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因為覺的體力越來越差,
從今年6/18開始看戒菸門診戒菸,
用貼片+口香糖持續了兩個月的療程,
之後停止使用尼古丁替代藥物至今,
本來開始戒菸兩個月後,戒斷症狀已經消失的差不多了,
我本來想說哈~戒菸也不過如此,就開始一個禮拜最難受而已,
之後戒斷症狀會不斷減弱,兩個月後就幾乎消失了~不難嘛,
不過最近發現似乎沒那麼簡單XD
我還是會偶發性出現想要吞雲吐霧的強烈慾望,
走在路上經過抽菸的人,還是會覺得菸味很好聞,
有時候慾望甚至強到想要近超商買菸,
想說乾脆去買一包,抽個2~3根就丟掉好了,
或著是買支單支的雪茄來抽,
雖然我還沒有去實行,不過最近又開始想要抽菸,
到底戒菸要多久才會對菸味反感,完全不想抽啊?
吸菸有害身體健康，請勿吸菸
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.87.253
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tobacco/M.1476717767.A.7A6.html
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