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白頭髮變黑ptt 在 [心得] 白髮如何預防？可能逆轉嗎？ - 看板BeautySalon 的推薦與評價


作者medream (MedPartner)
看板BeautySalon
標題[心得] 白髮如何預防？可能逆轉嗎？
時間Thu Jan 25 21:16:11 2018

大家都希望自己的頭髮能夠永遠烏黑亮麗，我們也常常收到版友們針對白髮的提問，
頭髮的顏色到底是怎麼來的？要怎麼保持黑色健康的髮色呢？
少年白又是怎麼一回事呢？
網路上有很多相關的迷思和偏方，市面上也有許多針對黑髮保養的產品，
到底這些產品和方法哪些有效，哪些只是迷思？
因為昨天有版友來提問，所以Medpartner 團隊今天就要分享給大家，
我們整理的頭髮顏色關鍵知識！

還有問題也歡迎推文提問喔！我們都很樂意整理給大家的～

網頁圖文好讀版：https://goo.gl/6R8cpq

正文：

在網路上充滿著有關白頭髮預防或治療的各種迷思與偏方，要你吃些黑色食物也就算了，
最終往往是要誘導民眾去買各種營養補充品或證據不足的療程，
但卻很難找到真正認真爬梳文獻、提出實證的建議。
因此 MedPartner 團隊醫師這次決定從根本的生理機制講起，
再補充有關白髮治療目前最新的研究相關證據，
告訴大家到底哪些作法可能有幫助，哪些則是根本亂講一通！
這篇絕對值得你未看先分享給長輩群組們，一次破解大量迷思！

不論男女，頭髮的健康狀態都直接地影響外觀，進一步影響自信及社交關係。
前面幾篇文章我們已經詳細解說何謂異常掉髮、
https://www.medpartner.club/abnormal-hair-loss-cause/
如何分辨掉髮原因及嚴重程度、還有各種掉髮原因的保養與治療。
https://www.medpartner.club/alopecia-cause-treatment-introduction/
這篇文章要教大家的是，我們的頭髮顏色是怎麼來的？
為什麼我們亞洲人是黑髮，而西方人是金髮或紅褐髮？
老了頭髮為什麼會變白？有些人還沒老但為什麼有少年白？
白頭髮怎麼辦，可以拔掉嗎？白頭髮放著不管它，有沒有可能黑回來？
要怎麼做才可以讓頭髮不要變白？

把這一系列問題理解之後，各種廠商的話術你就百毒不侵啦！


《頭髮的顏色是怎麼來的？為什麼我們頭髮是黑色的，西方人卻是金髮或紅褐髮？》

還記得嗎？在美白全攻略 5 我們有教，
https://www.medpartner.club/melanin-mechanism-whitening-active-ingredient/
皮膚黑色素的生成、運輸與代謝機制。

在毛囊裡面也有黑色素細胞，我們看到的頭髮顏色，其實就是黑色素細胞製造的黑色素。
製造過程跟皮膚的黑色素製造過程是一樣的。
在黑色素細胞內的黑色素小體（Melanosome）中，
酪胺酸（Tyrosine）會先被合成多巴（DOPA），再被轉換成黑色素。


我們看到頭髮的顏色跟黑色素種類有關。
亞洲人黑髮的毛囊，黑色素細胞就會製造真黑色素(Eumelanin）；
西方人的紅褐髮毛囊，黑色素細胞就會製造黑褐色素（Pheomelanin）；
金髮美女的黑色素細胞就只會製造一點點的真黑色素，
少量的真黑色素跟頭髮的角質顏色搭在一起，就是我們看到的金髮囉。



毛囊的黑色素細胞（Melanocyte）分布在毛囊乳突、毛囊外鞘、及皮脂腺，
然而只有位在毛囊乳突的黑色素細胞
才有負責毛髮黑色素合成（Melanogenesis）的工作。
跟皮膚的黑色素運送至表皮的過程類似，
毛囊的黑色素細胞製造黑色素小體（Melanosome）之後，傳送到細胞樹突（Dendrite），
再由毛囊角質細胞（Keratinocyte）經過「吞噬作用」進入角質細胞。
角質細胞再把大部分的黑色素（Melanin）傳送到頭髮的皮質層（Cortex），
極少部分傳送到髓質層（Medulla）及表皮層（Cuticle），形成我們看到的頭髮顏色。


當毛囊內的黑色素細胞老化，無法再產生黑色素的時候，就出現白頭髮了。
相對於皮膚內的黑色素細胞，老化對毛囊的黑色素細胞影響是比較大的：
老年人皮膚黑色素細胞頂多減少製造 10-20% 的黑色素，但毛囊的黑色素細胞是會完全失
去功能的。
所以老人會有白頭髮，但很少見過老人皮膚也會變白，就是這個原因。

