關於 90歲老人睡眠時間變長 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 年紀大了睡眠變少竟是不正常？死亡風險恐增高要怎麼好好睡

這是因為隨著年紀漸長，褪黑激素的釋放時間和達到尖峰的時間都愈來愈早。 連看似無害的打盹，也帶來危險的結果。晚上較早打盹，會讓珍貴的睡眠壓力洩掉， ...

#12. 九十多岁老人一天多长睡眠时间为宜 - 百度知道

九十多岁老人一天多长睡眠时间为宜 展开 ... 采纳率：90% ... 而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴呆，增加早亡风险。

#13. 老人睡眠障礙在PTT/mobile01評價與討論 - 長照輔具資訊站

老人睡眠時間變長 在90歲的老人過度睡眠有什麼問題- 迪克知識網的討論與評價. 睡眠太多容易引發心腦血管疾病，尤其是對於中老年人來說。如果在床上一直保持堅持不動很長 ...

#14. 80一90歲老人每天的睡眠是多少合適 - 每日頭條

老人 應在每晚12點前睡覺,晚上睡覺的時間有7小時,甚至5.5小時就夠了。阿爾茨海默氏症協會公布的數據顯示,每晚睡眠限制在7小時以內的老人,大腦衰老可推遲2年 ...

#15. 老人睡眠五注意

3，老年人每天睡眠時間因人而異。一般60-70歲者平均每天睡8小時，70-90歲者每天睡9小時，90歲以上高齡老人每天睡10 ...

#16. 60歲以上,老年人一天睡多久比較好?一份睡眠時間表,收藏好

睡多睡少都會對人的精神、身體造成傷害，會感到身體疲勞、渾身乏力、精神狀態變差、易長胖、記憶力下降等，部分老人也會因此患上老年癡呆症。 其實隨著 ...

#17. 一天睡不到7小時，「這年紀」短命風險增26％！專家曝「6大 ...

專家曝「6大年齡」睡眠時數：老人睡太久恐退化 ... 的睡眠時間也會被壓縮，但不少長輩認為自己要睡滿8小時才足夠，導致長時間待在家反而會助長退化。

#18. 七十岁左右的老人每晚睡多长时间为宜? - 芭蕉百科网

一、70岁老人睡几个小时老年人的睡眠时间应当根据老年人的生理特点、体质状况以及年龄 ... 年龄在74~90岁之间属于年长的老年人；5、年龄超过90岁以上的则为长寿老人！

#19. 台灣失智症人口推估

也就是說65歲以上的老人約每13人即有1位失智者，而80歲以上的老人則約每5人即有1位失智者。 ... 年齡(歲). 65~69. 70~74. 75~79. 80~84. 85~89. ≧90. 失智症盛行率(%).

#20. 老人家晚上失眠、白天嗜睡－子女該怎麼做呢？《不老陪伴指南》

老人家睡眠不好，家人往往歸咎於老人白天老是在打盹，晚上當然睡不著， ... 一直昏沉嗜睡就要禁止，並注意是否持續長時間如此，於回診時向醫生反應。

#21. 最新研究：白天常打瞌睡、午睡時間過長恐是失智症跡象！超過 ...

2022年3月21日 — 此項研究一共花了14年收集數據，且追蹤超過1400名年齡介於74~88的老人。 而加州大學精神病學的冷博士（Yu Leng）過去的研究也指出，排除夜間睡眠的品質和 ...

#22. 年紀大睡不好？老人失眠原因、治療與預防 - 新浪新聞

台灣65 歲以上慢性失眠比例約有1/4，即每四位老人就有一人罹患慢性失眠。 ... 躺上床到睡著的時間增加真正睡著的時間變短睡眠中醒來的時間增加躺在 ...

#23. 由社會發展趨勢探討國人睡眠品質

一、資料來源：行政院主計處九十年社會發展趨勢調查－健康安全。 二、調查範圍及對象：臺灣地區年滿十五歲以上之民間人口。 三、資料時間：九十 ...

#24. 老年人睡眠品質與身體質量指數相關性之探討 - 美和科技大學

另一個針對平均年齡68 歲老人的研究則發現睡. 眠時間較少者（少於5 小時及5 -6 小時者）及睡. 眠時間超過8 小時者比平均睡眠7 -8 小時者有較. 高的BMI 值[10 ]。日本的研究 ...

