有肌勵
「一定是你基因不好才流產。」25歲是她最痛心的一年,不但得不到安慰,公婆的話更是深深刺進了她的心...
27歲好不容易生下孩子,三年後二兒子出生,卻因腦部出血進病房,公婆總對她的孩子這樣說:「你媽是巫婆,你媽不是人。」
今年5月子宮出血差點昏倒,才發現患有子宮肌腺症,體認到健康的重要,她開始運動,享受到爆汗的感覺,也發現運動能讓她走出負面情緒,「勇敢找回自己想要的生活,想要什麼樣的生活就自己去決定。」
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅筋肉媽媽,也在其Youtube影片中提到,子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫、多囊性卵巢症候群、巧克力囊腫、子宮肌腺症......聽了頭就昏了,到底有哪裡不同?又會如何影響身體? 這系列的音頻有兩集喔~ 對這些病症有基礎了解,才能破解網路上的疑問! 有一些說法認為運動可以改善子宮肌瘤,這是真的嗎? 有子宮肌瘤,就不能喝豆漿嗎? 子宮肌...
子宮肌腺症運動 在 Facebook 的最佳解答
#我愛巧克力但我討厭體內的巧克力
筋肉媽媽x 烏烏醫師 x 營養師帶你吃外食
子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫、多囊性卵巢症候群、巧克力囊腫、子宮肌腺症......聽了頭就昏了,到底有哪裡不同?又會如何影響身體?
這系列的音頻有兩集喔~
對這些病症有基礎了解,才能破解網路上的疑問!
有一些說法認為運動可以改善子宮肌瘤,這是真的嗎?
有子宮肌瘤,就不能喝豆漿嗎?
子宮肌瘤是困擾許多女性的問題,在生育年齡(25~35歲之間)發生率大約20%,到了更年期前後(45~55歲左右)更高達40%以上,也就是將近一半的50歲婦女有子宮肌瘤!
完整音頻在podcast,一起打開關於子宮肌瘤的話匣子!
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這精彩預告請忽略我首次錄影那非常礙眼的手垂很醜!
子宮肌腺症運動 在 Facebook 的最佳貼文
#子宮肌瘤 長大之後壓迫膀胱造成頻尿相當常見
有些人甚至是不到半小時就尿一次
夜晚也起床尿尿五六次
生活品質很不好
有些人則是月經來量很大
或是來超過七天
拖拖拉拉结束不了
這些人因為貧血而無法爬樓梯或其他運動
甚至整天昏昏沈沈
因為缺乏血紅素攜帶氧氣到全身各處
子宮肌瘤大部分不會疼痛
只有位在子宮腔內的 #黏膜層下肌瘤(第0、1、2型)容易在月經期子宮收縮時疼痛
新聞報導中這位女星痛經嚴重
可能是 #子宮肌腺症
這是子宮內膜異位到子宮肌肉層內造成的
三大症狀是月經量大 經痛 不孕
由於異位的內膜往往布満整個子宮前壁或是後壁的肌肉層
伝統上醫師常會建議子宮切除是一勞永逸徹底解決之道
不過多數婦女不願意失去子宮
幸好近年來出現了救星
#海扶刀/ #海芙刀 針對子宮肌瘤/子宮肌腺症可以大幅改善各種症狀
提升生活品質
同時也有許多病人術後成功懷孕生產
子宮肌腺症運動 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳貼文
子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫、多囊性卵巢症候群、巧克力囊腫、子宮肌腺症......聽了頭就昏了,到底有哪裡不同?又會如何影響身體?
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有一些說法認為運動可以改善子宮肌瘤,這是真的嗎?
有子宮肌瘤,就不能喝豆漿嗎?
子宮肌瘤是困擾許多女性的問題,在生育年齡(25~35歲之間)發生率大約20%,到了更年期前後(45~55歲左右)更高達40%以上,也就是將近一半的50歲婦女有子宮肌瘤!
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子宮肌腺症運動 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
月經要來之前身體內的荷爾蒙會有浮動,可能會發生外部反應如水腫、乳房腫脹,內部反應可能情緒會比較沮喪、易怒,甚至可能失眠或者一直想吃東西,這就是所謂的經前症候群。
面對經前症候群這個狀況,月經來之前避免不要吃太鹹的食物,避免一些刺激的食物像咖啡因不能太多,然後適當做一些運動運動的部份它可以減緩症狀。如果說偏食的女生有時候補充一些綜合維他命,經前症候群也會改善一些。
生理痛的部份我們有分兩種,沒有長病灶的叫做原發性經痛,吃止痛藥效果會不錯。我們醫生經過超音波或者內診檢查發現她有長一些病灶比如:子宮內膜異位症、肌腺症、巧克力囊腫,且疼痛時間常常是在月經還沒有來之前就開始痛,甚至會痛到月經結束之後還在痛,這種的狀況跟痛的時間跟類型就會比較像是續發性經痛,除了經痛外還會影響女生的生育狀況,需要找醫生作進一步檢查及治療。
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