毛囊黑色素細胞的一生都很努力地製造黑色素，在過程中累積了大量的自由基。
健康的黑色素細胞清除自由基的能力足夠，但老化的黑色素細胞就沒辦法有效率地清除自
由基。
累積的自由基就會反過來破壞黑色素細胞本身，包括破壞製造黑色素的能力。



黑色素細胞只有在頭髮的生長期才會製造黑色素，然後在經過幾個生長週期之後就會開始
老化。
老化的黑色素細胞停止供應黑色素給鄰近的角質細胞，
長出來的頭髮就會變成白色了（Hair greying/Hair canities）。


《通常幾歲開始有白頭髮？少年白是什麼？為什麼會少年白？》

平均而言，亞洲人大約在 30 歲接近 40 歲的時候開始出現白頭髮。
有一個比較好理解的通則是：到了 50 歲，有 50% 的人會有 50% 的白髮。
一般來說，會從顳側及鬢角開始出現白髮，然後是頂部，最後淪陷的是後枕部。
此外，因為黑色素細胞停止製造黑色素後，還會有殘存一些黑色素的碎屑，
因此在頭髮完全變白之前，會先出現介於黑跟白之間的灰髮。

如果在 25 歲以前就出現白髮，就是少年白（Premature hair greying）。
什麼原因會讓毛囊黑色素細胞提早停止製造黑色素呢？
2014 年韓國發表一篇針對 30 歲以前出現白髮的族群進行的大規模的研究分析，
顯示家族遺傳、肥胖、抽菸，這三項與少年白有明顯的相關。
其中家族遺傳與少年白的發生最有相關，而肥胖及抽菸都會在體內累積大量的自由基，
不但影響毛囊黑色素細胞製造黑色素，也降低黑色素細胞 DNA 自我修復的能力。
但是這個研究並未把女性納入統計，
因此 2016 年土耳其再發表了一篇針對 14-20 歲出現少年白的危險因子統計結果，
這個研究就有把女性一起納入統計。
結論是男性與女性發生少年白的機率是一樣的，
並且新發現喝酒及情緒壓力都會讓發生少年白的機會提高。



傳說中多吃黑色的食物可以讓頭髮變黑，真的嗎？

食用黑色的食物可以讓頭髮變黑嗎？
這類食物最有名的應該是「何首烏」跟「黑芝麻」。
我們在最大的醫學文獻資料庫
例如 Pubmed 或 Science Direct 輸入何首烏（Fallopia multiflora）、
黑芝麻（Sesame）、以及白髮（hair greying），
結果在 Science Direct 沒有得到相關的結果。





有趣的是，我們在 Pubmed 搜尋到一篇文章，
是 2015 年雲南中醫學院對何首烏對增加毛髮黑色素的研究。
研究採用老鼠實驗，連續六週將老鼠背上的毛用雙氧水塗抹後，
接著用何首烏以口服及塗抹的方式治療因為雙氧水而變白的毛髮。
將老鼠隨機分為五組：第一組作為對照組；第二組只有塗抹雙氧水；
第三組塗抹雙氧水後再塗抹及口服純水煎煮的何首烏；
第四組塗抹雙氧水後再塗抹及口服使用黑豆水煎煮的何首烏，
第五組塗抹雙氧水後再塗抹及口服何首烏的萃取物 TSG。
實驗結束後發現，
使用純水煎煮的何首烏的第三組老鼠，毛髮中所含的黑色素量是最多的。

這個實驗結果，看起來是何首烏對黑髮的生長可能有幫助。
但直接這樣解讀，可能並不妥當。
首先，實驗中是用何首烏治療「因為雙氧水的氧化而脫色」的毛髮，
要注意的是，雖然毛髮脫色了，
但原本這隻老鼠的「毛囊黑色素細胞」仍然是健康的！

換句話說，想像在人的身上，就好比這個人本來是黑頭髮，
被你用雙氧水硬是把黑髮弄白了，但他本身還是有長出黑髮能力的「毛囊黑色素細胞」。
所以這跟「逆轉」已經無法長黑髮的狀況是不一樣的。

實驗只能解釋成何首烏對「還健康」的毛囊黑色素細胞製造黑色素是可能有幫助的，
但如果是已經退化的黑色素細胞就不一定囉。
另外老鼠跟人類的基因不一樣，同樣的藥物及劑量，
在不同的物種治療結果可能差異極大。
如果直接解讀為人類使用何首烏的產品，對於白髮就是有幫助的，會是過於輕率的推論。

