我不知道減重門診是有什麼服務，我只是把知道有這個訊息給妳，請自己去問喔。 同事的營養師，好像一個禮拜3千多，療程好像半年左右...但因人而異. ... <看更多>
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寫在開頭： 因為我懶得做功課又需要人督促所以我直接花錢找營養師協助本文純粹是個人心得文但內文一定會寫到跟營養師合作的過程 介意者可直接左轉--- ... ... <看更多>
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這一部分的人就是減肥門診的人.. 在以前的文章有提到.. 肥胖的人是花多久的時間肥胖?? 而卻要花極短的時間來減肥... 對於營養師來說..這是一個極大的課題. ... <看更多>
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地點希望離高醫越近越好高醫似乎也有營養師門診，有人去過嗎？想聽心得-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.191.71 ※ 文章網址: ... ... <看更多>
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因為怕痛以及預算有限所以不考慮抽脂幾年前看過中醫減重門診醫生會給你吃 ... 像之前看中藥反應那麼大感覺只是輔助減重期間主要是搭配營養師開的菜單 ... ... <看更多>
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拍第二次婚紗前，一直在尋找減肥的方法，剛好PTT 的新娘群組有人在揪團一起報名COFIT 的營養師服務，我好奇之下也跟小編問了很多問題，後來就加入了COFIT 的行列。 ... <看更多>
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7 F →zzhhanhan: 家人在減重但是是去看營養師很有用ㄟ 04/18 14:49 ... 12 F 推CherishBear: 有朋友本來是腸胃加肥胖問題，醫生轉到減重門診做該 04/18 ... ... <看更多>
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1 F 推cindy033: 去掛大醫院的減重門診好嗎？03/25 15:14. 2 F →primo: 先做基本的體檢（瞭解身體目前狀況）再找營養師詢問該怎麼03/25 15:29. 3 F →primo: 吃。 ... <看更多>
營養師 減肥門診 ptt 在 營養師諮詢ptt-營養師｜快速找到專家為您服務 的推薦與評價
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幫不太會用ptt的女性友人代po 女性友人身高體重155/58.5希望減重及減脂，從今年2月春節後開始執行 ... ,前陣子看同事報名營養師後真的瘦得非常成功!! 夏天來臨，看著... 瘦 ... ... <看更多>
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... 萬芳醫院減重班的心得..-看板FITNESS-Ptt批踢… ... 萬芳醫院的減重班是在復健科中的減重門診. ... 性別：女（這個我沒有註重營養師有沒有做設定. ... <看更多>
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4 F 推Ruruto49: 這找營養師和教練才對吧減重門診應該幫不太到你 01/24 11:31. 5 F →fashsboy: 減重門診不會標配營養師嗎 01/24 11:34. ... <看更多>
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一直都想找營養師諮詢自己要怎麼吃比較健康， 以及讓自己在瘦一些長期吃外食的關係 ... 近的地方佳有診所也可推薦謝謝大家的幫忙~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
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營養師減肥門診ptt ，你想知道的解答。Contents...udn網路城邦健康減脂（到舊版）文章相簿訪客簿[心得]來陳說我在萬芳醫院減重班的心得..-看...| 維持健康的好方法. ... <看更多>
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台北減肥診所ptt. ... [討論] 有關大家討論的減肥門診- 精華區BeautyBody - 批踢踢. ... 我嘗試過各種減肥方法、西藥中藥針灸營養師通通來… ... 有些後來被衛生署x掉的 ... ... <看更多>
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大家午安想請問有沒有人有推薦的糖尿病或是體重控制專門的營養師診所上禮拜全民醫院檢查沒有糖尿病但是醫生說有到前期了要開始做飲食控制有給我一張單子上面有建議吃的 ... ... <看更多>
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有看到網路上寫自費減肥門診不知道是不是就是大家說的那個減肥門診？？--※ 發信站: 批踢踢實業 ... 3 F ：→ brownway: 找專業營養師還不錯12/20 14:38. ... <看更多>
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故上網求推薦--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...,營養師回『這中醫的我也不太知道 ... cindy1kimo: 看的出來O大講的是中醫減肥門診、N大講的是醫院減肥08/17 16:31 . ... <看更多>
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營養師 減肥門診 ptt 在 Re: [問題] 營養師諮詢- 看板FITNESS 的推薦與評價
※ 引述《lavatar (請不要吃魚翅)》之銘言：
: <不知道是否在這邊適合提問這個,如不適合煩請告知,會修改或是刪文>
: 是這樣的,疫情以來已經運動了1年多,感覺吃的方面有些瓶頸(原型,蛋白質,低碳...)
