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關於 158公分標準體重 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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158公分標準體重 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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158公分標準體重 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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158公分標準體重 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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社群媒體上有些相關的討論：

158公分標準體重 在 [討論] 158公分（女）體重多少才標準呢- 看板BeautyBody 的推薦與評價


作者crazybaby ( 小金(Kim))
站內BeautyBody
標題[討論] 158公分（女）體重多少才標準呢
時間Mon Oct 29 08:13:06 2012


想問一下，大家覺得身高158公分的女生，體重應該多少才好看？
當然我知道每個人的身體比例和狀況不同
所以假設：
1.不要紙片人~我自己很不喜歡乾癟人@@，看起來要圓潤地剛好
2.運動程度鐘等，約每週三次、不到重訓程度但是肉也不會太垂
3.就是個普通女生，不是奇怪的特例
（就是不會45公斤看起來像55公斤那樣）（也沒辦法60公斤看起來像49）
4.要健康，不要瘦（或胖）到什麼月經不準之類的，就太誇張了


如果綜合以上狀況，大家覺得158應該多少公斤比較好看？

我知道減肥的重點絕對不在體重數字
但是還是想要有個普世標準參考一下！
還有我目前體脂25.5%，這個數字需要減到多少呢？謝謝~


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 101.11.192.179
→ crazybaby:因為是手機發文，排版好像很不整齊，對不起＞＜ 10/29 08:14
推 kath:我155，自己覺得應該48差不多，我也討厭紙片人 10/29 08:16
推 Deesu:我覺得50-55 體脂不要超過25% 就不錯了 10/29 09:37
推 una0909:50 10/29 10:07
推 verbd:我158/55 我覺得這個身高好像50差不多 10/29 10:37
推 QQVila:我158/48但吃飽飯後看起來像瘦巴巴孕婦(都胖肚子= =) 10/29 11:06
→ QQVila:另外想問體脂肪..怎麼算的@@謝謝 10/29 11:06
推 nightkid:體脂肪是用量的不是用算的 10/29 11:08
→ nightkid:就跟你的體重一樣 10/29 11:08
推 fifi0828:48-50kg 10/29 11:39
推 alexroc:50肉肉的讚 10/29 12:12
推 TigerDa:我159/41.5 我也想到50KG 這樣比較剛好 10/29 13:12
推 bbstn:我覺得47or48 體脂正常~就不錯了 10/29 13:31
推 nuanua:48-50 但體脂不能太高 10/29 13:51
推 cloud7556:158/51/21% 很棒 10/29 14:22
推 naoko22:體脂肪比體重重要~ 10/29 14:51
→ nextstar:48~50左右最佳,但體脂不能太高 10/29 14:54
推 b94703083:45~48 10/29 15:47
→ crazybaby:45.... 10/29 15:57
推 rainbirdlee:我155／44，看起來就小肉！ 10/29 16:20
推 ritallin:不要低於47，如果158公分體脂正常47公斤以下還想在瘦的人 10/29 16:39
→ ritallin:要好好檢查自己的心理狀態了，一般來說158公分50公斤就 10/29 16:41
→ ritallin:感覺還不錯了..... 10/29 16:41
推 ioioiioo:體脂正常區間是多少呀 10/29 18:45
推 ioioiioo:2027%這區間，一直覺得超廣的 10/29 18:47
推 ritallin:158cm 標準體重47-56 公斤也超廣的阿XD...每個人身體體態 10/29 19:04
推 Slash1987:48 10/29 19:04
→ ritallin:都不同，數字參考 有自信最重要 10/29 19:04
推 aaarashimaki:我姊約48 腿美又有點胸跟屁股 好看性感 10/29 20:10
推 reality362:我159/56很胖耶!不過應該是體脂太高看起來胖XD 10/29 21:20
推 chingbean:我可以偷偷問身高150的話嗎XDDD 10/29 22:04
推 concen:看你有沒有辦法練到肌肉多些 肌肉多會比較重 10/29 22:23
推 julia08:也想問150差不多多少 10/29 22:43
推 Misag:那我可以亂入偷問163嗎? 10/29 22:47
→ ritallin:150cm 43~48 163cm 50~56 僅供參考，標準體重跟看起來好 10/29 22:56
→ ritallin:看的體重有差，另外體脂影響也頗大，多注意自己的體脂 10/29 22:57
推 bunnys:我158/51,體脂21~22之間 10/29 23:26
推 cloud7556:重點是體脂肪。 10/29 23:41
推 alittlefunny:我157,以前47很剛好,到52就有點勉強,現在56...很可怕 10/29 23:57
推 neawen:我156 48kg是我覺得我身材最美的時候 過53就快哭了..... 10/30 00:14
推 ad24:我...目標60就好了 連這都還有一段距離... 10/30 01:13
推 Kakia:我155/46 想再瘦一點點>< 10/30 01:50
推 cityfish:我158/50體脂24~27浮動 但朋友都說我看起來沒這麼重|||| 10/30 13:01
→ cityfish: 到底體脂計有沒有壞啊XDDD 10/30 13:02
推 cathereen:我158/50 常被說很瘦 個人覺得48時最好看 10/30 14:02
推 miawoods:體脂數字我也不信了 因為我158 體脂也30% 但看不出來 10/30 19:01
→ miawoods:重點是體脂一樣的狀態下 我47公斤時看起來好肉好肥 但有 10/30 19:01
→ miawoods:運動後體態變好看 體重雖然因為運動上升到49 卻看起來比 10/30 19:01
→ miawoods:較瘦 所以最準的不是體脂不是體重 而是妳的體態 10/30 19:02
推 elims:我159/48的時候我爸媽都警告我不可以再瘦，果然就胖了 = = 10/30 19:08
推 Misag:我自己是163 53~54 25%左右 還在跟體脂奮鬥! 10/30 19:12
→ minima:46 47 剛好! 10/30 20:25
推 Sowela:我158/47 看起來太瘦 增重中 10/30 20:42
推 nepson:我158/45 覺得剛剛好耶 10/30 21:09
推 sbc512:我以前159/46 看起來像吸毒 52的時候反而照片最好看 10/30 21:43
→ sbc512:現在56....（掩面）...而且體脂肪多了5% 10/30 21:43
推 happychole:我158/46 體脂23% 上身瘦但下半身好胖 理想是45 體脂20 10/31 01:01

