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運動內衣挑選ptt 在 [心得] 剛開始想買運動內衣的女生如何了解選購- 看板FITNESS 的推薦與評價


作者xiao (KH)
看板FITNESS
標題[心得] 剛開始想買運動內衣的女生如何了解選購
時間Thu Apr 19 14:13:50 2018

大家好

今天想跟女生們分享一下"運動內衣"

這件服飾對女生真的很重要

可是好像很多人剛買時會不知從何下手

看運動社團的朋友也常有這樣的發問

想起我以前剛買時，也搞不清楚狀況

甚至覺得，一般內衣鋼圈不是也還滿支撐的嗎

運動內衣一穿胸都沒了之類的白痴想法

因此

寫了一篇心得分享

希望對新手剛接觸想買運動內衣的女生有幫助

圖文好讀版 https://goo.gl/EZhNj7



身為一位女性如果你運動服裝的錢只願意花在刀口上

那絕對是 『運動內衣』和『鞋子』

讓我們來聊聊 運動內衣 sport bra 這件事

我希望你看完後，手刀衝去立刻買一件！ 不要省這個！


還記得小學五六年級時，我是練短跑的田徑隊一員

不是那種鄉里幾個學校比賽運動會那種玩玩的，是每天訓練，比賽前集訓那種

那時候還沒要穿運動內衣的觀念，畢竟發育得晚

但隊上有一個夥伴 , 發育特別早

因此每次練跑時，她胸前範圍晃動特別明顯

前胸晃動的問題可能阻饒了她慢那麼零點幾秒

如果她知道要買強支撐運動內衣，可能紀錄保持人就是她了
(我沒有在開玩笑人家跑很快）




其實我六七年前剛開始持續慢跑運動時，也是傻傻的穿著一般有鋼圈的那種的bra

晃動的問題，可能因為我長輩沒那麼偉大，感覺到是還好

一陣子後，發現皮膚摩擦而受傷，而且每次跑完整件內衣都濕了很不舒服

印象很深刻，我第一次去買

咦！ 低強度，中強度，高強度？ 這該怎麼分？

背帶也不一樣，顏色，設計也都不一樣


這該怎麼買？？？ 我只知道 ABCD /32-38 之分 (這就是一般買內衣)

腦中一堆黑人問號？？？？（喔不 那時還不流行說黑人問號）




我相信不只我一人覺得茫然？

有一次我朋友叫我帶她去買運動內衣，她不知道該怎麼挑

因為某次運動後，她感覺胸部拉傷，極度疼痛，嚇到

(羨慕，能夠豐滿到拉傷)

