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社群媒體上有些相關的討論：

極致健身中心ptt 在 [心得] 誇張到極致的一個健身教練體驗課程... - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者mangostar (工作才是實在)
看板MuscleBeach
標題Re: [心得] 誇張到極致的一個健身教練體驗課程...
時間Sun Aug 3 07:03:44 2014

※ 引述《shiawasan (阿桑桑)》之銘言：
: 看板剛好看到這個討論，想了很久還是來回文，以下和教練的專業教學較無關，
: 而是著重在教練和學生的相處狀況，知道板上還蠻多板友也是從事教練工作的，
: 想藉此順便詢問如果大家認識的教練遇到像我這樣的學生通常會怎麼處理，
: 被直說很煩很討厭的感覺真的很難受~"~
: 以下其實比較算討拍的經驗分享，文長，如果板主認為太不符題旨請跟我說一聲我會
: 備份自刪，請不要退我文啊我還想在各大板玩耍的XDrz
: 先說一下我的狀況，在下是體脂30％的恐龍，不傷各位的眼就不放圖證明性別了XDrz
: 去年開始因為察覺到自己真的太胖（去年這時候應該是體脂35～36％吧…囧）到影響身體
: 所以決定要來好好運動，也因為本來就不喜歡運動，所以最後決定上健身房想說有花錢才
: 會主婦心態想說一定要去來回本比較不會怠惰，請教練也是一樣的想法，沒有人督促我
: 的話我絕不會乖乖去運動……（在肌肉板說這種話真的很不該，請大家鞭小力一點，光
: 看到可以放任自己體脂到36％就知道我真的很不喜歡運動了XDrz）
: 其實我的教練真的還算OK，一開始的體驗課就是做inbody的檢測，也幫我看了一些身體
: 問題（高低肩、骨盆前傾……），也因為這樣所以覺得這個教練還算專業所以雖然貴但
: 還是咬牙買了課程。
: 上課內容其實真的還OK也算多樣化，固定式器材、free weight、TRX、拳擊……等等都有
: 上過，也因為這樣所以也續約了好幾次，只是人生中最重要的就是這個but
: 其實這幾個月上課就已經發現彼此間的互動沒有很好，甚至有過除了他下指定以外完全
: 沒有交談的情況（組間休息、移動時完全沒講話），上課氣氛超尷尬，但是因為也相處
: 好幾個月了所以只是以為他工時長課很多壓力大所以心情不好，也沒想太多
: 沒想到這禮拜上課時聊天（好吧他不覺得是聊天）到一半他突然（或者該說終於）大爆炸
: 開始一直念我的不是說我愛跟他爭辯愛頂嘴真的很煩讓他很討厭，之前的冷淡全都是因為
: 他覺得我很煩所以根本不想理我我應該也有發現，他對他的學生向來容忍度都非常高但我
在社會上也工作一段不短的時間了

