今日は「白黒思考」について解説します。 白黒思考とは、簡単に言うと何でもかんでも「白」か「黒」に分けてしまう、 ... <看更多>
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今日は「白黒思考」について解説します。 白黒思考とは、簡単に言うと何でもかんでも「白」か「黒」に分けてしまう、 ... <看更多>
#1. 白か黒か思考は、育児環境とも関係がある？(医長が ... - すかりぶ
白か黒か 、全か無か、敵か味方か、善か悪か、勝ちか負けか。両極端に二分割した思考のパターンです。ミスや敗戦を許さず、完璧さ、完全さを求めます。
#2. 物事を「白か黒」か「0か100か」でしか考えられない極端思考
物事を白か黒、0か100で考えるのは思考を放棄しているだけです。決めつけてしまった方が脳を使わず楽ができます。その後も最初に決めた事を思考停止で ...
#3. 二分割思考（全か無か思考、白か黒か思考）〈認知の偏り〉
すべてのことを好きか嫌いか、敵か味方か、0か100か、良いか悪いかなど、白黒はっきり区別し両極端に捉えてしまう考え方のことです。6割～7割では良しと ...
#4. 白か黒かで判断してしまう
「白か黒か」「0か100か」で何でも考えてしまう人が陥るのは、安易な他者否定と自己否定です。例えば、「第一希望の大学に落ちたから、人生はもう終わりだ」「毎日運動 ...
#5. 『白か黒』か『0か100か』でしか考えられない極端思考は ...
物事を『白か黒』か『0か100か』 でしか考えられない極端思考は 『究極の生き抜くさ』だと思っています。 『勝ちか負けか』『善か悪か』 『敵か味方 ...
#6. 「白か黒か」「0か100か」という極端な考え方をやめる。
「白か黒か」「0か100か」という考え方は、視野や行動の幅を狭くします。 思考に柔軟性がなくなり、発想力やアイデアに乏しくなります。 失敗を怖がるようになるため、 ...
#7. 白か黒かの二択思考をやめる 人生にはたくさんの色がある
白と黒の間には、無数の色が広がっています。 白か黒か思考から少し飛びだして、その「間」をのぞき込んでください。 そこにはたくさんの選択や価値観 ...
#8. 日常に潜む危険な思想【白か黒か思考(全か無か ... - ヘルシック
白か黒か思考 の人たちは、極端に物事を考えてしまいがちだ。これによって、彼らは現実を見ようとしなくなり、余計なストレスを感じるようになって ...
色で言えば「白」「黒」か、といった状況ですね。この時、重要なのは「白」から「黒」に続く、滑らかな「灰色」のグラデーションを想像することです。
#10. 【完璧主義】白か黒か思考は損してる
「私って白か黒か思考なんだよね」って自分で言う人。 それだけならまだしも、はっきりしない人、グレーな人が許せない、って。 びっくり顔・驚きの顔 ...
#11. 白黒思考の長所と短所について - ココナラ
つまり逆の言い方をすれば、「白でも黒でもないグレーのような曖昧さを嫌う思考」という意味で捉える事もできます。 「白か黒か」だけでなく、「善か悪か ...
#12. 白か黒か、という性格は好まれませんか？人間関係でいえば ...
まさに自分がそのタイプですが、細かく言うとポジティブな白黒女です協調性＝グレーゾーンなので周りは不快に思います気をつけて下さい私からの ...
#13. 『白黒思考』とは？原因や特徴、治し方を詳しく解説！
白黒思考とは、その名の通り「物事を白か黒かと二分して捉える思考」のことです。「全か無思考」「0か100思考」といった言われ方もします。
#14. 0か100か。発達障がい者が陥りやすい白黒思考による困り ...
白か黒か 。「良い」「悪い」など、物事を二つの選択肢でしか判断できない状態を「白黒思考」といいます。発達障がいが ...
#15. なんでも白黒つける考え方をやめるススメ。思い込みを手放し ...
白か黒 に決めてしまうと、そのあいだの色を選べなくなります。 「50歳はもう年だ」と決めつけると、年だからパソコンが苦手だし、体力も思考力も落ちてる ...
#16. 「イエスかノーか」を即座に表明しなければならない現代 ...
二分思考とは、物事の全体像を見ずに「100か0か」「白か黒か」「○か×か」といった対立する二つの概念のどちらかに極端に偏ってしまうことです。 私は、 ...
