關於 啞鈴英文dumbbell ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 健身英文｜器材、部位的英文總整理，用7大句型在健身房暢聊！

健身英文到底是workout 還是work out？ ... 在開始健身之前，先學會這些健身英文常用單字與句型，將會讓你在健身房裡更自信地說 ... Dumbbells, 啞鈴.

#12. 【健身動作英文】伏地挺身？深蹲？來一次搞懂！ - 英文庫

The dumbbell chest fly is a popular exercise that targets the pectoral or chest muscles. 啞鈴胸飛鳥是一種針對胸部肌肉的熱門運動。 肩膀與手臂訓練Shoulders and ...

#13. 教你三頭肌、伏地挺身、啞鈴英文怎麼說？附食品營養標籤英文表

想上網搜尋國外健身英文影片或營養食物文章，卻不知道一些健身動作名稱、像是 ... 啞鈴, Dumbbell, 啞鈴可以使用的範圍很廣，但大多數人會用它來練手臂、肩膀和胸肌。

#14. '哑铃' 的英语Translation | 柯林斯汉语 - Collins Dictionary

'哑铃' 的英语Translation of | 官方柯林斯汉语- 英语词典网上词典。10 万条简体中文单词和短语的英语翻译。 ... 哑铃的翻译—— 柯林斯中文到英文词典.

#15. 哑铃-翻译为英语-例句中文 - Reverso Context

The dumbbell was raised 20 times by the sportsman yesterday. 健身中心提供心血管锻炼设备、哑铃和电视。 A fitness centre offers cardiovascular equipment, ...

#16. 啞鈴英文怎麼說 - 英語翻譯

啞鈴英文 翻譯: [ yǎlíng ] [體育] dumbbell◇啞鈴操d...，點擊查查綫上辭典詳細解釋啞鈴英文發音，英文單字，怎麽用英語翻譯啞鈴，啞鈴的英語例句用法和解釋。

#17. 健身英文｜六塊肌、深蹲、人魚線的英文怎麼說？ - Winning+

Fitness equipment 健身器材. Dumbbells ➩ 啞鈴. Barbells ➩ 槓鈴. Bandgrip ➩ 握力器. Chestpull ➩ 彈簧擴展器. Treadmill ➩ 跑步機. Aero bike ➩ ...

#18. 啞鈴英文怎麼寫? - 雅瑪知識

舉啞鈴用英語怎麼說？ 啞鈴側舉: dumbbell laterals. 啞鈴側平舉: Side Lateral Raise. 啞鈴前平舉: double dumbell raise ...

#19. 啞鈴- 維基百科，自由的百科全書

到了今天，啞鈴中間的手柄可以是橫槓，兩側的負重部分通常為圓盤形的金屬塊，在健身房內備有不同重量的啞鈴供健身者依需求取用，有些啞鈴如槓鈴一樣可以增減金屬塊以調整 ...

#20. 「健身英文」怎麼說？深蹲、捲腹、啞鈴- 運動 - Women's Health

「健身英文」怎麼說？深蹲、捲腹、啞鈴、斜方肌英文怎麼說？教你用「健身英文」輕鬆查運動菜單. 你將發現新大陸！ By Avis Wu 與 World Gym Blog.

#21. 槓鈴(上集) - 愛健身

槓鈴，英文是BARBELL，這邊先有一個英文小教室，方便大家以後記憶. 鈴：BELL. 槓鈴：BARBELL ＝ BAR(槓) + BELL(鈴). 啞鈴：DUMBBELL = DUMB(啞) + ...

#22. 哑铃- 举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃-太极者

哑铃 ，英文名dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克）等。重...

#23. 這篇存起來！健身英文大全找國外健身資訊好easy

小編幫你整理了居家運動的健身相關英文單字，還有中文對照表， ... 啞鈴, Dumbbell, 啞鈴可以使用的範圍很廣，但大多數人會用它來練手臂、肩膀和胸肌 ...

