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#眼看你控球再上籃 #穿針一刻竟睜不開眼

話說細個時真係好中意睇人打籃球🏀
因為打波既男仔真係好吸引人架!
今日, 我又再次出現心心眼~😍😍
就係睇住細細學打籃球,
極專心聽Raymond Sir既指令!
(點解平時又唔會咁專心聽我講野...😤)

本身係比丁丁試下上籃球班,
原來 #幼稚園生 都可以上架!
更估唔到K2既細細可以跟足全程,
平時佢真係好唔定, 甩繩馬騮咁,
一上籃球班竟然變左做乖寶寶,
阿媽我好開心, 睇住佢慢慢 #培養運動習慣 ,
同埋, 有教練睇住, 可以學埋 #紀律 同 #團隊精神 🤝
我成日都講, 老師講一句, 好過我講100句🤣

Raymond Sir有成14年教學同帶隊經驗,
好識得同小朋友溝通,
又會鼓勵佢地不斷嘗試,
好熱心好有heart❤️
就算係幼稚園生都handle得好好,
上堂後, 丁丁同細細好中意Raymond Sir同籃球添🏀💕

我地係葵涌上堂,而家佢地係觀塘有K1-P2的固定室內籃球興趣班,
個場仲靚好多添~~
有興趣既家長, 可以WhatsApp佢地問問~~

🏀每週「固定室內練習場地」 及 設施🏀
📍【3S Wellness & Sports CLub】
1/F Gravity, 29 Hing Yip Street, Kwun Tong, Kowloon
九龍觀塘興業街29號 萬有引力 1/F 全層
🔸約2000呎舒適及安全的室內練習場地

📣學習內容：
🔥學習多樣性的球感、步法、運球、傳球、接球、投籃等技巧
🔥培養良好的品格、紀律、態度及溝通技巧
🔥建立自信心及團隊精神
🔥學習執行指令及模仿教練的動作

⬇️⬇️⬇️
Dunk Sports Training Centre 起躍體育訓練中心
http://dunksports.com.hk

📝報名方法
請家長透過下列連結進行網上報名程序：
https://forms.gle/82VSHq4NNt7uJ9J3A
備註：於48小時內會有專人聯絡確認報名
報名及查詢☎ (WhatsApp)：(+852) 9848 2620

#專業學界籃球教練 #RaymondSir #黎文朗教練
#DunkSports #固定室內場地 #享受籃球的樂趣
#幼苗籃球興趣班 #青苗籃球訓練班 #課後活動
#用心培訓每一位孩子 #幼稚園組 #小學組
#培養良好的品格 #態度

【#認真試玩 籃球恆常興趣班】
#幼兒籃球 #技巧訓練 #成就解鎖
Good Morning Raymond Sir! 暑假打過幾場波，林小以為自己係球星😂見佢話喜歡，呢日就再帶佢去試堂，睇下係咪真係鍾意先♡ 我地物色到一個響室內場教嘅恆常班 Dunk Sports Training Centre 起躍體育訓練中心，主教練Raymond Sir係超勁豐富經驗嘅教練，仲準備哂bb版籃球同籃架等等做教學，小朋友上手更容易，滿足感滿滿，製造最強自信心，自然玩得更起勁，我都估唔到第一堂已經可以掌握到咁多技巧，來回步法、拍球、傳球，甚至射籃都做到，動作細節仲似模似樣添！ #學習路上需要一份滿足感去行下一步，媽媽們，你懂的。

【升幼稚園K1至小學P2籃球恆常興趣班】
🏀學習多樣性的球感、步法、運球、傳球、接球、投籃等技巧
🏀培養良好的品格、紀律、態度及溝通技巧
🏀建立自信心及團隊精神
🏀學習執行指令及模仿教練的動作

#固定室內練習場地
【3S Wellness & Sports CLub】
🔹️約2000呎舒適及安全的室內練習場地
🔹️提供更衣室、洗手間、溫度探測、各種消毒用品，讓學生可於衛生的環境下進行練習

