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震動搖擺機有用嗎 在 [問題] 搖擺機的功用到底是? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者kent21413 (kent)
看板FITNESS
標題[問題] 搖擺機的功用到底是?
時間Fri Jun 10 09:04:33 2016

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
==============================以上禁止刪除=================================
搖擺機到底有甚麼用啊?
我看到三重運動中心有
去試了一下
發現心跳數不會增加更沒有重訓的感覺
只有一直站著的感覺自己一直被搖而已
我的觀點是一個站在上面他幫你搖肥肉的一個工具而已
難道它的功用是讓你感覺自己很肥的一個器材嗎?
有人能提供一下這種機器的功用嗎??

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.26.186
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1465520676.A.562.html
推 monguly00: 賺錢啊... 06/10 09:06
噓 v0920516067: 可以訓練大腦 06/10 09:25
→ pagenotfound: 騙那些懶得運動又想瘦的人啊 06/10 09:26
推 lesfu: 促進經濟發展 06/10 09:50
推 lumia620: 這是一種信仰，我們一般人很難理解！！ 06/10 10:22
推 ahaw99: 有夢最美 06/10 10:24
推 runorfat: 沉澱胖子的心靈 06/10 10:24
推 happy80228: 大概是認為運動→肉會晃動→減重，所以也認為搖擺機→ 06/10 10:24
→ happy80228: 肉會晃動→會減重，之前電視廣告洗腦了一堆懶人+衝動 06/10 10:24
→ happy80228: 性購物… 06/10 10:24
推 crackedup: 好睡 06/10 10:49
推 t141256: 體驗地震的感覺 06/10 11:12
推 neko0624: 大概是脂肪有搖晃到就會被打散 然後隨著汗或是小便排出 06/10 11:15
→ neko0624: 或是震動到就會改變結構轉而變成肌肉 06/10 11:16
推 stfang925: 促進腸胃蠕動 06/10 11:28
→ pagenotfound: 我有聽過說搖一搖有流汗,心跳變快,就感覺循環變好 06/10 11:31
→ pagenotfound: 晚上更好睡...我是懶得吐槽啦,畢竟一台也要萬把塊 06/10 11:31
→ pagenotfound: 如果有安慰劑效果那他開心就好 06/10 11:32
推 neko0624: 有動有流汗比沒動好啦 只是非常不顯著... 06/10 11:44
推 iloveamy31: 我在運動中心通常是運動完使用耶 06/10 12:06
推 bh20511: 我覺得當按摩機是挺不錯的，震完腳有點麻，舒爽 06/10 12:56
→ ashlyash: 分擔重訓區的人類 06/10 13:37
推 bigmeatball: 可以搭配滾筒來按摩 06/10 14:37
推 Darkword1987: 練大腦 06/10 15:09
推 ForeverT: 騙懶的動的人錢 06/10 15:42
推 dogmax: 腳底按摩 06/10 16:30
→ qweertyui891: 可以賺錢...我是說商人 06/10 16:38
推 criticalbird: 看到讓你感覺自己很肥大笑XDD 06/10 17:41
推 ashley0914: 哈哈哈哈感覺肉很抖 06/10 18:05
推 cloning: 練跳加官用 06/10 18:40
推 xxyuuyuu: 健身中心有放了一台很大的，（可以讓人稍稍蜷起躺上去） 06/10 19:48
→ xxyuuyuu: ， 06/10 19:48
→ xxyuuyuu: 我看都是做完運動，把腿啊還是身體啊放上去，然後一邊搖 06/10 19:48
→ xxyuuyuu: 一邊拉筋， 06/10 19:48
→ xxyuuyuu: 大概是當按摩吧……… 06/10 19:48
推 creepy: 核心吧 為了站穩抵抗抖動 會稍微出力 很不明顯 06/10 22:21
→ creepy: 就像站在半球 怕跌倒要平衡也會出力 06/10 22:22
推 ka0927085443: 邊搖邊唱哈林的歌 06/10 23:05
推 tangeline: 覺得推文都好中肯，哈哈 06/11 01:16
推 wac08: 功用: 看到自己肥肉在抖抖抖,就會更努力運動減肥,超有用! 06/11 08:38
推 polay: 重訓後按摩用 06/11 09:07
推 briantony: 我也是當作按摩 06/11 11:24
推 mstg: 維持平衡可能會消耗一點點點熱量吧，但功用不足 06/11 12:06
推 yatanxd: 看到是一種信仰 大笑 06/11 12:28
推 newtonyd: 讓你把錢花掉 少點機會花在食物上 06/11 12:36
→ ChanChanBing: 推文好好笑 06/11 14:24
推 sunnyfish: 知道自己很肥好好笑 06/11 14:44
推 almondchoco: XDDDDDDDDDDDDDDD 06/11 14:54
推 kairi: 讓白痴肥仔誤以為自己有運動 06/11 14:54
推 sashamimi: 在上面練核心比較累+1 06/11 20:18
推 TiffaNova: 促進腸胃蠕動？！ 06/11 22:05
推 aster741: 搖來搖去阿 06/12 15:56
→ cesarezhang: 甩肉給大家笑 06/13 14:56
推 windtin: 站上去做15個深蹲~ 06/13 20:32
推 duvw: 去健身房看到的器材老是胖子在做的一定沒有用。 06/14 21:55
推 pikalin7: 1。安慰動不起來的胖子 2。鬆弛運動後僵硬的肌肉 06/16 22:38






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