#17. 仕事がつらい人に多い “思考の悪癖”……「0か100か」の考え ...
このように「白か黒か、0か100か」で物事を考えがちな人は、「二極化思考」の癖がついてしまっているのかもしれません。二極化思考は、自分のメンタル ...
#18. 無意識に人の言動や物事に対して「ジャッジ」をしていません ...
... 地点がなく、「白か黒か」「正解か不正解か」といった風に、 極端に2択 ... その中に「ジャッジ」も含まれているのですが、特に白黒ジャッジ思考 ...
#19. 白か黒かの二者択一（二者選択）思考の悩み
反面、二者択一型の方は、それとは違って葛藤人生ともいます。 物事の考え方が、白か黒か0か100か良いか悪いかの考え方です。 グレーも30も50も ...
#20. 白か黒かで物事を見ない方法【精神科医・樺沢紫苑】 - YouTube
チャンネル登録をお願いします。 http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1.
#21. 変わらぬ「白か黒か」の思考 - FOOCOM.NET
変わらぬ「白か黒か」の思考. 道畑 美希. 2011年6月19日 日曜日. キーワード：メディア. ○産直市、被災地応援メニュー…継続に意義がある. 震災発生から3か月も経過 ...
#22. 白か黒かはっきりさせたい絶対的二分法思考 - Kotie
白か黒 でグレーがない思考回路. まさに、わたしがそうだったのですね。 「そうだった」とは言っても、完全には消えていない ...
#23. 横山信弘｜「図解」で絶対達成 on Twitter: "「白黒思考」とは ...
「白黒思考」とは、何でも白か黒か、で分ける人。 新規開拓をやれって？ だったら既存のお客様は放っておいていいんだな。目標を絶対達成しろって？
#24. ｢なんだか生きづらい人｣は白黒つけすぎている ｢できそう ...
思考 や行動パターンを崩すために役立つ心理療法のひとつに、「白黒思考 ... 白か黒だけではなく、「少し成功した」「60点とれた」と、グレーな状況も ...
#25. 【HSPの特性】物事を「0か100か」「白か黒か」で考えて ...
この思考の癖は、自分の生活や仕事、子育てにも悪影響を及ぼします。 自分を責めたり、子どもの自己肯定感を下げてしまう. 例えば子育てで、. ママや ...
#26. コラム｜心理カウンセリング｜メディカルスパ西鎌倉
物事を白か黒かのどちらかで考える思考法である全か無か思考; たった一つ良くないことがあると世の中すべてそうだと考える一般化のしすぎ; たった一つの良くないこと ...
#27. 今月のテーマ『ストレスと向き合って、ストレスに適応する』
「マイナス化」思考. よいこと（結果）であっても、いつもマイナス方向に自動的に置き換えてとらえてしまう。 ○「白か黒か」思考. 何事もすべて、「よいか悪いか」「成功 ...
#28. 発達障害の子どもに多い白黒思考の問題点と対策 - こどもプラス
この極端な考え方を、「白黒思考」と呼びます。 0か100の極端な思考. 白黒思考の特性を持つ人は、物事を白か黒か、0か ...
#29. グレーゾーンこそ人生のリアル！ 新書大賞受賞者の究極の哲学
白か黒か の二項対立的思考をいったん留保し、‟グレーゾーン”を生き抜くことにこそ人生のリアリティがある—―気鋭の哲学者・小説家が辿り着いた究極の ...
#30. 思考 - 確認の際によく指摘される項目
思考. 5 件のカスタマーレビュー. Amazonで購入. テキストの深い読み込み ... 「デリダは白か黒かの二項対立を解体したが、決断や責任を追究した哲学者でもあった」 ...
#31. 0か100か思考、黒か白か思考～悉無思考
ラッコリンの小部屋 Chambers of Rakkoring 館長 中村 道彦 不登校 過食症 拒食症 摂食障害 うつ 不安 睡眠障害 パニック障害 社会恐怖 でお困りの方、 お子様の悩みを ...
#32. 白黒思考を変えたい - マイベストプロ
④グレーゾーンやグラデーションを体験してみる. 白か黒か、だけで物事を判断している、ということは、グレーや黄色や赤や青の状態を ...