#25. 熟齡族也能一夜好眠！ - 康健雜誌

這可能造成老人睡眠時間提前，也就是睡眠相位前移。 ... 睡眠以90分鐘為一週期，分為三個階段，第一階段是淺睡期，為剛入睡的5～10分鐘，第二階段進入 ...

#26. 为什么老人睡眠时间短，起床早？ - 知乎

我们对老年人的睡眠情况有两个很深的印象，一是睡得少，二是早睡早起，而且起的特别早。 睡得少这一点是由生理因素和病理因素共同决定的。 生理因素是说，健康的老年人 ...

#27. 百岁老人一天睡18小时专家称嗜睡和长寿没关系 - 搜狐新闻

有时不小心把她吵醒了，老人就像小孩一样浑身不舒服，“都说老还小，是不是老人岁数大了，也和孩子一样需要长时间的睡眠哟？ ” 记者张水红实习生滕霆报道 ...

#28. 睡眠长短决定寿命：60岁老人每晚睡眠别超7小时_时间 - 搜狐

美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒 ...

#29. 老人总喈睡当心5种病来“敲门” - 健康

甲状腺功能衰减也容易使老年人出现嗜睡，同时还会伴有怕冷、血脂升高、活动能力减弱等现象，这个时候应及时就医，不可大意。 正常情况下，睡眠时间应在7～ ...

#30. 為什麼年紀越大，越容易在沙發上睡著？ - 天下雜誌

到了八十多歲，情況會變得極為嚴重；缺乏睡眠有可能大大影響健康，只是我們不一定會注意到。 年長成人得面臨許多挑戰。 深度睡眠品質下滑. 其一即為深度 ...

#31. 90歲阿嬤愛唸到讓女兒、孫子都想自殺…精神科醫師3招改善

去年最常遇到病人的困擾，除了因為經濟不景氣對中年人的打擊，低薪年輕人的焦慮與憂鬱外，感受最深的是年老者跟退休族的無奈。隨著平均壽命越來越長 ...

#32. 老年人的失眠

增，高達一半的老人有睡眠障礙，不僅 ... 變並不會造成失眠，反而是伴隨老化而 ... 將近90%. 的RLS病患有PLMS。缺鐵導致黑質. (substantia nigra)中多巴胺傳輸異常可能.

#33. 每天睡多少個小時好？ 10 - 樂苟網

從整體上看，人的睡眠時間隨著年齡的增長，慢慢變少，最後趨於穩定。準確來說，新生嬰兒所需要的睡眠時間最多，達到了22個小時以上，而老人的睡眠時間最少 ...

#34. 神經疾患之睡眠障礙

的睡眠主訴包括有入睡困難、總睡眠時間縮短、夜. 間覺醒、白天小睡、大清早覺醒等。 ... 也就是說90 歲以上老年人 ... 症患者，他們的夜間清醒時間變長、覺醒次數增.

#35. 睡多久才夠？6年齡時數一次看「這年紀」低於7小時：死亡率增 ...

陳欣湄說，另一族群就是65歲以上的老人，年紀漸長，所需的睡眠時間也會被壓縮，不過很多長輩覺得自己要睡滿8小時才足夠就硬睡，造成他們長時間待 ...

#36. 大家都被8小時睡眠論忽悠了？50歲後，最佳睡覺時間是多少？

當然，有不足就會有過度，過長的睡眠時間也不行。就像周末補眠的工作人士，「睡飽」以後卻發現身體更累，沒有想像中那麼神清氣爽。這是因為過度補眠打破了 ...

#37. 「老人睡覺時間變長」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

老人 失眠是因室內待太久！ 陽明大「智慧照光」讓長者多睡2hr · 65歲以上的老人，晚上睡多長時間合適？要在一個睡眠健康範圍之內 · 健康影音 · 健保診所查詢 · 健康報報.

#38. 第二章文獻探討

體活動與老人睡眠品質之相關研究進行文獻探討。 第一節睡眠生理 ... 天則昏昏欲睡、瞌睡連連，睡眠時間被重新分配在二十四小時當中(夏一 ... 蔡宇哲(民90)以人類.