謝謝大家熱心的回應 ^^ 那我大概知道自己的目標了
但是另外想請教的是，一般人(天賦異稟超模特兒類型的就免說了)的話
體重4x、胸部能維持在C以上嗎
因為我自己覺得(純個人觀感)女生平胸看起來也好怪....就算很瘦也怪怪的
想說胸部至少維持在C (我個人158/62的時候有過F，不過當然不折不扣是個胖妹)
如果方便且不介意的話我還蠻想知道4x公斤(尤其是48以下的)胸部能到C嗎
因為我我自己想盡量在體重和胸部罩杯之間取個平衡
謝謝 ^^

ps.我知道罩杯大小可以藉由正確的按摩維持，但是大家也知道最終胸部裡面還是要有
脂肪，所以一般人(一般大眾非特例)其實不太可能體脂率又低胸部又大....
說到底其實還是要看基因啦 >"<

※ 編輯: crazybaby 來自: 111.243.13.196 (10/31 07:03)
※ 編輯: crazybaby 來自: 111.243.13.196 (10/31 07:15)
推 Moonlet:我覺得困難 48還要C這樣四肢要更纖細才行 基因要夠好 10/31 09:45
→ Moonlet:不如減到C就停止減肥XD 10/31 09:46
→ Kakia:有朋友就155/45~46 胸部有C 但這是超少數 大部分都B以下或A 10/31 09:51
→ crazybaby:=.=是喔，平胸有好看嗎....（真是各人審美觀不同呀！） 10/31 09:55
推 ptt4fun:我155/47~50 最胖到53 上身瘦下身胖 尤其是大腿51公分 10/31 10:20
推 torpi:我158，在48時還是有D，但上半身看起來真的不瘦Q_Q 腳卻很細 10/31 10:22
→ torpi:那時體脂肪其實也高~大概25吧(不很確定) 10/31 10:23
→ ptt4fun:大B小C 我好像都會減到胸 10/31 10:24
推 joyce238:我覺得胸部大小不是那麼重要耶，全身看起來的比例ok比較 10/31 14:31
→ joyce238:重要 10/31 14:31
推 cutecute:我也158 我覺得最剛好是48-50 PS.我瘦到45的時候反而從D 10/31 15:03
→ cutecute:變E ... 10/31 15:03
推 greta7747:我158,但我覺得有時候是比例問題耶!!像是我不論多瘦 10/31 16:40
→ greta7747:臉都是圓圓的qq所以之前46.47的時候，我媽都說我像貢丸 10/31 16:41
→ greta7747:插在筷子上>"<後來體重增加到50.51就比較正常了XD 10/31 16:41
推 yawenla:156/47~48是我最好看的時候...過52就不OK了 10/31 17:10
→ crazybaby:推 比例問題~ 10/31 17:29
推 hydest:應該會有c吧~天生胸部就不小啊 11/01 00:27
推 legu:我156/48..有D喔.但手也不細..都瘦下半身QQ 11/01 03:40
推 lonelystar06:157/55 50的時候是最好看的 11/01 22:44
推 epoch:158/體重從65-46都有，現在52-53，覺得50最好看~ 11/02 10:34
→ mayingo:我156 47 一直被笑胖(因為以前4142....) 11/02 16:32
推 wowtenpura:158/50 有D 上身手臂瘦但下身超級胖.. 11/02 20:53
→ wowtenpura:變瘦胸下圍變小 雖然罩杯沒變但下圍小視覺上還是變小 11/02 20:55
推 coldgoddess:大家都好小隻(>/////<) 11/03 00:19