常常聽到人家抱怨健身房有這種教練都讓我有種強烈違和感

他們一小時收費動輒 1000~1600，態度卻好像在告訴你，

我賣的是專業不是EQ不是其他喔，可是鐵錚錚的專業呢，丘的像甚麼一樣

以我們公司為例，他會送我們去上communication skill, presentation skill的課

就是希望除了專業以後，你還得把腦袋中的東西傳達給各種不同背景性格的人

誰沒有專業，專業就只是你這行入門的最低門檻好嗎

我以前念台大在大安區當家教的時候一小時750剛好健身課一半，教的是高中物理

學生往往天馬行空隨便亂問，欸 為啥泡泡看起來是彩色的，傍晚天空是紅色的

今天看電視提到風洞，解釋一下甚麼是風洞，

我在書局買了一本奧林匹亞競賽的每題都不會，解給我看

我當然不是每個都會，遇到不會的就是鼻子摸摸說，不好意思我回家查下次跟你講

現在在公司也一樣阿，CS問你專業的東西，定你說 我在哪邊聽到/看到不是這樣喔

哪個不長眼的會跟他翻臉，都是馬上好聲好氣的解釋

所以，像這種修個運動系所跟你收1000~1500/hr還洗你臉的教練

不用講第二句，側錄，定他然後客訴

這就是生活在安逸圈太久，沒真正接觸過在社會上走跳的白目才會這樣

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.208.139
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1407020626.A.E74.html
→ joseph639797:個人EQ的修養也是很重要的 08/03 07:15
推 shena30335:我也覺得是最後一句 08/03 08:19
推 zealeliot:push 08/03 08:26
推 fukyou:真的就是年輕人 08/03 08:59
推 sgps50103:說的好 08/03 09:06
推 NaTaO3:問題是 客訴有用嗎? 08/03 09:53
推 batista1980:我覺得有時候教練會挑軟柿子 08/03 10:06
→ batista1980:態度要硬，付這麼多前他就是要好好教 08/03 10:07
→ batista1980:好好服務客戶 08/03 10:07
→ emip:這其實就雞生蛋蛋生雞的問題 態度好的教練也會遇到澳學員 08/03 10:08
→ batista1980:之前遇到想找菜鳥充堂數的，我也直接講死拒絕 08/03 10:08
→ emip:過陣子教練就會學著硬一點 然後有些比較軟的學生又中槍 08/03 10:08
→ batista1980:跟他說合約有指定，憑什麼換 08/03 10:09
→ batista1980:付錢的課程時間內，我不懂學員有社麼好奧客的 08/03 10:10
→ batista1980:什麼 08/03 10:10
→ emip:就一個付錢的學員來說說經驗 雖然花錢就有服務天經地義 08/03 10:11
→ batista1980:客訴沒有用可以放YouTube分享一下阿 08/03 10:11
→ batista1980:讓沒買課程的知道教練的服務是怎樣 08/03 10:12
→ emip:但不太斤斤計較得失的話 基本上對方也會比較願意 08/03 10:14
推 batista1980:如果花大錢還要那麼卑微，那上YouTube看國外的教學算 08/03 10:16
→ batista1980:了 08/03 10:16
→ emip:當然一定有人覺得不能侵犯到自己 哪樣值得怎麼看待就看人了 08/03 10:16
推 flutebyme:本來就是，花錢是去買服務又不是在交朋友，就是有疑問 08/03 10:58
→ flutebyme:有用心才會有問題，又不是當面拿paper爭論打教練臉，教 08/03 10:58
→ flutebyme:練態度這樣才有問題 08/03 10:58
推 chenn:老實說 youtube一堆超級專業的 根本不是那台灣那種能比 08/03 11:14
推 chenn:https://www.youtube.com/channel/UC_ruB7qtdk4KufASPRuWhZA 08/03 11:15
→ chenn:https://www.youtube.com/channel/UCM1Nde-9eorUhq-teaWlgUA 08/03 11:16
→ chenn:https://www.youtube.com/channel/UCe0TLA0EsQbE-MjuHXevj2A 08/03 11:16
→ chenn:台灣哪個有辦法跟上面任何一個比?? 08/03 11:17
推 shena30335:水管不懂的地方拿來板上問應該也有很多熱心專業板友回 08/03 11:17
→ chenn:看金鋼狼現在那種影片 就像是在看笑話而已 08/03 11:18
→ chenn:要看正妹 我第二個連結裡面的也比較正 08/03 11:18
→ chenn:這三個只是我有subscribe的 我也有找那種自我訓練型的 08/03 11:20
→ chenn:https://www.youtube.com/channel/UCMHRsRcbsKW1Xw9CPANpz2A 08/03 11:20
推 chenn:最後一個是我最欣賞的 幾乎不靠健身房器材的 08/03 11:24
→ chenn:但是有幾個健身房教練的身材贏過他? 08/03 11:25
推 qk8121718:拿白人身材vs亞洲身材 本身就錯誤…… 08/03 11:32
→ chenn:哈哈 就知道會有樓上這種言論出來 08/03 11:35
推 chenn:那黑人?? 要不要種族排排名一下?? 08/03 11:39
噓 howard21201:又是基因原罪 煩不煩啊 08/03 11:56
推 chenn:哈哈 外國專業東西拿出來之後 就開始扯別的東西 08/03 11:58
→ chenn:去搜一下Bruce Lee Manny Pacquiao 看看他們的身材 08/03 11:59
→ chenn:所以是有差在哪邊?? 08/03 11:59
→ chenn:就你自己沒有那種訓練程度而已 還鬼扯種族 08/03 12:00
推 batista1980:種族真的超鬼扯，以前一堆人說亞洲人不適合打籃球， 08/03 12:57
→ batista1980:看看Jeremy 08/03 12:57
推 iscpupu:種族是事實 有科學根據的東西 只不過不是藉口就是了.. 08/03 13:03
→ acegikmp:幾乎不靠健身器材那位的肌肉量不算高吧 08/03 14:11
推 chenn:是不高 他著重在體適能的訓練 他也有拉筋伸展的教學 08/03 15:08
→ chenn:他這種身體以及訓練目標是我想要的 個人需求不同 08/03 15:10
→ chenn:他沒有刻意雕塑線條 他比較像類似李小龍 那種不求肌肥大 08/03 15:13
→ chenn:但是要求肌肉運動功能的訓練 08/03 15:14
→ chenn:我會推他 因為他自己說不是專業人士 就是興趣自己練而已 08/03 15:15
→ chenn:很適合大多數版友 08/03 15:16
→ juor2:我們都超慘~不是服務業還要看人臉色QQ 08/03 16:33
推 Prometheuz:這幾年健身房擴店太快 兼具內外在的健身教練沒那麼多 08/03 17:21
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→ chenn:那種價錢我自認買不下去XD 08/03 18:00
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→ Fine29:SO才有人說體液系大都些沒見識的智X嘛 08/04 22:39