#39. 養生小方法這是永昌長年以來接觸8 ，90歲的老年人 - Cofacts

第二點為什麼他們都8，90歲了，可是腦筋卻還很靈活，沒有退化，共同特點就是學習。有些不識字，他們喜歡找人聊天或種種 ... 大都早睡早起及有運動旳習慣和充足的睡眠。

#40. 長壽的睡眠習慣：生活規律、靜息養神 - GetIt01

福建莆田黃百歲老人朱寶嚇：保證睡眠福建莆田百歲女性老人朱寶嚇，從小被賣做童養媳，一生飽經滄桑， ... 它嚴重地妨礙了氣體交換，使機體夜間長時間處於缺氧狀態。

#41. 健康與護理類篇名：老年人睡眠研究與個案調查作者

1、 本文對老年人的定義為六十五歲以上的人。 2、 80 幾歲的老年人，幾乎不會進入非快速動眼睡眠第三、四期的深睡狀態。相. 對地，淺眠時間變長，睡眠階段的轉移變多， ...

#42. 65歲老人早上4點多醒正常嗎？教你4個妙招，調理改善老年人 ...

要說現在已經慢慢進入夏季，白天也正在逐漸變長，4點多快5點的時候，外面 ... 您的睡眠時間充足（有七到八個小時），睡眠質量也很好，就屬於完全正常 ...

#43. 老人「睡不好」是腎虛的表現！吳明珠分享90歲老教授養腎法

吳明珠分享90歲老教授養腎法，男人必學 ... 十歲的爸爸來看診時，神情憂慮加上黑眼圈，倦容十足的說，睡眠不好，總是 ... 延伸閱讀：腎虛讓膀胱變弱！

#44. 老人 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

劉祖杰您好老年痴呆症（目前失智症）的確有相當比例的人會有睡眠問題-包括失眠、嗜睡及生物時鐘（睡眠規律性的問題）。 您的父親有嗜睡的情形，可能還是要先追查原因，是否 ...

#45. 01 你知道失智症是什麼嗎

(4) 重度失智（晚期）：認知及日常生活功能嚴重退化，大多時間認不得家人及 ... 言較癌症長，存活年數和發病年齡相關：65～70歲發病的平均存活10～11年，90歲以上發病 ...

#46. 老年人白天睡多了晚上就會睡不著，老年人午睡多久比較合適

據科學家研究表明，老人最合適的睡眠時間為7~8個小時，所以白天不能睡太長時間，晚上才能休息好。老年人失眠也有可能是心情不佳，需要子女悉心照顧， ...

#47. 人一天要睡幾個小時正常？ - 貝塔百科網

具體應該睡多長時間，還是要看你睡覺之後的狀態。 ... 通常睡七八小時，60～70歲老人最好每天睡**小時，70～90歲不少於9小時，90歲以上要睡12小時。

#48. 每天只睡小時夠嗎,每天只睡5個小時夠嗎 - 櫻桃知識

隨著年齡的增加，老年人晚上睡眠時間變得越來越短，7小時甚至5．5個小時 ... 七八小時，60～70歲老人最好每天睡八九小時，70～90歲不少於9小時，90歲 ...

#49. 中年人標準的睡眠時間是每天幾小時？ - 劇多

孩子長身體的話睡眠的時間相對較長，睡不足長不好。 ... 這就意味著你睡在床上的時間變長了，但卻頻繁地被打擾，不斷地醒來。很多老人夜裡會不時地醒 ...

#50. 揭秘活過90歲的老人的5大項共同特徵！若你也有，長壽不是難事

活過90歲的人，多是中等身高，男性平均身高171cm，女性157cm。 ... 作息方面——多數長壽者都有早睡早起的習慣，睡眠時間平均在6-7.5小時，比較規律。

#51. 一天睡多少個小時最好? - 雅瑪知識

晚上睡覺的時間變得越來越短，7小時甚至5．5個小時就足夠了。 ... 郭兮恆建議，晚間睡眠質量不好的老人，最好養成午休習慣，時間不要超過1小時。

#52. 老人睡眠不好怎麼辦– 不好英文 - Pghd

... 了27 分鐘的睡眠時間. 老年人睡不好，怎麼改善？ 失眠、睡眠障礙，困擾許多老年人，統計資料顯示，約42％的老人有睡眠障礙。 ... 吳明珠分享90歲老教授養腎法，男…

#53. 老年人“犯困” 内情并不那么简单 - 人民网健康

老赵73岁，最近一段时间出现了个怪毛病，一个人看电视就容易犯困，不一会就睡着 ... 老年痴呆症从发病初期开始，大脑里某一处掌管生物睡眠的地方产生 ...