所以如果你想讓頭髮生長得更健康，更烏黑亮麗，也許可以使用何首烏的產品試試看，
但前提是不要造成龐大的經濟壓力，也不要盲目地使用過多的劑量。
畢竟目前還沒有足夠證據指出這類產品或藥品是真正能夠讓白髮變成黑髮的喔！
有關各種坊間號稱可「逆轉黑髮」的保健食品，建議大家也是聽聽就好，
目前沒有足夠的證據證明有效，一樣是如果有錢想試試看無妨，
當作食品吃還行，但千萬別吃過量、別花大錢、注意別買到不安全的產品，
也別期待什麼神奇療效。


《出現白頭髮怎麼辦？可以拔掉嗎？會不會長三根白髮回來？有機會變黑回去嗎？》

出現第一根白頭髮的時候，往往好想尖叫：「阿～～～我怎麼會有白頭髮！」
然後對著鏡子掙扎，是否要把它拔掉？如果放著不管他，會不會可能有一天變黑回來？

前面講了好多形成白髮的機制，簡單說就是毛囊黑色素細胞因為老化沒辦法工作了，
不能製造黑色素給負責做頭髮的角質細胞，所以才讓頭髮呈現白色。
也就是說，我們就算拔掉了這根白頭髮，毛囊黑色素細胞還是沒辦法工作，
拔掉後新長出來的頭髮一樣是白色！拔了沒有用呀！
那拔了這根白髮，旁邊的黑髮毛囊沒有受到影響，
當然也不會因為你拔了隔壁的白髮，黑色素細胞就不工作了呀。
所以拔一根白髮是不會變成三根白髮的。
但是拔除白髮是「不建議」的，因為毛囊可能在此過程中受損，
最嚴重的話，可能這根頭髮以後就更不健康，甚至長不出來了。

那有沒有可能白髮會自己變黑？
人老了不可能變年輕，毛囊黑色素細胞老了也不可能變年輕呀。
所以．．．白髮在目前為止的醫學證據上，被認為是不可逆的．．．（哭）．．．
除非你的狀況是毛囊黑色素細胞「暫時」因為壓力等因素罷工，
在壓力解除後恢復，不然已經長時間變白的頭髮是沒辦法黑回來的。
目前確定有效的只能染髮了。
只是白髮因為結構組成跟黑髮不太一樣，髮質比較粗糙難整理，
染劑也比較難著色，因此在維持髮型髮色上會比較耗費心力。

最後幫大家整理一下重點：

我們亞洲人因為先天頭髮顏色就是黑色，
因此只要出現幾根白頭髮就會非常明顯，往往讓人很緊張焦慮。
老化是沒辦法避免的，但我們可以就現有的知識證據來延緩老化。
要避開少年白的危險因子，
就是避免抽菸、喝酒、維持標準體重、放鬆心情，均衡飲食補充抗氧化食物，
除非醫師有臨床上的懷疑，否則不必刻意攝取營養補充品。
目前逆轉白髮的做法，都還找不到明確有效證據。
到了已經出現白髮的時候，只要染髮就好，
不用把它拔掉，因為新長出來的頭髮一樣會是白髮喔～

P.S

有網友留言表示，之前看過有用高壓氧治療其他疾病，意外發現頭髮變黑的現象。
高壓氧有可能透過提高髮根黑色素細胞含氧量來增加合成黑色素能力。
但在臨床觀察上，雖然確實發生過，但應屬特例，不應過度期待。
另外高壓氧是用來治療疾病，本身有其風險，
如果選擇用高壓氧來處理白髮，造成的風險可能遠大於好處。
另外也有些針灸或重大疾病痊癒後突然長出黑髮的案例，
這些案例一樣是屬於特殊狀況，難以預期。
證據上因為過度薄弱，不必花大錢去追求。

Reference
1.Int J Cosmet Sci. 2008 Aug;30(4):233-57
2.J Cosmet Dermatol. 2005 Jun;4(2):60-72
3.J Am Acad Dermatol. 2015 Feb;72(2):321-7
4. Pediatric Dermatology, 2016, Risk Factors for Premature Hair Graying in
Young Turkish Adults
5. BioMed Research International Volume 2015 (2015), Article ID 651048, 8
pages