推 efiniti:我158/50的時候大腿還是很粗，最胖的地方是56公分 11/03 11:43
推 lydiayeh:原來這麼多人都是158 XD 好多同伴 11/05 23:03
推 kagoai0218:我158 希望可以到48~50 我個人不希望是紙片那種瘦... 11/07 03:30
推 cherry741223:我不管怎麼減胸部還是有c以上(撥髮 11/07 09:12
推 happyjwl:我156/46.5,我老公覺得太瘦希望我可以胖一點到48 11/08 23:11
推 chocolate55:我158/48~49，體脂24.6，其實也很好奇這身高要多重， 11/09 23:44
→ chocolate55:體脂要多少才是正常... 11/09 23:44
→ chocolate55:應該說，這個數字好像很標準，可是想知道怎樣會好看！ 11/09 23:46
推 cathereen:158/48 48時有C 11/10 21:36
→ tiararing:我158/50 體脂21 不過有E 希望能瘦個兩公斤XD 11/12 01:02
推 majenying:159/48 理想是45~47 之前53公斤有D 現在C 11/12 22:40
推 shin32603:我158/49 體脂21 但是只有B~是說之前有運動到46，被家人 11/16 02:20
→ shin32603:說臉整個瘦下去很難看...現在的話是大腿跟手臂有點粗XD 11/16 02:21
→ shin32603:然後之前46時體脂是18~~是說我是不忌口類型啦=w=/ 11/16 02:22
推 qazuj:46剛好 11/28 12:47
推 paralupi:看骨架吧…… 我是52公斤，照樣穿美國0號(xs)。 01/25 01:07
推 acerhp:158/51 體脂22 有D 希望能瘦到48，就肉肉的 04/16 19:59
推 run2: 44 胸C以上 07/16 21:01
→ officina: 我想一下齁 我只要有到52公斤 從來沒有被路人說過胖 11/13 02:24
→ officina: 我就158 不是沒贅肉 像大腿根部 肚子最下方還是會有一點 11/13 02:25
→ officina: 穿一般衣服都沒什麼問題 手臂稍微圓潤但可以露 型是正常 11/13 02:27
→ officina: 小腿還是粗不能露 那都比較偏基因吧XD 0號不行 我穿4號 11/13 02:28
→ officina: 說不定有的可穿2號 要看美國板啥牌子衣服 名牌絕對不行 11/13 02:28
→ officina: 有運動沒運動 差在胸部大小（運動較大）＆脫光的體態XD 11/13 02:30
→ officina: 但大概也就差半到一個罩杯 大B～C的差別 也是外國碼 11/13 02:31
→ officina: 如果胸部重訓再多點 胸部不知道會不會再小點？小C最好 11/13 02:32
→ officina: 大c穿衣服有時候比例不太對 太小當然也不好 穿露的會空 11/13 02:33
→ officina: 我沒有胖到F過啦 有胖到台灣歡樂杯可以穿E的XDXD 還80E 11/13 02:33
→ officina: 48可不可以到C喔？我如果有在瘦到再跟你說 上一次是沒有 11/13 02:35
→ officina: 我說沒被路人說過胖 是出去人去會說妳身材好 會看那種 11/13 02:37
→ officina: 但跟骨感也扯不上什麼關係XDXD 可以穿很貼的衣服是真的 11/13 02:39
→ officina: 我MC一向很正常 內衣從不買厚墊（除非什麼特殊無肩款） 11/13 02:55