#33. コロナうつはぷかぷか思考でゆるゆる鎮める（5）
自分を追い込む「～べき」という思い込み／コロナうつはぷかぷか思考でゆるゆる ... 心の余裕がないときは、白か黒かという考え方をしがちです。
#34. 白か黒、0か100か、ってどんな方の思考だと思いますか ...
私もめちゃめちゃいろんな部分が白か黒か。0か100かですが、ふとこういう思考に凝り固まるのはどんな人種かな?と考えたらあー。超絶ものぐさ。
#35. 【 白か黒か 】 【 歌詞 】合計148件の関連歌詞
What do you say 歌詞 天人菊 歌詞 アイデン貞貞メルトダウン 歌詞 希望的観測論 歌詞 オンナジコトノクリカエシ 歌詞 天秤-Libra- 歌詞 不完全ドリーマー 歌詞 Dance ...
#36. 白か黒か？思考「なぜ人は「勝つか負けるか」「受かるか ...
突然ですが、人は二元論で考えがちな生き物です。「白黒はっきりさせたい人」もけっこういるでしょう。 本当はコンピュータこそが「白黒思考」であり、0か1の ...
#37. 境界性パーソナリティ障害（BPD） - 08. 精神障害
この理想化から幻滅への移行は白か黒かという思考法（善と悪の分裂，分極化）を反映している。 境界性パーソナリティ障害患者は他者に共感し，思いやりをもつことが ...
#38. 依頼2「極端な思考」編｜セルフケア探偵 - こころの耳
「全か無か」思考（完璧主義）. 物事を「白か黒か」「成功か失敗か」の両極端に分けて考えてしまうタイプ。わずかなミスでも完全に失敗と考えてしまうことがある。
#39. 思考のクセ③：白か黒か（”Black and White” Thinking）
思考 のクセ③：白か黒か（”Black and White” Thinking） こんばんは、ひとみーなです。 普段は「石橋を叩きすぎて渡るタイミングを外す」タイプの私 ...
#40. 極端な白黒思考は選択肢を狭め、人生を苦しくする
両極端な白黒思考に陥る原因は、若くて精神が未熟であるがゆえに、考え方 ... でもない」選択肢を排除し、白か黒かのわずか2択に限られるため、人生で ...
#41. 白か黒かの議論の先は、グレーゾーンではない。超越する ...
その瞬間の自分にとってベストなものを見極められる。 それが、本来の知性。 論理的な思考が得意だったとしても. 記憶力がすぐれていたとして ...
#42. 白黒思考をやめたい方へ。原因と改善法、アプリで取り組む ...
白黒思考の原因や、その改善に役立つコラム法について解説。 ... 白黒思考(all-or-nothing thinking)とは、物事を白か黒、0か100かで極端に考える傾向 ...
#43. 認知の歪み - Wikipedia
全か無かの思考編集. 詳細は「分裂 (心理学)」を参照. スプリッティングとも呼ばれる。これは、グレーがなく物事の全てを白か黒かで認識するという、誤った二極化を ...
#44. 二 分法思考を行 う者 の 他者評価 - J-Stage
ド ：二 分法的思考，. 他者評価，. 容姿. 問題. 二 分法的思考とは 「白か黒か 」. 「0 か 100 か」 と. い っ. た，物事を二律背反なもの として思考する傾向.
#45. black-or-whiteの意味・使い方 - 英辞郎 - アルク
black-or-white thinking 黒か白か（の）思考 - アルクがお届けするオンライン英和・和英辞書検索サービス。
#46. 【分断本能】人は、白か黒かで物事を判断せずにはいられない
と考える二者択一思考をしたがります。 しかしながら、現実は、人・社会など、あらゆる物事・出来事・事象は、複雑であり、二者択一で考えられる ...
#47. あなたは大丈夫⁉考え方のクセ②
白か黒か 。「良い」「悪い」など、物事を二つの選択肢でしか判断できない状態を「白黒思考」といいます。実際に自分 ...
#48. 白黒思考の原因と改善方法
白黒思考は白か黒か、0か100かでしか判断できない思考です。 何もしない「0」か完璧にやりきる「100」であるため、過程の1〜99がありません。
#49. 黒か白かの類語、関連語、連想される言葉
黒か白か の言い換えや別の言い方、類義語。黒か白か（の討論） ・ 右か左か（の討論） ・ すっきりと ・ 切れ味よく ・ 快刀乱麻（を断つ） ・ 気持ちよく ・ 一刀 ...