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推 spp782002: 難道很多人以為可以黑回來？？？ 140.109.218.25 01/25 21:56
推 soga0309: 有時候會看見同一根頭髮上面白下面黑（180.176.204.239 01/25 22:00
→ soga0309: 或是相反），請問會有什麼原因會讓黑色180.176.204.239 01/25 22:00
→ soga0309: 素罷工/復工？180.176.204.239 01/25 22:00
通常是因為壓力等暫時性因素 讓黑色素細胞暫時罷工
壓力解除後就又恢復 就可能出現底下黑上面白的情形囉
推 yiayia0333: 少年白已哭，尤其二十五歲時長得好明 39.9.13.209 01/25 22:12
→ yiayia0333: 顯。 39.9.13.209 01/25 22:12
推 jolin01jolin: 推 101.10.51.33 01/25 22:12
推 Ironisa: 推！請問染髮真的傷身嗎？118.171.128.163 01/25 22:13
染劑避免接觸到頭皮是原則 其他細節我們之後找機會完整寫喔～
推 bear1108: 推推，受用 36.237.78.191 01/25 22:22
※ 編輯: medream (114.136.233.38), 01/25/2018 22:25:46
推 morraChou: 推推 我都叫人家吃黑芝麻XD 180.217.147.3 01/25 22:25
推 holameng: 推 36.233.5.58 01/25 22:27
推 angelshao: 推 長知識 114.36.27.234 01/25 22:28
推 bashbash: 推 少年白哭哭 223.138.67.128 01/25 22:33
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推 emo1318: 長知識推118.166.142.129 01/25 22:42
推 XDmoon: 所以扣掉遺傳 頭髮越晚變白的人越健康嗎?111.250.147.205 01/25 22:46
推 longeye: 居然吃黑芝麻沒有用嗚嗚嗚 101.12.212.120 01/25 22:50
推 mirian0217: 我小六時就有白髮了，完全QQ 101.8.130.9 01/25 23:03
推 cashko: 我媽說我外婆後來有喝(還是吃)黑芝麻的習111.251.143.249 01/25 23:11
→ cashko: 慣，大約半年到一年後長出黑髮，但是不知111.251.143.249 01/25 23:11
→ cashko: 道是不是剛好而已111.251.143.249 01/25 23:11
推 sdto: 白髮比大七歲的長輩還多的路過 心碎 223.139.40.53 01/25 23:15
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推 ccBee: 推~ 36.37.235.251 01/25 23:49
推 muaia520: 叫我媽不要再吃黑芝麻了 42.76.3.247 01/26 00:00
→ lindakao7065: 悲傷！30歲開始之後白頭髮堪比雜草 114.136.67.80 01/26 00:01
→ lindakao7065: 般冒出，太快老化了吧 114.136.67.80 01/26 00:01
推 chunchunmm: 長知識推 少年白是家族遺傳從小就有 1.161.54.130 01/26 00:02
→ chunchunmm: 每次都被問 1.161.54.130 01/26 00:02
推 ViolaLatte: 推～感謝分享！ 101.15.19.217 01/26 00:05
推 raki237: 喔喔～以前大考的時候真的有長過一半白一220.134.147.104 01/26 00:14
→ raki237: 半黑的頭髮耶！原來是這樣～220.134.147.104 01/26 00:14
推 kirenenko: XD有點悲傷…謝謝分享正確訊息 111.252.88.109 01/26 00:33
推 ioupika: 30歲後白頭髮如雨後春筍般冒出我已心死.. 220.133.51.22 01/26 01:17
推 Syuanyiwu89: 女友白髮超多每次都想說幫她拔掉， 42.72.221.217 01/26 02:01
→ Syuanyiwu89: 原來這有可能害她長不出頭髮T_T 42.72.221.217 01/26 02:01
哈哈不要再拔就好了啦XD
推 arielluohyea: 推 42.79.107.33 01/26 02:01
推 Olite13: 青少年的時候常常有黑白黑相間的頭髮，柄 114.39.163.194 01/26 02:20
→ Olite13: 。反觀現在超過三十之後，白髮都是整根匝 114.39.163.194 01/26 02:20
小時候那是暫時壓力或其他因素引起
等到黑色素細胞真的GG惹 那就是全白了...
推 sunnyabe: 少年白路過....哭 36.227.51.79 01/26 02:26
推 Ellone: 推!! 114.42.36.132 01/26 03:28
推 apothekehaus: 推 49.159.236.54 01/26 04:12
推 Angel851014: 推 1.173.33.104 01/26 04:15
推 k4120: 原來拔掉沒有用啊Q__Q 111.83.225.56 01/26 04:16
推 snowone: 為啥有些人頭髮不是黑色是有點紅棕色 114.137.98.34 01/26 05:44
可參考外國人的髮色那一段～主要是沒因為他產生的黑色素沒這麼黑
推 jkinkin: 推，還沒三十就頭頂很多白髮了QQ 180.204.69.242 01/26 06:50
推 jasmine0406: 推！！知識 27.247.99.58 01/26 07:27
推 kiing852: 我少年白已經放棄染髮 1.161.136.112 01/26 07:28
推 sandrise: 推！ 42.73.47.97 01/26 07:57
推 larose0123: 長知識了 118.232.151.69 01/26 08:37
推 yadogdog: 118.163.163.86 01/26 08:54
推 niannianyen: 少年白髮哀傷，想找天然的草本染啊 36.224.204.138 01/26 08:56
推 jaries: 我只看到 "不可逆"... 已哭QQ 1.200.209.251 01/26 09:19
推 Veronica0802: 推～～～好知識 180.217.175.52 01/26 09:23
推 luxe: 推 42.76.180.32 01/26 09:35
推 hsyuhe: 太傷心了... 114.136.89.251 01/26 10:00
推 shinee2568: 可是我媽幾年前因為白髮多到快崩潰， 115.82.132.111 01/26 10:08
→ shinee2568: 開始每天早上都會吃黑豆，持續了一段 115.82.132.111 01/26 10:08
→ shinee2568: 時間之後頭髮有變黑耶，還是是錯覺呢 115.82.132.111 01/26 10:08
很難說 但理論上 如果是已經黑色素細胞無法在合成黑色素的話
你再給他原料也不會有用了...
推 laziness: 不可逆…118.160.173.123 01/26 10:19
推 cying23: 推，但不可逆啊唉QQ 106.107.191.66 01/26 10:26
推 snowleaf: 推 長知識~~ 118.168.85.136 01/26 10:29
推 s02282000: 推 114.24.137.189 01/26 10:51
推 Ryder: 推 117.56.59.205 01/26 11:03
推 djhaok: 推 125.230.35.212 01/26 11:22
推 mswinnie: 好用心呀～善知識~ 42.73.135.136 01/26 11:53
