抽獎將抽出2雙Reebok鞋一件運動服飾 想知道怎麼參加抽獎嗎？ ... 怎麼會穿這樣的 鞋子 進來做重訓他們就說啊我就穿運動鞋啊這就是運動鞋大家好像對 鞋子 ... ... <看更多>
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跳有氧 穿什麼鞋 在 [問題] 台北有氧運動鞋哪裡買? - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
1 · : 如果是跑跳有側向移動的有氧，籃球羽球排球等室內運動鞋 ; 2 · leafless: 都可以，以前上登階有氧老師建議的選鞋方法。 ; 3 · minkan: Zumba有出鞋子 ; 4 · MatheFuck: Nike ... ... <看更多>
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做了一陣子的有氧運動每天待在房裡,都是赤腳在瑜珈墊上跳有氧漸漸的感覺自己的腳底板有些許不舒服看了很多篇文章,才知道有氧一定要穿鞋若不穿鞋, ... ... <看更多>
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絕對不贊成你穿籃球鞋跳有氧， 光拿起來比比就知道， 籃球鞋為了保護腳踝避免扭轉， 以及面對高衝撞的動作， 重量硬是比有氧鞋、慢跑鞋等都重很多， ... ... <看更多>
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上個周末憑著直覺在公館outlet賣鞋的地方尋覓似乎都沒有賣專門有氧運動的鞋子查了幾間大家的廠商，如Nike Adidas，好像也沒有這類鞋子的樣子? ... <看更多>
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之前在家跳有氧時都只穿雙厚襪子, 但小腿會酸個兩至三天po文詢問後,有板友建議可能是沒穿鞋子的關係(感謝回覆^^) 所以想請問大家: 在家裡跳有氧時都穿甚麼鞋呢? ... <看更多>
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有人說平底的鞋比慢跑鞋合適是真的嗎？ - 重訓. ... <看更多>
跳有氧 穿什麼鞋 在 [討論] 大家健身房有氧舞蹈都會穿什麼運動鞋呢？ - 看板FITNESS 的推薦與評價
如題～
由於在健身房總是會有重訓、慢跑、有氧團課不同的需求
我自己是有兩雙運動鞋（目前為一雙Nike慢跑、一雙NB底比較不軟的室內運動鞋）交替穿
根據自己那天大部分會做重訓或是做有氧比較多的需求穿出門
有氧團課就 看心情穿，我一般都會上戰鬥有氧或有氧舞蹈（喜歡蹦蹦跳跳的類型XD)
不過跳有氧舞蹈時覺得好像滑步或轉圈動作覺得鞋底很防滑不太好轉囧（除非鞋子穿久磨平）好奇版上喜歡跳有氧舞蹈或有在跳舞的大大一般都穿什麼款式的運動鞋呢？謝謝！
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