#50. コロナの時に⑮白黒思考
「白黒思考」とは、「白か黒か」「0か100か」「全か無か」「敵か味方か」といった両極端な考えで割り切った答えを出してしまうことです。
#51. 二極思考｜境界性パーソナリティ障害
境界性パーソナリティ障害の人は、考えや行動が極端になりやすいことがあります。これは二極思考や白黒思考と呼ばれています。 白か黒か、全か無か、敵か味方か、0 ...
#52. 非黑即白 - 辞書に載ってない中国語
非黑即白（fēi hēi jí bái） 意味：誤った二分法、白黒思考 非左即右、非对即 ... 完璧主義で白か黒かで物事を判断し、曖昧な状況（灰色）を許さない ...
#53. 認知行動療法とは - リワークセンター キズナ
1.白黒思考(オール・オア・ナッシング). すべての物事を白か黒かではっきりさせなければ気が済まない。 ちょっとしたミスや,失敗があると全部 ...
#54. 白黒思考の洗脳 - ヤトの雑記 - カクヨム
あと失敗して資産や頼れる親族が無いと、ほぼ強制的に低収入に落とされ格差が固定化される社会なのも、日本のありがちな白か、黒か思考の現れだと思う（ここら辺は自分 ...
#55. 完璧主義になりやすい人へ。白黒思考について、原因と解決策
今日は「白黒思考」について解説します。 白黒思考とは、簡単に言うと何でもかんでも「白」か「黒」に分けてしまう、
#56. 「白黒思考」をやめたい - 依存症からの回復 Vega0323
「白黒思考」は依存症をはじめ心の病に苦しむ人に多い特徴の一つです。「白か黒か思考」は基本的にはみなが持っています。子供の頃は「正義の味方」「悪者」の世界で ...
#57. 「「白黒で考える」に対処する - 考え方を変えて心 ... - LinkedIn
あなたは物事を白か黒か、 はっきりとさせないと 気が済まないということが ありませんか。 極端な思考はネガティブ感情を引き起こし ストレスを感じてしまいます。
#58. 白黒思考（発達障害） - 家庭教師のジャンプ
発達障害の子供のなかには、白黒思考（思考がゼロか百の両極端）で問題を ... 思考が様々な場面において極端に発露します。0か100か、白か黒か、良い ...
#59. 2歳児と同じ「マルバツ思考」が抜けない大人たち “白か黒”の ...
“白か黒”の選択肢しか持てないことが招く、体の不調や苦しみ. 内科医が話すストレスと自律神経の話 #3/3.
#60. 白か黒しかない考え方ってそんなにダメですか？
白か黒か 、グレーか その時々で正解は違うと思うんだけど 白黒思考ガーといってやたら毛嫌いする人が正直理解できません。 グレーだけでもダメね
#61. 自動思考とは？改善する方法も併せて解説
自動思考とは、体験する出来事に対して反射的に生じる考えやイメージのことです。 ... 白黒思考(物事を白か黒かではっきりさせないと気が済まない)
#62. ストレスとは【9】 | 患者・ご家族の皆様へ - 草津病院
（2）白黒思考. 灰色（あいまいな状態）に耐えられず、ものごとをすべて白か黒かという極端な考え方でわりきろうとすること。 例：何でも完全にできていないと気になっ ...
#63. 認知行動療法から職場で円滑な人間 関係を築くヒントを学ぶ
例）街ですれちがった友人が自分に気づかな. かったことを、「その人は私のことが嫌いだから. 無視した。」と考える。 全か無か. 思考. ものごとを白か黒かで考える。
#64. 考え方のクセとは何か？（医師）
一方で、「べき思考」の傾向が強い人は、意志が強いタイプともいえます。 ... 白黒思考. 灰色（あいまいな状態）に耐えられず、ものごとを白か黒か、良いか悪いかなど ...
#65. 気がつかないこともあります。 - ・自分の考え方の癖に気づく ...
2013.6 こころの元気. 白黒思考. あいまいな状態に耐えられず、 物事を白か黒か、良いか悪いかなど極端にと. らえてしまう。 ストレングス 判断基準がはっきりしている.
