我這幾天也有胃食道逆流的情形,一開始難過到吃不下睡不著,
因為我不想照胃鏡,所以自己找方法改善,
可是你要是很不舒服,還是去大醫院檢查一下,免得延誤就醫。
這幾天改善很多,提供幾個方法給你參考:
1. 我一開始有買氫離子幫浦抑制劑(PPI),但是效果不佳,
又看有人說這種藥吃太多,之後胃酸會分泌更多來代償,
所以我吃兩天就停藥了。
2. 後來我改看中醫,有點效,但是藥只有剛吃完那陣子比較舒服。
不過中醫本來就是要長期調養,我還是會繼續看。
3. 我看版上有人建議每天喝無糖優酪乳,就想說試試看,
成效出乎意料地好。
我推薦無糖的AB優酪乳,每天喝200~400毫升,分次喝。
胃食道逆流不要喝甜的,所以要喝不加糖的,
除了AB我覺得光泉也還OK。
不推林鳳營,主要是它奶味太重,胃會更不舒服。
4. 如果不舒服喝不下流質,也可以吃乳酸菌錠,不過我覺得效果比優酪乳差一點。
我是吃欣表飛鳴,有人說若元錠也不錯,給你參考。
5. 最重要的是不要熬夜,還有不要吃甜食、含咖啡因的食物,
咖啡、茶、奶茶、豆漿都不要碰,
太油的食物和巧克力會讓賁門括約肌放鬆,也不要吃。
睡覺前2~3小時不要吃東西。這一定要忍耐一陣子,不然只會越來越嚴重。
※ 引述《kjh852 (不知道)》之銘言:
: 這幾天喉嚨處好像會燒燒的
: 好像是被胃酸灼傷了
: 自己也有胃酸的毛病
: 所以常常會逆流的現象出現
: 前幾天就又發作了
: 今天起床之後
: 吞東西的時候感覺有點痛痛的
: 不知道有沒有什麼方法可以改善這種情況
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胃食道逆流 ab 優 酪 乳 在 [問題] 胃食道逆流可以喝優酪乳嗎- 看板Doctor-Info 的推薦與評價
如題
優酪乳保腸保胃
那位食道逆流的人
喝優酪乳會有幫助嗎
順便問問
剛剛看了醫生
他開給我的藥叫做泰潰定
七顆
如果吃了有效以後要去藥局買要自行吃嗎??
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