#24. 脚踏车的英文_小红书 - Xiaohongshu

#English 一、健身器材的英文▫ Dumbbell 啞鈴▫ Barbell 槓鈴▫ Cable 繩索▫ ... 划船机/脚踏车/跑步机/哑铃/运动垫/私教/私人教练/热身/锻炼/拉伸/深蹲/有氧运动。

#25. 【啞鈴訓練菜單】啞鈴+臥推椅！20項全身動作攻略 - PHYSICFIT

不太建議健身新手在沒有背肌的基礎下，馬上就用大重量練習雙臂啞鈴划船！ ③ 啞鈴仰臥拉舉. 英文名：Dumbbell Pull Over. 推薦程度：. 訓練肌 ...

#26. 可調式啞鈴2.5~24公斤(Adjustable Dumbbells 2.5~24kg)

原定售價：4500 促銷特價：3480 英文品名：Adjustable Dumbbells 2.5~24kg 中文名稱：可調式啞鈴2.5~24公斤中文又稱：組合式啞鈴、拆卸式啞鈴、智能 ...

#27. 10款哑铃推荐【2023】新手可用的哑铃训练动作 - 美国生活指南

哑铃 ，英文是Dumbbell，是最常见的健身器材之一，不仅在专业健身房中可以看到，在大多数训练者的家中也可以看到哑铃。 我们之前介绍的壶铃，与哑铃 ...

#28. 學英文也要很健康！健身房設施英文 - 希平方

Barbell 槓鈴. Dumbbell 啞鈴. Hula hoop 呼啦圈. Smith machine 史密斯訓練器（用以訓練舉重的）. Suspension training 懸吊訓練.

#29. 漢典“啞鈴”詞語的解釋

啞鈴（增強肌肉力量訓練的簡單器材）. 啞鈴，英文dumbbell，舉重和健身練習的一種輔助器材。 比槓鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。

#30. 哑铃( yaling / yălíng ) - dumbbell 的英文翻译 - Han Trainer Pro

英文 翻译: 哑铃( yaling / yălíng ) (英文翻译: "dumbbell")(汉字包括拼音字母，发音(普通话即标准汉语，由以汉语为本族语的人发音，而非语音合成) ，英文翻译也是 ...

#31. 【提壶哑铃】价格_品牌 - 什么值得买

定义：哑铃，英文名dumbbell，是举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等 ...

#32. 淵海啞鈴| Terraria Calamity Mod 中文Wiki | Fandom

渊海哑铃是一把月球领主后，在击败噬魂幽花之后由猎魂鲨掉落的盗贼武器。 ... 哑铃本身和铃片击中敌人时都会造成深渊水压减益。 ... 英文名, Deep Sea Dumbbell.

#33. Tricep Dumbbell Kickback 啞鈴俯身臂屈伸

Tricep Dumbbell Kickback 啞鈴俯身臂屈伸 · 1.向前屈身，單膝支撐長凳並單手握啞鈴，另一手撐着長凳。 · 2.上身和上臂保持不動，收縮三頭肌，把前臂向後 ...

#34. 常見的「健身器材」英文怎麼說

dumbbell 啞鈴. kettlebell 壺鈴. barbell 槓鈴. weight 槓片. treadmill 跑步機. squat rack 深蹲架. spinning bike 飛輪健身車. rowing machine 划船機.

#35. 哑铃英文怎么写 - 沪江网校

dumbbell depression 孪生低气压. dumbbell exercise 哑铃操. dumbbell crystals 【医】 哑铃形晶体. chrome plated dumbbell 镀铬哑铃.

#36. 哑铃为什么叫哑铃？_【赛普健身教练培训基地】

哑铃为什么叫哑铃？：哑铃英文dumbbell 举重和健身练习的一种辅助器材。有固定重量的和可调节重量的两种。①固定重量哑铃。用生铁铸成， ...

#37. UD35 可調式啞鈴15KG單支 - VERLAX

商品詳情. UD35產品介紹. - 產品名稱: 可調式啞鈴. - 英文產品名稱: Adjustable dumbbell. - 材質：鑄鐵. - 塗裝：黑砂粉體烤漆. - 產地: 台灣. - 規格：單隻35lb/15kg.

#38. 器械健身术语中英对照 - 知乎专栏

自由重量器材——Free Weights, 自由重量barbell, 杠铃dumbbell, 哑铃kettlebell, 壶铃weight plates, 配重片competition kettlebell, 竞技壶铃cable Machine, ...