#66. 思考中(考え中)的歌詞 - MyMusic
找思考中(考え中)的歌詞– YONA YONA WEEKENDERS – 1、2、3で交差する人の群れ終わらない映画みたいだね重いまぶたじゃきっと見つ… ... 黒か白か考え中 半か丁か考え中
#67. 白か黒かはっきりさせたい人の思考とは？ - 仲良し。
こうした状況を許さないのが、白か黒、あるいは1か0かでものを考える、いわゆる「イチゼロ」思考の持ち主。 例えば、恋人や友人の裏切りにあった ...
#68. ものごとを白か黒かはっきりしないと気が済まない白黒思考の ...
ものごとは白か黒かしかない白黒思考でお悩みなら 認知行動療法でアプローチする キミィ・メンタル・サプリ 女性限定 ご予約はこちらから Scroll News 白黒思考とは ...
#69. 白黒思考のメリットとデメリット - ASHITA
ハキハキと物事を伝えると、相手に安心感を与えることができるのもメリット。 では、次はデメリットを解説します。 ①白黒つける考え方は白か黒以外の可能 ...
#70. 白黒思考がツラい！ディーキャリア いわて・盛岡オフィス
白黒思考がツラい！ 2023/04/07. こんにちは！ 職業指導員の河野です。 みなさん. 白黒思考ってご存知でしょうか？ 名前の通り、「白」か「黒」かでしか判断できない ...
#71. 不登校と白黒思考 - にじいろたまご/子どものこころを守る
まず、お子さん自身が白黒思考が窮屈だと理解してもらうことが大切です。 実際場面で繰り返し伝えてあげてください。 そして次に、白か黒かの2択で ...
#72. 自分の考え方のクセ - ハーベスト
物事を「白か黒か」「成功か失敗か」のように両極端に分けて考えてしまうタイプです。 私も20代～30代半はこのような思考タイプでした。 人との衝突も多く ...
#73. 第12回 物事の受け止めが極端な子 ――認知の歪み ... - 光村図書
全か無かの思考：物事を「白か黒か」「0か100か」で極端に考えてしまう。 行きすぎた一般化：少しのことでも「完全にこうだ」と言い切ってしまう。 心のフィルター：わずか ...
#74. あなたは大丈夫？心の病とつながりの深い認知の歪み10パターン
1. 全か無か思考. 物事を見るときに、「白か黒か」という2つに1つのの見方をしてしまうことを「全 ...
#75. 【おとなの発達障害】白黒思考って何が問題なの？
みなさん、心当たりはありませんか？ 本来は白と黒の間にグレーが存在するのですが 特性としてそこを認識するのが難しい方がいらっしゃいます ...
#76. 【脱、白黒思考！】職場の人間関係を改善する方法
白黒思考とは、事実や人物を極端な二極化の視点で判断してしまう傾向のことです。白か黒かで判断してしまう癖があるため、中間や多様性を無視、 ...
#77. 「白」か「黒」かの二分割思考
「白」か「黒」かの二分割思考. Share Tweet Pin Mail. ※激戦の社長ランキングの中で、. 藤沢涼が、光栄なこと ...
#78. 一人ひとりが自分も相手も大切にする - 埼玉県
クセを無理やり治す、マイナス思考をプラ. ス思考に変えるわけでは ... また、ご自身にはどんなこころのクセがあると思いますか。 ... 物事を「白か黒か」「良いか悪い.
#79. マルチボーダーシリーズ 黒か白か 1巻～3巻 特典付き - 通販
☆メルカリ便の宅配なので送料が高い為こちらのお値段になります。 黒か白か 3 ｜ KADOKAWA ｜ あすかコミックスCL-DX ｜ さちも ｜ 無料 ... 黒か白か 3 ｜ ...
#80. [本町第2校]認知のゆがみ
認知の歪み1：白黒思考ものごとを白か黒かで考える極端な思考のことです。 ... 認知の歪み2：過剰な一般化一度自分に起こった失敗や良くない出来事 ...
#81. 思考の癖をビジュアル化する“Think in Colour”に学ぶ、「白黒 ...
白黒思考をカラフルな思考に変える、ヒントを得られるかもしれません。 ... 疑う人は、新しい洞察を取り入れることができ、ものごとを白か黒かで考え ...