#54. 睡中異常行為、老人睡眠篇、孩童睡眠篇@ 萬般由心Dawn

由於老年人的腦部功能均較退化，且因長時間侷限在所居住的環境中，不見天日，缺乏外在環境（例如太陽光線）的刺激，在太陽下山後，光線變得晦暗時，造成病人有幻覺、躁動及 ...

#55. 中老年人一天要睡多久？注意这6点，对提高睡眠质量有帮助

老年人多睡对身体好吗？那睡多长时间比较合理呢？ 俗话讲：吃好睡好身体好，但是，睡眠过多会导致血液循环比较慢，也会影响人的记忆力和精神状态。

#56. 正常人每天應該睡多少個小時

即便是週末也不能睡懶覺，長時間的睡眠會擾亂生物鐘，精神不佳，影響 ... 歲老人最好每天睡**小時，70～90歲不少於9小時，90歲以上要睡12小時。

#57. 中老年人可以这样改善睡眠质量

40岁时睡眠质量开始明显减退，老化会剥夺大约60%到70%的深睡，到70岁时深睡时间减少高达80%到90%，并且随着年纪增长，夜里醒来的次数也越来越多，睡眠逐渐呈片段化。

#58. 躺著睡不著坐著一直睡 - 中亞健康網

許多人如果前一晚失眠，隔天就會延後起床，或是想在午睡時把前一晚缺的睡眠補回來，結果白天睡覺時間過長，活動量下降，晚上更是難以入睡，久而久之就日夜顛倒了。 醫師 ...

#59. 2021-08-07老年人早起，不是健康之道 - 简书

医疗方面考虑，老年人的睡眠时间应较中年人稍长，且应随年龄增长而增加，60~70岁的老年人，每天应睡8小时左右，70~90岁的人每天应睡9小时左右，90岁以上的 ...

#60. 年過四十，睡眠會發生7種改變！這些助眠方法，值得收藏！

1.睡眠時間變短。 人在中年時比二三十歲時睡得更少，這是因為年輕時的身體和大腦需消耗大量能量 ...

#61. 【直播】長庚兒童內分泌科醫師羅福松：長高、性早熟 - 親子天下

A.睡眠時間最少8小時，能到10小時最好，可以增加生長素分泌，睡眠中每隔一到兩小時生長素就會分泌一次；還有一個好處，睡眠可以幫忙減重，現在國高中小孩 ...

#62. 9 種行動不便也能參與的銀髮族紓壓活動創意

根據衛生福利部統計處調查，臺灣65 歲以上老人有28.16% 在日常活動裡至少 ... 對於年長者而言，「閱讀」是一個出奇好的活動，將時間花在有價值的資訊 ...

#63. 老年人睡前做福寿操可助眠 - 快速问医生

70~90岁的老人，每天应睡9小时左右;90岁以上的老人，每天睡10~12小时为好。女性比男性睡眠时间还要长一些。正常的睡眠除与睡眠时间有关外还要保证睡眠质量。 2、采用合适 ...

#64. 健康網》中老年人快速動眼期睡眠不足美研究︰恐會早死

REM是做夢階段，這段時間內的腦電波活動看起來與清醒時的大腦活動相似。REM週期通常每90分鐘發生一次，並且在下半夜最長。REM睡眠通常佔睡眠時間 ...

#65. 長輩常說身體不舒服，但就醫又沒問題？醫師歸納出4 個可能原因

老年精神科醫師歸納出4個可能原因，找出問題的關鍵，縮短帶著長輩「逛醫院」的時間。 「醫生，不好意思，請問一下，我媽老是說她這裡疼、那裡痛，這要 ...

#66. 90歲長壽老人的秘訣：不是不生病，而是做好不起眼的小細節

其實並不是疾病和衰老，為什麼這麼說呢？可能大家一定見過，有些老年人患上了一些大病，本身體質不好，但是，也活了很長一段時間。這也就是為什麼說，決定 ...

#67. 睡不好又太早醒？專家：戴墨鏡挑對時間點，改善睡眠還能防失智

正在讀這篇文的你，或許對以下情況有切身之痛：身為年紀漸長的成年人，睡眠開始變得問題百出。年長的成年人常有一些健康狀況，加上較常服用藥物帶來的效應 ...