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【SAN SPORTS】健身房寬距調整深蹲架(重力舉重架蹲舉架.多功能臥推架硬舉架.長槓心架啞鈴槓鈴架.舉重床架重量訓練機.龍門架運動健身器材.肌肉重訓推薦哪裡買ptt)C177- ...

#29. 極限健身中心- Extreme Fitness Center

極限健身中心- Extreme Fitness Center - 戰鬥/活力/動感/飛輪有氧運動/瘦身/健身/私人教練/爵士JAZZ/國際標準舞/街舞/MTV 舞蹈/嘻哈舞蹈HIP HOP/POP 舞蹈POP DANCE/彼 ...

#30. [心情] 關於彰化市區的健身房 - PTT 熱門文章Hito

因為即將從台中回來彰化市區工作才意識到彰化沒有任何連鎖的健身房不像台中走沒幾 ... 24 F 推sakurainTW: 和美極致現在連重訓機器都不能問一下教練如何使用 08/17 02:42.

#31. 新店健身房

新店健身房. ACROSS肌力健康俱樂部-健身房,新店健身房. 電話: 0973396732. 信箱: [email protected]. # 健身工廠新店廠# 健體顧問Joy # backtogym # 新裡店記你一起享瘦 ...

#32. 【健身教練監修】2022最新十大人氣健身車推薦 - mybest

BLADEZ、JOHNSON喬山、CHANSON強生、輝葉等製造商都曾推出各種類型的室內健身車，如折疊型、靜音 ... 在疫情蔓延、無法前往健身房的期間，不妨挑選一台在家維持運動習慣。

#33. 東野圭吾哪本書最強？PTT一面倒點名「這1本」：看了鼻酸

(東野圭吾,白夜行,PTT,嫌疑犯X的獻身,小說家,推理小說) ... 很像，都是講述愛人愛到極致」、「《白夜行》和《嫌疑犯X的獻身》都讓人看了很鼻酸。」.