但說實在話，胸大在運動上真的很多阻礙

而且運動內衣也很少選擇，再加上如果沒有背扣式或前拉鍊，會更難穿脫



我這邊就不聊哪種運動屬於，高/ 中 / 低 強度

反正那些網路上都有，要不然店員也會問你，或者販售的架上牌子也有寫

你只要記得

整個身體沒有太大的晃動，四肢也沒有太大的擺動，
屬於低強度運動，比如快走瑜珈

四肢有擺動，身體有晃動，但不是持續劇烈動幅，
屬於中強度，比如騎飛輪，爬山，網球，羽球，或一般重訓

全身有劇烈動幅，屬於高強度，比如說跑步，跳舞，有氧舞蹈


不同的運動內衣，包覆力與支撐力有差別

當然，專業的運動內衣都有透氣排汗性



選購守則

運動類型，清楚你平常是做什麼運動？

跑步，瑜珈，騎飛輪，不同怎辦？那就買兩件囉！

每運動就要清洗一次，也沒那麼快乾，多個幾件存著



材質，專業運動內衣 vs 廉價號稱運動內衣

網路那種100%純棉的只適合你睡覺穿！

專業的運動內衣下圍絕對是寬的束帶，有很好的支撐性，

肩帶也是愈寬效果愈好甚至背後呈現Y字型或工字型的背帶。

所以你會看低強度的運動內衣，肩帶會稍微細一點。


另外，透氣性，吸水排汗，也很重要。

你不會想要整件濕透有點噁心黏膩的感覺貼在身上


尺寸，怎麼選？

sports_bra運動內衣要緊要貼身，但不要壓迫到不舒服。

『下胸圍』與『罩杯』的尺寸是你必須要先知道的才能選購怎麼量？

首先你要買個皮尺Nike 有簡單的教學與線上直接幫你計算

記得size system 選亞洲，尺度選 cm 公分，下一步就是要你選擇『低中高強度』


-大胸人士

有些歐美人會推薦這兩家的運動內衣
1. The Enell (只有美國買得到)
2. Moving Comfort (只有美國買得到)

簡單來說就是你去美國記得狂掃貨

或者under armour 的運動內衣大size也不錯

-小胸人士

因為有較多的選擇，我認為尋找能塑造呈現你自己的風格也頗重要。

找個自己穿起來覺得美，運動才更有自信與動力

列舉選擇幾個給大家

– iFit 台灣品牌！

– Nike / Adidas / UM / 一般大家耳熟能詳的運動牌子

– lululemon 台北有旗艦店，在信義新光三越A8館 或 大安捷運站附近

– Shock absorber 自己從國外網路買比較便宜，能等的話運送約大概20天
https://www.figleaves.com/uk/home.asp

– Victoria Sport

Wiggle 這家是英國的運動用品零售商，消費滿75英鎊就可以免費運送至台灣
https://www.wiggle.co.uk/womens-1/run/sports-bras-underwear/
(趁年末特價時買很划算)


款式

真的太多了，只要記得一個原則運動強度愈大，

肩帶不要太細，內衣的包覆力支撐力穩定度才夠

不想面目猙獰穿脫，就選背扣式或前拉鍊接下來要怎麼花俏，就看自己


顏色

我覺得要考量你的外衣搭配，有些外衣很奔放有穿跟沒穿差不多(誤)

會外露的話，運動內衣當然要選好看的但我至少白黑各一件，很好配衣服記住！

說服自己有個好幾件也是很正常的事，因為你每天都要運動 (誤)