#68. 「欠睡」時代集體「找睡」 - 倍得倉庫

研究表明，一般人的睡眠時間大約為8個小時，只有達到70歲到90歲時睡眠時間才應該增加到9小時。而比正常睡眠少睡1小時，智商就會降低一個商數，反應會 ...

#69. 正确保证老年人不失眠助老人睡眠的小妙方 - 凤凰网

老年人的睡眠时间应比一般成年人长一些。60~70岁的老年人，平均每天应睡8小时左右。70~90岁的老人，每天应睡9小时左右；90岁以上的老人，每天睡10~12 ...

#70. 老人为何睡不好 - 联合早报

许多老人睡眠时间比年轻时少，睡眠素质变差。新加坡中央医院呼吸病学与深切治疗顾问医生廖亮再说，老年人睡眠失调的症状包括日间容易疲倦，一直渴睡等 ...

#71. 【今晚，別再嗑安眠藥了！】年紀越大越睡不著？睡眠專家

任何人不管在任何年紀，如果睡眠長期受到干擾，都會出現生理病徵、心理健康不穩定、警覺性變差、記憶力受損。老化的問題在於，家人觀察到老人這些發生於 ...

#72. 老年人要怎样才能睡的香_睡眠 - JD.com

60-70岁的老年人，平均每天应睡8小时左右；70-90岁的老人，每天应睡9小时左右；90岁以上的老人，每天睡10-12小时为好。女性比男性睡眠时间还要长一些。

#73. 老年人起得太早傷身體，傷肺還可能導致疾病復發！一定要小心！

从医学角度考虑，老年人睡眠时间应比一般中年人要长一些， ... 70~ 90歲的老人每天應睡9小時左右；90歲以上的老人，每天應睡10~12小時爲好。

#74. 70岁老人睡眠几小时 - 糗问

老年人的睡眠时间宜按老年人的生理特点、体质状况、年龄差异适度安排。 ... 岁者每天睡眠时间应不低于10～11个小时，80～90岁的老人每天睡眠时间需 ...

#75. 抽筋怎麼辦？抽筋3大成因，緩解抽筋4種對策

半夜睡夢抽筋驚醒，就算沒有醒過來，也會造成睡眠品質下降。 ... 會讓大腦判斷我們是清醒的，造成睡眠時間變短、睡眠品質下降，進而引發其他睡眠不足造成的不良影響。

#76. 90岁老人40年睡得好，传授1个睡眠方法

90岁老人 40年睡得好，传授1个睡眠方法，我的好睡眠全靠这个窍门，于2022年04月13日上线，由萌萌观察实录上传。西瓜视频为您提供高清视频， ...

#77. 睡眠時限因人而異@ 分享健康 - 痞客邦

NREM與REM交替出現，交替一次稱為一個睡眠周期，兩種循環往復，每夜通常有4~5個睡眠周期，每個周期90~110分鐘。 其實，睡覺時間長和睡覺時間短一樣都不利於健康。

#78. 睡眠與健康

人生有四分之一至三分之一時間在睡眠中渡過，可是很多人對睡眠卻存在著不少的誤解。例如，一般人普遍認為睡得越多越好、老人可以少睡，和打鼻鼾是睡得 ...

#79. 睡眠長短決定壽命！你的年齡該睡多久? - Heho健康

平常最晚應在晚上12點上床、早上6點起床，周末也儘量不睡懶覺。因為睡覺時間過長，會打亂生理時鐘，導致精神不振，影響記憶力。 30～60歲成年人：每天睡 ...

#80. 四位百岁阿婆介绍“睡眠经”(图)——中新网 - 中国新闻网

不过，她也有睡眠不好的阶段。4年前，阿婆曾告诉女儿，自己夜里开始睡不着了，白天又精神不济，人也因此变得烦躁。得知这一情况后，女儿四处打听，给她买 ...

#81. 失眠症在老年人的治療

老年失眠的非藥物、藥物、中藥，改善老人. 失眠的治療方針。 貳、失眠病因. 失眠的定義為，入睡或睡眠維持困難，. 而造成睡眠品質變差或睡眠時間減少.

#82. 90歲老人40年未曾失眠，傳授1個睡眠方法，真的睡了個好覺

一級 睡眠 術！2穴位，讓大腦想睡就睡，「這 時間 」睏落眠，身體分泌最多「生長激素」，使皮膚細胞再生，長高快，工作集中力強、做事有勁，讓你各方面都 ...

