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榮總減肥餐dcard 在 [問題] 榮總減肥餐有用嗎- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者asd8706449 (ggininder)
看板FITNESS
標題[問題] 榮總減肥餐有用嗎
時間Wed Apr 29 22:07:59 2015

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
==============================以上禁止刪除=================================

https://inouemiwa1216.pixnet.net/blog/post/9761439-榮總七日減肥餐

如題 這個減肥餐到底有沒有實際
的效果呀

最近身邊朋友瘋狂的在吃
他說真的忍住的話可以瘦
有版友能解答嗎

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.37.165
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1430316483.A.743.html
→ mrmoneyc: 印象中置底文有相關 Q&A04/29 22:12
→ asd8706449: 是嗎QQ前後翻沒看見呀04/29 22:21
推 kaoru1992: 用餓的瘦成之後恢復不就又胖了……？04/29 22:29
那麼我因為考試需要在短時間內
瘦的話確實可以一試囉
推 LaReine: 我以前試過唷 真的會瘦 我吃一次就瘦了兩公斤04/29 22:32
→ LaReine: 不過恢復正常吃後就胖了五公斤......04/29 22:33
※ 編輯: asd8706449 (223.138.37.165), 04/29/2015 22:36:08
→ themost: 咦 榮總換菜單了喔?以前不是還有冰淇淋跟熱狗? 認真的! 04/29 22:40
推 momoattempt: 很多很多很多年前試過，體重會降，身形也會變纖細 04/29 23:32
→ momoattempt: 不過恢復正常飲食就會胖更多 04/29 23:33
→ sofine89: 以前吃過三日版，瘦快(因為很餓)胖也快 04/29 23:42
推 tripleh917: 看起來超餓 04/29 23:54
推 apnaapna: 我吃過，第一次瘦3kg，但又復胖4kg，第二次瘦1kg不到， 04/29 23:55
→ apnaapna: 然後又復胖3kg，而且每次復胖身形都比以前還難看，後來 04/29 23:55
→ apnaapna: 去量體脂率竟然有36%，那時候我BMI才24多一點而已，體 04/29 23:55
→ apnaapna: 脂率竟然跟我認識一個BMI3X的姐姐一樣高。 04/29 23:56
→ apnaapna: 而且吃的時候脾氣變很暴躁，而且還有點掉髮。我不知道你 04/30 00:00
→ apnaapna: 是什麼原因才有必要快速瘦下來，但是決定外表的不會只 04/30 00:00
→ apnaapna: 有身材這一項而已，一個髮質差頭髮少又易怒的人再瘦也 04/30 00:00
→ apnaapna: 不吸引人。 04/30 00:00
推 Madelaine: https://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/hea 04/30 00:17
→ Madelaine: dline/20070728/3681689/ 04/30 00:17
→ Madelaine: 縮網址 https://goo.gl/KQO1oO 04/30 00:18
→ Madelaine: 結論：是謠傳。榮總的營養師也表示這種吃法有風險 04/30 00:19
推 roder: 有用阿 胖回來也很快 04/30 03:05
→ d8613518: 根本就只是低卡飲食罷了 04/30 05:26
推 ashin1069: 笑了 忍住的話 不吃瘦更快啊 哈 04/30 05:34
推 PONPON1012: 10幾年前不知道正確觀念前吃過，會瘦哦！不過我沒嚴 04/30 08:41
→ PONPON1012: 格照他的吃，1天只吃1個蛋，其他用豆腐代換，不愛吃吐 04/30 08:42
→ PONPON1012: 司所以用半碗五穀飯代換！2星期瘦了6～7公斤，也沒復 04/30 08:42
→ PONPON1012: 胖…應該是後來學會算熱量，所以沒復胖 04/30 08:43
→ PONPON1012: 不過，我現在不推薦啦，不健康 04/30 08:45
推 PONPON1012: 對我人生的影響應該是發現原來水煮蛋，水煮青菜，水煮 04/30 08:51
→ PONPON1012: 肉很好吃，比加一堆油蔥醬油膏啥的好吃，一直到現在 04/30 08:51
→ PONPON1012: 我吃燙青菜都是什麼都不加XD 04/30 08:51
推 bobju: 超扯，這種餐很難想像會跟榮總扯上關係 04/30 08:59
推 steven211: 不吃也會瘦阿 呵呵 04/30 09:40
推 largesperm: 還是要運動啦 ... 04/30 10:25
→ largesperm: 運動練肌肉才是正確的方式 04/30 10:26
→ panzer1224: 要以"忍"為前提的話 根本不用吃啥減肥餐 直接節食 04/30 11:33
→ panzer1224: 不就好了... 04/30 11:33
→ v3213670: 當然會啊 但不是長久之計 04/30 15:23
→ coolmeno1: 七日減肥餐。。。讓自己餓下來，身體是聰明的，以後復 04/30 15:34
→ coolmeno1: 胖更快，還是積極運動一點好。 04/30 15:35
→ Nysw: 這熱量當然會瘦啊 減重重點不在於吃什麼 而是熱量 04/30 20:52
推 Narcissuss: 吃7動3 節食是ㄧ定要的 05/01 00:35
推 peterwu4: 原本就健康的人才能用這種方式，這就是那個舊石器時代飲 05/02 08:31
→ peterwu4: 食法原則的吃法，唯一不合格的地方就是食譜裡面有兩片土 05/02 08:32
→ peterwu4: 司吧XD 就是上面有人提的，目的是不要讓你脾氣太暴燥XDD 05/02 08:34
→ peterwu4: 碳水比例太低，對代謝原本就差的人都會有不良的影響。 05/02 08:35
→ peterwu4: 一再重覆，身體健康代謝好，吃什麼做什麼都是對的。這羅 05/02 08:36
→ peterwu4: 輯裡面有趣或是好笑的地方在，身體健康代謝好的人，基本 05/02 08:37
→ peterwu4: 上想胖就胖、想瘦就瘦根本就不會有減肥的困擾；想瘦瘦不 05/02 08:38
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#30. 15張健保卡排排站！阿公一秒「幫孫排看病」 網讚神救援

