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天然 保健所 魚油ptt 在 [閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者happy1216 (黛比)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？
時間Thu Jan 28 12:18:08 2021

辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單
有問我要不要一起，說要趁早保養
前幾天送發票也被公司的會計提醒
要我開始補充魚油，說是可以平衡外食不好的油？
(他講很快我沒聽清楚，不過應該是這樣吧)
還建議我補充葉黃素保護長時間看電腦的眼睛

但我記得魚油那個味道我不太喜歡
所以一直以來都只有在吃B群跟鈣而已
想問看看大家覺得魚油或葉黃素吃起來真的有差嗎？
我常外食又很常加班到10、11點，眼睛也的確會有點累
年紀也在奔３中，想說是不是也該聽長輩開始保養了～

不知到大家有沒有推薦的品牌？
我看這兩種品項市面上的牌子
價差好大不知道該怎麼選QQ

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.84.219 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611807490.A.6AD.html
→ meowyih: 上面寫得很清楚, 那些 (包括你現在吃的東西) 都只是食品 01/28 12:21
→ meowyih: 不是要藥品, 不過心誠則靈, 安慰劑也是有它的功效的 01/28 12:22
→ lamb501: 長期吃或許有用啦~見仁見智 01/28 12:23
推 Woodoo9: 只有B群有感，魚油無感、葉黃素沒吃過。 01/28 12:23
推 chanel0605: 我覺得吃進去能吸收多少比較重要~~XD 01/28 12:25
推 anita1357938: 你說的這些都有吃，葉黃素也在研究牌子，b群跟綜合 01/28 12:27
→ anita1357938: 維他命我蠻有感，身體本身好的可能比較無感 01/28 12:27
推 anita1357938: 我都去信任的藥局買醫療級的，所以我目前吃的都有感 01/28 12:28
→ anita1357938: ，不太吃廣告或名氣大的。 01/28 12:28
推 anita1357938: 你可以貼來給大家看推不推，有些海外的真的便宜可以 01/28 12:31
→ anita1357938: 買，像卵磷脂台灣貴的誇張 01/28 12:31
推 Terahara: 葉黃素比較針對「黃斑部」不是所有眼睛問題都cover到 01/28 12:38
→ Terahara: 眼睛累最好的辦法就是每30分鐘休息5分鐘 看遠方、熱敷 01/28 12:38
→ Terahara: 或是點保濕眼藥水 但是點完還是要閉眼休息一下 01/28 12:39
→ Terahara: 我自己是把所有3C都貼藍光保護貼、眼睛累了就強迫自己走 01/28 12:40
→ Terahara: 一走做其他事情 01/28 12:40
推 moonton: 葉黃素有感，眼睛疲勞程度改善很多，同事也覺得眼睛狀況 01/28 12:40
→ moonton: 明顯變好。我們吃以前合購版出現過幾次的P牌 01/28 12:40
推 cutebo2017: 魚油對過敏有感 但要吃吸收率高的 01/28 12:51
推 anita1357938: 我先前提醫療級就是為了前幾樓說的吸收率高，所以你 01/28 13:03
→ anita1357938: 還是好好研究怎麼吃的有用。 01/28 13:03
推 jimhall: 有效就是藥，無效才是食品 01/28 13:03
→ jimhall: 要業配快說產品好嗎 01/28 13:03
推 hakueidoll: 奔4再保養 01/28 13:10
推 lojve: 葉黃素跟b群都有感。 01/28 13:13
→ jameshcm: 我也不懂黃斑部怎麼會有感？ 01/28 13:15
推 vicky1234: 老了就知道，這類保健品要趁年輕補充效果才彰顯 01/28 13:18
推 bageltoast: 從原型食物裡面去攝取吧～ 01/28 13:26
推 sisi29508: 葉黃素有感～現在只要吃完忘記補貨 一個禮拜以上沒吃 01/28 13:37
→ sisi29508: 眼睛就會超痠...開始吃就好了 01/28 13:37
推 onsun: 葉黃素對眼睛乾澀有點感覺 01/28 13:53
→ kissdodo: 昨天眼科醫生建議我補充魚油欸，我覺得還是吃一下好了。 01/28 13:59
推 omhhsib0719: 葉黃素我無感但我媽有感，但都還是會吃啦 01/28 13:59
推 nutta: 我喝開水也很有感，眼睛疲累時喝一大口超有感 01/28 14:05
推 Uingu: 先煎條魚吃壓壓驚啦 01/28 14:24
→ q2520q: 葉黃素有，魚油無感，當初看版友推營養師輕食的魚油，就腦 01/28 14:39
→ q2520q: 衝花了5000，結果吃到現在根本沒啥特別的感覺（都一天兩顆 01/28 14:39
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噓 Coordinate: 原來保健食品是現吃馬上有效啊！我還以為吃藥呢 呵呵 01/28 14:46
噓 Coordinate: 目前藥用魚油只有一款吧！ 01/28 14:48
推 aero0413: 少吃一點垃圾食物比較實在 01/28 14:49
推 crouch: 有感，不過看牌子，有的牌子吃了就完全無感 01/28 14:50
推 jill5529: 深海魚油我覺得有。之前吃了之後比較不容易忘記東西... 01/28 14:50
→ jill5529: 自己覺得有差 01/28 14:50
推 joshua830325: 打從心底不相信會有顯著效用，不會花錢買來吃 01/28 15:03
推 pinkglay: 只吃過B群有感，葉黃素沒什麼感覺，我是多讓眼睛休息或 01/28 15:04
→ pinkglay: 貼藍光保護貼有用些 01/28 15:04
噓 Sfortunate: 你知道藥跟食品的差別嗎？ 01/28 15:04
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→ Sfortunate: 人要是健康不需要吃健康食品 01/28 15:04
→ Sfortunate: 人要是不健康需要吃的也是藥 01/28 15:04
→ Sfortunate: 從地下電台黑藥直銷賣健康食品，到現在一堆唬爛廣告， 01/28 15:05
→ Sfortunate: 都是半斤八兩 01/28 15:05
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推 bi123: 我易過敏 魚油有感 可是真的很臭 最近試到一個牌子很棒沒 01/28 15:16
→ bi123: 啥味道成份又好 但不太便宜 嗚嗚錢難賺啊 01/28 15:16
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推 aeei329: 覺得葉黃素有用 01/28 15:26
推 AppleOuO: 吃心安的ㄅ 不過這種東西就是買了吃兩天忘記吃過期後又 01/28 15:26
→ AppleOuO: 再買了忘記吃XD 01/28 15:26
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→ varbutterfly: 戴 01/28 17:52
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#12. 魚油保健商品| 屈臣氏Watsons