#39. 浸塑哑铃 - 快懂百科

浸塑哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻浸塑哑铃的重量有1、2、3、4、5千克等，重浸塑哑铃的重量有8、10千克等。因为在生产过程中采用浸塑 ...

#40. dumbbell 中文- 英文词典

在中文里面，我们如何解释dumbbell这个英文词呢？ dumbbell这个英文词，中文意思如下：哑铃啞鈴啞鈴，原本是古希臘跳遠競賽中一種為增加反作用力而設的手握器材， ...

#41. 「啞鈴狀分子」英文翻譯及相關英語詞組- 澳典漢英詞典

1.dumbbell galaxy, 縮寫: db galaxy. 「啞鈴狀樣件」的英文. 1.dumb bell sample. 「啞鈴狀射電星系」的英文. 1.dumbbell radio galaxy. 2.dumbbell-shaped radio ...

#42. TELK 可調式啞鈴,適合45、65、105 和200 磅

Amazon.com: TELK 可調式啞鈴,(總共45 磅(約20.4 公斤)一對+ 鍍鉻槓鈴)附鑄鐵和 ... TELK Adjustable Dumbbells are ideal for home gyms and fitness enthusiasts of ...

#43. 三層啞鈴架- 健魂運動有限公司-健身運動器材

原定售價：26,000 促銷特價：18,800 英文品名：3 Tier Dumbbell Rack 中文名稱：三層啞鈴架中文又稱：三層啞鈴放置架、健身房啞鈴架、橫式啞鈴架器材材料：鋼材、烤漆 ...

#44. 健身动作中英文对照 - 百度文库

barbell overhead squat杠铃过顶深蹲；dead lift提举；dumbbell front squat肩上哑铃深蹲；kettlebells side lunge壶铃侧弓步；kettlebells squat壶铃深蹲；lunging step ...

#45. 浸塑哑铃 - 搜狗百科

浸塑哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等。

#46. 二頭肌、斜方肌等等肌群英文怎麼說？健身單字上肢篇 - Engoo

Dumbbell curls are beneficial for growing your biceps. 啞鈴彎舉有助於你的二頭成長。 三頭肌Triceps. 三頭肌由長頭（long head） ...

#47. 浸塑啞鈴:屬性,浸塑工藝,特徵與優勢 - 中文百科全書

浸塑啞鈴，英文Dip plastic dumbbell，是啞鈴分類下的一種，因為生產過程中採用浸塑工藝而得名浸塑啞鈴。浸塑啞鈴是舉重和健身練習的一種輔助器材，體積比槓鈴小。

#48. [知識篇] 自由重量Free Weights和機械式器材Weight Machines

翻譯成中文:"自由重量包含了啞鈴、槓鈴、藥球、沙鈴和壺鈴。 ... 啞鈴(Dumbbells)，下面的圖就是啞鈴，然後啞鈴側邊會寫重量，有些是寫公斤，有些是寫 ...

#49. 健身专用英文- 文章

人体部位英文名： （按从上到下的顺序）以下括号中的为口语常用， ... 站姿杠铃弯举：standing barbell curl 坐姿哑铃弯举：seated dumbbell curl ...

#50. May Liu on Instagram: “進階居家啞鈴臀腿訓練 Advanced at ...

進階居家啞鈴臀腿訓練 Advanced at-home dumbbell lower body workout 最近....只能在家訓練了 分享五個啞鈴鍛鍊下肢的動作⬇️ . · 不少人有默默注意到…May近期的 ...

#51. 健身丨健身如何选择哑铃_锻炼 - 搜狐

哑铃英文dumbbell 举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克 ...

#52. 用英文聊健身！突破減肥停滯期：30分鐘的重訓運動還是60 ...

健身房一定少不了的東西就是啞鈴了。dumb = 啞；bell = 鈴，中文名字就是從英文直翻，但是它為什麼叫 dumbbell 呢？有一說是中古世紀英國的運動員會用 ...