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158公分標準體重 在 [問題] 身高158應該幾公斤才勻稱？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者MEOWWW (meow)
看板WomenTalk
標題[問題] 身高158應該幾公斤才勻稱？
時間Tue Aug 24 16:44:16 2021

想請教一下大家

我是身高158的女生

沒有運動練肌肉

體重應該要幾公斤身材才好看？

怕自己太瘦皮包骨不好看

請大家推文投票158的理想體重

謝謝^^


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.224.78 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1629794658.A.BFC.html
推 zz2895341: 我一直以為你是男的說125.230.212.124 08/24 16:45
推 rq654: 45 61.216.74.199 08/24 16:45
推 a30269228: 48ㄅ (身高-體重=110 111.82.30.205 08/24 16:46
推 august628: 48-53kg 42.77.6.134 08/24 16:46
推 chocopoodle: 我朋友50 健身人 看起來超瘦 視覺44 114.37.228.177 08/24 16:46
→ chocopoodle: 那種 114.37.228.177 08/24 16:46
推 QLinQ: 要加看骨架大小 111.248.67.247 08/24 16:49
→ QLinQ: 48，體力會比較好 111.248.67.247 08/24 16:50
推 iamwind7954: 48-50 42.76.35.212 08/24 16:52
推 Snaeri: 160大約50就差不多很棒了，低於偏瘦 220.143.68.133 08/24 16:54
推 xulu0: 85 118.170.107.13 08/24 16:56
推 GAGA1: 46 218.166.35.86 08/24 16:56
推 nanayo77: 我女兒159/48，覺得剛剛好 27.240.170.151 08/24 16:57
推 bbbruce: 看BMI 118.166.32.109 08/24 17:06
→ peace1way: 沒照片身形加體重數，問這個都問心酸的 60.250.246.67 08/24 17:10
→ ymx3xc: 48 1.165.41.44 08/24 17:17
推 tomokazu: 體脂率25 39.10.70.224 08/24 17:17
→ yiao: 25腰 118.169.6.238 08/24 17:21
推 renshei: 45-50 118.160.130.71 08/24 17:23
推 JeruShad: 我158沒練肌肉，43的時候覺得還行，48 114.44.48.205 08/24 17:27
→ JeruShad: 的時候線條就不大好看了，現在53整坨悲 114.44.48.205 08/24 17:27
→ JeruShad: 劇～ 114.44.48.205 08/24 17:27
推 c80352: 要看體脂啦，我自己覺得20-22比較好 123.110.81.79 08/24 17:28
→ letmecheck: 45~50 101.12.62.92 08/24 17:34
→ realmd: 勻稱要看骨架大小，內胚中胚外胚型要求的 106.1.184.4 08/24 17:38
→ realmd: 體重不一樣 106.1.184.4 08/24 17:39
→ pillooow: 看體脂啦125.230.145.247 08/24 17:40
→ dong531: 要看體脂 223.140.81.166 08/24 17:44
→ birch11: 48-50剛好180.217.138.197 08/24 17:45
→ palapalanhu: 80差不多 42.73.254.251 08/24 17:48
→ hakueidoll: 48 36.238.102.116 08/24 17:52
→ artemis0421: 看體脂 我43的時候有小腹腰間也一陀 220.128.117.46 08/24 17:54
推 RaiGend0519: 體脂22左右 122.118.49.221 08/24 17:59
推 chun1579: 46 101.137.22.241 08/24 18:11
推 xylophonist: 43-46吧？ 172.58.143.113 08/24 18:13
