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各位版上的大大好
小弟今年剛考完試要升大學
想說一邊準備備審入學的同時
也想順便在家裡稍微健身一下
就決定買啞鈴在家練一下
去網站上找了以後 發現樣式不少
不是很理解之間的差別
想問問各位大大 如果是新手要練
推薦買怎麼樣的啞鈴呢？
六角啞鈴 泡棉啞鈴 跟組合式的啞鈴的優缺
也想請問一下
謝謝各位大大了！
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Sent from JPTT on my OPPO CPH1715.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.161.60
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1518841534.A.01A.html
想請教一下為何感覺板上都較推組合式的阿 因為我是想說那種看起來普通一支的啞鈴看起來比較方便使用
※ 編輯: sas8787 (180.204.161.60), 02/17/2018 12:49:51
※ 編輯: sas8787 (180.204.161.60), 02/17/2018 13:13:48
※ 編輯: sas8787 (180.204.161.60), 02/17/2018 13:15:15
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