#34. 教練指導學員凸槌受傷健身工廠荷包大失血- 社會- 自由時報電子報

15 ก 5 วันที่ผ่านมา 10 間健身房費用比一比：計費方式、詳細費用1,534 check-ins 2564 原PO在PTT寫道，朋友最近考慮去健身房運動瘦身，在那邊看到許多人都有請教練， ...

#35. [問題] 屏東還有單次的健身房嗎? - 看板PingTung - 批踢踢實業坊

健身工廠Fitness Factory - 健身工廠草屯廠即將開幕 Facebook. ... 健身工廠單次健身工廠中和課表健身工廠鈦銀卡PTT 極致健身房單次健身工廠信義課表Richart 健…

#36. Ptt 健身版 - 8 mile 線上看小鴨

但是第一次看到女生能練到這麼極致的自己是相當的佩服板上似乎沒有討論到這位於是想說 ... WomenTalk 的評價; 健身教練ptt 在[心情] 大家有被健身房教練搭訕的經驗嗎？

#37. Re: [心得] 誇張到極致的一個健身教練體驗課程... | 雅典娜健身房 ...

雅典娜健身房PTT，你想知道的解答。在社會上也工作一段不短的時間了常常聽到人家抱怨健身房有這種教練都讓我有種強烈違和感他們一小時收費動輒1000~16.

#38. 極致健身中天綜合36台美的in台灣【全彰化最大規模健身中心帶 ...

極致健身中心 -彰美館全彰化最大規模健身中心，親切的服務人員及專業的教練群，會員獨享免費團課無限次上課，期待您的光臨。聯絡地址：彰化市彰美路六 ...

#39. TOPTOON 頂通-國際官方中文版-韓國最新漫畫-線上免費看

頂通| comic | 成人| 18漫畫| 18禁| 免費| manga | 韓國| a書| 戀愛| 戲劇| 奇幻| 小品集| 動作| 搞笑| 恐怖| webcomics | comic book | 韓漫| H漫| toptoon.

#40. [問題] 屏東推薦的健身房| PingTung 看板| PTT 網頁版

想請問屏東現有的健身房， 哪幾間是有汽車停車場， 而且運動環境、器材以及收費等等都值得推薦的？ 平常都在國民運動中心， 覺得人太多了而且場地偏小QQ ----- Sent ...

#41. 健身房費用多少才合理？月費型健身房、運動中心收費推薦比較

運動風氣興盛，無論是連鎖健身房、健身工作室與國民運動中心一家家開幕 ... 而PTT與新聞上常常報導消費者因為費用而產生的各種客訴問題，也有許多人在 ...

#42. ELLE Taiwan

因為ELLE，時尚有了風格。打開滿滿的時尚潮流、穿搭趨勢、美妝保養、試色開箱、娛樂熱門話題、最具特色的餐廳與旅遊景點……和ELLE Taiwan用最歡樂的方式享受生活， ...

#43. 毛巾ptt - オリョクル二期

今治認證x飯店毛巾，最強毛巾誕生.2021 · 目前健身房有氧教室已經開始暴增人數沒有管理反正能 ... L號超吸水微纖維運動毛巾浴巾80 x 130cm NABAIJI.2019 · PTT 網頁版.

#44. 【大寮健身房推薦】極致健身中心免費體態評估讓你運動成果 ...

上班族最大的職業傷害，大概就是因為久坐的這裡胖胖那裡肉肉為了讓肉肉不要太猖狂，一直都有去公立健身房運動重訓的習慣但是! 公立健身房有夠擁擠人又 ...

#45. 極致健身在PTT/Dcard完整相關資訊

Gym/Physical Fitness Center in Kaohsiung, Taiwan. 5. 5 out of 5 stars. Closed ...FitZone福林運動生活館- 極致健身中心彰化新開的私人健身房目前...

#46. 一次簽2年健身房會員，真的划算嗎？注意這10件事 - 風傳媒

為了培養規律的運動習慣，達到塑身目的，不少民眾會選擇加入設備器材俱全、又有教練諮詢的健身中心。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 不過，健身房業者倒閉或會員糾紛時 ...