#53. 啞鈴 - AAT-Taiwan 藝術與建築索引典

啞鈴dumbbells. Getty LOD downloads: JSON | RDF | N3 | N-Triples. 範圍註：. 以球狀物體安裝於一橫桿手把兩端的重物；多為鍛鍊及健身的器材。

#54. 啞鈴- 廣東話解釋 - 粵典

(英文) dumbbell. 例句：. (粵) 我 ngo5 日 jat6 日 jat6 都 dou1 舉 geoi2 啞 aa2 鈴 ling4 減 gaam2 肥 fei4 。 (英) I lift dumbbells every day to lose weight.

#55. 運動器材或健身房相關的英文 - I, Me, Myself - 痞客邦

各項運動器材或健身房相關的英文：1. chest pull 彈簧擴展器2. dumbbell 啞鈴3. aero bike 有氧健身車4. butterfly 健臂5. barbell 槓鈴6. ba.

#56. 健身用的啞鈴,英文是? - 人人焦點

聽起來可愛，可它指的是腰間贅肉：（. # 5. 啞鈴dumbbell. # 6. 橢圓機. elliptical trainer / cross trainer. stationary exercise machine. 靜止的訓練 ...

#57. 史上最全健身词汇中英文对照（一）胸部&肩部动作 - 网易

哑铃 -dumbbell 微信订阅号：好教练文哥. 卧推-press. 把这三个词堆起来就得到了“哑铃上斜卧推”这个动作的英文表达：. Incline Dumbbell Press.

#58. 10分鐘居家上半身啞鈴訓練【中級版】｜10 Min ... - YouTube

10分鐘居家上半身 啞鈴 訓練【中級版】｜10 Min Dumbbell Upper-body workout｜有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的 啞鈴 來跟我們一起訓練吧！

#59. 秒懂健身餐旅實境體驗醒吾最炫職場英語體驗 - 大學問

... 位高中職學生尖叫聲中，展開醒吾科大最炫職場英語體驗營，撂英文秒懂dumbbell(啞鈴) 健身，搭配烘培、機艙與觀光英語，體驗最生活化職場英語！

#60. 哑铃操的英文- 英语音标

哑铃 操的英文： dumbbell exercise. 参考例句：. Cardio Cross Everyone knows that cross training is important. Try this exciting fitness ...

#61. 浸塑哑铃-麻面BBY-JS_杠哑铃-石家庄品捷健身器材有限公司

浸塑哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量 ...

#62. 肌力哑铃（TCG） - 神奇宝贝百科，关于宝可梦的百科全书

肌力哑铃（日文︰ムキムキダンベル，英文︰Bodybuilding Dumbbells）是一张物品卡。 卡牌信息. 物品卡 · TRAINER ...

#63. 啞鈴側平舉:1、準備 - 中文百科知識

1、準備：兩腳稍微分開站立，背部挺直，雙臂垂直於身體兩側，雙手抓握啞鈴2、動作：向側上方平舉啞鈴至雙肩 ... 啞鈴，英文dumbbell，舉重和健身練習的一種輔助器材。

#64. 【2023年7款可調式啞鈴推薦】居家訓練必備器材 - 時尚肌肉

可調式啞鈴（Adjustable Dumbbell），簡單來說就是可以快速切換重量的啞鈴 ... BYZOOM FITNESS是台灣自家品牌，品牌名稱取自英文“BY” 及“ZOOM”，代表 ...

#65. 是奥林匹克哑铃好还是一般电镀哑铃好 - 喜马拉雅

哑铃英文dumbbell 举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。 重哑铃的重量有10、15、30千克等。

#66. 肩膀訓練方法大全，打造立體前中後三角肌 - 台灣營養

位於肩膀的前半段，位置在三角肌前端到鎖骨位置，通常英文也簡稱做Front deltoid ，訓練上，通常會 ... 坐姿啞鈴肩推Dumbbell Seated Shoulder Press.

#67. 【健魂運動】直立式啞鈴架-10付(Vertical Dumbbell ... - 奇摩拍賣

【健魂運動】直立式啞鈴架-10付(Vertical Dumbbell Rack-10 Pair) |

#68. 产品设计灵感|奥利给居家撸铁最爱哑铃设计 - 优概念

哑铃 ，英文名dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材，比杠铃小，因练习时无声响，取名哑铃，它是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材，传统设计， ...

