Search
Search
#1. 日式滑蛋吉列豬扒飯的卡路里 - MyFitnessPal
卡路里 目標. 1810 卡. 190/2000卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪65 g. 2/67g剩. 鈉1969 mg. 331/2300mg剩. 膽固醇300 mg. --/300mg剩 ...
#2. 【減肥大作戰】16款日式丼飯麵熱量大比拼營養師教避開致肥陷阱
營養師梁凱宜（Hayley）比較16款日式丼飯、拉麵的卡路里。 ... 拉麵中，以咖喱炸蝦丼的熱量為最高，一碗就有960kcal，其次是吉列豬扒丼，有950kcal。
#3. 滑蛋吉列豬扒飯卡路里 - 政府公開健保特約診所查詢- 健康跟著走
Calori... Calorie Chart, Nutrition Facts滋味選. 滋味選- 日式滑蛋吉列豬扒飯. Serving Size : 100 g. 190. Cal. 78%. 37g. Carbs. 9%. 2g. Fat. 13%. 6g. Protein.
#4. 日式丼飯熱量｜最高1款=4.5碗飯！意想不到這款竟比刺生類更 ...
若以一碗飯的熱量（約250卡路里）作比較，一碗咖喱吉列豬排丼的熱量相等於4.5碗飯的熱量，接近成日每天所需熱量的一半。 16款日本丼飯熱量排名：
食在北台灣「滑蛋豬扒飯卡路里」相關資訊整理- 2018年8月19日— 卡路里表,茶餐廳食物,減肥,卡路里, 食物卡路里. ... 焗豬扒飯, 760, 一份, 1397. 咖喱牛腩飯, 720, ...
#6. 17款食物茶記卡路里倒數！ 10大低卡之選+ 7款高危碟頭飯
不想掉入高卡陷阱， 即看營養師的茶記卡路里17款食物熱量！ ... 第12位| 蝦仁滑蛋飯（少飯） 650kcal ... 第5位| 豬扒炒公仔麵1,200kcal.
燒きそば（鐵板醬汁炒麵）約有600卡路里，跟刺身定食差不多。 ... 其他飯類選擇也有「カツ丼」（吉列豬扒飯）和「天丼」（天婦羅飯），兩者都是油炸 ...
#8. 餐廳熱量大揭密（日式料理主食篇） - iFit 愛瘦身
或許你也會想看這些文章 · Q22：哪種魚料理，不適合瘦身者吃呢？ · 6 根芝麻蛋捲熱量超過一碗牛丼飯 · 【國民瘦食堂】炸豬排定食（900 大卡／份） · 超人氣日 ...
#9. 【食記】 香港銅鑼灣居食屋「和民」Watami日本料理吉列豬排 ...
我喜歡去和民的其中一個原因是因為菜單上面有寫上卡路里標簽, 但是對減肥的人可能會有壓力. 我姐和阿公,分別點了"吉列豬排滑蛋飯"足足有1200卡路里, 是1天的基本卡路里 ...
#10. 生酮版日式滑蛋吉列豬扒飯 - Organic MaMa
吉列豬扒飯. 備料簡單：. 1. Yano 天然無骨梅肉扒. 2. 日之出無糖味醂. 3. 炸豬皮. 4. Bragg 有機豉油. 5. NKD Living 小麥麵筋粉. 6. Better than food 蒟蒻飯. 7.
#11. 雞肉丼飯熱量 - 哇哇3C日誌
11款日式丼飯卡路里排行榜！吉列豬扒丼唔係最肥牛肉丼竟比天... 2021年9月21日— 親子丼主要使用蛋汁配合雞肉製成，因此蛋白質含量較高。 第6位牛肉丼740卡路里.
#12. 焗雞扒飯卡路里【生活二三事】卡路里的咀咒@ Din之秘密時空
食物重量單位Kcal 咖喱雞飯728 1碟 1047 焗豬扒飯755 1個1397 咖喱牛腩飯721 1 ... 沙爹牛肉飯572 1碟735 時菜牛肉飯756 1碟839 菜遠牛腩飯837 1碟1160 滑蛋蝦仁飯647 ...
#13. 茶餐廳下午茶小食卡路里揭密！10款下午茶食物增肥陷阱！
煎炸豬扒時用上大量油份，兼有你看不到的牛油！ 3. 迷你滷蛋肉燥飯658kcal. 肉燥飯通常都會用上半肥瘦的豬腩肉，加上 ...
#14. 100款非預先包裝碟頭粉麵飯樣本的鈉含量測試結果
89 吉豚屋吉列豬扒專門店. 滑蛋雞扒飯便當. 90 橫綱日本麵店. 油麻地彌敦道466-472號恩佳大廈地下. 滑蛋燒雞飯. 枝竹火腩飯(10款樣本的平均每碟食用分量的重量:638克).
#15. 【日式氣炸豬扒滑蛋飯- 3份蛋白質，約257卡路里】 其實呢個...
日式氣炸豬扒滑蛋飯- 3份蛋白質，約257卡路里】 其實呢個#日式豬扒滑蛋飯好適合d兩夫婦都要返工，放工返到屋企都8-9點既家庭，成個餸半個鐘左右就搞掂，輕輕鬆鬆放豬扒 ...
#16. 焗豬扒飯【港式經典焗飯】Baked Pork Chops with Fried Rice
蛋2 隻（打散）; 蒜蓉½ 茶匙; 白飯2 碗; 芝士（Mozzarella cheese 其他芝士也可，例如Parmesan, Cheddar; 麵粉(plain flour) 1 ...
