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因為要顧小孩到他們上床睡覺才能出門,所以能自主練習的時間只剩晚上了,前幾天去健身房練到快11:00,突然覺得有點餓,本來想買杯無糖豆漿, ... ... <看更多>
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想請問一下各位巨巨,因為自己練完時間都大概晚上11點了,如果再睡前吃雞胸肉會對身體有什麼影響嗎?謝謝,目前在減脂中⋯ - 雞胸,減脂. ... <看更多>
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因為長期服用精神藥物(安立平、腦樂靜、敏特思),剛開始服用為的是緩解焦慮憂鬱還有失眠,服用完30分鐘後就會進入睡眠,但是最近服用完之後卻發現 ... ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 睡前吃點東西吧! - 廢文板 - Dcard 的推薦與評價
廣受年輕人喜愛的Dcard 是台灣最大的匿名交流平台,舉凡時事話題、感情心情、吃喝玩樂、學習工作等,都有卡友陪你聊! ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 #問題發現都是晚上特別有食慾 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
想問一下,最近都是到了晚上或半夜才特別有食慾,才會想吃爆東西,或是有時候睡覺前肚子都會叫,但中午或早上就沒有很餓,甚至中午沒什麼食慾, ... ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 半夜肚子餓到睡不著吃什麼- 個人看板板 - Dcard 的推薦與評價
如題,昨天晚餐吃太少,睡前餓到肚子痛又怕胖不想吃東西,大家遇到這種情況會怎麼辦呢?我都是吃Wakamoto,一次九顆,過一下肚子會安穩一點, ... ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 我沒有吃宵夜的習慣,但睡前總是肚子餓⋯ - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
晚餐確定是吃得很飽的,也沒有習慣這個時間吃東西,睡前卻總是感到飢餓⋯,真奇怪,雖然我都會忍過去,尤其我有嚴重的胃食道逆流,睡前吃東西挺不舒服 ... ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 餓肚子睡覺真的好可怕- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
... 但可以去樓下全家買東西吃但是不能點外送…,然後我就每天三餐都吃全家… ... 而且我晚餐又吃很早,大概六點左右就吃完了,所以睡前肚子就空了。 ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 吃宵夜除了容易胖以外還有什麼壞處嗎? - 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
不好意思有點伸手但還是想問問大家的想法就是我男友是那種非常不易胖的體質吃得不算少比我多(我在女生中算食量較大) 但體重過輕然後還蠻常睡前餓了 ... ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 (又更新)千萬別在睡前喝優酪乳因為它會…(文長+吃飯者慎 ... 的推薦與評價
又更新)千萬別在睡前喝優酪乳因為它會…(文長+吃飯者慎入). 有趣. 2016年4月30日15:07. 這是真人真事無改編就是小弟的親身經歷一直以為迪卡po的都是虎爛的如今他卻 ... ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 問晚上健身後補充? - 健身板 - Dcard 的推薦與評價
想問一下,如果晚上十點才重訓結束,已經接近睡眠時間了,大家還會補充飲食嗎,我查到的資料,列出了一大堆睡前吃東西的缺點,又說運動後一定得補充, ... ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 減肥還是好想吃宵夜 - Dcard 的推薦與評價
目前減肥中,減1個月瘦2公斤,進度很慢。我最大問題,就是愛吃宵夜。我之前變胖很多,就是習慣一定要吃宵夜才能去睡,時間久了,晚上快23:00左右, ... ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 漸進式達成168斷食!掌握最黃金的進食8小時 - Dcard 的推薦與評價
所以把第一餐時間設定在11點,吃個早午餐~ 其實就等於醒來後2小時就能吃飯了 而且這樣的安排讓你在晚上7點後不吃東西,睡前也能有時間讓身體 ... ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 超簡單有感瘦身分享- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
1. 不吃炸的不吃大量肥肉不喝飲料,2. 每天排便,3. 每週運動,4. 利用睡前跟起床時間,5. 紀錄飲食,6. 不吃恐怖宵夜,7. 吃飽坐好十分鐘再能站不坐 ... ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 睡前和起床的體重差- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
如標題,想要請問大家睡前一刻量的體重,和起床時小號完的體重差別多少呢?不知道是不是我身體問題?就算我睡再飽十個小時好了,起床最多只降0.5kg, ... ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 睡前別吃巧克力- 有趣板 - Dcard 的推薦與評價
_ 澄清一下: 其實我不是在床上吃東西哈哈是在書桌追劇完(使女的故事!) 要把桌上的東西拿去廚房洗有點拿不完又懶得走兩趟所以想說直接把巧克力放在 ... ... <看更多>
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2022狗狗睡前吃飯討論資訊,在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理,找狗狗吃太飽怎麼辦,狗吃太撐怎麼辦,幼犬飼料份量在Instagram影片與照片(Facebook/Youtube) ... ... <看更多>
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其實,優格要餐後吃、睡前吃,而且要吃熱的,才能有排便和養成易瘦體質的效果喔! ... 優格我會加冷凍藍莓其實不錯吃單吃我無法06/10 16:02 推minnesong : 根本爛東西 ... ... <看更多>
睡前吃東西dcard 在 快速減肥dcard詳盡懶人包! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic 的推薦與評價
➃ 大量胰島素使血糖快速下降,造成饑餓感,使我們吃進更多東西。 ... 再來,容易夜間頻尿,睡前2~3小時也不要飲水,否則睡到一半就要起床去洗手間,嚴重影響到睡眠 ... ... <看更多>
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... 無色或微微潤色、不難吃特別護理嘴唇適得其反(截自Dcard@摳妮conie 《 唇炎爆發半小時急救成功分享》) 事主分享道自己因為要參加婚禮,所以睡前 ... ... <看更多>
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夏日「狐臭」退散!4招擊退尷尬腋味,其實吃了這些東西也會影響聞起來的體味 ... 時使用最有效,鋁鹽約需要6~8小時產生作用,因此最好是「前一天洗完澡後或睡前」先擦 ... ... <看更多>
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下班回家睡前也都會傳訊息女卡友在Dcard感情版求助,她和曖昧對象個性很 ... 這也不像是指標性的東西射手記憶都超好尤其是缺點這一塊女卡友在Dcard ... ... <看更多>
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淩晨1點鍾鬧鍾響起,我悄悄的走進媽媽的房間,卻意外的發現媽媽沒有在房間里,房里找了一遍,在我的客桌上有張紙條,寫著:小川,媽媽晚上吃東西可能 ... ... <看更多>
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從年中被新娘邀約當伴娘後,我就認真開始了減重計劃,雖然效果不如理想,但也是減了13公斤 ,還養成了回家爬樓梯(9樓)及睡前抬腿運動的習慣,加上 ... ... <看更多>
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