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5d膠原蛋白 評價 在 [心得] 各家膠原蛋白心得+吃法研究- 看板BeautySalon 的推薦與評價
其實看到上一篇r大寫的文章，才想起之前一直很想和大家分享已經吃過的膠原蛋白心得
，但一直懶得打.......還有膠原蛋白如何食用更好吃這件事也是我一直鑽研的重點XD
膠原蛋白我從大一開始食用到現在也有至少五年以上，以下是我吃過的品牌:
1.DHC(粉紅包裝)
2.明治 (粉紅綠色包裝，粉狀)
3.芳珂 (那時候吃的是粉紅色的一包一粒一粒的)
4.美之選 (超多口味，條狀）
5.蜜露珂娜（一包，粉狀）
6.天仁茗茶綠茶膠原蛋白（剛開始食用，便宜是特點）
7.元氣堂膠原蛋白
以下是未食用但想嘗試的
1. COSTCO牌偉達
2.睿鼎
3.天之膠原
4.資生堂
最後要偷渡一下我目前和膠原蛋白輪流吃的珍珠粉心得～～
-------------------(分隔線)-------------------------------------------------
正文開始：
其實一開始會吃膠原蛋白純粹是想吃心安，因為我很喜歡喝含糖的飲料（尤其是珍珠....
....) 自己也知道糖分對皮膚的保養不好，所以大學的時候頂多是在熬夜讀書的時候吃一
下，畢竟我覺得一包或一套價格也不便宜......但是打工開始後，突然驚覺皮膚很重要，
而且畢業後開始工作，有時熬夜睡不著，又要頻繁化妝卸妝，所以畢業後我就開始一兩天
就吃一包～
首先要吃膠原蛋白前，一定要注意：
1.確認皮膚不會過敏
2.確認經期不會被影響
（這是目前聽到最多版友或同事放棄吃的理由）
3.不要只吃膠原蛋白，我目前是每天喝檸檬水1500c.c加上奇異果一顆這樣食用~(但我戒
不掉含糖飲料和吃珍珠的習慣~~所以每天會攝取大量的水分)
接下來就是我的心得
基本上我吃到現在，深深覺得自己還是喜歡粉狀勝於顆粒狀，所以在食用過這麼多的品牌
後，我發現皮膚其實一直都算穩定，就只選擇粉狀的來食用了～
DHC是一開始我最先食用的牌子，記得一天示四粒還是五粒，芳珂的話我記得則是一天六
粒，吃了感覺滿穩定的但是缺點就是要一直吞顆粒狀的東西，對我這一次最多只能吞兩顆
藥的人來說有點苦手，但我覺得並不貴（以日本訂價來說DHC其實是平價保養)
芳珂後來好像有出桃紅色的瓶罐裝的，朋友喝了很喜歡，但我還沒有試過～
接下來我因為志玲而掉入明治的世界，一口氣就是喝了好久～明治的優點是粉狀的很方便
，還有湯匙和補充包，如果在特價時請朋友或代購從日本購入比較不會心痛XDDDD
缺點是初期喝腥味真的有點重，我記得第一次搭配清水喝差點吐出來XDDDD 後來我嘗試加
了好多飲料都無法掩蓋它的腥味，就在要放棄的某個MOMENT，我熊熊發現明治的膠原蛋白
搭配寶礦力水得或舒跑真是天作之合！喝起來雖然不至於完全沒有味道但他們兩個lover
的味道卻完全可以水乳交融在一起(亂講甚麼啦)，於是這就成了我固定搭配的模式XDD
之後我還用可爾必思來搭配，其實味道也不錯捏（雖然我知道配開水最好，但配開水我真
的吞不下去XDDDD)
於是明治時期就這樣又過了好久~~~~一樣是持續喝了好一陣子，皮膚也算穩定，接下來就
來到微笑生技的美之選時期～
美之選時期我已經有打工，所以可以稍微負擔一下比較高昂的食品費用～雖然我的錢也大
多花在吃的上面囧
美之選那時候才剛在台灣開始發展，所以那時候主打的是多種口味的膠原蛋白，一包一包
粉狀超方便等等，我那時候雖然半信半疑，但還是訂了一組來吃吃看，缺點是真的很貴
