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無糖 鮮 奶茶 熱量 ptt 在 [閒聊] 請問無糖奶茶的熱量- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者TiaTia (一個人的寧靜)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 請問無糖奶茶的熱量
時間Fri Sep 3 09:30:57 2010

請問一杯冰奶茶
用奶精粉泡的,不加珍珠不加糖
這樣一杯熱量大概多少呢?(普通杯跟加大杯都請問)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 76.102.50.62
推 pinsaun:奶茶無糖能喝嗎.. 怕熱量高 多跑一點就行了啊 09/03 09:49
→ phillipm0686:剛剛查了一下，某間飲料店加的奶精如下： 09/03 09:51
→ phillipm0686:小杯3匙、中杯4匙、大杯6匙，每匙12g 09/03 09:52
→ phillipm0686:而網路上說8~10g的奶精有45~55大卡的熱量 09/03 09:53
→ phillipm0686:所以說中杯大概264大卡的奶精、大杯396大卡 09/03 09:54
→ phillipm0686:不過又聽說有一種奶精是去脂奶精，每單位會少掉10~15 09/03 09:55
→ phillipm0686:卡 09/03 09:55
→ qwe1212:那如果是加鮮奶的奶茶呢?熱量應該不會那麼高吧! 09/03 09:55
→ phillipm0686:但是我也覺的無糖的奶茶會很恐怖.......乾脆喝牛奶 09/03 09:55
→ phillipm0686:牛奶好像每100ml 6X大卡 09/03 09:56
→ phillipm0686:其實我還是覺得不用喝的那麼痛苦，偶爾喝一下 09/03 09:57
→ phillipm0686:然後規律運動就好 09/03 09:58
→ TiaTia:不不,無糖奶茶不難喝,講實話還蠻對我口味的,一般的奶茶連半 09/03 10:08
→ TiaTia:糖我都覺得太甜而喝到口渴,無糖的反而喝它的奶味,蠻不錯! 09/03 10:09
→ phillipm0686:那可能是紅茶的茶葉真的很好? 09/03 10:11
→ TiaTia:其實我很少喝奶茶,只是有時候在外面實在口太渴又剛好在飲料 09/03 10:12
→ TiaTia:店附近才會買,最近會特意去買的無只有無糖冰沙,芋頭的好喝! 09/03 10:13
→ TiaTia:茶葉好唷.不知道耶,不過那間店的飲料都還不錯喝就是了 09/03 10:17
→ priv:加低脂鮮奶吧，奶精攝取多了對健康不好 09/03 10:21
→ priv:大家吃東西都會注意不要吃反式脂肪，結果奶茶喝一堆 09/03 10:23
→ priv:如果三酸甘油脂、膽固醇都正常的人，偶爾喝喝是無妨 09/03 10:25
→ priv:很多人每天一杯奶茶或咖啡，每天一球奶精遲早出問題 09/03 10:25
→ TiaTia:嗯也比較喜歡加牛奶而非奶精的奶茶,另外咖啡也是加牛奶呀 09/03 10:26
→ priv:現在拿鐵都是加牛奶，應該是好很多了 09/03 10:27
→ priv:總之不要吃太多奶精比較健康! 09/03 10:27
→ TiaTia:SB的還可以要求全脂,低脂,或脫脂牛奶,服務好但貴不是沒道理 09/03 10:27
→ TiaTia:我同意p大最後一句!奶精裡的油脂味其實蠻噁心的 09/03 10:28
推 aries1985:水大說奶精泡的奶茶 不加糖超難喝的 09/03 10:35
→ aries1985:老實說 低脂鮮奶泡奶茶真是有夠難喝XD 09/03 10:35
→ TiaTia:a大,真的不難喝...相信我...反而因為不甜而喝得到奶味... 09/03 10:36
→ priv:鮮奶茶要泡得好喝不容易XD 09/03 10:43
推 lotus12350:加奶精更糟 還不如含糖但加鮮奶 然後多運動 健康又美味 09/03 11:29
推 malone19:我覺得不如自己調杯無糖多多綠 09/03 11:46
→ aries1985:我當然是喝過才會說很難喝阿 個人喜好不同(堅持全脂奶) 09/03 11:57
→ aries1985:但是喝咖啡的話我就沒這麼計較了XD 09/03 11:58
→ anraye:我也覺得全脂和低脂的會有差別，不過加不加糖倒是沒差，我 09/03 13:00
→ anraye:喜歡喝無糖的奶茶，喝得到茶的味道。 09/03 13:01
→ TiaTia:嗯嗯,這種人工的東西還是少碰比較好XD 09/03 13:03
推 yijuin:記得以前我同學都喝珍奶不加糖.. 09/03 13:50
→ TiaTia:不加糖真的不錯喝啦,自己泡的茶+牛奶更好,我非常愛奶茶奶奶 09/03 13:56
→ TiaTia:粉粉的白色調,視覺上就吸引我,而且不甜反而解渴XD 09/03 13:57
推 tfgrace:請問是哪一間的可以選低脂牛奶阿？我好愛鮮奶茶！ 09/03 17:14
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→ yaya0303:奶茶好好喝~~無糖也不錯，只是有糖更好喝XD 09/03 20:54
推 misha37:喜歡無糖奶茶！！ 09/04 00:38
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推 bluedust131:我也超愛無糖鮮奶茶的!!!我是認真的覺得好喝!!! 09/04 03:18
推 beibei0901:推無糖多綠耶，我還會加2顆梅子! 09/04 08:24
推 golla:無糖奶茶好喝+1 太甜反而很噁心!!!! 09/05 16:05
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推 mandylin0830:無糖奶茶超好喝 喝的到茶味 ....有甜我就不喝了 09/06 14:21
→ mandylin0830:低脂鮮奶泡的茶和嘎逼 我都喝不下去耶 09/06 14:22
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#48. 【飲料推薦】得正Oolong tea Project超級讚 - 鯊魚大口咬