#17. 港式茶餐廳食物卡路里表 - 我的減肥日誌
食物 重量 份量 卡路里（kcal） 咖喱雞飯* 728 1碟 1047 焗豬扒飯* 755 1個 1397 咖喱牛腩飯 721 1碟 1082 ... 滑蛋蝦仁飯 647 1碟 783
#18. 豬排飯卡路里 - Root
焗豬扒飯快餐一哥的「焗豬」看外表就知高卡，熱量有190千卡，鈉含量更有320毫克。 ... 日本[ 编辑] 日式豬排飯是日本料理的豬排飯，為以吉列豬排及滑蛋作配料的丼物。
#19. 丼田一(上水) Don San Express - Foodpanda
人氣美食 · 日式和風牛肉配溫泉玉子丼. 牛肉混合蛋汁的配搭，簡直是天作之合. 從HK$ 78 · 銀座黑咖喱吉列豬扒飯. 黑媽媽咖喱配上彈牙juicy豬扒. 從HK$ 78 · 滑蛋雞扒丼. 微甜 ...
#20. 外出飲食替換指引
餐廳常見食物和飲品的營養資料，亦列出較健康的替代，冀望能助你達致個人 ... 焗豬扒飯. 1300 60.0 滑蛋蝦仁飯. 750. 13.0. 咖喱牛腩飯 ... 煎蛋、吉列魚柳.
#21. 吉列豬扒飯（附食譜） - 阿里手工坊
香滑的豆腐配上肉碎的肉汁，下飯一流！，免治豬肉隨時放工到超市都會買到，若然能預早一天晚上醃好，留待明晚放工時即煮，連等醃的時間慳番，而且肉又夠 ...
#22. 吉豚屋- 吉列豬扒+泡菜鍋烏冬 - Instagram
123 Likes, 0 Comments - 香港美食嘅卡路里(@hkfoodcaloriess) on Instagram: “吉豚屋- 吉列豬扒+泡菜鍋烏冬Price :$69 Score :8/10 Calories: 1000 cal…”
#23. 香港將軍澳PopCorn的日本菜咖喱快餐店- 銀咖哩 - OpenRice
吉列 魚咖哩＆ 芝士蛋包咖哩飯 ... 總重量達1.5kg ，而且食材豐富，有太陽蛋、滑蛋、漢堡扒… ... 配料有好多，例如吉列豬扒、煎蛋、腸仔、漢堡、芝士、奄列蛋等…
#24. 減肥外食沒慎選，吃一餐飆破1000卡！營養師公開「9款最常見 ...
當我們把飯減少、不淋雞油之後，一餐熱量也能控制在500大卡左右，而且蔬菜、肉與澱粉都有吃到，且營養素較均衡。 2. 雞腿飯、排骨飯. 炸雞腿便當一份可能 ...
#25. 滑蛋吉列豬扒丼/ Katsudon - Yahoo奇摩新聞
咁多種日本食品之中我最常食的是日式炸豬扒飯了, 無論是咖哩炸豬扒飯,還是滑蛋炸豬扒飯都是我的至愛!
#26. 有咩食 - 大快活
搵舖食飯 ... 滑蛋粟米魚塊+ 白飯+ 韭黃魚肚肉絲羹+ 中國茶. $60 · 買定嚟走. 蠔油草菇菜心炒牛肉+ 白飯+ 韭黃魚肚肉絲羹+ 中國茶 ... 阿活焗豬扒飯.
#27. 大人、小孩都愛！7種常見日式丼飯，熱量各不同 - Everwellth
親子丼為雞肉料理，將雞肉切成容易入口的大小，用醬汁煮過後與蛋液一起淋在白飯上，滑順的口感深受大人與小朋友歡迎。一碗日式丼飯有670卡路里。 △雞肉丼 ...
#28. 【早午餐要識揀】食茶餐廳一樣可以好健康！ - ETnet
炒蛋油份高，一份已經令總熱量升至444kcal，總脂肪高達19g（大約4茶匙油），加上罐 ... 再以午餐做例子，深受上班族喜愛的午餐-焗豬扒飯加奶茶，Kathy ...
#29. 豬扒飯
烹調方法以煎、燒烤和炸（吉列，cutlet）為主,有時會佐以白飯和豬排成為 ... 包括：椒鹽豬扒菜飯, 芝心豬扒滑蛋飯 , 【影片】茄汁豬扒【老娘的草根 ...
#30. 全家香烤猪扒饭的热量和营养信息 - FatSecret 中国
每100克- 卡路里: 170千卡| 脂肪: 5.70克| 碳水物: 23.40克| 蛋白质: 6.00克. 类似的 · 滑蛋厚切猪排饭 (全家). 每100克- 卡路里: 190千卡| 脂肪: 8.90克| 碳水物: ...
#31. 滑蛋吉列豬扒丼/ Katsudon食譜、做法 - Cook1Cook
滑蛋吉列 豬扒丼/ Katsudon：咁多種日本食品之中我最常食的是日式炸豬扒飯了, 無論是咖哩炸豬扒飯,還是滑蛋炸豬扒飯都是我的至愛!
滑蛋吉列豬扒飯卡路里 在 【日式氣炸豬扒滑蛋飯- 3份蛋白質，約257卡路里】 其實呢個... 的推薦與評價
日式氣炸豬扒滑蛋飯- 3份蛋白質，約257卡路里】 其實呢個#日式豬扒滑蛋飯好適合d兩夫婦都要返工，放工返到屋企都8-9點既家庭，成個餸半個鐘左右就搞掂，輕輕鬆鬆放豬扒 ... ... <看更多>