我真的是每餐吃完鹹的，都會很想吃甜的，有沒有人可以告訴我，怎麼戒掉這個壞習慣- 甜食,食慾,零食,減肥,減脂. ... <看更多>
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戒甜食dcard 在 要怎麼戒糖 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
吃糖會上癮⋯⋯會越吃越戒不掉ಥ_ಥ 可以試試看正餐都吃飽一點，讓自己的胃沒辦法再塞其他甜食，持續一段時間戒糖禁斷(?)症狀過了之後就比較不會一直 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 如何戒甜食(;´༎ຶД༎ຶ`) - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
如何戒甜食(;´༎ຶД༎ຶ`). 女孩. 2019年8月21日02:22. 如題身為吃貨女孩那個來都超想吃甜食，壓力大也想吃甜食看著肚子都要比胸大才意識到該克制(((╹д╹;))) 所以想在 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 #問大家怎麼戒甜食 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
如題，最近認真想減肥，對我來說，戒有糖飲料和三餐吃的健康還蠻容易的，但是甜點就.....，我真的是一個甜食上癮，因為在減肥平常還可以不吃， ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒糖 的推薦與評價
如何戒甜食(;´༎ຶД༎ຶ`). 如題，身為吃貨女孩那個來都超想吃甜食，壓力大也想吃甜食，看著肚子都要比胸大才意識到該克制（（（╹д╹；））），所以想在此詢問廣大有 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 我該怎麼辦……關於戒糖 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
回來後，熱量及飲食量有回歸正常，可是卻完全戒不掉麵包跟蛋糕而且每天都會吃，更糟糕的是 ... 如果最後真的瘋魔，已經拿了甜食到櫃檯結了帳，我就會. ... <看更多>
戒甜食dcard 在 一起來戒糖吧 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
戒甜食 日邁入第三週其實現在已經不痛苦了戒甜食的範圍是精緻糖的部分所有黑糖跟水果的糖還是會碰飲料方面沒甚麼差,我本來就喝無糖優酪乳、茶、果汁… ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒精緻澱粉 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
一天沒吃都會渾身不對勁，也無法專心做任何事；我已經上網爬過各種戒糖戒澱粉的文章，最後都是壓抑太久爆吃甜食作結（其實也才3天而已. ... <看更多>
戒甜食dcard 在 同時戒油炸冰甜後身體的變化？ - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
最近因為要調養身體（卵巢不好），被要求戒油炸冰甜，油炸還好但不能喝飲料吃 ... 甜食真的很不好我現在都沒在喝甜的飲料（以前也沒有很常啦⋯偶爾會 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 跪求戒除甜的食物 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我覺得可以喝高蛋白但也不能過量或吃水果，但也不能過量 我戒甜食的時候想吃的時候就吃水煮蛋喝無糖豆漿生吃小黃瓜芭樂等等. B112021年12月16日. ... <看更多>
戒甜食dcard 在 為自己運動與戒糖、低碳水生活四個月以上 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
如題，我在去年2019/8/26的時候開始實施低碳水、減糖的生活了～～ 有在上一篇文章提到過，（去年2019的樣子），2019年的時候很倉狂的吃哈哈， ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒甜食 的推薦與評價
原來太久沒吃甜食真的能戒掉，將近兩個多月不吃甜食不喝含糖飲料，剛剛吃一塊明治的黑巧克力，咬第一口就想吐出來了，這根本是假的黑巧克力吧！ ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒糖 的推薦與評價
一直以來都要飯後甜點的人，但最近幾個月體重開始上升，請問如果平日戒糖（不吃甜食含糖飲料等等），只有假日吃一些的話，這樣會有效果嗎 大概多久可以看到成效，（ ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 #問大家怎麼戒甜食 - B4 留言 | Dcard 的推薦與評價