推 h1113: 白髮比掉髮好…… 114.39.145.152 01/26 11:59
推 maggie9999: 推114.136.103.158 01/26 12:07
推 kumaheya: 推223.136.127.173 01/26 12:11
推 lidaii: 謝謝 101.15.35.115 01/26 12:26
推 kyin: 推用心 101.12.150.27 01/26 12:29
推 cancerchin: 推 118.165.14.162 01/26 12:33
推 fbx0071: 推 180.204.215.96 01/26 12:38
推 kelly0417: 推用心 1.200.55.22 01/26 12:50
推 honobono: 白髮比掉髮好+1，小學就少年白 已經看 115.82.134.159 01/26 13:00
→ honobono: 很開了 115.82.134.159 01/26 13:00
推 christine52: 推推 101.15.24.98 01/26 13:04
推 dontjay50: 那請問白頭髮都只叢生在特定區域（例如 114.137.67.207 01/26 13:10
→ dontjay50: 頭頂），又是什麼原因呢？ 114.137.67.207 01/26 13:10
這種特殊狀況常跟基因比較有關
推 ziwei0225: 推 110.26.5.110 01/26 13:50
推 yorurin: 覺得家族遺傳也很重要XD 223.136.60.89 01/26 13:54
推 phiamore: 常常有上黑下白的頭髮 拔了才發現QQ 36.224.134.130 01/26 14:01
推 cora0128: 推 39.9.76.15 01/26 14:01
→ phiamore: 本身頭髮顏色天生淺的 頭髮會更容易白嗎 36.224.134.130 01/26 14:02
→ phiamore: 家族遺傳天生褐髮 長輩都覺得頭髮早白 36.224.134.130 01/26 14:03
通常機率比較高喔
推 hsuanlin0824: 少年白+1 已放棄QQ220.128.216.206 01/26 14:10
推 bwibwi: 推推用心～～ 118.163.25.228 01/26 14:28
推 biore5678: 推推醫生哥111.249.172.209 01/26 14:37
推 wenru0525: 推 27.246.36.86 01/26 14:47
推 loveegg: 推 223.136.65.144 01/26 15:37
→ jiang1jiun: 不可逆啊 只能靠染 27.242.224.111 01/26 15:37
推 smallcat510: 少年白+1，已放棄。T_T 219.68.101.35 01/26 15:49
推 cherish2010: 去年開始左後方頭頂開始冒出許多白髮 175.182.249.34 01/26 15:52
→ cherish2010: ，想來應該是壓力突然變大+家族遺傳. 175.182.249.34 01/26 15:52
→ cherish2010: ..原來也是沒救了，白得好明顯QQ 還 175.182.249.34 01/26 15:52
→ cherish2010: 想說能不能吃黑芝麻補一些回來... 175.182.249.34 01/26 15:52
推 picher: 謝謝哥 一直都想問這個問題 114.136.58.71 01/26 16:19
→ WhiteBird: 推有問必答 辛苦了 110.50.138.162 01/26 16:52
推 anny1031: 推119.104.232.238 01/26 17:44
推 hiry67: 推 110.27.0.232 01/26 18:42
推 yaase: 長知識了推! 36.224.31.127 01/26 18:48
※ 編輯: medream (223.140.231.92), 01/26/2018 18:57:23
推 kagura5566: 長知識惹～ 223.136.76.182 01/26 18:59
推 im015: 長知識了 但是也很哀傷 生完小孩後長很多 61.231.107.104 01/26 19:12
→ im015: 很多無法控制 61.231.107.104 01/26 19:12
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推 Meisel: QQ 還是很努力在吃黑芝麻...來改何首烏 182.234.97.116 01/26 22:17
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推 nothing0524: 小時候就有白髮的人推一個QQ 42.77.154.148 01/27 00:04
推 MeiLoveEason: 推125.231.171.112 01/27 02:21
推 pollyaiba: 推 114.37.85.199 01/27 02:22
推 yawpb: 少年白覺得QQ 染髮顏色退掉的時候都會被親 47.41.163.233 01/27 06:01
→ yawpb: 朋好友關心最近是不是太操勞，白髮好多... 47.41.163.233 01/27 06:01
推 keirooo: 推 小學就少年白 看很開了QwQ 101.15.33.170 01/27 06:06
推 m10057060: 推 101.15.97.40 01/27 06:58
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推 jejo: 我家只有我頭髮不黑耶 而且通常頭頂比較黑髮 1.162.225.161 01/27 16:43
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推 sella: 白髮不可逆……哭… 110.26.71.69 01/27 18:03
推 be198675: 推 36.232.76.77 01/27 21:12
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推 pchuang: 謝謝優質好文 42.72.72.176 01/27 23:06
推 a28290063530: 長知識了！雖然有點哀桑還是推 122.121.48.151 01/28 10:18
推 aragonite: 推 114.36.132.37 01/28 10:42
推 atomic5238: 感謝好文！ 27.242.101.2 01/28 11:19
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推 Louina: 謝謝 我要拿給家人看XD 27.252.252.123 01/30 18:10
推 ponpon729: 推!用心 111.243.50.221 01/31 01:17
推 moda852: 實用@!@!@ 27.52.197.25 01/31 11:36
推 nancysu610: 之前發現頭髮有黑白黑的顏色覺得有趣 137.205.0.86 02/01 08:31
→ nancysu610: 又無奈 137.205.0.86 02/01 08:31
推 jejeje: 桑心 180.217.36.50 02/02 12:21
推 sytamber: 推～黑芝麻竟然沒用OAQ 111.251.68.132 02/03 12:55
推 adake: 長知識。但白髮已來 哭 61.223.35.201 02/04 00:30
推 onexox: 推 117.56.79.181 02/06 14:11
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推 TPC1993: 推 49.214.225.164 02/12 13:31
推 mallorie: 推，長知識；另外想問頭髮為何分岔、如 218.173.3.243 03/21 05:48
→ mallorie: 何改善 218.173.3.243 03/21 05:48