→ michasoe: 看體脂率比較準 49.216.16.51 08/24 18:19
推 alice711004: 47吧 114.137.90.67 08/24 18:19
推 twmarstw7758: 驚！女的？ 114.45.81.59 08/24 18:22
推 MissFaye: 48 真的最好看 101.9.238.63 08/24 18:23
推 sunlinsg: 沒運動46運動的50 223.140.85.80 08/24 18:23
推 snowphase: 台灣的標準這麼嚴苛啊（驚） 108.68.111.75 08/24 18:25
推 LPMO: 45內 1.200.35.122 08/24 18:25
推 jzlee: 44到46最好 114.137.24.156 08/24 18:26
推 korull: 45 42.76.226.31 08/24 18:32
推 adriano7431: 45-50 223.136.30.7 08/24 18:32
推 childpenny: 4開頭都太瘦了吧 106.1.235.31 08/24 18:32
推 suckerlove: 48114.137.225.158 08/24 18:32
推 Kissess: 50 49.216.81.10 08/24 18:33
推 takenostand: 胸部各有1公斤就夠了 180.217.214.59 08/24 18:34
推 Curtis1257: 46-49最好看啦 61.63.102.31 08/24 18:40
推 zelda: 45 223.140.164.92 08/24 18:43
噓 HardyJJ: 看臉.. 42.73.95.75 08/24 18:43
推 beatme0930: 勻稱要看體脂吧 我157/46但有在重訓 1.173.142.143 08/24 18:45
推 melon1001: 48最剛好～223.137.131.253 08/24 18:48
推 yohappy: 45-50間 1.200.122.29 08/24 19:01
推 RoxanneC: 50114.136.203.111 08/24 19:02
→ asxu31: 身高開根號 114.137.75.27 08/24 19:02
→ belucky: 你幾公斤說來聽聽 27.247.8.100 08/24 19:04
→ j2585366: 難民的體脂也很低啊 42.72.166.104 08/24 19:04
推 SWEETMIA: 同158，喜歡自己47-48的樣子 123.205.109.25 08/24 19:05
推 fanfan0113: 159 51公斤被說太瘦沒肉 供參考 1.173.131.179 08/24 19:09
推 jay401401: 45 123.204.137.60 08/24 19:10
→ weltschmerz: 有健身的話到55可以接受 沒有的話40 220.133.244.89 08/24 19:16
→ weltschmerz: 吧 220.133.244.89 08/24 19:16
→ QLinQ: 40……好嚴格 111.248.67.247 08/24 19:17
推 belucky: 158 40是排骨吧 158 50-58都可以 27.247.8.100 08/24 19:18
推 C6H8O7: 45～55吧 27.247.7.234 08/24 19:18
→ yuxxoholic: 看骨架大小 223.136.43.145 08/24 19:24
→ yuxxoholic: 中等骨架、沒在健身的話我覺得大概45 223.136.43.145 08/24 19:25
→ yuxxoholic: ？ 223.136.43.145 08/24 19:25
推 lolan015: 45114.136.217.229 08/24 19:25
推 howard55: 157223.137.206.200 08/24 19:25
推 Qxer: 看體脂 114.137.176.95 08/24 19:27
推 halowonder: 4開頭是啥麼...... 49.159.75.209 08/24 19:27
→ whoismama: 我155/42、43 123.193.3.45 08/24 19:31
推 kvhiucn: 要看體脂 42.77.198.243 08/24 19:32
推 coco8356: 也是158 最喜歡自己42、43的樣子 之前37223.136.169.241 08/24 19:33
→ coco8356: 非常醜223.136.169.241 08/24 19:33
推 vEHEH: 我也158覺得45穿衣服最好看，但目前是48 111.82.0.104 08/24 19:35
→ vEHEH: 左右！ 111.82.0.104 08/24 19:35