#69. Decathlon 組合啞鈴槓鈴Dumbbell barbell - 運動與健身

喺Hong Kong,Hong Kong 買Decathlon 組合啞鈴槓鈴Dumbbell barbell. decathlon 組合啞鈴槓鈴. 空槓8kg/2kg. ... Garmin Fenix 6 Sapphire DLC Carbon 英文版. HK$4,100.

#70. 健身英语术语汇总 - 译问

杠铃俯立划船：Barbell bent-over row. t杠划船：T-bar rows. 单手哑铃划船：One-arm dumbbell row. 宽握胸前下拉：Wide grip pull down to the chest.

#71. 全国十大哑铃品牌

哑铃英文dumbbell 举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15...

#72. 哑铃用英语怎么说 - 趣词词典

趣词词典为大家提供哑铃用英语怎么说、哑铃英文怎么说、哑铃的英文翻译等中文词语翻译 ... Lie on your back and grasp a dumbbell or cable handles in each hand.

#73. 孫安佐英文說明讓你秒懂健身餐旅實境體驗醒吾科大最炫職場 ...

... 位高中職學生尖叫聲中，展開醒吾科大最炫職場英語體驗營，撂英文秒懂dumbbell(啞鈴) 健身，搭配烘培、機艙與觀光英語，體驗最生活化職場英語！

#74. 【健魂運動】直立式啞鈴架-10付(Vertical Dumbbell Rack-10 ...

英文 品名：Vertical Dumbbell Rack-10 Pair 中文名稱：直立式啞鈴架-10付中文又稱：啞鈴放置架、健身房啞鈴架、A字型啞鈴架器材材料：鋼材、烤漆、 ...

#75. 哑铃简笔画图片教程

哑铃英文dumbbell 举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量 ...

#76. 鍛鍊英語力！健身房和運動的英語詞彙 - TutorABC

T小編為大家搜集了健身房的常用英文詞彙，快來看看，讓您的體力和英文力一起進步吧！ ... 啞鈴. dumbbell (n.) Like barbells but smaller, ...

#77. 啞鈴上胸

平躺在長椅上，雙手各拿一個啞鈴，手肘別低於身體. ... 啞鈴肩推， Dumbbell Shoulder Press ，指的是坐在臥推椅上的坐姿啞鈴肩 ... 交往紀念日英文 ...

#78. 胸部訓練動作中英文對照 - 每日頭條

Pectoralis 胸大肌barbell bench press槓鈴臥推；incline barbell bench press下斜式槓鈴臥推； ... dumbbell incline bench press 下斜式啞鈴臥推；.

#79. 啞鈴腹肌

3、可鍛鍊下肢肌肉。 如手持啞鈴單腳蹲起、雙腳蹲跳等。如何選擇啞鈴重量？ 啞鈴英文dumbbell舉重和健身練習的一種輔助器材 ...

#80. 史上最全健身词汇中英文对照（一）胸部&肩部动作 - 网易新闻

哑铃 -dumbbell 微信订阅号：好教练文哥. 卧推-press. 把这三个词堆起来就得到了“哑铃上斜卧推”这个动作的英文表达：. Incline Dumbbell Press.

#81. 小辭典[81] 啞鈴, Dumbbell | 文章 - 跑步筆記

啞鈴 ，因其早期設計與鈴相似卻無法發出聲響而命名，中文直譯英文「dumb」與「bell」兩字。啞鈴的起源可追朔至古希臘時代，當時僅為手握器材，演變至今 ...

#82. 各部位動作與名稱(中英文版) - 傑森史班森

動作. (bar, dumbbell, machine, cable). 槓鈴，啞鈴，器材，Cable. 肌肉. Chest. Push up 伏地挺身. 胸大肌 前三角 肱三頭. 胸. Chest press 胸推.

#83. 啞鈴臥推英文的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能 ...

一、健身器材的英文. Dumbbell 啞鈴; Barbell 槓鈴; Cable 繩索; Battling Ropes ... 這兩本書分別來自瑞麗美人國際媒體和方言文化所出版。

#84. 啞鈴英文 - Table Menus Digital Menu

健身英文六塊肌深蹲人魚線的英文怎麼說艾力克斯. Dumbbells 啞鈴. Barbells 健身房的機器. Dumbbell 啞鈴. Aero Bike 有氧健身車. Butterfly 健臂. Hand Grip 握力器.