我覺得經期來吃沒關係啊不要可以去壓抑，要慢慢適應有時候太壓抑想吃的慾望，久了內心深處受不來突然來個大爆發腦袋會不聽使喚的一直吃暴食就產生了. ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒飲料換美膚? - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
對我來說戒飲料比減肥還難，三餐飯後一杯飲料是每天的例行公事， ... 我覺得就算對皮膚沒有多大影響對身體總有影響所以戒甜食還是一項很好的運動~ ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 減肥吃 甜點東西可嗎 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我減脂期只有戒高熱量，戒含糖飲，戒焗烤，戒宵夜，注意蛋白質攝取，三餐 ... 當然可以我每天都吃甜食是真的每天一個禮拜去5家咖啡廳另外兩天還是會買 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 我克制食慾跟戒除甜食的方法 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
我以前很愛吃甜食，而且是一天不吃會死那種，也有試過慢慢減量，我我覺得人 ... 滿足而我戒甜食一開始真的就是忍偶爾會吃大豆蛋白棒忍到現在真的跟剛 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒飲料 的推薦與評價
與戒飲料有關的話題. ... 只推嚴選好物，我是Dcard 好物研究員！ ... 原來太久沒吃甜食真的能戒掉，將近兩個多月不吃甜食不喝含糖飲料，剛剛吃一塊明治的黑巧克力，咬 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 減肥分享：83.5 到75.75，耗時1個月半吧 - Dcard 的推薦與評價
我希望看完後，再往下看我的心得《Step 1 》戒糖「糖讓你變醜、糖讓你變老、糖讓你變胖」 這是我看蓋伊(youtuber) 的影片聽到的蓋伊很愛吃甜食，自從 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒糖太難了 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
我是從很小的時候就嗜甜上癮的人，飲料糖果餅乾巧克力是每天必不可少的，一餐要吃到甜的才算結束，甚至是可以完全不吃正餐以一杯有珍珠的飲料代替等等 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 糖是不是一級毒品啊？ - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
本身很愛甜食但幾天不吃甜食不喝含糖飲料也不會怎樣啊 ... 我戒一兩個禮拜後精神變很好，也沒那麼嗜睡這一兩天有去吃麥當勞鬆餅（吃了2/3楓糖）+半杯 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 #知識戒糖疑問 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
爬文也看過很多文章，一般的戒糖是指戒掉精製糖和看不出原型食物的加工 ... 開始我目前戒糖半年左右，到最近才開始習慣對甜食沒有那麼大的慾望，加油. ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒甜食麵包宵夜 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
想來試試戒ㄧ個月的甜食還有麵包宵夜，從今天5/22～6/22。之前小戒過ㄧ個禮拜真的覺得皮膚有變好，想說既然21天才能養成習慣，那就來試試ㄧ個月，～ ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒甜食大作戰 - 廢文板 | Dcard 的推薦與評價
我想要實施10天的戒甜食挑戰，除了優酪乳/優格/運動飲料/水果不算，其他的甜食餅乾蛋糕零食通通不准，想要實驗看看有甚麼變化，因為聽說甜的會讓人 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒甜食麵包宵夜 - B1 留言 | Dcard 的推薦與評價
平常不愛吃甜食的我今天特別想吃甜食 我想要養成多喝水的習慣～ ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒糖 - 靜宜大學板 | Dcard 的推薦與評價
... 最長也就20多天就破戒了，也想知道大家是建議慢慢戒還是一次就戒掉，我是對於甜食零食上癮，但手搖杯飲料很少喝～～ - 靜宜大學,戒糖,飲食,健身. ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒糖 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
以前天天糖果餅乾、每個禮拜必吃蛋糕飲料，幾乎對糖成癮的我，在這幾個禮拜實施健康飲食後，改善了很多～ 偶爾還是會突然很想吃甜食，真的受不了的 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 B17 留言- 如何戒甜食(;´༎ຶД - Dcard 的推薦與評價