#主教練
黎文朗教練 Raymond Sir
🏅2019賽馬會香港優秀教練選舉：學校優秀教練獎 (籃球)
🔸️前九龍西區小學籃球代表隊主教練
🔸️前學界列強「崇真男子籃球隊」主教練
🔸️14年學界籃球教學及9年小學教師經驗
🔸️前崇真小學部活動主任及體育科教師
🔹️運動訓練教育學士學位畢業
🔹️工商管理(榮譽)學士學位畢業
🔹️香港籃球總會註冊教練

📌星期日恆常班現已接受報名 🏀
🟠報名方法
https://forms.gle/82VSHq4NNt7uJ9J3A
備註：於48小時內會有專人聯絡確認報名
http://dunksports.com.hk

#專業學界籃球教練 #RaymondSir #黎文朗教練 #DunkSports #固定室內場地 #享受籃球的樂趣 #幼苗籃球興趣班 #青苗籃球訓練班 #課後活動 #幼稚園組 #小學組 #紀律 #態度 #團隊精神 #mrs1amology #一點小哲學 #ftbbu #全職bb聯盟 #親子blogger #mamablogger #cookingmama #sohappy◽️ #happyhappy◽️

《攝影之聲》線上專題推出！​
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《攝影之聲》關鍵字線上專題系列，每期由客座主編規劃影像與視覺領域的重要詞彙，邀請多位研究者共筆，透過不同角度詮釋書寫當代影像論題。本期由影像研究者謝佩君擔任客座主編，首期主題「家常任務：關於數位視覺政治性的關鍵詞」，每周二、四推出更新，歡迎追蹤閱讀！​
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專題連結｜https://bit.ly/vop-keyword​
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███ ​ 家常任務：關於數位視覺政治性的關鍵詞 ​
導言──謝佩君｜客座主編​
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　　創立於世紀之末的美國外送平台Seamless，名實相符地是一則新自由主義式社會關係的寓言。以無縫接軌（seamless）作為品牌精神，和台灣現正風行的所有外送程式一樣，主打使用者從慾望到滿足過程的一氣呵成：我們可以躺著滑動手指於各家餐廳的菜色圖片間，點選、付款，接著等待外送員（gig worker）將餐點無接觸地送至家門外後，再附上一張即拍的照片作為送抵的證明。簡單又直覺，我們沒有發現線上點餐的自由，僅是將個體活動時空壓縮地複寫至市場──我們連躺著放空都可以消費，而零工經濟（Gig Economy）成就於我們壓榨自己的休閒時間（或是因經濟狀況犧牲休閒時間），在沒有基本工時、工會或保險的狀態下製造並滿足需求。從無縫接軌的角度來看，影像是「以時間根絕空間」障礙的資本共犯，既是索引也召喚著或點或滑或長按的反射動作，當它平順運行時我們感覺不到它的存在，一如無縫接軌作為新自由主義的理性與意識形態。​
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　　「學術是關於認識世界的普遍任務」，批判與媒介理論學者沃克（McKenzie Wark）曾這麼說過。她將普遍定義為尋常、共享，甚至是粗鄙的形容詞，任務是時而帶著遊戲性質的勞動，而認識作為動詞，既是普遍之所以可能的條件，也是一種饒富趣味的任務。借鏡沃克將學術祛魅並重新賦予其社會實踐動能的論述，本專題「#家常任務：關於數位視覺政治性的關鍵詞」試圖將普遍一詞的公共意義擴延並轉化至家常，除了在疫情下居家辦公（Work from Home）成為新社會基準、公與私範疇並置且模糊的時刻，思考以家常為原點作為公眾實踐的可能外，也企圖以家常一字的意涵──日常、取材平易且頻繁使用──對上述影像無縫接軌地媒介於公於私的日常生活，提供十二個出自慣常口語的詞彙作為批判工具。因此，「家常任務」試圖認識的世界，不只是我們以第一人稱視角，以智慧型手機、筆電或平板，接受通知、點取、瀏覽並溝通交換的世界；同時也針對充斥於我們生活中之語言：以線上、視訊或梗圖等作為條件的日常經驗。例如，小說家言叔夏在〈回家的方式〉一文裡討論居家辦公，將進入Google Meet前的麥克風與鏡頭測試比擬作玄關的鏡子，視訊鏡頭下和鏡子前的我們一樣忍不住有著整理儀容的反射動作，毫不反抗地將自己投入畫面之中成為等待定義的主體。​
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　　馬克思主義文化批評家威廉斯（Raymond Williams）在1975年出版《關鍵詞：文化與社會的詞彙》（Keywords: A Vocabulary of Culture and Society）的序言裡，提及寫作緣由的個人層面：當他於二戰結束返回劍橋時，遇到也甫從前線歸來的朋友，兩人不約而同地，對眼前的新世界說出：「事實上，我們不再說著相同的語言。」世界大戰造成的斷裂，在短短四年半裡，急遽體現在對話中同一詞語的不同價值與興趣導向。援引威廉斯的體察，「家常任務」關注的是何以在新千禧後：「我們總說著相同的語言。」在這20多年裡，為什麼如數位、媒介或影像等詞彙仿若通貨，跨越地理疆界、國境文化，成為我們可交換可溝通的共享語言？如何理解這加速度過程中，語言流轉於多民族、多文化間之抵抗與連貫性、干擾或對比的歷史？從這方面來說，語言也顯露了它與生俱來的異質性；換言之，從來沒有純血的語言。​
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　　因此，本專題的七位作者邀請讀者在這無縫的語言生產鏈按下暫停鍵，以詞彙作為問題的切入點，透過家常的例子檢視數位世界的歷史與其概念流變，並剖析數位技術與影像生產、詮釋間的相互關係；或者，更重要地，以詞彙為單位，進行一場認識數位技術與影像生產政治性的練習：當數位物件同質化在我們眼前，它們是如何被渴求、辨識且描述？並進而被定義、處理以及認識？透過上述的提問，「家常任務」企圖承接威廉斯在上世紀的目標：以關鍵詞闡明文化如何是歷史的表徵，意即，在「創造屬於我們的語言與歷史時」，探尋一組詞彙──「去改變任何必須的改變」。​
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Voices of Photography 攝影之聲​
vopmagazine.com​
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#影像 #數位 #科技與技術 #新自由主義 #數據視覺化​
#要素型媒介 #感覺中樞 #介面 #解殖 #文化分析 #平台 #投影​
#謝佩君 #王柏偉 #徐詩雨 #陳琬尹 #楊子樵 #鄭安齊​ #關鍵詞

