📍桃園-桃園區
「日輕好食」
✔️牛豬大雙拼 $149 👍推
有滷牛腱和泡菜松阪豬兩道主食,滷牛腱滷到非常入味,泡菜豬調味香、不會辣。蔬菜是杏鮑菇、花椰菜、甜椒、玉米筍⋯等,還有水煮蛋,地瓜也很甜。紫米飯熱熱的還帶有一些Q度。
✔️薄鹽烤鯖魚 $139
一樣是有滿滿的蔬菜,花椰菜、鴻禧菇、甜椒、玉米筍,還有地瓜、水煮蛋。鯖魚滿大片的肉質佳,選用紫米飯。🐟
✔️雞胸肉沙拉 $90👍推
有胡麻醬與和風醬可以選擇。
胡麻醬搭配生菜很好吃😋,番茄、玉米、生菜,花椰菜煮得很軟而且也有把粗的纖維挑掉很加分❤️。
✔️又ㄧ春青茶 $40
✔️尋尋覓蜜紅 $40
🔸很適合外食族的便當選擇,健康又美味不會油膩。提供外送服務,外帶使用環保餐盒♻️。
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🗺桃園市桃園區同德五街25號, 1樓
🚇鄰近桃園展演中心
⏰週一至週六:11:00-19:30
(週日公休)
☎️03-3585950
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🔍#CMT吃桃園
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同時也有105部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,簡易【輕食便當】配上「自製清爽莎莎醬」讓你健康無負擔! 「提前做好一週份量讓你想吃直接加熱好方便!」 「芒果搖身一變成清爽醬汁!」 - ⛱簡單哥小前置: 👉雞胸肉使用1%的鹽水浸泡兩小時 - 🤘簡單哥小知識 甜椒富含大量的維生素C ,甚至是柳丁的2倍多,也富含豐富的b胡蘿蔔素喔! - (今日份量:...
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🏠酮溫層生酮低碳飲食專賣店(ubereats🌟4.8)
台中市北屯區中西清一街4號
⏲️平日11:00-14:00;16:00-20:00
☎️ 04-22925222
🗂:#葵食健康餐 002 #葵食ubereats 002
-
⚠️文章價錢為Ubereats頁面顯示價格
‼️首次下載輸入「eats-nsgee7teue」即可獲得200元優惠券
🔺燒烤牛肋及優格雞胸餐盒 190元
🔸椰子油換藜麥飯
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有些人覺得外面的便當很好吃,偏偏我屬於非常討厭的那種,所以每天都要尋找哪裡有好吃的健康餐👀酮溫層已經是我叫超過10餐的店家,而且每次都是點這個燒烤牛肋搭優格雞胸餐盒。
這個原本是生酮飲食專區,會附一包淋在蔬菜超香、讓蔬菜變很美味的椰子油,但如果不是在執行生酮飲食的朋友⋯⋯是不會有效果的,所以還是建議換成藜麥飯,飯量沒有很多喔!大概一般飯的一半不到,這盒吃完大概會有7-8分飽,因為太健康了,肚子會覺得有點空也是正常。
一般人會覺得價錢稍高,但我自己是因為一天只吃兩餐,所以也覺得還好!不得不說他們的健康餐盒營養均衡又不會讓你覺得在吃菜或水煮。
酮溫層的餐盒每次都會配5-7種蔬菜,今天有香菇、杏鮑菇、菜椒、大白菜、菠菜(還A菜?)、櫛瓜,重點是都超好吃!
肉類當然也不馬虎,每次我都很想換鮭魚套餐⋯⋯但想到酮溫層的牛肋條跟雞胸肉又默默點下去。
他們的牛肋條帶一點油脂,香料醃到非常入味!烤得恰到好處,軟嫩不硬;雞胸肉也是,軟呼呼的肉淋一點優格醬讓肉不要吃起來很柴,至於半顆溏心蛋,也是目前我吃過數一數二,很難形容它多好吃~整個就是要不顧荷包有空有吃一下。
鋪在底層的藜麥飯吸收了肉汁和蔬菜汁,三兩下就清光、意猶未盡。
之前限時動態已經貼過了,特地拉一篇出來~~好了,有看到這家叫看看💗如果你們吃鮭魚的再跟我說好不好吃?
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雞胸肉 便當 dcard 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
簡易【輕食便當】配上「自製清爽莎莎醬」讓你健康無負擔!
「提前做好一週份量讓你想吃直接加熱好方便!」
「芒果搖身一變成清爽醬汁!」
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⛱簡單哥小前置:
👉雞胸肉使用1%的鹽水浸泡兩小時
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🤘簡單哥小知識
甜椒富含大量的維生素C ,甚至是柳丁的2倍多,也富含豐富的b胡蘿蔔素喔!
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(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
---芒果沙沙醬---
👉芒果 180克
👉檸檬 20克
👉糖8克
👉辣椒3克
👉橄欖油 約60克
---自由添加---
👉雞胸肉 300克
👉蝦子12隻
👉紅甜椒 100克
👉黃甜椒 100克
👉青花菜 160克
👉海鹽 適量
👉黑胡椒粒 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①水滾下鹽,青花菜川燙至香氣出來,再川燙甜椒
②川燙好後撈起冰鎮,再煮熟蝦仁撈起冰鎮
③水滾後下雞胸肉滾3分鐘後關火燜10分鐘
④冰鎮過的配菜加入黑胡椒、橄欖油、鹽巴拌勻
⑤加入檸檬汁、辣椒、糖拌勻後,加入芒果拌勻
⑥加入橄欖油、檸檬皮拌均勻
⑦雞肉冰鎮後切片,加入黑胡椒粒、鹽巴調味
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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