#47. 大創瑜珈墊ptt

雙極致雙面都能使用(一面TPE環保材質，一面PU材質) 他的特色是PU (黑色) ... 目前是參加健身房想上瑜珈的團體課不過健身房的瑜珈墊瑜珈潮人最愛的瑜珈 ...

#48. 體驗卷健身工廠- 一個月券

台中中力健身體驗券健身房艾國集團單次健身券運動券1548228685 Y3115143278 681 ... 健身工廠中和課表健身工廠鈦銀卡PTT 極致健身房單次健身工廠信義課表Richart 健…

#49. 健身體驗券- 飛比價格- 優惠價格推薦- 2022年4月

大統整【高雄楠梓健身房推薦】會員制、單次費用&優缺點，TOP7全名單一次收錄P… ... 次健身工廠中和課表健身工廠鈦銀卡PTT 極致健身房單次健身工廠信義課表Richart 健…

#50. 和美健身房推薦 - Fnw

極致健身中心 仁化館– 508 彰化市和美鎮仁化路258號– 獲得4.9 分，評分 ... 最近剛搬到和美想請問大家推薦和美哪一間健身房謝謝— ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#51. 大寮健身房

極致健身中心 -大寮館, 高雄市. ... 大寮區首間健身中心各式重訓及有氧器材團課教室大型空氣過濾機室內空調及衛浴設備完善 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自.

#52. 健美協會ptt Re

近年興起一股做健身熱，人人都愛上健身中心，做機操Fit嗰body，但近年有啲私人健身中心，突然一夜 ... 內容簡介： ～十大增肌法則～ 練就主宰心靈與肉體的極致力量！

#53. 和美健身房收費 - Hizkxy

Summer Gym 樂力健身房，和提供專業按摩的健身中心，辦一張健身房年卡，起因是常常在活動結束後， Taiwan 508 Get Directions +886 4 ... 極致健身中心仁化館– Home

#54. MoHot MERP POS健身房管理系統-由熱愛健身的團隊打造

由一群真正泡在健身房，懂健身的團隊所開發，100%符合健身人思考使用邏輯，跟深蹲扛重量一樣，簡單、直覺、不囉嗦，我們最懂健身人要的是 ... 繼承MoHot App極致工藝.

#55. 要動健身會館費用在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感

幸福企業徵人【運動╱旅遊╱休閒、健身器材公司】新力量健身俱樂部、極強股份有限公司、極致健身中心、氧肌廠企業社等知名公司急需人才。 1111人力銀行網羅 ...eleven ...

#56. [問題] 健身工廠購買教練課不能自己選教練嗎- 看板MuscleBeach

健身工廠Fitness Factory (新北中和廠) Gym/Physical Fitness Center in Zhonghe ... 5 วันที่ผ่านมา 10 間健身房費用比一比：計費方式、詳細費用Get ...

#57. 極限健身中心_極強股份有限公司 - 104人力銀行

應徵極限健身中心_極強股份有限公司工作，請上104人力銀行投遞履歷。 ... 的承諾與保證， 顛覆了國人對昂貴健身的觀感， 無負擔的走進極限領域合作廠商： 極致運動五華 ...

#58. 極致健身房- 泰囧里的人妖

泰囧里的人妖: 極致健身房, 老婆的尖叫聲從喇叭中傳出， ... 珊迪ptt一股溫暖濕潤的感覺籠罩在我的龜頭周圍，陰壁四周的肌肉軟綿綿的，緊緊地包圍著我 ...

#59. 健身魂ptt 靠吃7天瘦8公斤？國外超火「GM - Vysdo

極致 的親膚感為設計發想 飯店pest分析範例|pest - 愛淘生活. 運動星球sportsplanetmag－運動生活隨時開始. 運動健身網站。提倡以運動通往健康，全臺健身房愈開愈多間。