目の下のたるみやクマを取り除く方法とは？誰にでもあるこの問題。起こってしまう理由は様々ですが、これを取り除く方法はたくさんあるんです。専門家に相談、食事と睡眠、天然フェイスマスク、マッサージ、その他のお好きな方法。でもあまり時間がない人は、ご紹介する目の周りの腫れとクマを取り除く簡単な技をお試しください！目を明るく輝かせてくれる5つの簡単解消法です。
タイムスタンプ:
冷たいスプーンを使う0:31
手作りフェイスマスクを作る2:04
習慣を変える3:54
ネティ・ポット(鼻洗浄器) 6:13
細いシワのためのエクササイズ8:14
概要:
-腫れ、クマ、たるみ、それがなんであろうと、冷たいものをお肌につけることで大きな違いが見られます。冷たさで血管を収縮して皮膚を引き締めることで、炎症を軽減させます。
-生の白身を涙袋にのせて、乾燥させましょう。乾いてくる間に、肌が引っ張られて引き締められていることが感じられるはずです。効果が出てきたら、洗い流して、終了！
-腫れた目の原因にはいろいろあります。その多くは日々の習慣に関連しているんです。まず、塩分の摂取量を減らしてみてください。つまらない料理に塩を一つまみかけるだけでおいしくなりますが、余分な塩分によって体は不必要な水分を蓄積してしまうんです。
-寝るときに体を支えるための枕を使うことで、かなり違いが見られますよ。そして、なるべく仰向けで寝るようにしましょう。こうすることで重力が働いて、余分な水分が下へひかれ、顔から離れていきます。
-ネティ・ポットは、鼻の中を洗い流してくれる道具で、特にアレルギー持ちに最適。もし使ったことがないなら、ちょっと怖いかもしれません。でも、コツをつかんだら、お家で毎日簡単に使えます。
- 20代または30代でも、目の端にちょっとしたシワができていることに気づくことがあるかもしれません。でも心配ご無用。フェイシャルエクササイズで、目の周りの筋肉を引き締めればいいだけ。
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声の提供
Koji Asano
