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一覺醒來習慣先看手機？通勤、上班、甚至回家後，眼睛總是離不開手機、電腦、電視嗎？
在這個用眼過度的時代，台灣人的 #近視 率是世界第一，不少人不到40歲，睫狀肌衰弱造成 #老花眼 ；黃斑部病變、 #白內障 使視力模糊，或是眼睛變得容易乾澀等，連白內障都有年輕化趨勢。
根據2010年世界衛生組織WHO統計，全球3900萬失明人口中，白內障和老年性黃斑部病變造成的失明分別占了51％、5％，且國家衛生研究院及衛生福利部國民健康署資料指出，2013年65歲以上國人白內障盛行率超過30％，相當驚人。
而黃斑部病變機率會隨著年紀增長而上升，原來好發於50歲以上族群，近年也不乏20、30歲年輕人患病的例子。建議積極改善，降低失明的可能性。
保養眼睛成為必備功課，飲食也可以幫上忙，日本藥劑師井上正文推薦一道簡單的「枸杞藥膳湯」。透過枸杞、蓮藕、鴻喜菇等食材，享受美食的同時，還能預防改善老年性黃斑部病變、白內障、乾眼症、老花眼等眼部疾病！
枸杞富含類胡蘿蔔素及玉米黃素，類胡蘿蔔素能抗氧化、改善眼睛疲勞，其中的β-胡蘿蔔素能轉化成維生素A，有助預防乾眼症及夜盲症；玉米黃素則有預防黃斑部病變的效果。
「補水潤目」的蓮藕，搭上鴻禧菇效果更好，改善眼睛乾澀、也讓血流更流暢！
日本藥膳研究家坪內千惠子也分享，她40歲時深受老花眼困擾，自從天天吃枸杞一個月後，她的眼睛疲勞和老花眼都改善了！
冬天天氣冷，趕快來煮一碗簡單又好喝的藥膳湯品，堪稱是天然眼藥，護眼行動從現在就開始！
怎麼做呢？
材料（2人份）
枸杞30粒、蓮藕1節、鴻喜菇1/4叢、雞粉1/2小茶匙、水400ml、料理用酒2大茶匙、魚露1小茶匙（也可以用醬油代替）、鹽及胡椒少許
做法
1.枸杞先用溫水泡10分鐘。
2.蓮藕去皮、用磨泥器削成碎塊，也可以用果汁機打成泥。
3.鍋中放入水、酒、醬油及蓮藕。
4.用大火加熱，沸騰後轉中火煮10分鐘。
5.枸杞連同泡枸杞的水一起倒入鍋中，並放入鴻喜菇。
6.用鹽、胡椒調味即可享用。
井上正文表示自己也是每天喝這道藥膳湯來保護眼睛，建議在早餐、晚餐時各喝一次，這份食譜就是2人份的，一次沒喝完可以放冰箱冷藏，但建議隔天就要喝完。
【保護眼睛吃什麼？影片來教你】
血管、骨骼、眼睛、腸道4大抗老 黃金穀物玉米
https://youtu.be/0mWruu8-y5Q
"決明子" 明目清肝降血壓
https://youtu.be/p5bwzw76row
一天一顆蛋，葉黃素最多最護眼 (水波蛋)
https://youtu.be/fozcKman9Tg
【護眼撇步祕笈看這裡】
WHO警告：50％失明一主兇！天然眼藥1碗護眼養肝
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19759
奇異果輸了！防老花白內障，護眼蔬果第一名是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12442
52歲博士有著30歲外表！祕訣就在每天一定要吃它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12428
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對於自己目前的計畫是台灣藥學系是一定會唸到畢業和拿到藥師執照，大約還有一年半的時間讓我準備EJU的考試及N1、Toeic的檢定以上，如果有板友們能給我 ... ... <看更多>
首頁 · Beauty · [正妹] 日本藥劑師. 分享給朋友. 分享 Facebook Line Copy Link. 福井セリナ1994-05-23 170cm B87(E cup)-W61-H89 慶應義塾大學藥學部藥學科畢業持有 ... ... <看更多>
日本藥劑師 在 [閒聊] 談談日本藥師- 看板pharmacist 的推薦與評價
最近看了一下日本藥師的情況，
薬剤師wiki
https://goo.gl/8VVIJO
>2005年以前に入学した者は4年制、2006年以降に入学した者は6年制である。
所以，日本現在六年制已經推行10年了
>海外で導入されている例があるテクニシャン制度も日本にはない。
日本並沒有像其他國家有「技術士」制度
比較有趣的是這個:
>かかりつけ薬剤師･かかりつけ薬局
https://column.kusurinomadoguchi.com/articles/8UMeT
簡單的來說就是"家庭藥師"，"一對一"，"諮詢費"
2016年4月開始