【7.29時事!】升旗易得道 2020年7月29日
主持: Tony Jaa 1.5 , 英國手足Raymond (超時空干擾廣播)

7.29 【共諜激怒普京】中共特工偷竊俄國防空技術！總統停止輸出S400給中國轉售印度！
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【2020年7月1日, 升旗易得道就港區國安法公告 - 】:

因應港區國安法, 本台嚴正作出如下聲明:

1.本台節目於港區國安法生效日起作出全面重組和整合。

2.本台於2020年7月1 日前所作的所有節目均為節目主持或嘉賓之個人意見, 與本台立場無關。

3.本台所有節目之內容均並非在香港特別行政區境內或中華人民共和國之境內製作。

4.本台所有時事節目內容均為引述消息來源、新聞媒體報導 (包括海外媒體, 香港媒體等) 之內容而作出, 與發言者之政治立場或、主張或意見無關。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。

5. 任何接收本台節目內容、收聽的接收者請注意: 本台所有節目內容謹為對新聞時事之評論, 不論在任何時刻均無意構成任何 “煽動、協助、教唆” 行為。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。

6. 最後, 本台據悉港區國安法內容可能帶來極嚴重法律後果, 本台奉勸所有接收本台節目內容、收聽人士小心其條文內容, 切勿以身試法。
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現時, 香港形勢危急, 我們希望各位團結一致, 運用智慧應對。
希望所有支持者能在各方面支援本台繼續擴播。

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本台一直致力提供日報式的時事節目予大家。 Youtube 局部恢復了廣告, 但是無理打壓依舊。 廣告收益難以維持本台營運及支援工作。故此, 我們仍然希望聽眾能月費支持本台擴播!

我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!

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保留實力, 等待黎明!