每次要看病，最煩惱的不是找不到醫師，而是排隊總要花上很多時間，而5日一名 ... 原PO在《Dcard》上表示，這間診所在當地小有名氣，因此還特別早些去 ...

#31. 連胖艾美也瘦了！瑞貝爾威爾森成功減肥18 公斤 - LINE購物

bustle.comimdimdimdyoutubeimdimdimd說起紅遍全球的音樂喜劇電影系列《歌喉讚》（Pitch Pe.

#32. 榮總三日減肥食譜 DIET 榮總減肥三日餐 - Azyvp

剛好同事在執行榮總三日減肥餐有同伴一起動力比較高而且同事超好心還會幫我準備(我承認這是超級動力主因XD 如果再想減肥時可再吃三天﹝減肥餐減肥食譜﹞， 但一定要 ...

#33. 日本公認瘦身8大妙招！不運動、愛吃甜食也能不發胖

根據國外媒體報導指出，美國看似高熱量食物不離口，甚至有高達三分之二的民眾超重，不過卻仍不足以榮登第一名，反而世界上最胖的落在太平洋島嶼以及海灣 ...

#34. 骨盆操dcard

曾有一名男大生在「Dcard」PO文，表示自己當時因為打算出國一年，到光華商場入手新的 ... 吃水餃減肥,消耗熱量英文熱門推薦呼拉圈有用嗎瘦身腹部馬甲器材榮總減肥法10 ...

#35. 減肥菜單dcard - 有什麼簡易減肥選單不

方法2：海帶和咖啡是減肥產品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多餘脂肪，達到瘦身目的。 方法3：多吃蘿蔔，因為蘿蔔裡含有辛辣成分，可促進體內脂肪 ...

#36. 【問題】 榮總三日減肥餐的問題, 希望有試過的人可以幫我解答.

以下是他的食譜榮總減肥食譜第一天早餐:黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，花生醬二茶匙，葡萄柚半個中餐:黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，水煮鮪魚罐頭半罐 ...

#37. 全國工業總會偕同業公會做公益捐贈物資善款逾700萬 - HiNet ...

黃偉哲表示，防疫期間大家都非常辛苦，而在歲末的時候，有中華民國全國工業總會與公會夥伴的愛心物資，有如及時雨，幫助了台南市的身障社福機構，非常感謝 ...

#38. 找瑜珈減肥dcard相關社群貼文資訊

提供瑜珈減肥dcard相關文章，想要了解更多睡前瑜伽Dcard、台北瑜珈Dcard、拉筋 ... 瑜珈新手ptt瑜珈減肥dcard瑜珈好處Dcard瘦小腹Dcard瘦腰Dcard榮總減肥餐Dcard瑜珈 ...