>しかし現在のユニバーサルヘルスケア制度のもとでは高齢化社会の到来により国民全
体
の医療費増大が懸念されるため、薬剤の過剰な処方を防ぐためにも処方箋料の増額、か
か
りつけ薬局制度の推進などで金銭面から医薬分業への誘導が進められ、現在の医薬分業
率
は60%を超えている*
日本的醫藥分業超過60%以上 *2011年資料
>人員過剰予想
>人口1000人あたりの薬剤師数は1.21と、先進国中では最も高い
>2015年には76.85％と2002年以来の平均的な合格率に復するとともに合格者数は過去20
年
間で最大の11,488名となった。
你以為日本1.21藥師對1000人是最多了嗎? 台灣2010年就1.4藥師對1000人了
https://goo.gl/rCLYqZ
日本藥師的錄取率去年到了7成5，台灣今年的錄取率也到了4成4…
>2009年の登録販売者制度の導入により第二類および第三類一般用医薬品を販売するに
は
登録販売者がいれば薬剤師の常駐が不要となること、等から薬剤師の需要は頭打ちにな
る
のではないかとの意見がある。
二三類OTC只要登錄販賣者就可以賣了
登録販売者wiki
https://goo.gl/gmOaoi
>2009年施行の改正薬事法により薬剤師以外の医薬品販売者として登録販売者の資格が
設
けられた。登録販売者は一般用医薬品のうち比較的リスクの低い第二類医薬品及び第三
類
医薬品を販売出来る。
簡單來說就是成藥販賣員，2009年實施，所以也施行了快7年多。
https://www.daikakyo.ne.jp/infomation/info090601.html
OTC分三類，第一類需要藥師，二三類就登錄販賣員可以
>試験
>医薬品に共通する特性と基本的な知識 20題 40分鐘作答
人体の働きと医薬品 20題 40分鐘作答
主な医薬品とその作用40題 80分鐘作答
薬事関係法規・制度 20題 40分鐘作答
医薬品の適正使用・安全対策 20題 40分鐘作答
>合計で7割の正答率が求められ、なおかつ、各項目ごとにも都道府県知事の定める一定
（
割5分～4割以上）の得点が必要とされる
合計要對7成以上才合格
>受験資格に含む
>外国薬学校卒業者
在座的各位好像可以考耶?
合格率可以看這
https://tourokuhanbaisha.yakuji.co.jp/
每個縣市舉辦的合格率可以從25%-65% ...
好了，說這麼多了，年收入呢?
薬剤師
https://goo.gl/d1P2Yo
調剤薬局勤務 薬剤師の平均年収
平均 583.8万円
只有3成7的薬剤師滿意，其他則是普普或不滿。
這網站就有點類似104人力銀行那種，而且還有分析年齡別和原因
看到那些評論還蠻令人覺得有趣...
各場所收入比較
https://career-theory.net/pharmacist-hospital-annual-income-5881
調剤薬局 22～30万円 350万～400万円 450～700万円
ドラッグストア 25～35万円 350～450万円 500～800万円
病院 20～25万円 300万～350万円 400～650万円
製薬企業 22万円前後 300万円前後 600～1200万円
不意外醫院是最少的
登録販売者
https://careerpark.jp/16976
登録販売者の資格を持つ正社員の平均年収は300～400万円
日本年收入排行榜
https://nensyu-labo.com/2nd_sikaku_nensyu.htm
第一名: 醫龍
第二名: 古門美
第三名: 山田真哉
...
第十二名: 薬剤師
===
寫了這麼多，一方面是留給自己一個紀錄，二方面是
假如有人想去日本藥師的話，資料可以參考看看。
不太清楚台灣六年制藥學系日本承不承認就是了。
日台藥師情況蠻像的，一方面藥學人力過剩，二方面其他從業人員的夾殺。
提升專業度、與民眾和醫療人員互動，絕對是重點。
雖然沒有說的很完整，假如有學長姐要補充的話，請多多指教。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.202.12
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/pharmacist/M.1474295664.A.4CB.html
※ 編輯: johnnyjaiu (61.230.139.30), 09/22/2016 12:30:32
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