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在我和你的愛情世界裡 我純熟地演好這個充滿懸疑性的劇本
努力扮人渴望討好你 成為專業偽人期望娛樂你

最後

在這個懸疑愛情故事中 我找到了自己的角色
卻從此找不到自己 也再找不到你

然後
繼續努力 扮人
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伍樂城X周耀輝X許廷鏗 聯手打造
2019年#許廷鏗 首支懸疑愛情主打《#偽人》

以偽人身分剖白愛情世界的暗陰面
許廷鏗突破歌唱界限 用一首歌的時間以聲音演戲
盡情釋放偽人的情緒起伏 親手撕破痴情男面具
親口唱出內心的豺狼真面目

然後 繼續努力 做偽人

立即聽: https://AlfredHui.lnk.to/Imposter
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曲：伍樂城
詞：周耀輝
編：伍樂城 @ RNLS
監：伍樂城 @ RNLS

抑鬱的　會得到安慰嗎
污糟的　會得到洗清嗎
瘋癲的　會得到解放嗎
看看我　在努力去扮人

豺狼有尾　薔薇有刺
曱甴有腳　而誰有力
可高貴的　去愛人
願各有各技能　我有我扮人

是你太殘忍　令我願意犧牲
是你怕認真　換我靈魂肉身
一心要做你的謎
愛你愛到要為你虛偽
誰誠實　也會發現錯在誠實
若我有缺憾　可否得到你一吻

為你的一吻
是我的心癮

黑烏鴉　也可變孔雀的
小娃娃　也可變君子的
開心嗎　我可以改變的
看看我　在努力去扮人

圍牆有耳　浮雲有眼
沿途有舌　而誰有力
可高貴的　去愛人
願世界更動人　我要我更動人

是你太殘忍　令我願意犧牲
是你怕認真　換我靈魂肉身
一心要做你的謎
愛你愛到要為你虛偽
誰誠實　也會發現錯在誠實
若我有缺憾　可否得到你一吻

若是暴露我的真
我擔心　你轉身
若是暴露我的真
我擔心　冒犯眾生

欣賞嗎　我所有親愛的
喜歡嗎　我給你喜歡的
開心嗎　我可以改變的
各有各秘密　我有我扮人

是你太殘忍　令我願意犧牲
是你怕認真　換我靈魂肉身
一心要做你的謎
愛你愛到要為你虛偽
誰誠實　也會發現錯在誠實
若我有缺憾　可否得到你一吻

為你的一吻



歌曲製作：RNLS Productions Ltd (www.rnls.com.hk)
和音編排：Patrick Lui
和音：Patrick Lui
結他：Jam Chum
小提琴：Au Yeung Tao
弦樂譜務：徐嘉譽 ＠RNLS
錄音師：Ian Tsang @Baron Studio
混音師：Raymond Chu (ray@ray.com.hk)
母帶處理：Drew Cappotto @Vérité Sound
錄音室/混音室：Baron Studio (www.rnls.com.hk)


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© 2019 Warner Music Hong Kong Ltd.

片名 : 縱橫諜海：黑名單 (繁中字幕) (PEGI 18+ 內涵血腥暴力內容，18歲以下請勿觀看)

第十一集 - 設施 F （完結篇）

每日放送，8/28日開播
全程以特效全開1080P 60FPS錄製，給您最高品質的電影級享受

簡介 : 《縱橫諜海6：黑名單》由《刺客教條》美女監製Jade Raymond率領的Ubisoft多倫多工作室攜手上海Ubisoft與其他全球工作室協作。另一方面，該作吸收了《火線獵殺4》的增強任務文字系統，加入了大量互動動畫系統，躲避敵人的時候的互動動畫吸收了《刺客教條3》，擊殺敵人的終結技更加強悍，沒錯，標記系統依然在。

本作的劇情緊挨前作《縱橫諜海5：斷罪》，Sam Fisher將前往全球各地聚集著恐怖分子的地方，剿殺那些威脅國家安全的人員。玩家將操控主角擊殺一個個列在他"黑名單"上的敵人。

玩家 : Semenix

主機配備 :
-i7-3770k OC 4.2G
-Kinstom 16G RAM
-EVGA GTX780 SC3G
-Sandisk Extreme SSD 128G
-SuperFlower 850W

遊戲設定 :
特效全開