試穿運動內衣因為維持胸部的穩定性與支撐，很緊真的不好穿脫

現在有些有背扣式，讓你不再穿脫時面部猙獰 哈

至於試穿時，我通常都會拿正常該穿的size 以及再小一個size 都試穿！

穿好時，請試試這兩個動作，下圍會不會移位，肩待會不會移位，有沒有很壓迫不舒服

往上伸展，左右甩甩


再來，原地做抬腿跳，觀察胸部晃動的程度如何？

最後，1根手指頭，能不能塞進側邊的胸下圍束帶或肩帶裡？



清洗

我自己是，手洗，不要太陽直曬。

我會手洗然後脫水

真的真的有時很懶惰會裝洗衣袋選擇柔洗的洗衣機行程其他的清洗方式，

店員會告訴你 哈或者很多很龜毛的洗法，但我沒那麼follow 就是了。

總之只是流個汗，用清水跟洗劑簡單手洗一下


穿搭
athleisure

話說時尚的穿著，就是運動休閒風絕對少不了

歐美崇尚 運動 健康 陽光，甚至創了一個英文單字叫 Athleisure

運動時尚休閒運動服走出健身房，成為時尚指標


我在紐約時，在街上看到剛從健身房出來提了個提袋的人

身著運動衣，臉頰微微冒汗還有熱氣

真的是帥氣到爆炸

所以 女孩們

別再害羞穿緊身褲，或運動內衣套件簡單外衣走上街頭了

請秀出自信的自己，用力炫耀！



我有個女性限定的運動社團

大家彼此互相鼓勵常常運動

一種看別人運動，你也很有動力的概念

有興趣加入的，再麻煩留言，我會寄信告訴你


：）






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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.89.64
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1524118443.A.609.html
※ 編輯: xiao (118.160.89.64), 04/19/2018 14:20:14
→ sammoon: 葉 04/19 14:39
→ wu0966: 配 04/19 14:52
推 boy30425o: 很用心 推推 04/19 14:53
推 MsAshley: 想知道社團 謝謝 04/19 15:16
推 picher: 很實用 謝謝 04/19 15:20
推 KurodaYu: 想加入社團，謝謝 04/19 15:52
推 kounin: 想加入社團，謝謝~ 04/19 15:57
推 halulu: 大胸 特別是E以上 真心推薦SHOCK ABSORBER... 04/19 16:00
→ halulu: 他有出到UK cup H, 上-下差37.5 cm 換台灣杯大概是L吧 04/19 16:01
→ halulu: uk cup D以上不用考慮什麼強度了 中強度絕對撐不住的 04/19 16:02
推 mei1119: 想加入社團～謝謝 04/19 16:04
推 nanakolin: 想加入 謝謝 04/19 16:11
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推 asukaka: SA有大cup嗎？我幾年前買好像最大就看到DD而已..現在穿整 04/19 19:23
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推 g48119: .之前買sa 內衣還沒穿到就胖到不能穿了囧 04/19 19:35
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推 susu8n0: 想加入社團，謝謝！ 04/19 23:44
推 liddy1994: 想加入社團～～～最近也要開始運動了！謝謝 04/19 23:56
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推 ramora: 想加入社團，謝謝！ 04/20 00:13
推 Mareencat: 推這篇 04/20 00:14
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推 yesyesnono: 想加入社團 謝謝你 04/20 00:19
推 momo76818: 想加入社團 謝謝 04/20 00:22
推 rainingalong: 想加入社團，謝謝 04/20 00:50
推 hicmg: 想加入社團，謝謝 04/20 00:51
推 peil: 想加入社團 謝謝 04/20 00:57
推 angela00816: 想加入社團，謝謝！ 04/20 01:08
推 sweetpepper: 想加入社團 04/20 01:08
推 hazelatte: 想加入社團，謝謝！ 04/20 01:32
推 panqqzhu: 想加入社團，謝謝！ 04/20 01:39
推 Dino60128: 現在SA牌好像只有高雄才有試穿店面orz 04/20 01:54
推 jenniferCH: 想加入社團 謝謝 04/20 02:21
推 aabczz: 想加入社團，謝謝妳 04/20 02:21
推 sdanielle: 想入社團謝謝 04/20 04:09
推 koharuuh: 想加入社團謝謝 04/20 06:43
推 tryitbetter: 想加社團~謝謝 04/20 07:09
推 functionXD: 想加入社團 04/20 07:15
推 eesor: 想加入社團～謝謝 04/20 07:23
噓 tw536653: 一堆男的想加入社團 04/20 08:05
推 mhuang10: 想加入社團 謝謝 04/20 08:24
推 alice223231: 想加入社團 謝謝你 04/20 08:27
推 colairis: 想加入社團 謝謝 04/20 08:29
推 asukaka: 謝謝halulu大，我昨天查有發現，在想是不是當初買的款式 04/20 09:09
→ asukaka: 的關係。另外原來高雄有試穿店面?! 04/20 09:09
推 leewo: 想加～～ 04/20 09:22
推 bww523: 想加入社團～謝謝 04/20 09:26
推 halulu: SA台灣進的尺寸很少 也不太便宜 我自己是量好尺寸照上面 04/20 09:49
→ halulu: 尺碼買 基本上都OK的 很好穿 不會走山 04/20 09:49
推 sora5260: 想加入社團 謝謝 04/20 09:55
推 applepaper: 想加入社團～之前剛開始穿運動內衣還穿到手拉傷…後 04/20 09:56
→ applepaper: 來果斷買背扣式 04/20 09:56
推 QoiiwWe: 想加入社團，謝謝！Ｙ 04/20 10:09
推 ivysaur: 想加入社團～謝謝>< 04/20 10:44
推 becky0300: 社團++ 04/20 10:45
推 nooooooooon: 想加入社團，謝謝您 04/20 10:56
推 yingen: 想加入社團，謝謝！ 04/20 10:57
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推 tfg0819: 想加入社團，謝謝！ 04/20 12:24
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推 mizuto: 想加入 謝謝～～ 04/22 16:21
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推 ha071213: 想加入 謝謝～ 04/22 22:18
推 carolc: 想加入社團～謝謝 04/22 22:35
推 vdocate6592: 想加入社團~ 04/22 23:51
推 mm373733: 想加入！謝謝 04/23 00:31
推 vbtw: 想加入社團 04/23 01:16
推 kap12367: 想了解社團，謝謝您 04/23 01:58
推 Rocosr: 想加入社團～ 04/23 02:50
→ Rocosr: 我覺得迪卡儂的運動內衣也不錯，而且有清楚標示該內衣適 04/23 02:52
→ Rocosr: 合什麼運動，尺碼也滿多的 04/23 02:52
推 wu19961224: 想加入社團，謝謝！ 04/23 12:56
推 heide: 想加入社團，謝謝 04/23 15:06
推 elvisvnj: 想加入社團，謝謝 04/23 21:52
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運動內衣挑選ptt 在 nike 運動內衣ptt - 台灣公司行號 的推薦與評價