我推薦茶類無糖再加茶凍，因為茶凍有微微甜，會讓茶喝完回甘，大推囉! ... 我個人很愛紅茶拿鐵，所以每間店都會喝喝看紅茶+鮮奶的組合，得正的紅茶鮮 ...

#49. 飲品介紹| 迷客夏Milksha

飲品介紹 · 一般門市菜單 · 百貨商場菜單 · 安心認證 · 飲料標示 · 迷點 · 嚼對推薦Topping Recommendation · 愛茶的牛Tea · 牧場鮮奶茶Fresh Milk Tea.

#50. 飲品介紹-茶湯會TP-TEA 外帶茶飲第一品牌

飲品介紹Drink introduction ; 觀音拿鐵/珍珠, 65 ; 茶湯會_推薦, 厚普洱奶茶/小珍珠, 75.

#51. 麻古茶坊

堅持每一口新鮮滋味，麻古從創店開始一路走來，經歷台灣的濃縮汁、塑化劑、毒澱粉等原物料的危機，因此，堅持新鮮健康天然等初衷，將整顆鮮果現點現切現榨， ...

#52. [麥當勞] 2023 最新菜單價格, 超值全餐套餐價目表（6月更新）

麥當勞極選系列中，結合本產煙燻培根、在地鮮採牛番茄與當季原葉生菜的BLT ... 堡 ，話說最近我減肥都在吃 義式烤雞沙拉，因為熱量才不到300 大卡唷！

#53. 飲品列表- 萬波島嶼紅茶Wanpo Tea Shop

半糖少冰，真的好喝. MENU DOWNLOAD. 鮮萃果香. 永良老頭家. 醇濃奶香. 碧螺春奶綠. 清香奶味隨風發. 布丁奶茶. 我弟喝了不再哭鬧. 波霸奶茶. 台灣茶界的黑珍珠.

#54. UNOCHA 烏弄原茶

台茶十八號-紅玉紅茶，滋味濃醇鮮爽，帶有淡淡肉桂及薄荷香氣，有台灣香之 ... 2023.05.08 全台門市恢復供應選用台灣無糖桑椹原汁搭配十八胭脂紅玉，加上莓果風味 ...

#55. 菜單 早安美芝城 Good Morning

早餐的靈魂標配，怎能少了這一味？經典不敗早美奶茶，茶香與奶香的完美比例，讓人重溫美好記憶，嚴選小農鮮奶，用實際 ...

#56. 1杯珍奶比1碗白飯還肥！手搖茶珍珠、粉條飆破200卡

當我想喝手搖杯時，我常選擇喝鮮奶茶，因為奶類有蛋白質、乳糖、鈣質，而且我會把鮮奶茶放運動後喝，當成是運動後的營養補充，但記得選無糖的鮮奶茶（熱量 ...

#57. 先喝道2023Menu - 古典玫瑰園

「先喝道」茶飲體系是由台灣最大的下午茶體系古典玫瑰園集團於2016年所設立的茶飲品牌，以30年英國茶經驗結合了東西方茶文化，在茶飲市場上獨樹一格。「先喝道」的經營 ...

