙都好整齊) 看板: BeautySalon
標題: Re: [美白] 分享中醫生給的淡斑建議
時間: Wed Apr 13 10:25:02 2005
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◆ From: 218.170.47.78
二樓的~
其實我覺得中西醫之爭由來已久...
西醫常常將無法解釋~或是難以控制的症狀~
都說成是天生的.或是體質影響~
但另一方面~
中醫生卻認為~即便是體質天生~後天調養適當的話~
仍可以盡量保持在較佳的狀況~
對巷外的病人來講~
當然是誰說有救就聽誰的啊！
而且~
我覺得那位中醫生給的建議相當中肯啊~
如果真的都做到了~狀況要不改善也挺難的吧？
不過...=.=藥錢還真的是貴...
如果不要有那麼多中醫診所~愛叫人買一堆奇怪的藥~
花大錢弄一堆東西...可信度應該可以提升不少吧....
另外~
給原PO建議~
看起來你看的中醫院~好像是沒有健保的？
那麼一來~
可能要多些注意他使用的藥物喔~
因為這些處方調配的中藥材~不是使用科學中藥~
也就沒有合法許可證的問題~
甚至可能中藥材是沒有經過檢驗的~也可能不顧行情漫天開價~
而這些行為~健保局認定是私下契約~是不管的~
所以自己要更加注意喔！
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◆ From: 140.121.181.207
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作者: irma (小熊２) 看板: BeautySalon
標題: Re: [美白] 分享中醫生給的淡斑建議
時間: Wed Apr 13 10:56:56 2005
※ 引述《gling (氣質美女(photo))》之銘言：
: 淡斑的建議為:
: 1.不可以喝咖啡,因為咖啡會沉澱色素-->我最愛的..現在只好改掉了
我向來不喝咖啡 對身體好
: 2.不可以吃油炸類的,像炸雞都含有很多注射性生長激素，對人體有害
也不愛吃油炸類 對身體好
: 3.不可以喝冷飲-->根本是我的主食，也只好改了
也不喝冷飲 對身體好 對子宮好
: 4.每天睡滿八小時
每天睡十小時 而且不熬夜
: 5.要運動--->對我來說很難,但是要認真努力一下了
每天都運動
: 尤其以第五項運動最重要~當然還有搭配他所開的藥方回家墩煮
: 如果見效..之後可以吃珍珠粉..而且要吃頂級的 一兩一萬多
: 天哪, 珍珠還真貴
沒有吃珍珠粉
: 大家還是好好做防曬吧 保養真是太貴又有一點點辛苦
有好好的防曬
斑也沒消失沒變淡
反而最近有一點加深
我記得我的天生雀斑最淡的時期是有一陣子我瘋狂想淡斑
買loreal的淡斑精華來擦
還有左旋c
那時候斑真的有淡蠻多 之後因為沒錢再買
冬天到了也忘了要去理它 斑又加深了一些
我打算過幾天去買c粉回來自己調^^
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If your dreams fall apart, sweep up the piece and save them.
Slivers of hope can be found in the debris of shattered dreams.
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