→ smartony: 42 118.233.153.34 08/24 19:36
推 nightone1022: 體型會顯現一切，再來應該是你喜不103.195.171.174 08/24 19:36
→ nightone1022: 喜歡自己目前的體態103.195.171.174 08/24 19:36
噓 Audien: 看照片 110.30.169.25 08/24 19:38
推 osaka3388: 48 42.77.98.66 08/24 19:48
推 loveorangel: 50-540223.136.221.154 08/24 19:49
推 frank8173s: 38180.217.217.131 08/24 19:51
推 knifechen: 沒運動泡芙人的話50吧，有在練58也看起 49.216.187.80 08/24 19:52
→ knifechen: 來像50出頭 49.216.187.80 08/24 19:52
→ knifechen: 說4x的人認真？我認識過163 47公斤的， 49.216.187.80 08/24 19:53
→ knifechen: 瘦到不用動都看得到肋骨耶… 49.216.187.80 08/24 19:53
推 qquya: 45 110.30.121.79 08/24 19:57
推 vivi54662002: 156 47自己覺得胖 223.136.76.231 08/24 20:02
→ matsurika: E奶58公斤剛好 1.200.98.194 08/24 20:08
噓 gary0210: 158 bmi20以下完全無法 跟難民沒兩樣 114.136.116.23 08/24 20:21
→ xylitol: 沒運動45，有運動48 150.116.79.61 08/24 20:27
推 lovejkv: 50 111.83.152.255 08/24 20:35
推 specialcat1: 年齡也要看， 30之後要有點肉 不然臉 39.9.173.27 08/24 20:36
→ specialcat1: 會又凹又老 39.9.173.27 08/24 20:36
推 STi2011: 好看定義太廣 你喜歡的比較實在 114.41.81.24 08/24 20:39
推 chic2: 48 223.140.219.53 08/24 20:43
→ popcorn206: 50 223.137.6.124 08/24 20:44
推 jennifer4551: 沒運動，48小腹也是一坨 49.216.7.23 08/24 20:47
→ melancholic: 我158，52時大家都說這樣就好不要再 114.41.101.168 08/24 20:52
→ melancholic: 瘦，那時臉有點凹 114.41.101.168 08/24 20:53
→ Sunblacktea: 48-50 算一下BMI正常就好 36.227.14.28 08/24 20:54
推 hyjay: 21公克 42.77.55.239 08/24 20:59
→ chiaomin929: 我自己158,43 整個皮包骨，之前52公 110.54.165.212 08/24 21:03
→ chiaomin929: 斤的時候大家都說比較好看 110.54.165.212 08/24 21:03
推 YAYA6655: 47111.252.106.228 08/24 21:07
→ crea0520: 48 111.71.215.53 08/24 21:08
推 gdbbilu: 158 圓圓的可愛 114.137.254.86 08/24 21:10
→ nick2010: 沒有運動肌肉 說實話怎麼樣都不會好看 107.77.204.233 08/24 21:20
→ nick2010: 胖的時候不好看 瘦的時候也不好看 107.77.204.233 08/24 21:20
→ nick2010: 要好看真的要把屁股練出來 穿褲子跟裙子 107.77.204.233 08/24 21:20
→ nick2010: 的時候差別真的很大 107.77.204.233 08/24 21:20
推 ggian123: 78182.233.162.225 08/24 21:21
→ yuindo: 46～50175.182.131.112 08/24 21:26
推 b8454: 50 101.10.23.232 08/24 21:28
推 cityman9999: 48 223.139.33.168 08/24 21:38
推 bluerinoa: 體脂壓在25%以內，要多重都沒關係 42.77.101.141 08/24 21:40
推 octangus07: 看體態 27.240.178.48 08/24 21:46
推 newup: 自己爽就好 體脂不要太高就夠了 118.166.235.84 08/24 21:49