2018年4月18日- 大家好，今天要分享運動內衣的心得，想說手邊剛好有幾件～給需要的女孩... 有Nike Adidas Puma UA viasweat 跟建築美學model design - 運動內衣. ... <看更多>

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【2022精選】14大跑步機推薦ptt入門&高階款-秒懂如何挑選跑步機、跑步. ... 28 [問題] 推薦類似運動內衣或無鋼圈內衣款– 看板underwear – 批踢踢實業坊– 彈力杯杯無鋼 ... ... <看更多>

運動內衣挑選ptt 在 無鋼圈內衣ptt [推薦心得分享]【an SubRosa】極度包覆無 的推薦與評價

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運動內衣挑選ptt 在 不穿內衣ptt - Elitelook 的推薦與評價

權上; 沒鋼圈的內衣又會移位; 蠻多人都回應讓胸部不垂的不二法門是運動; 首頁. 標題[閒聊] 不喜歡穿內衣的大胸女. 時間Thu Aug 20 10:45:06 2020. ... <看更多>

運動內衣挑選ptt 在 【網友推薦】登山運動內衣ptt - 紐西蘭自助旅行最佳解答 的推薦與評價

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運動內衣挑選ptt 在 小胸運動內衣ptt - F93ir 的推薦與評價

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挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述:162 大約50上下上半身較瘦胸部很小下盤寬大肥厚☆挑選需求:因為發現自己胖了於是想開始運動打算跳鄭多燕的有氧運動慢跑跟 ... ... <看更多>

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#1. [心得] 剛開始想買運動內衣的女生如何了解選購- 看板FITNESS

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#2. 【運動內衣品牌推薦PTT大賞】迪卡儂/UA/SA運動內衣穿法

此外，胸部較豐滿的女生，小編也建議挑選運動內衣時，即便是輕度運動，也要以適合「中強度運動」的運動內衣為選擇。 ｜高強度：競賽式. 熱愛跑步、跳有氧運動的女孩，建議 ...

#3. 如何挑選運動內衣？Dcard上女生討論度最高的11個「運動內衣 ...

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#4. 運動內衣 - Dcard

Hello~我是魚肉‍️，今天要來分享怎麼挑選運動內衣，身為一個運動型女孩（喂～別鬧・̆⍛・̆，衣櫃裡絕對少不了運動內衣，一定很多人很疑惑為什麼運動的時候要穿運動 ...

#5. PTT網友運動內衣愛牌推薦！這牌被一致認定「穩定性」超高

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#6. 2022年最新運動內衣推薦！好穿又性感！PTT網友激推高回購率 ...