（10天分20包就要680元，真的是含淚買下去），優點是真的很好吃很方便XDDD
現在官網上不知道還有沒有，以前我最初開始買的時候最愛水蜜桃口味，可是現在我都買
不到了（淚）
對了，我都是趁買一送一買四送四的時候大屯貨（喂）
沒想到發展到今日，美之選不僅換了官方網站，還推出了保養品和護膚精華液....(遠目)
這款是目前我有在持續使用到今天的，雖然價格不便宜，可是實在太方便，一天兩包配水
，粉狀融在嘴裡像果汁，一天攝取量就達到了，不得不說他們開發真的有一套，我還買過
美之選含鐵（月經前吃）還有櫻花蔓越莓口味（其實我只是好奇櫻花是甚麼口味，沒想到
就是蔓越莓..........)--->廢話！
但朋友不嗜甜，還是喜歡明治～～我也是買著交換吃～～
然後是超火紅的蜜露珂娜時期，也就是今年XDDDD
當初是因為朋友要團購，好像五包有打折，所以就和她一起團購～
老實說我覺得缺點還是太貴，一包七八百塊只能吃15天............真的對我很不划算，
明治價格差不多，但份量卻是兩倍，所以當初也只是想說吃吃看，因為SUNTORY也是大廠
牌~
我覺得優點是好入口，有淡淡的奶味，所以我目前是放在湯裡一起吃，像是吃拉麵時加進
湯頭，然後把整碗湯全部喝完，就好像加了牛奶一樣，或者是在家煮個康寶濃湯，就直接
把一天份量加進去，還有康寶獨享包的玉米濃湯我也試過，味道很好～
其實我找的搭配物主要就是要把膠原蛋白的味道掩蓋過去，或者讓它巧妙和食品融為一體
啦XDD 所以我都找味道濃重的～
大家還有沒有甚麼推薦的吃法，我也挺好奇的！
然後上禮拜在家附近買天仁茗茶，忽然發現天仁茗茶的綠茶膠原蛋白粉，真的是讓我超
好奇，而且價格超佛心耶，算是推廣價吧XDDD
因為朋友在天仁茗茶打工過，和我說天仁茗茶用得都是很好品質的茶葉，所以我當然就
會好奇膠原蛋白粉的效果，可惜我才剛吃無法和大家分享，只好等之後再看看:P
結論：
這幾款膠原蛋白吃下來，旨都在穩定皮膚，搭配維他命C和水果一起吃效果會更好，但過
敏就不要勉強自己了噢～因為我睡眠品質很差，工作關係作息又不正常，才會持續食用，
搭配運動效果會更明顯（我有在游泳）
然後偷渡一點珍珠粉的心得：
一開始吃珍珠粉是想讓皮膚變白，所以我都搭配NIVEA那款美白乳液用，後來發現很喜歡
這樣的搭配，雖然熬夜太兇還是會看起來很累，但膚質穩定朋友也說有變白，重要的是
我覺得睡眠品質變好了（雖然不知道是不是錯覺，但長期吃就會覺得好睡），就一直吃到
今天，所以買的時候有拿到他們家附贈的膠原蛋白粉（元氣堂），吃起來是蘋果的味道，
因為我拿到大概半個月份的量，所以目前也不知道效果，但味道挺討我喜的就是～
老行家的珍珠粉我也試過，但因為是朋友贈送的所以只有幾包，但味道和元氣堂挺像的，
也滿喜歡的～我有時候也會去買他們家的清燉冰糖燕窩飲偶爾喝，是我很喜歡的味道～
然後我現在是美之選和元氣堂女兒紅（他們家主打含鐵，我需要鐵XDDD）交替著吃，基本
上除了經期外都是每天吃，算保養～經期來的時候就只喝黑糖水或者直接舔整塊黑糖～
但是！我的膠原蛋白路還沒試驗完，就如同上述說的，我還有幾家有興趣的牌子，像是
COSTCO膠原蛋白粉(這個在板上很紅)，瑞鼎生技和資生堂的膠原蛋白粉我未來都會列為
嘗試目標～～天之膠原我遲遲未行動就是因為價格，但當初找李維維代言簡直太犯規她簡
直是凍齡代言人！！！
還有就是上次在日本看到整排的膠原飲，覺得他們也太有生意頭腦！我買了瓶DHC膠原飲
又重新燃起對他們家的熱愛了，太~~~方~~~便~~~了！！
總之這篇不知所云，但我只是想說：大家如果要保養，膠原蛋白真的不錯啦～～～記得別
忘記吃水果和喝水啊！！！