#85. 哑铃有什么好处哑铃锻炼方法- 星光电脑网

哑铃英文dumbbell 举重和健身练习的一种辅助器材。因练习时无声响，取名哑铃。随着人们对自身的要求越来越高，健身在我们日常生活中占据了重要的一部分 ...

#86. 啞鈴英文 - ecotork

Fitness equipment 健身器材. Dumbbells 啞鈴深蹲英文怎麼說健身實用英文不藏私大公開現代人越來越. 增肌塑形會用到啞鈴槓鈴 ...

#87. dumbbell - 優惠推薦- 2023年7月| 蝦皮購物台灣

Dumbbell 電鍍啞鈴. $500 - $600. 新北市中和區. Rubber Coated Cast Iron Exercise Dumbbell Fitness Zumba1.4kg. $596. 桃園市蘆竹區. Water Filled Dumbbell ...

#88. 啞鈴英文 - ХиммашИнвест

Dumbbell 舉起啞鈴英文可以說lift up the dumbbells舉例來說. 健身用的啞鈴, 英文是. 1 槓鈴barbell weight training 力量訓練bodybuilding weightlifting powerlifting 2 ...

#89. 啞鈴英文 - КлимАвто

啞鈴 操dumbbell exercises. 啞鈴飛鳥Dumbbell Flyes. 啞鈴劃船One-Arm Dumbbell. Fitness equipment 健身器材. Dumbbells 啞鈴. Barbells 槓鈴. Bandgrip 握力器.

#90. 限今天：NordicTrack iSelect 可调节哑铃5-50磅可调2个

Amazon.com最新装备及器材折扣信息- 限今天：NordicTrack iSelect 可调节哑铃5-50磅可调2个，北美省钱快报网罗大量Amazon.com促销打折信息和优惠券， ...

#91. 啞鈴Dumbbell：重量訓練的必備器材| 運動星球sportsplanetmag

啞鈴 與壺鈴類似，皆屬於重量訓練的一種健身器材。其差別在於形狀、重量與訓練模式。那麼啞鈴究竟是什麼呢？為什麼它是家中或是健身房的必備器材呢？

#92. 舉啞鈴英文

哑铃 杠铃健身计划英文意思是: Dumbbell barbell fitness program 英文也可以读作: 大項 ... 舉啞鈴的舉通常用lift 這個單字舉啞鈴就是lift dumbbell舉起啞鈴英文可以 ...

#93. 窄距啞鈴臥推-Close Grip Dumbbell Press - WOAH 在家運動

窄距啞鈴臥推最主要可訓練到你的三頭肌. 另外也可加強你的胸肌內側，可讓你中間的溝線更加明顯. 影片來源：. youtube. 圖片來源：. youtube. 相關影片. landing ...

#94. dumbbell的发音、翻译、参考例句 - 查单词

O use dumbbell exercise chest muscle push-ups, I think the fat into muscle patch. 求使用哑铃锻炼臂力和胸肌的方法，我想把肥肉变成肌肉块儿。

#95. 清晰簡明的英文寫作指南：從正確用詞到刪除贅字，藍燈書屋文稿總監幫助你提升寫作力

... le 。 dumbbell 啞鈴連續兩個 b ,沒提醒的話你很可能會拼成 dumbell ,就好像會不小心寫出 filmaker 、 newstand 和 roomate 一樣。嗯,別亂拼。 ecstasy 狂喜不要拼 ...

#96. 搭配詞把英文變簡單—日常生活篇 - Google 圖書結果

搭配詞把英文變簡單日常生活篇 130 打理門面搭配詞 1 健身房 use「使用」+ N □ use ... lift dumbbells 舉啞鈴□ lift twenty-five kilos 舉 25 公斤不移動是嗎可?

#97. 重訓前的肌肉常識: 費雪曼式高效能核心，寫給健身小白的第一本運動筆記

若以學英文為例這就像是學寫英文字母 A B c ,可說是所有訓練的基礎比方說能刺激胸大肌生長的「撐」( Push )的動作,是在做伏地挺身仰臥推舉啞鈴臥推( Dumbbell Bench ...