#39. Dcard專屬－ 瘦到重拍婚紗的Eva - Cofit

拍第二次婚紗前，一直在尋找減肥的方法，剛好PTT 的新娘群組有人在揪團一起 ... 若餐餐炸雞薯條那就可能就是個肥宅、若天天喝啤酒那就會像啤酒肚絡腮鬍大叔、若天天三 ...

#40. 雞胸肉氣炸鍋健身 - 家居貼文懶人包

提供雞胸肉氣炸鍋健身相關文章，想要了解更多減肥吃什麼Dcard、減肥晚餐Dcard、榮總減肥餐Dcard相關家居資訊或書籍，就來家居貼文懶人包.

#41. [問題] 榮總減肥餐有用嗎- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。

#42. 找學生減肥餐相關社群貼文資訊

關於「學生減肥餐」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 董氏食品營養中心丨健康生活領航者食育大小事都在這。 致力推動飲食教育，結合食農、營養、食安、環境，傳遞 ...

#43. 【問題】瘦腰Dcard ？推薦回答

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#44. 台灣即時新聞 - Vexed.Me

包偉銘與老婆劉依純今天在台南出席餐會，要關懷獨居老人，包括好友 ... 他希望老婆能減肥，若瘦到55公斤就送一條一卡鑽石頸鏈。2年間，老婆展現超強毅力，鏟掉75公斤肥 ...

#45. 減肥日記】榮總三日減肥餐食譜，一週吃三天的成效分享

減肥 日記】榮總三日減肥餐食譜，一週吃三天的成效分享， - 天才生活家減肥 ... 一年狠瘦20公斤Dcard共同創辦人林裕欽的減肥管理學｜天下雜誌

#46. #一更拜託讓大家看到！買婕樂纖減肥產品前請先用腦袋！ - 深卡

婕樂纖水光錠https://www.dcard.tw/f/talk/p/232526861?cid=1EFAEDC8-A8BB- ... B1 因為身邊真的有人吃減肥產品吃出病但不是這個產品我不希望有人想 ...

#47. 找焦凡凡米漢堡dcard相關社群貼文資訊

減肥餐 嗎- 減肥板| Dcard。 2020年3月10日· ... 有時三顆蓮霧，中餐吃學校賣的便當，晚餐吃，炒高麗菜水煮蛋有時會吃牛肉的米漢堡，或是水煮冬粉加一些料地瓜葉高- ...

#48. 奶酥醬Dcard - 禮物貼文懶人包

全聯奶酥醬選擇- 美食板| Dcard。 2021年2月6日· 不確定算不算美食版，全聯有兩種奶酥醬總是有人推薦，第一種，這種在果醬區，不用冰，本人只吃過這款，但總覺得這個粉 ...

#49. 蔡英文喊"静昶守护"终结恶斗最后阶段强力催票输赢难料? 少康 ...

NCC推"数通法"脸书、YT、Dcard都管监理平台?网路戒严? 少康战情室20211230 ... 都埋藏杀人动机，凶手究竟是谁，掀起热议。总制作人暨女主角林心如饰演.

#50. 早午餐->健康好食嫩雞餐-熱量230大卡 - 麥味登

桃園總公司 · 台中分公司 · 高雄分公司 · LOGO. 揚秦國際企業股份有限公司. 32061 桃園市中壢區合江路16號. 電話：03-341-2298. 傳真：03-462-7781 ...

#51. 24小時全球新聞滾動| 大紀元

從西安到開封，中國（中共當局）防疫祭出霹靂手段，最新的是山西永濟市，只因為當地高鐵站出口閘機環境採樣檢測出病毒、沒有確診病例，也要斷然封城。

#52. 快朝酵素dcard ~ 玩具總動員4 bt

推薦10大酵素益生菌的品牌，酵素對減肥、便秘、排為了幫助維持消化道健康，很多營養專家建議在每日餐後補充酵素，維持消化快朝酵素PLUS酵母. 「便秘dcard」+1。

#53. 臺北榮民總醫院減重及代謝手術中心

... 費差額及餐費，另外可以視需求使用防沾黏膠等耗材以及3D腹腔鏡，費用共需10-15萬元左右; 如果BMI未達健保給付標準，則需自費約25-30萬元左右。

#54. 減肥三餐菜單

吃得飽、營養均衡菜色豐富在減肥的過程中，飲食是非常重要的關鍵，就算外食 ... 講一下親身經歷,這個菜單最早是10多年前我阿姨說是榮總的三日減肥餐, ...