推 ben801102: 158kg 42.72.184.198 08/24 22:14
推 thalamus: 47 再多看起來就會肉肉的了 114.45.186.197 08/24 22:20
推 no1361: 我157/48看起來就很瘦了 114.24.188.42 08/24 22:37
→ no1361: 說4x的該不會體重都8x以上吧… 114.24.188.42 08/24 22:38
→ talentone: 我現在超過50初就有點肉的 50最剛好 42.77.127.189 08/24 23:08
推 sh7674sh: 50 114.137.208.99 08/24 23:24
→ noomlluf72: 我覺得不要只看體重啦...去WG健身後發 125.230.39.241 08/24 23:53
→ noomlluf72: 現如果有肌肉量，同樣體重可以看起來 125.230.39.241 08/24 23:53
→ noomlluf72: 好看與瘦很多~~~ 125.230.39.241 08/24 23:53
推 thinkahead: 要看有沒有胸吧 沒胸48有點下盤壯 150.117.25.121 08/25 00:01
推 Lazyproject: 49-52 49.239.65.80 08/25 00:10
推 hippopig: 沒運動感覺46-48 101.136.86.159 08/25 00:11
→ hippopig: 有重訓51-54 101.136.86.159 08/25 00:11
推 wssjoker: 沒運動43~48，有運動53~58 27.52.154.166 08/25 00:22
推 jiashin0407: 160 53被說太瘦 55-6覺得剛好 有重訓 49.216.55.30 08/25 00:42
推 sintryhao: 45以下，認真 39.10.6.217 08/25 01:19
推 gbex2: 幾公斤不是重點 重要的是體脂 36.236.12.183 08/25 01:24
噓 kimono1022: 一堆4開頭是怎樣 223.136.234.81 08/25 02:02
推 evan5885: 42以下看起來會像難民 49.216.173.102 08/25 02:09
推 IIIrene8: 說45是認真？？？？ 80.113.230.5 08/25 02:25
推 ahdebiao: 看體脂==111.184.242.121 08/25 03:21
推 shinywin: 以前最好看的時候是44-45，但已回不去… 111.241.93.152 08/25 03:55
推 w7402wone: 60 39.12.161.28 08/25 03:55
→ w7402wone: 50啦，打錯 39.12.161.28 08/25 03:55
推 lylaz: 48-50 39.12.186.19 08/25 07:17
推 BigAllen: 40-45 114.46.107.65 08/25 07:35
推 KittyDog: 40~42 超過就是肥仔 1.200.78.133 08/25 08:26
推 anmimo: 有固定運動飲食控制的看體脂 都沒的看bmi114.136.109.122 08/25 10:33
推 ann158: 50最剛好 123.194.153.92 08/25 10:48
→ OPENMINE: 健康就好 但還是要運動才會勻稱吧?150.117.100.114 08/25 12:06
→ OPENMINE: 不要被數字綁架了150.117.100.114 08/25 12:07
推 rea1: 45上下 180.217.26.28 08/25 12:45
推 kattte: 50左右都算正常 223.136.44.132 08/25 13:24
→ zoemimi: 42223.137.221.135 08/25 14:28
→ Upernclo: 看體態、BMI跟體脂數吧，體重真的只是 118.169.175.87 08/25 15:50
→ Upernclo: 參考 118.169.175.87 08/25 15:51
推 smallsixsix: 45 223.139.69.194 08/25 16:48
噓 Lari: 38 49.217.0.2 08/26 04:56
推 x20081266: 53以內可以 111.83.232.183 08/26 10:47
→ Stitchyu: 你自己覺得好看的樣子就好 223.138.200.94 08/26 13:20
→ leetio702: 45 194.39.126.80 08/26 14:52
推 Gicig: 43以下 110.26.9.64 08/26 21:09






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