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吃魚油有很多好處，. 主要就是是富含Omega-3、EPA及DHA，. 對於思緒清晰、維持 ...

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發生「糖尿病/ 肝疾患/ 心疾患之營養補給」怎麼辦？想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎？藥局買「福樂康注射液5％ […] {...}.

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#24. 為什麼要吃魚油呢？實測健康醫學院推薦的高濃度 ... - Mobile01

實測健康醫學院推薦的高濃度魚油NO.1【 大研生醫 德國頂級魚油】 - 你那個比較表 ... 看你寫過蠻多大研的保健食品，不過很好奇，如果是vitabox跟天然保健所的魚油該 ...

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一食之選ptt 15 人小巴出租台中. 魚刺藥. ... 說明魚油不同的型態有什麼差異，以及食用會有什麼副作用。 ... 預防黃斑部病變最高：天然保健所聚焦葉黃素。

#31. [閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？ - WomenTalk

引述《happy1216 (黛比)》之銘言： 魚油：濃度80%以上的有用，降三酸甘油酯葉黃素：顧 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.150.86 (臺灣) ※ 文章網址: ...

#32. Re: [問卦] 醫師賣的葉黃素會比較有效嗎? - Gossiping板

推LoveMakeLove: 好險我魚油買澳洲澳佳寶、B群買日本原裝合理他命53F 03/12 ... medream: 謝謝您的意見期待產生正面討論相信PTT有很多理性的人208F ...

#33. [問題] 餵北歐天然魚油是否要補充維生素E - 看板cat - PTT網頁版

最近幫貓主子買了北歐天然寵物魚油成分表有維生素E，但看不太出來含量有多少想請問有在餵北歐天然寵物魚油的版友們餵貓吃這罐魚油，還需要另外補充 ...

#34. 10款人氣葉黃素推薦，讓你長時間維持晶亮眼神、遠離霧茫茫！

今天小編就要來介紹10款ptt、dcard等平台上高評價的葉黃素，使你護眼同時，還能 ... 葉黃素的保健食品，主要原料皆為金盞花，但它又可分為天然萃取和人工製成兩種類 ...

#35. 【保健食品】ptt網友評價六大魚油功效- 金毛的動物派對- udn部落格

ptt 網友表示​魚油假如能夠同時加入含Omega-9油酸的橄欖油，可以提高身體對EPA、DHA的吸入；並且因魚油中的Omega-3脂肪酸容易氧化，故推薦選擇附加維他命E當天然抗 ...

#36. e-shopping - [挑選] 高濃度魚油(大研生醫、三得利) - PTT生活 ...

挑色/挑尺寸/挑款式:挑品牌☆個人資料簡述: 長輩指定想要吃魚油保健，之前看電視看到這兩個品牌很有興趣☆挑選需求: 長輩主要服用希望真的有保健效果然後顆粒小好吞 ...