運動- 從去年三年月開始，我一週運動六天休息一天，工作之後慢慢調整成運動五天休息二天，95%的運動就是跳繩(那時候疫情健身房去不了，促使我開始在家 ... ... <看更多>
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計數跳繩dcard 在 所以說無繩跳繩真的有用嗎- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
最近看抖音蠻多人因為怕打擾鄰居的關係都開始使用這種無繩跳繩，就是原本的跳繩去掉繩子換成有重量的球（？然後影片的留言很多人說這種東西是繳智商稅 ... ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 #分享無繩跳繩到底有沒有用？（看完這篇你一定會找到自己的 ... 的推薦與評價
前幾篇有分享過我跳繩的減脂過程（沒看過的朋友可以去看我上一篇），被問最多的問題就是無繩跳繩也能達到同樣的效果嗎？【今天想來聊聊“無繩球跳繩” ... ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 跳繩 - Dcard 的推薦與評價
與跳繩有關的話題. ... 自從開始跳繩至今，我已有三年沒有在跑步了，期間也不做任何的有氧運動。【每週3-4次，每次15-20分鐘】的跳繩，就是我的有氧運. 愛心 跪 哈哈. ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 你看過這種跳繩嗎- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
臉書上看到這個東西...，拿著兩條四幸丸繩在手上甩，下面留言看起來還是有人購買，跳繩除了體能肌力訓練外不就是肢體協調嗎？ ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 跳繩 - Dcard 的推薦與評價
嗨嗨大家好，身為一個復胖的女子 想跟大家一起互相鼓勵減肥，目前的計畫是從這週末開始！，我的話：從57瘦3～4kg 期間約1.5～2個月，連結等等會放上來有興趣的大家 ... ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 Move it｜智能運動跳繩 - 減肥板 | Dcard 好物研究室 的推薦與評價
逛逛更多好物商品，運動做到要死要活，不但沒有瘦下來，還看不到成果真的會氣到翻桌（／‵Д′）／~ ╧╧，Move It Volt 智能運動跳繩，搭配手機APP 使用，可計時計次， ... ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 請問關於無線跳繩／空氣跳繩的問題- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
請問一下，無繩跳繩這個東西好用嗎？△無線跳繩是這種東西，拿兩個東西甩兩顆球這樣，有些還會附繩子，因為感覺好像只是拿兩個東西在原地跳而已， ... ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 想靠跳繩健康瘦有推薦的跳繩嗎? - 健身板 - Dcard 的推薦與評價
如題，不想出門跑步運動想在家用跳繩，但家裡空間不大，我又想可以看到自己消耗多少卡路里， ... 健身- 跳繩,健康,推薦,減肥,健身. ... 智能電子計數健身負重兩用跳繩. ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 負重跳繩- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
請問有人有使用過這款跳繩嗎～ 求心得 . 跳繩 · 減肥. 愛心. 12. ・留言17. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. #心得Pamela的開啟方式？ ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 圖_在家跳繩第275天！瘦身成功腿不粗反細心得分享(持續更新) 的推薦與評價
真實心得圖文分享！／，Hi all，我是Phoebe，身高166，這篇文章主要是分享我如何成功地慢慢瘦下來並維持現在的身材，想先和大家分享，每一個人喜歡 ... ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 小米手環6有跳繩計數功能嗎？ - 3C板 - Dcard 的推薦與評價
手錶可以來這邊問嗎，就是本身有跳繩的習慣，但常常跳到一半就恍神忘記之前跳多少下了……所以想買有跳繩計數功能的手錶，剛剛爬文有看到小米手環5有 ... ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 跳繩減肥- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
最近想開始用跳繩的方式來瘦身大概一天1000，習慣之後在慢慢加數字，但是我是一個完完全全不會跳繩的人 ，目前跳了兩天最高連續跳到80多下， ... ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 Watch #apple watch 跳繩app - Apple板 - Dcard 的推薦與評價
請問有人用過yaoyao這個跳繩的app嗎，或是fitnex嗎，因為最近跳繩想說要手錶來計數好像比較方便，所以查了一下有這兩個可以計數，只是好像沒有什麼 ... ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 想靠跳繩健康瘦有推薦的跳繩嗎? - 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
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計數跳繩dcard 在 跳繩減肥dcard-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 的推薦與評價
跳繩 高度跳繩運動計數跳繩推薦跳繩減肥dcard 每天跳繩減肥跳繩hiit 跳繩初學跳繩3000下nike健身手套跳繩的好處跳繩減肥一個月跳繩跳法跳繩喘皮質跳繩 ... ... <看更多>
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計數跳繩dcard 在 跳繩後拉筋dcard 的推薦與評價
如果你希望跳繩的難度可以更高，這款跳繩除了計數外，還有加裝負重手柄、鋼絲重力繩，讓你的跳繩負重化，達到強度更高的訓練。整組跳繩的手柄除了防滑外， ... ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 跳繩ptt 的推薦與評價
版友好已經跳繩一陣子了目前是平均一週會安排4天跳繩每次跳約30分鍾，自己計數可 ... 跳繩ptt#crossfit 跳繩推薦#跳繩dcard#跳繩domyos#跳繩decathlon#跳繩暖身#跳繩 ... ... <看更多>
計數跳繩dcard 在 請益有人用過無繩跳繩瘦身嗎？ - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
在板上看到有些人推薦跳跳繩瘦身，我買了跳繩才發現我真的不會跳繩，大家都幾千下連續在跳，我跳就很不協調一直卡到停下來，感覺沒有什麼效果， ... ... <看更多>