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#2. Re: [問卦] 白頭髮會變回黑髮嗎- Gossiping

所以它是變回黑髮了嗎: 有沒有八卦 頭髮變白的原因是因為毛囊內的黑色素 ... 芝麻、黑木耳或何首烏都不可能返黑了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#3. [問卦] 白頭髮怎麼治療的八卦？

28 F 推FUBAR: 跑步頭髮不會變黑只會變禿 08/29 22:30. 29 F 推e1q3z9c7: 剃光 08/29 22:30. 30 F →ziso: 白頭髮根本沒差可以染禿頭比較慘... 08/29 22:36.

#4. [問卦] 白頭髮會變回黑髮嗎- 八卦 - PTT Web

[問卦]白頭髮會變回黑髮嗎@gossiping，共有45則留言，32人參與討論，21推1噓23→， 哀小弟今年25竟然開始長了白頭髮之前就陸續有看到幾根但也沒很在意 ...

#5. 產後白頭髮爆增(非全職媽) - 看板BabyMother - PTT網頁版

大寶快三歲了，自懷孕時頭頂就開始冒出白髮，生完情況更惡化，如圖。 目前作息正常，僅半夜小孩偶爾 ... 全變黑，第二胎懶惰放給它去，白髮越來越多.

#6. [問卦] 白頭髮怎麼治療的八卦？ - Gossiping板- Disp BBS

我後腦勺出現白頭髮了最近都在吃芝麻喝黑豆漿但是感覺沒用一個禮拜跑一次3k 感覺無法治療白 ... 推FUBAR: 跑步頭髮不會變黑只會變禿28F 08/29 22:30.