#82. 【二元論の限界】白か黒かを決めたがることが間違いの元
「すべてか」そうでなければ「無か」というオール・オア・ナッシングの発想をするこのような考え方は、思考を停止に追い込む危険があります。 特に私たち ...
#83. 白か黒か｜TikTokで検索
TikTok (ティックトック) で白か黒か関連の動画を探索しよう。
#84. 白黒思考 ～ねばならないをやめてみる。
ギャンブル依存症の人の多くは白黒思考で完璧主義の傾向があります。 これがギャンブル依存症 ... 白黒思考とは「白か黒かしかない」ということです。
#85. 発達障害を持つ方が「白黒思考」に苦しむのはなぜ？職場での ...
しかしその中にいても「白か黒か」の二者択一を迫る方がいます。このようなときに相手に不満を持たれやすく、言い争いやトラブルになってしまいます。
#86. 臨床心理学者のアルバート・エリスの言った言葉で「非合理的な
白か黒か でしか判断しない（白黒思考、all or nothing）3. ... 全てだと思い込む（過剰な一般化）7. ... 失敗を予想し、その通りになっていく（マイナス化思考）な.
#87. 白か黒か の例文集 - 用例.jp
白か黒か の例文集 - 用例.jp - このように、白か黒かがはっきりした世界で女性は生きているのです。白か黒か、どちらか、とみんなは簡単に考えるかもしれない。
#88. 職場における心のセルフケア
気分の落ち込み、動揺、怒り、不安→自動思考 ... と考える。 全か無か. 思考. ものごとを白か黒かで考える。善悪をはっきりさ. せないと気がすまない完全主義の傾向。
#89. 「思考の老化」をどう防ぐか - Google 圖書結果
ものごとを白か黒かの、オール・オア・ナッシングでしか判断できなかったのが、成長するとともに、「白と黒の間には限りなくたくさんのグレーがある」と認められるよう ...
#90. 二分法的思考尺度（Dichotomous Thinking Inventory） の特徴
リに分類する二分法的思考は，もっとも単純化された整理を目指す思考であると言える。二. 分法的思考とは，「白か黒か」「善か悪か」「0 か 100 か」といった，物事を ...
#91. 臨機応変ができない～白か黒の世界から抜け出すには
なぜ、私は、白黒思考しかないのでしょうか？ 仕事などでは、中間を持とうとしても、どこまでがOKでどこからがアウトかを探るのに必死で、臨機応変とか ...
#92. 認知行動療法について | HRコラム | メンタルヘルス・ストレス ...
①全か無か思考・・・・物事を白か黒かのカテゴリーに二分した思考②過度な一般化・・・・「いつも～だ」「～に違いない」
#93. うつ病に特化した岡山県玉野市の 職場復帰支援＋再発予防施設
うつを持続させる思考のパターン. ① 白黒思考. 物事を白か黒かで考える、極端なものの見かた。 完璧主義に陥りやすく、「頑張っても、うまくいかない ...
#94. カウンセラー室だより
・「全か無か」思考（完璧主義）. ⇒物事を「白か黒か」「成功か失敗か」の両極端に分けて考えてしまうことはありませ. んか？「できなかったこと」では ...
#95. 白黒思考を改善する「認知行動療法」とは｜公認心理師が解説
白黒思考で悩んでいらっしゃいませんか？物事を白か黒かで判断してしまい、完璧でなければ納得できない。曖昧なグレー状態だと気持ちが落ち着かず、 ...
#96. ささいなことを気にしてクヨクヨしてしまう。気にしすぎを ...
すると、頭をもたげてくるのが、白か黒かを一気につけたがる「白黒思考」です。 白黒をつけさえすれば、グレーゾーンに目を向けずにすむので、そのぶん、 ...
#97. 依存症家族勉強会のお知らせ
問題は極端かどうかです。 □白黒思考；ものごとを白か黒かのどちらかで考えてしまう。少しでもミスがあれば完全. な失敗だと考えてしまう。 □一般化のしすぎ； ...
#98. なぜ発達障害で白黒思考・二極思考になる？生きづらさの原因 ...
自閉症スペクトラム（ASD）・アスペルガーでは、0か100か思考で、 ... 二極思考・白黒思考とは、「善か悪か」「白か黒か」「全か無か」を二極化させ ...
白か黒か 思考 在 白か黒かで物事を見ない方法【精神科医・樺沢紫苑】 - YouTube 的推薦與評價
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