👉🏻 228 一日北高雙塔 👈🏻 Velodash 氣象資訊站 🌀
一日北高雙塔挑戰倒數 2️⃣ 天 🔥
點擊以下圖片查看各地檢查站的天氣資訊 🌤
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⚠️ 行前各地重要資訊
彰化第二檢查站(約 06:00 a.m.)
▫️注意東北季風逐漸減弱,維持固定配速是關鍵
嘉義第三檢查站(約 10:30 a.m.)
▫️氣溫即將突破 20度,應適時補充電解質 💪🏻
高雄北高終點站(約13:30 p.m.)
▫️注意適時補充水分,挑戰雙塔的車友建議小憩 💤
還有更重要的單車長途必備👇🏻
💡補給品小知識💡
讓你不管在 🔜 騎乘前 🔛 騎乘中 🔚騎乘後
都能夠攝取正確的飲食,立即恢復滿滿的元氣!💪🏻
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這次的北高氣溫較高,再加上東北季風漸弱
會相較以往的賽事還要更加有挑戰性
記得以下幾點的行前提醒,讓你的路途一路「順風」!
🔺 賽前攝取高碳水,保持足夠的能量 💪🏻
🔺 做好補胎的準備,以防破胎的可能 🚴🏻♂️
🔺 眼睛的安全防護,戴上可變色風鏡 🕶
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Vleodash 特別準備【一日北高雙塔互助會】活動, 讓車友們可以互相加油打氣 🔥
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身體常見狀況注意:https://velodash.pse.is/TK_body_0226
路上單車狀況排除:https://velodash.pse.is/TK_bike_0226
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,又到了雙塔瘋的季節了,總長度513(大概吧)公里的西雙塔,是一日挑戰賽中地勢最平緩的路線,也算是最簡單的一日路線,雖說簡單但是可能沒有像說的這麼容易。 TWB主辦的雙塔520在11/2凌晨活動展開,從富貴角燈塔出發,終點鵝鑾鼻燈塔,是台灣單車活動中的經典賽事 #17tkbar#雙塔520#一日雙塔#...
東三塔 twb 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最讚貼文
又到了雙塔瘋的季節了,總長度513(大概吧)公里的西雙塔,是一日挑戰賽中地勢最平緩的路線,也算是最簡單的一日路線,雖說簡單但是可能沒有像說的這麼容易。
TWB主辦的雙塔520在11/2凌晨活動展開,從富貴角燈塔出發,終點鵝鑾鼻燈塔,是台灣單車活動中的經典賽事
#17tkbar#雙塔520#一日雙塔#北高380#一日桃高#柯文哲#富貴角#鵝鑾鼻#單車極限挑戰#TWB
《相關影片》
【一日桃高】https://youtu.be/jLnzntAJNuk
【一日雙塔後緩跑排乳酸】https://youtu.be/iPBYALuP_PY
【一日單登奇萊南華】https://youtu.be/zHnGJsgXE-Q
【蘇花改馬拉松】https://youtu.be/Ygfz_Kh1ZnU
【三鐵真好玩】https://youtu.be/j_HQEC4r8iE
【千島湖+鱷魚島驚魂記/手抖腳也抖/風景很美/騎的很累】https://youtu.be/p4dmO6Z57OA
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