#7. [心情] 白髮月經文- WomenTalk - PTT情感投資事業版

今年35 白髮多到覺得快要崩潰TAT 一直很不喜歡染髮但感覺必須邁上這條不歸路了...... https://i.imgur.com/qMYQ3Lw.jpg. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#8. [請益] 幾歲開始固定染白髮？ - 看板hairdo | PTT消費區

總之最近走在路上都會觀察女路人的頭髮， 看到一頭黑髮沒染髮的女人就覺得好羨慕～～～ 看到跟我年紀差不多的媽媽，白髮好像比我多就覺得有點安慰， 但回家照鏡子還是 ...

#9. 白頭髮越來越多，不只是因為腎虛

首先，頭髮是從毛囊中生長出來的，決定頭髮顏色的是髮根毛囊裡的黑色素。如果分泌減少，那麼長出的頭髮顏色就會變淺，呈現灰白或全白色；反之則發黑。

#10. [討論] 白頭髮可逆嗎？ - womentalk | PTT學習區

最近工作壓力大到叫媽媽這一年來白髮增了許多根然後幾乎沒在運動覺得身體 ... 3 F →showwin: 我每餐在白米裡面加點黑豆頭髮黑的跟什麼一樣 06/26 23:01.

#11. Fw: [新聞] AI讓林百里白髮變黑髮- 看板Tech_Job

廣達董事長林百里昨日在財報記者會後讓媒體拍照時，喜孜孜地展現一頭黑髮。 ... 七嘴八舌詢問是不是染髮還是吃了什麼，他笑瞇瞇地回答都不是，是AI讓頭髮由白變黑。

#12. [請益] 有人用過DARIYA的白髮專用染霜嗎？ | 健康跟著走

遮白髮ptt - 最近又要幫媽媽染髮，因為媽媽白髮偏多我之前都用莉捷泡泡染幫她染但 ... 網路盛傳：「常吃黑芝麻這類黑色食物，可以吃黑補黑，改善髮質讓白髮變黑髮，越 ...

#13. 「白髮變多ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

白髮變 多ptt資訊懶人包(1)，...同事才27歲就有幾根白毛了儘管薪水變多加班的機會似乎也跟著變多…大家知道哪些工作30歲前就有白髮嗎？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ...

#14. 「白髮改善ptt」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

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請問各位媽媽們有試過什麼方法可以黑回來嗎（目前不考慮染髮） 這樣增加的速度，好擔心之後若生二寶，就滿頭白髮了（淚） — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13 ...

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白頭髮ptt 是什麼引起的還與飲食有關，隨著人們物質生活水准的普遍提高，餐桌上的食品也變得更加豐富了，特別是動物類食品所占的比例越來越大，這便導致了人體會合成過量的 ...

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#63. 先別急著將白髮染黑！「這樣做」不但看起來更時尚年輕

濃密蓬鬆又烏黑，不只為顏值加分，更顯得年輕，不過長期用染髮劑將冒出的白髮染黑，非常麻煩，聽聽髮型師的建議，除了可以選擇挑染外，刷染成這個顏色比變黑更時尚。

#64. [問題] 請推薦高雄看白頭髮的中醫- 看板Kaohsiung - PTT台灣在 ...

最近想讓白頭髮變得少一點高雄是否有看白頭髮比較有效的中醫呢麻煩版友推薦-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... 就是這樣頭髮又變黑 ... 多吃黑芝麻有效，我阿嬤80多歲，髮根.

#65. 少年白該怎麼辦？可以拔白頭髮嗎？聽說拔一根會長三根！到底 ...

有網友在PTT發問相信白頭髮越拔越多？ 通常人們看到頭頂上有了白髮，就會覺得看起來好像變老了，就算聽說『拔一根會長三根』也依舊忍 ... 到底，拔掉白髮會不會長出黑髮？

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#67. 還能逆轉重生出黑髮嗎？(常染髮的人真的容易提早長出白頭髮？)

或是根本還沒30歲，就開始冒出幾根白髮絲，只能無奈地接受這個晴天霹靂？別氣、別放棄， ... VOGUE真相解密/ 長了白髮，還能逆轉重生出黑髮嗎？

#68. 花王-Rerise 瑞絲髮色復黑菁華乳- 常見問題 - Kao Worldwide

一週至少使用三次，白頭髮會變得不明顯，之後每週針對新生白髮使用一次，就能維持黑髮。 *Dihydroxyindole 來自植物萃取及應用酒麴發酵技術生成。

#69. 白髮不是老化，竟是腎虛、血虛？中醫師吳明珠教你2秘訣找回 ...