#83. 【睡眠結構x 睡眠長度】小孩大人睡眠大不同！ #夢

不同年齡中最明顯的差異就是睡眠量了，從Howard P. Roffwarg這張圖示可以看見，剛出生的新生兒會睡16小時以上，未滿2歲的小孩一天需要睡12至16小時， ...

#84. 娃如果小時候能跟這四種人睡覺, 是他的福氣, 將來會變得更出色

傢長要讓孩子“動起來”，相信孩子一定可以做到，培養孩子自律勤奮的品質。 2、知識豐富的人。 2019年10月，福建三明的90歲老人王榮慶的傢庭一經媒體 ...

#85. 長命百歲︳聲稱研發「長生不老藥」 可破壞衰老細胞英國 ...

最近英國有科學家指出，人類有可能活到200歲，甚至更年長， ... 然而，睡眠是建立不易變老的身體很重要的因素，如果無法入睡，身體就不會分泌生長 ...

#86. 【健康】怎样活到一百岁？四位专家谈秘诀

田中加子这样的百岁老人现在已经不再是稀奇的事情。 ... 这些是延缓衰老的基因，让它们在更长的时间内保持健康，并利用这些知识来发现药物，药物将对 ...

#87. 老年人需要較少睡眠的真實原因 - BBC

大多數老年人早起早睡。該研究中，40多歲的男性的睡眠時間最短，這種情況很不尋常。但是研究發現，老年人睡眠時間比較 ...

#88. 老人90歲總想睡覺

除了睡眠時間外還應注意睡眠的方法。睡眠姿勢與睡眠效果有很大關系。一般以右側卧睡姿比較科學。因為：俯卧壓迫胸部，使呼吸不暢；仰卧易使手臂置於胸前壓 ...

#89. 普通感冒- 维基百科，自由的百科全书

普通感冒（英語：common cold），俗稱傷風，醫學上还稱為急性上呼吸道感染或急性鼻咽炎，是一種上 ... 危險因子有前往托兒所 、睡眠不良、心理壓力等。感冒病毒對於組織 ...

#90. 老人失眠多梦的原因 - 幸福老年养老网

研究表明,男性50岁后随年龄增长,慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降,生长激素的分泌也相应减少。 3.2、易患糖尿病. 一个科研小组经过对两组健康老年人长时间 ...

#91. 即時查核｜台中市敬老卡升級？搭計程車補助限制取消？相關 ...

1. 補助對象：設籍本市之六十五歲以上老人(或年滿55 歲以上原住民)及領有身心障礙證明者 ...

#92. 五大名醫集體總結：45歲後不生病的10大鐵律！只發一次

美國亞特蘭大疾病控制中心發現，90%的疾病都和精神壓力有關。 ... 研究認為，一般睡眠以晚上9-10點至早上5-6點為正常睡眠時間，一夜睡7-8小時，一般 ...

#93. 育兒生活 7月號／2014 第290期: 把握左右腦發展黃金期 培養理性與感性兼具的孩子

光線會擾亂人的生理時鐘,延遲人體內有助睡眠的襯黑激素的產生;研究人員表示,許多人沒有意識 ... 能預防老人療呆"現代人擔心自己隨著年齡增長腦部會退化,有項說法指出, ...

#94. 南加華人大媽大叔互毆只為爭廣場舞第一排驚動警察救護車

她聽說有另一戶鄰居家有90多歲老人，因為長期打擾到睡眠，出現嘔吐、頭暈的症狀。 ... 饒影凡表示自己會跟警局溝通，警長自會決定如何處理噪音問題。

#95. 倪匡逝世｜被太太收服由風流變愛妻號周慧敏以「蒙C寵召 ...

倪匡逝世｜著名作家、「香港四大才子」之一的倪匡在7月3日下午安詳去世，享年87歲。倪匡是一個才華洋溢的作家，多年來曾以「衛斯理」、沙翁、岳川等多 ...

#96. 老人睡眠時間變長

高齢者の睡眠は次のような特徴がみられます。. 起床・就寝時間とも早い傾向がある. 就床の時間が長い. 眠りが浅く、熟睡感が少ない. 寝床に入ってもなかなか入眠できない.