#58. 單點主餐 - 肯德基

經典熱奶茶(中). 客製餐點. 加入餐車. 訂購. $38. 飲料湯品- 冰無糖綠茶(小). 冰無糖綠茶(小). 客製餐點. 加入餐車. 訂購. $31. 飲料湯品- 冰無糖綠茶(中). 冰無糖 ...

#59. 星巴克| Starbucks Taiwan

我們提供高品質的咖啡與服務，搭配獨特的空間設計理念，提供你一個品嚐咖啡的第三個好去處。

#60. 美廉社

美廉社為三商家購股份有限公司旗下之連鎖社區型民生消費零售通路，精心篩選民生消費核心商品，以「物美價廉」為經營主軸.

#61. 【日本零食推薦】2023日本必買零食超市熱銷排行 - 波比看世界

吃零食一定要配飲料啊～日東紅茶皇家奶茶，波比首選No.1，各大藥妝店的超人氣商品區， ... 少數不顧熱量，也要瘋狂入口的日本糖果，激推*100萬次。

#62. 網友激推28杯必喝珍珠奶茶～春水堂、可不可、珍煮丹

對珍奶控來說，珍珠奶茶就是不管天氣如何，四季都能喝的完美飲品。 ... 甜)、美容(淡甜)、益壽(微甜)、普洱(無糖)，沒喝過的人可不能稱自己為奶茶控！

#63. 不簡單的奶蓋與烏龍茶，大大推薦得正「檸檬春烏龍」

得正鮮奶系列, 價格. 紅茶鮮奶, M50, L60 ... 芝士奶蓋春烏龍(NT.55)、奶茶+黃金珍珠(NT.55)、甘蔗春烏龍+烏龍凍(NT.70) ... (但絕對不要點無糖，會非常可怕哈哈).

#64. 線上菜單 - 上宇林

簡單喝，不簡單的茶,「茶」 會回甘，就像生活會苦盡甘來一杯好的鮮奶茶是將茶與鮮奶以黃金比例配置而成就像生活的本身，有著屬於自己獨特幸福秘方「序」 集鐘山川之 ...

#65. 芋頭鮮奶熱量 - АО «Молоко»

紫芋鲜奶真的比奶茶还要好喝啊姐妹们而且这一杯的热量只有99大卡有一种在喝高热量 ... 舉凡傳統餅舖CoCo都可尋找世界各地純淨食材哪一間的芋頭無糖芋頭牛奶熱量運用 ...

#66. TEA TOP第一味｜簡單一杯茶不簡單的百年傳承

TEA TOP第一味，源自長順茶業，長順名茶是國內壺泡茶的頂尖企業，當年為了顛覆傳統茶飲予人使用「劣等下腳茶」印象，董事長楊國珍毅然投入冷飲茶市場，不吝惜把一斤 ...

#67. 列車販售 - 台灣高鐵

喬亞滴濾黑咖啡(無糖). NT$39. 喬亞滴濾拿鐵咖啡. NT$39. KIRIN生茶. NT$40. KIRIN午後紅茶(原味紅茶). NT$40. KIRIN午後紅茶(奶茶) ... 優鮮沛蔓越莓綜合果汁.

#68. 鶴茶樓鶴頂紅茶商店/ Hechalou Tea - 鶴茶樓

最佳賞味時間：早餐、午餐推薦單品：綺夢那堤、綺夢鮮豆奶. 以烏瓦紅茶搭配香妃紅茶為基底，前香味茶味濃郁，略帶煙燻焦糖香氣，尾韻清香順口有龍眼果香。

#69. 喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分圖解比一比 - 健康遠見

點一杯珍珠奶茶，即使是無糖的，熱量也到達450大卡，而多數人都至少點了微糖的版本，熱量約為550大卡。半糖的珍珠奶茶則是600大卡，全糖的時候通常熱量 ...

#70. 珍奶喝無糖or有糖？答案竟一面倒老饕再曝「美味關鍵」

近日，就有網友在PTT 女孩版提到，珍珠奶茶若喝無糖會很奇怪嗎？ ... 無糖難喝就是他們家茶難喝」、「我喝無糖鮮奶茶，無糖才能喝出茶葉好壞」。

#71. 紅茶豆漿熱量

膽固醇mg 建議大家若想喝奶茶或珍奶，可以鮮奶製成的無糖的珍珠鮮奶茶（ ... 在紅茶豆漿熱量這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者omfg也提到如題我今天 ...