中醫認為，狂掉髮、冒白髮，可能是「腎虛、血虛」，建議應多吃黑色食物「入腎氣」，如黑木耳、黑芝麻、黑豆，或是生理期結束後，適量補充紅棗、 ...

#70. 喝一個月頭髮「瘋長」又黑又粗范冰冰推薦的養髮食譜

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#71. 有人吃黑芝麻結果頭髮長出來的嗎？ - 維持健康的好方法

黑芝麻頭髮ptt，你想知道的解答。...文說他阿公每天吃黑芝麻配牛奶 ... 就是長出頭髮、頭髮變黑之類的謝謝--※發. ... [問題] 請推薦高雄看白頭髮的中醫| 黑芝麻頭髮ptt.

#72. 為何有人到了中年還是一頭烏黑？專家：出現白髮的主因才不是 ...

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#73. 分享一下自己的頭髮白轉黑的一些心得

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。 功效：烏髮美容。 常用可保持頭髮光滑、滋潤、不會變白。 3、首烏茯苓白朮茶：首烏 ...

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張宏嘉與資深皮膚科醫師彭賢禮合著的《濃‧密‧黑權威名醫的癒髮力》一書中提到，若直接拔掉白髮使毛囊受損，不但長出新髮的機會、速度變小，周圍健康的毛囊 ...

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... 的送行者跟白髮還有拿槍的妹子(翼人)三人是青梅竹馬然後拿著的神劍推測 ... 68 F 推notlolicon: 未來篇是在說相連的未來嗎如果是的話敵人是一個黑黑 ...

#82. 白髮染髮ptt 白髮成團，這樣染髮經常染也沒問題 - Pweon

產後白頭髮爆增(非全職媽) - 看板BabyMother - PTT 染什麼顏色，覆蓋白髮效果最好？7款減齡又 ... 髮色復黑又變濃密，日本爆賣2100萬瓶不靠染髮，也能讓白髮變黑髮？

#83. 西斯板

太興奮了，裙底沒有內褲的淫蕩感，配合黑絲襪來回磨蹭… ... 住一直買，11的胃口就是這樣被養大的 ，話不多說上圖，吹完頭髮跑上床趁機入鏡，擺出來才知道自己有這麼多 ...

#84. [討論] 魔戒影集多張劇照釋出- 看板EAseries | PTT影音娛樂區

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.213.200 (臺灣) ※ 文章網址: ... 因為黑人雙標，黑豹改白人演你看會不會直接遊行抗議 ... 黑黑的很難看！

#85. 誠品線上｜閱讀與生活的無盡想像

誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱讀出發，並透過線上網路，傳遞博雅的溫度，打造全新的文化場域。

#86. 處女座-注意運動，提高抵抗力。 - MSN

今日整體：☆，持續努力的你近期內可以嘗到豐盛的果實。不過提醒你，單打獨鬥獲利高，但難以持久，只是現在...

#87. 白頭髮可以拔嗎？怎樣才能變回黑髮？中西醫教你 ... - 良醫健康網

但徐常捷補充，「拔」這個動作會損傷毛囊，加上拔太多也會漸漸變稀疏，而且白髮拔了也不可能再長出黑髮，所以還是放著自然生長、掉落就好。 v. 為什麼我 ...

#88. 成人影音 - 屋受論壇wuso.me

愛吃精的淫蕩辣妹. 20 百元剪髮 · 不要脫我水手服！眼鏡妹送給乾哥哥的小禮物 ... 和女友度假還幫我深喉嚨. 8 百元剪髮 ... 扯破黑絲的瞬間. 4 我也要牛排 ...

#89. 海市 - Google 圖書結果

所以,他不但小時候動過刀,變得有點怪,像割失敗的媽媽說,她本來不想生我的。 ... 一頭漂染的金髮掩不住白髮,眼角魚尾紋更是不留情的在她的臉上留下痕跡。

#90. 辦公室瘋雲：電商驚爆公關危機 - Google 圖書結果

「法克我的天啊麥嘎」真相曝光後,湯米變得語無倫次。套句克里斯的慣用語法, ... 他穿著內衣、頭髮散亂、坐在馬桶蓋上,道地的喪家之犬模樣。良久,他長嘆一聲, ...

#91. 白頭髮可以黑回來嗎?3個QA找出使頭髮變黑的關鍵因素

決定白頭髮是否可變黑的3個因素-白髮染色推薦. 白頭髮可以黑回來嗎？除了透過染髮的方式，將白頭髮染黑，其實也要注意毛囊的健康狀態，確認製造黑色素 ...