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1407174697.A.A62.html
但是真的很便宜對吧!!(握) 我記得三百多而已！！那時候買的時候問店員怎麼吃，她看
起來好尷尬的說："對不起我不知道......."把我逗笑了～一包七克應該是一天的量
謝謝c大提點，我還是做好心理準備再去試XDDD 可能要點個喇沙湯底才能蓋掉那味道了吧
我想XDD
我也喜歡明治的包裝 高貴不貴XDDD
m大那我想美之選最適合您喔:)) 因為它的口味都是水果和甜甜的，滿好吃的XDDD
影響經期這個就是要每個月紀錄，我目前是用APP紀錄，推薦給您～
p大因為我都是趁特價時大量買入，所以可以撐一陣子～然後像上面說的,我會因為預算因
素不定時換家吃XDDD 偷懶沒吃是真的會打回原形噢,畢竟這不是一蹴可幾的嘛~
(但我有時候如果真的懶得吃,就會以維他命c來代替)
然後如果您喜歡顆粒狀,真的可以從FANCL/ DHC下手，他們兩家腥味都幾乎沒有^^
o大您的需求是方便還是其他的呢? 有沒有不敢吃粉狀或腥味很重的?
巧克力牛奶~~~!!!! 感覺超好喝XDDDDD 兩位大人懂我XDDD
我後來發現它們規定的量是5000mg真的都是有理由的~~但我也做過為了省錢一天一包這種
事XDDD
已羨慕！！！！n大您也太強
我就是被粉嗆到好多次(遠目)後來才放棄開始找濃重的飲料XDDD
Puritan's Pride這牌也超有名的！！！ 明治我不確定目前有沒有出顆粒包耶，c大可以
先試一下味道再決定要不要買，因為當初我第一次試被嚇到後它被我冷凍一陣子，後來是
憑著我對志玲（盲目）的愛又拿出來和飲料搭配吃，才變成愛牌XDDD
沒錯沒錯！我都趁機大屯貨！！
之前都會出現在簡訊上，現在我也等不到XDDD 只有看到廣告愈打越大，嗚嗚嗚～現在好
像最多只有買二送一，只好先靠之前的頂著了
a大妳超棒的啊~~聽了就覺得超為妳開心！其實我以前會重視擦在臉上的保養品勝過吃進
去的東西，在我進入職場之後，深深覺得食補功用大多了！！！雖然保養品還是很重要，
但吃進去的東西真的影響更多！BTW，老行家燕窩都好大一罐噢，a大您都直接吃嗎?
奶茶~~立馬筆記謝謝g大~~港式奶茶好像也不錯，因為味道超濃！！
太感謝j大!! 這個消息真的是天降甘霖，我會努力撐到那時候XD
to e大 & c大 看了上次爆的那篇文章，深深覺得明治俗又大碗，也會繼續買下去XD
to j大: 其實我是用身體去感覺，因為我是個很常熬夜的人，我覺得我的身體和我說有用
但是也有朋友說他覺得沒差 其實很看人啦～我就當保養品吃
我也覺得手臂嫩度有差！我都會以手軸的盡頭那塊皮（這樣形容好怪）來當基準
我超佩服n大!!!
我一開始真的沒想到會這麼腥XDDD 不過它之後的版本有改善很多了!!
養樂多！！！立馬手刀衝去日本買！（筆記）謝謝j大!!
這點我真的不知道耶！但我手邊的蜜露珂娜它的原料好像是牛奶～～我之前都加在湯裡
我懂，一天花個30秒XDDD
可能因為我不愛牛奶.....所以明治的味道一開始真的讓我退避三舍XDDD幸好後來堅持下
去，覺得划算XD
這效果太驚人了！！！
是r大！！！（抓
X大覺得這款有效嗎? 我那時候看到好好奇～～
冒痘真的很麻煩(抱)，希望s大早日找到屬於自己的牌子:)))
我真心覺得能夠用白開水吃明治的大家也太強！！
※ 編輯: io604 (1.36.82.206), 08/05/2014 18:18:48
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