14款運動內衣統整表 · 選購訣竅1：根據運動強度挑選運動內衣的款式 · 選購訣竅2：確認上下胸圍做尺寸挑選 · 選購訣竅3：若有大小胸確認是否為可換內襯、胸墊 ...

#7. [討論] 運動內衣需要穿好的嗎- 看板FITNESS - PTT消費區

跑步時看到沒穿運動內衣的女生反而不能理解，她們的胸部實在 ... 不管胸大胸小都要運動內衣～～～～我也覺得adidas好穿 ... 習慣去挑選適合自己的運動內衣.

#8. 【2022最新】十大運動內衣推薦排行榜 - mybest

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#9. 運動內衣推薦三大秘訣大公開｜穿出親膚健康的舒適樣貌

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#10. [閒聊] 大胸部買運動內衣- womentalk - PTT學習區

胸大的人真的不好買運動內衣， 穿過愛迪達跟Nike， 支撐度跟不到1000元的平價款好像差不多(?)， 最近被內衣板生火，燒到迪卡農的運動內衣， 網購買了 ...

#11. 塑身衣＆調整型內衣推薦》黛莉貝爾：平民價格專櫃質感 - Yj ptt

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女性運動內衣推薦4：【Sexy in Shape】吊帶美背延伸閱讀：運動內衣挑選必知！依運動強度選適合的運動內衣，胸部不下垂變形！ ＃迪卡儂——平價又好穿的運動內衣在網路上被推 ...

#13. 【2022運動內衣推薦】如何選擇運動內衣尺寸？掌握挑選3原則

掌握挑選3原則. 運動內衣ptt. 運動時內衣總是沒有跟著胸型走，一旦做了大幅度的擺動，胸部甚至 ...

#14. 大成內衣ptt

女性運動內衣推薦5：【Bellewear】無鋼圈Y背運動內衣. 女性運動內衣推薦4：【Sexy in Shape】吊帶美背內衣小教室挑選內衣塑身運動操女人生活保養內衣尺寸怎麼挑？胸圍怎麼 ...

#15. 2022adidas運動內衣ptt-汽車保養試乘體驗，精選在Instagram ...

2022年6月23日 — 因此，本篇文章將針對運動內衣的挑選方法進行詳細介紹，並推薦十款包含SHOCK ABSORBER、Nike、adidas、Under Armour、迪卡儂等品牌所推出的人氣商品， ...

#16. [問題] 請推薦穿起來較挺的運動內衣PTT推薦FITNESS

請問有推薦什麼牌子的運動內衣穿起來較挺的呢？ 我老婆穿shock absorber，胸部都沒了@@ 她想換別的品牌，謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#17. 給女生：這樣選運動內衣，才能舒適、清爽又好看 - PTT新聞

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#18. Cheausuh巧宿- PTT女孩最在意運動內衣…… 原來鄉民女孩們 ...

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在購買運動內衣時，除了必須注意內衣的包覆性與支撐度，許多PTT網友們也提到，運動 ... 挑選無鋼圈內衣時要記得以上守則，讓自己在擺脫鋼圈束縛的同時也能使胸部呈現台 ...

#20. [挑選] 夏天運動內衣- 看板e-shopping - Mo PTT 鄉公所

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#21. [閒聊] 多款運動內衣實穿分享 - PTT

於是啾喜一邊努力維持運動習慣（有嗎？） 一邊也在尋尋覓覓兼具好看又實用的運動內衣主要挑選的要求非常簡單： 1. 好看（很多運動機能型服飾說多醜有多醜這我就不解釋 ...

#22. [挑選] 運動時穩定性較好的運動無痕內衣- e-shopping - PTT消費區

挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述:微肉~上半身較肉感鋼管課因為要露出大片皮膚需要半身的運動內衣穿☆挑選需求: 皮膚敏感需要透氣的上半身肉 ...

