どうも！食事する時間や量が不規則すぎる本田みくです。
友達に言わせると、どうも私って偏食らしいのです。
「バランスよく栄養を取らなきゃ！」
っていう意識はあって、
特に自分で作る時(そんなにない)は
鉄分と食物繊維、タンパク質を意識して食材を買ってます。
作らない日は適当にお菓子食べてミルクティー飲んで
お腹空いたら卵かけごはん食べて寝てます。
そんな感じだからか最近脂肪が増えてきました！
年末は食べる用事が多いのに！！
そんなこんなで
ここ数日はいつもよりちょっとだけ外を歩くようにしています。
先日８℃とかなったおかげで
今札幌雪積もってないんだよ(最高)
(やっぱ自転車にしよっかな)
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🐻本田のこと
・北海道 149㎝
・1.イエベ春→2.イエベ秋
・休日は基本寝て過ごしてます☺
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