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大腿後側肌群的其中一端，起自於「坐骨粗隆」，也就是當我們坐下來時，最容易接觸到椅子的骨頭地方；肌群的另一端超過膝蓋關節，附著於脛骨或腓骨上。大腿後側肌群是由坐骨神經支配，能參與髖部伸直和膝蓋彎曲，因此是相當重要的大肌肉，無論走路、跑步、跳舞、或任何需要彎曲膝蓋、需要衝刺，說停就停的動作，都要動用到大腿後側肌群。
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各位 鋼彈路跑來啦！
這次不只是單純的路跑
還分了陣營!
老爹當然是加入最愛的 吉翁軍！
這次除了路跑活動以外
還推出了一系列的活動 跟服戴獎品
不只如此
還有 大河原老師設計的獎牌
大家看看 實在太帥氣啦！
有興趣的人 趕快去參加吧！
繼上海、曼谷熱鬧開跑後
《鋼彈路跑GUNDAM RUN TAIPEI》10/1-12/31台灣首次線上開跑！
兩陣營對決！「地球聯邦」、「吉翁公國」
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完賽再抽鋼彈限定大禮包
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「裙擺搖搖，我又像一隻小鳥！」✨✨
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誰說男孩子就不能可可愛愛？記得以前小學的下課鐘響，我要假裝跟全班同學一樣有興趣，衝到籃球場一起打籃球，但其實我超級討厭流汗和碰撞，我只希望在我自己的位置上和自己相處。
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以前不懂什麼叫做自己，現在長大我懂了，我可以開心選擇自己喜歡的樣子，自己努力修正成自己滿意的模樣，呈現出來的樣子只要很舒服、很自然，不用和別人一樣也沒有關係。🤝
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一年一度的美麗佳人「PINK RUN online粉紅公益路跑」，每一年這個時候，打開社群軟體總是有不同的藝人跑起來，不管男孩女孩，我們都一樣一起穿起澎澎裙，響應這個公益路跑活動！
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不過因為今年疫情的關係，改成線上舉辦，今年以「Run To Hope」作為主題，不僅呼籲大眾關注乳癌防治議題，同時也希望在這需要彼此關懷的時期中，將希望、溫暖傳遞給所有人。另外，還有推出限量1000份粉紅禮包，也會撥款捐贈至癌症基金會。❤️
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詳情＆退費問題，請看【黃阿瑪終於出門了？！ 要跑不跑的路跑】粉絲專頁
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即日起到2021年12月31日止
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【出貨時間！注意！】
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香港預計 2021年11月上旬開始出貨（依據訂單先後順序）
新馬地區「空運直達」預計2021年10月下旬開始出貨（依據訂單先後順序）
新馬地區「海運」預計2021年11月下旬開始出貨（依據訂單先後順序）
其他地區 預計2021年11月中旬開始出貨（依據訂單先後順序）
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【任何訂單、出貨及運費問題請聯繫】
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主辦單位正與場地主管機關協調秋季活動場地檔期，並同步公告延期的配套措施。
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2021 年11月28日 ·. 聖誕限定路線加碼多跑多一次抽獎機會. 最近天氣越來越冷啦，跟著小編跑起來!! 2021虎尾聖誕線上路跑加碼小遊戲~. 遊戲規則看這邊 ... ... <看更多>
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