B16 我們一起加油QQ. ... <看更多>
戒甜食dcard 在 #減肥30天無糖無酒飲食 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
我連不碰甜食都很難做到了動不動就吃麵包/餅乾/巧克力/飲料難怪很難瘦 ... 其實我覺得只要不吃宵夜戒油炸炸戒甜食戒加工食品多吃食物的原形就可以了吧 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 戒糖皮膚Dcard延伸文章資訊 - 做自己 的推薦與評價
一天沒吃都會渾身不對勁，也無法專心做任何事；我已經上網爬過各種戒糖戒澱粉的文章，最後都是壓抑太久爆吃甜食作結（其實也才3天而已.. 我也試過用其他健康的食物 ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 找戒零食dcard相關社群貼文資訊 的推薦與評價
我本身對甜食零食不感興趣之前減肥面對的糖份物品只有飲料飲料強迫自己 ...缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=。 各位女孩們也愛喝飲料嗎？ - Dcard。 2016年4月27日· ... ... <看更多>
戒甜食dcard 在 「戒糖皮膚dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
戒糖皮膚dcard資訊懶人包(1)，2020年2月4日—戒糖有用嗎？有！！！但當然. ... 甜點無法完全戒斷不過一開始減肥確實有近半年的時間不吃甜食或含糖飲料. ... <看更多>
戒甜食dcard 在 10天戒碳水挑戰/減肥| 戒糖dcard | 維持健康的好方法-2022年5月 的推薦與評價
戒糖dcard，你想知道的解答。註冊/登入所有看板即時熱門看板好物 ... 您即將離開本站，並前往10天戒碳水挑戰/減肥- 減肥板| Dcard ... 有人完全戒掉甜食嗎| 戒糖dcard. ... <看更多>
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戒糖生活有助減肥？她無糖飲食一個月結果令人超傻眼... | 網路人氣...2018年12月20日· 假如一個月不喝飲料不吃甜食，真的會成功瘦下來嗎？來看看結果會是. ... <看更多>
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戒甜食dcard 在 [閒聊] 有人戒糖成功嗎| 不吃甜食ptt | 親親寶貝-2022年5月 的推薦與評價
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戒甜食dcard 在 【戒糖一個月dcard】#減肥30天無糖無酒飲食-女孩... +1 的推薦與評價
戒糖一個月dcard：#減肥30天無糖無酒飲食-女孩...，2017年3月25日—戒掉後正餐的量正常後，體重不到一個月打回原點降到38，39了。平常吃到，喝到甜的，正餐就吃不太下了 ... ... <看更多>
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現在超商奶茶口感越做越高級， Dcard網友激推5款超商必喝奶茶推薦， ... 想吃」的訊號，如果吃完飯後還想吃甜食零食，不如快來看看身體缺少了什麼吧？ ... <看更多>
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「減肥飲食dcard」+1。 ... 健身、心肺、喝水、控制飲食、計算熱量跟營養素、忌口忌糖忌甜食，到心累的時候，我都會去逛逛衣服購物app，讓自己有動力繼續減重，減肥&n ... ... <看更多>
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戒甜食dcard 在 戒糖app在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的推薦與評價
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戒甜食dcard 在 氣炸雞胸肉Dcard - 家居貼文懶人包 的推薦與評價
提供氣炸雞胸肉Dcard相關文章，想要了解更多氣炸鍋清洗dcard、氣炸鍋 ... 2016年8月24日· 戒掉油炸戒掉甜食常喝檸檬水飲料變成無糖豆漿每天至少運動三十分鐘不要熬夜. ... <看更多>
戒甜食dcard 在 [討論] 大家有什麼戒不掉的癮？ - PTT推薦 的推薦與評價
很多東西好難戒， 毒品就不用說了， 香菸感覺也不容易戒， ... 看板WomenTalk標題[討論] 大家有什麼戒不掉的癮？作者 ... gomerj 06/01 20:34任何甜食. ... <看更多>
戒甜食dcard 在 有人完全戒掉甜食嗎 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
最近總覺得自己口水都好黏，上網查了發現好像是痰濕體質，想問問有沒有人戒過甜食，想知道戒甜食對身體會有什麼影響，例如皮膚變好啊之類的， ... ... <看更多>