#23. 2022內衣推薦品牌ptt/dcard-10款平價、調整型、集中型、無鋼圈

挑選內衣 時，需要挑選適合自己的胸型、罩杯尺寸，若是真的不了解自己的身體，經由資深櫃姐協助後，以後不論在哪裡買內衣，都不會有錯囉！ 2. 穿內衣最主要 ...

#24. 運動內衣尺寸表。Nike TW

開始之前，請穿上能支撐自然胸形的無內襯運動內衣，但是不要穿著無鋼圈內衣或附胸墊的內衣。 第一步：測量下胸圍.

#25. 如何挑選適合妳的運動內衣? - KissDiamond

如何挑選適合妳的運動內衣? 健身運動是現代人維持健康的不二法門，但對女性來說，運動有時也是負擔與不舒服的來源，. 因為在做劇烈運動的同時，胸部的 ...

#26. 無鋼圈內衣常穿好嗎？解惑PTT網友最在乎的二三事 - Qmomo

上胸無肉、小胸部、大胸部女孩，各有其最在意的需求，讓這篇PTT網友常見問題，幫助妳解開對無鋼 ... 如果內衣鋼圈會頂到胸骨引起疼痛，記得挑選時指定「低脊心」款式。

#27. [閒聊] 做瑜珈穿的內衣，大家推哪牌? - PTT 熱門文章Hito

最近開始跟著朋友到健身房上團課練瑜珈下班懶得換就直接穿著鋼圈內衣上場被朋友被念了一頓說這樣根本沒辦法好好放鬆跟伸展後來在蝦皮買了幾件標榜作瑜珈的運動內衣結果 ...

#28. [協尋] 集中但不露溝的運動內衣 - PTT評價

PTT 評價. 最近健身教練在幫我精雕細琢姿勢跟發力點， 看錄下來的影片發現真的是衣服越貼越 ... 想要找比較好看的運動內衣直接外穿～（僅在健身房）.

#29. [挑選] 水陸兩用運動內衣- 看板e-shopping - PTT網頁版

挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述: 不想穿連身泳衣也不大敢直接穿比基尼去泳池已有一般泳褲可做搭配☆挑選需求: 想找好穿可健身也可下水的兩用運動內衣希望大 ...

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好穿內衣ptt運動內衣前拉鍊式透氣無鋼圈運動背心(膚色) 雅黛曼妮推薦 ... 挑選合適的尺寸. 第一，應當不會出現肩背部分拱起、肩帶滑落等尷尬現象；

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#32. [挑選] 中高強度運動內衣挑選(內有選手) - e-shopping

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#33. 平口內衣ptt - 1070-1071.ch

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#34. [私心分享]【尚芭蒂】運動無極限前拉鍊無鋼圈運動內衣(5件組

這款【尚芭蒂】運動無極限前拉鍊無鋼圈運動內衣(5件組-快速)不僅穿起來很自然舒服, ... 尤其是女孩子內在美也是挑選服飾的一環，運動內衣ptt一樣.

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#36. [挑選] 運動內衣買MOLLIFIX還是S'dare？ | e-shopping 看板

[挑選] 運動內衣買MOLLIFIX還是S'dare？ ... 站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.147.222 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1578365720.

#37. [問題] 迪卡儂運動內衣尺寸挑選- underwear - PTT Web

[問題]迪卡儂運動內衣尺寸挑選@underwear，共有16則留言，8人參與討論，11推0噓5→， 最近會進行快走或是NTC實在是需要幾件運動內衣但版上大推的幾個 ...

#38. 運動內衣推薦ptt

運動內衣 推薦ptt. Lorna Jane是成立可能我只是需要大家推我一把，幫我生火XD 知名運動品牌的款式目前沒有特別喜歡的chu的款式是我想找的，但又怕是 ...

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#46. OB嚴選運動內衣Bra購買心得&amp; 評價@ STOKELYのブログ

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