: 於是想說是否有營養師提供三餐分析,不是課程或是照提供的食譜吃
: 而是能從目前能取得的食物提供建議或是方向,
: 理想狀況可能是有個一次諮詢了解狀況後
: 接著一段時間可以使用LINE之類的上傳三餐獲得建議~
: 當然現實可能骨感,所以想說諮詢一下是否有經驗的網友
: -不要營養諮詢門診
: -有google了一下,目前似乎有兩大方向
: a.類似接案網(xxx360),提供營養師接單,品質不知道如何
: b.xxfit營養師平台,感覺是一群營養師經由app回答1:1問題,
: 不知道是否會因為人多而流於罐頭回覆
: -朋友推薦某些教練有提供這樣服務,但是可能不知道執照,或是必須要上課
: -目前三餐都是外食居多,但是都以號稱健康餐為主
: 謝謝
你說的方式我目前有實際諮詢過的有杯蓋營養師跟宋醫師的cofit，杯蓋有單次諮詢（幾百元）以及以月為單位的飲食檢視計畫（數千元），宋醫師也是有單次的諮詢（幾百元）以及以月為單位的減重課程。（上萬元）
杯蓋-
在諮詢之前會先跟你通個電話確認大致現況，然後建議你他所提供的方案。我當時是已經減重完不知道增肌該怎麼吃所以他建議我跟他買單次諮商就好，因為減脂的吃法我已經很熟悉而且大概都有概念很快就可以進入狀況他認為只需要一些提點而已。
在單次諮商前他會要求你詳實紀錄自己的飲食一整週給他看（照片搭配他要求的比例尺），以了解你目前的飲食全貌。
我當時除了飲食也紀錄睡眠、運動、排便、飲水等資訊給他。
等諮商時他就開始針對這一整週的飲食生活提出建議以及他覺得我需要達到目標應該調整的營養比例/熱量目標，並且提供基本換算法則。
個人覺得是非常紮實的一整堂諮商，收穫絕對超越那幾百元的單次諮詢費用。
但如果是要減脂也不知道怎麼計算自己平常吃的部分的話就可以考慮他的月檢視計畫，一樣也是每天拍照上傳飲食然後他會針對飲食內容做檢討。但這個部分因為不是我目前需求就沒有參加了，有需要的話可以再跟杯蓋了解一下詳情。
Cofit-
他是用APP的方式來讓你登錄及請營養師檢視飲食，一開始參與方案前也有請營養師先跟你做線上的諮詢，但就沒有杯蓋那麼功夫還要自己先記錄一整週飲食給他看，而是依照他們設計的問券跟你說你是「哪一型」內分泌問題的人，應該怎麼透過飲食改善blabla，然後就會推薦你加入他們的營養師檢視方案。
那當時我是想增肌但他們只有減脂方案（去年封城他們的增肌方案都還要搭教練課無法實施）的狀態下我試用了一週他們的減脂方案，想說多少可以學一些可能之前自己土法煉鋼減脂時沒有注意到的部分。
但結果我覺得那週我就是把自己的飲食拍照上傳然後營養師就線上幫我算比例的度過了，對於自己要怎麼掐份量或是飲食調整的部分沒有太多著墨。中間雖然有助教會帶一些小活動或是教學影片，但裡面講的幾乎網路上都有相關資料概念也都是我讀過的就覺得幫助不大。所以試用完那週我就退出計畫了。
並不是說cofit的課程沒有價值，如果對象是完全沒有接觸過減醣飲食的新手，那麼cofit對減重的進入門檻就是最低的，只需要有錢就行。
要我說的話cofit就像月子中心，什麼服務都幫你處理好了（算熱量、算比例、營養品、線上問答、減脂概念課程 ）只要有錢人會拍照就可以，人也可以跟著漸進式的課程學習減脂的相關概念，但對已經有概念的人而言這些附加服務就顯得太淺薄一些，就像看懶人包一樣。
杯蓋比較像是月子保母，他會幫你一些忙，但最後是希望你能自己掌握怎麼算熱量跟巨量營養素比例以及照顧自己飲食甚至生活平衡。比較像教練，他自己也有在練健身所以可以不用只跟他談營養。
大致是這樣，提供給大家作為參考。
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Sent from nPTT on my iPhone SE (2 Gen)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.134.5 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1642231681.A.5BE.html
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