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社群媒體上有些相關的討論：

麥克 雞 塊 蛋白質 ptt 在 [討論] 烤雞塊是否可以列入減重菜單？ - 看板FITNESS 的推薦與評價


作者cigxm (不想當備胎 >_<)
看板FITNESS
標題[討論] 烤雞塊是否可以列入減重菜單？
時間Sun Nov 3 17:25:22 2019


我說的就是將市售的麥可雞塊拿進烤箱烤

這樣沒有經過油炸，成分大概就雞胸絞肉跟一些裹粉而已

是不是可以列入減重菜單？

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1572773124.A.F80.html
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推 omfg5487: 他本身的脂肪就不少了= = 11/03 17:57
推 kingofkid556: 剛剛查了一下麥當勞10塊雞塊蛋白質才26克要吃到夠 11/03 18:03
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推 chigo520: 看起來蛋白質也沒有很低阿比外食很多好了吧 11/04 08:28
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推 octopus4406: 雞塊裡結締組織內臟添加物的量都比真的肉多了吧... 11/04 11:51
→ octopus4406: 更不要提塑型的加工澱粉 外食至少吃的到食物原型的澱 11/04 11:53
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